Πέμπτη , 21 Νοεμβρίου 2024
Breaking News

Μπριγκάμια: Ο φοίνικας της Χαβάης στο σπίτι

Φανταστείτε ένα εντυπωσιακό μικρό φοίνικα με παχιά, σαρκώδη φύλλα να ξεπροβάλλει από τη μέση της ζούγκλας του ηφαιστειακού νησιού. Μιλάμε...
Περισσότερα
Μπριγκάμια: Ο φοίνικας της Χαβάης στο σπίτι

Λευκόφυλλο: Ένας ανθεκτικός θάμνος με γκριζοπράσινα φύλλα

Το λευκόφυλλο είναι ένας εντυπωσιακός καλλωπιστικός θάμνος με ιδιαίτερη ομορφιά που διαθέτει χαρακτηριστικά φύλλα γκριζοπράσινου χρώματος. Στο εξωτερικό, το λευκόφυλλο...
Περισσότερα
Λευκόφυλλο: Ένας ανθεκτικός θάμνος με γκριζοπράσινα φύλλα

Πως ετοιμάζω ρόφημα με μουστάκια καλαμποκιού

Οι λαϊκές μας αγορές, πάω πάντα στις βιολογικές αγορές, όταν είναι η εποχή τους, έχουν πολλά-πολλά καλαμπόκια, το οποία είναι ολόφρεσκα...
Περισσότερα
Πως ετοιμάζω ρόφημα με μουστάκια καλαμποκιού

Μιτοχόνδρια: Μια πανταχού παρούσα και ποικιλόμορφη οικογένεια οργανιδίων.

μιτοχόνδρια –  είναι πια γνωστό πως το 90% της ενέργειας στον οργανισμό μας παράγεται στα πολύτιμα μιτοχόνδρια.  Αν τα μιτοχόνδριά μας είναι  λειτουργικά το σώμα...
Περισσότερα
Μιτοχόνδρια: Μια πανταχού παρούσα και ποικιλόμορφη οικογένεια οργανιδίων.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αναπτύσσει νέους νευρώνες και μετά τα 80!

Παρά τις αμφιβολίες περασμένων ετών σχετικά με την νευρογένεση στους ενήλικες, μια μελέτη δείχνει ότι ακόμα και άτομα ηλικίας 80...
Περισσότερα
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αναπτύσσει νέους νευρώνες και μετά τα 80!

Οι πέντε βασικοί άξονες της υγείας σύμφωνα με τον Sebastian Kneipp

Θεραπεία Kneipp – κάτι περισσότερο από το να περπατάμε ή να κολυμπάμε στο νερό! Το βάδισμα στο νερό είναι σίγουρα η...
Περισσότερα
Οι πέντε βασικοί άξονες της υγείας σύμφωνα με τον Sebastian Kneipp

Πως να βοηθήσουμε το σώμα μας να ανακτήσει αλλά και να ανανεώνει την προσωπική μας ενέργεια

Για όλους που ακούν για “ενεργειακή θεραπεία” και αναρωτιούνται τι είναι η ενέργεια, υπάρχει μια απλή άσκηση που μπορεί να...
Περισσότερα
Πως να βοηθήσουμε το σώμα μας να ανακτήσει αλλά και να ανανεώνει την προσωπική μας ενέργεια

Μαϊντανός και πως ετοιμάζω ένα γρήγορο και αναζωογονητικό φυσικό ρόφημα

flavonoids και antioxidants, luteolin apigenin lycopene alpha carotene lutein+zeaxanthin beta carotene, φολικό οξύ/Β9…ο ρόλος του φολικού οξέως/Β9 στον οργανισμό μας...
Περισσότερα
Μαϊντανός και πως ετοιμάζω ένα γρήγορο και αναζωογονητικό φυσικό ρόφημα

Επίφυση ή τρίτο μάτι, η “έδρα της ψυχής” σύμφωνα με τον Rene Descartes.

Η επίφυση ή κωνάριο, είναι ενδοκρινής αδένας του σώματός μας. Η επίφυση έχει περίπου το μέγεθος ενός κόκκου ρυζιού, ή...
Περισσότερα
Επίφυση ή τρίτο μάτι, η “έδρα της ψυχής” σύμφωνα με τον Rene Descartes.

Τα βότανα είναι ο φίλος των γιατρών και ο έπαινος των μαγείρων!

“Ένα βότανο είναι ο φίλος των γιατρών και ο έπαινος των μαγείρων” έλεγε τους χρόνους εκείνους ο Charlemagne Και ναι, ο...
Περισσότερα
Τα βότανα είναι ο φίλος των γιατρών και ο έπαινος των μαγείρων!

ΣΑΚΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ! ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ !

Να θυμάστε πάντα τρία βασικά πράγματα:

1)Θα πρέπει να μαγειρέψετε, να φάτε κλπ.

2)Κάπου να μείνετε, να κοιμηθείτε κλπ.

3)Να ζεσταθείτε, να προφυλαχτείτε από τις καιρικές συνθήκες κλπ.

Προσοχή:

Tα σακίδια δεν πρέπει ποτέ να ζυγίζουν περισσότερο από 11% έως 18% του σωματικού

βάρους ενός μέσης ηλικίας παιδιού. Αυτό σημαίνει ότι ένα παιδί ηλικίας 11 ετών με μέσο

βάρος 35 κιλά πρέπει να φέρει ένα σακίδιο που δεν ζυγίζει περισσότερο από 4 – 7 κιλά.

Κάντε συχνές στάσεις στις πορείες σας, σε σημεία όπου να μπορείτε να κάθεστε χωρίς να

αποθέτετε το σακίδιο από την πλάτη. Η ιδρωμένη πλάτη μας σε συνδυασμό με τις καιρικές

συνθήκες στο βουνό μπορεί να προκαλέσει κρύωμα αλλά και τραυματισμούς στην μέση

μας.

Μια καλή αναλογία του βάρους τω σακιδίων για να θυμάστε, είναι η προπαίδεια του (7)

7 κιλά για ένα μέσης ηλικίας ανήλικο.

14 κιλά για μια μέσης ηλικίας ενήλικης γυναίκας.

21 κιλά για μια μέση ηλικία ενός υγιή ενήλικα άντρα.

Το μαχαίρια προέρχονται από τον μαχαιροποιό Νίκο Υφαντή. (Χειροποίητες σφυρήλατες

δημιουργίες Nikos Ifantis: https://web.facebook.com/nikos.ifanti…​ )

Edit: AlienProduce 2021

Video: HD 1920×1080 25fps

Camera: Nikon D3200

Πλήρες Outdoor Survival Backpack 45L+Up Απεριορίστου χρόνου

x Σακίδιο 45 λίτρων και πάνω, ανά άτομο. (Μικρότερο σε περίπτωση ανηλίκου)

x Ένα σετ φίλτρου νερού επιβίωσης ή ταμπλέτες καθαρισμού νερού ή & καθ. Χλωρίνη.

x Ηλιακός φορτιστής για κινητά – τάμπλετ & τις μπαταρίες σας.

x Σπινθηριστής μαγνησίου, σπίρτα, αναπτήρες & μικρό δοχείο υγρών καυσίμων.

x Φυσικό προσάναμμα – Δαδί ή σε κύβους, ξερά & στεγνά τεμαχισμένα μικρά ξύλα.

x Σουγιάς – πολυεργαλεία & σφυρί.

x Ανοιχτήρι κονσέρβας, μικρά εργαλεία κουζίνας μαγ/ματος, πετσέτα κουζίνας & μπάνιου.

x Πριόνι πτυσσόμενο ή μεγαλύτερο, πένσα & τσιμπιδάκι φρυδιών.

x Πλαστικά ή μεταλλικά μαχαιροπήρουνα που μπορούν να τροποποιηθούν & ως εργαλεία.

x Αρτάνη x10 μέτρα+, σχοινί όσα μέτρα επιθυμείτε.

x Τροφή επιβίωσης μακράς διαρκείας, ελάχιστες κονσέρβες, όσπρια & ζυμαρικά.

x Νερό επιβίωσης μακράς διαρκείας, μπουκάλια εμφιαλωμένου νερού μικρά.

x Σοκολάτες, παστέλια, ποιοτικούς ξηρούς καρπούς & σταφίδες, Ενεργειακές μπάρες.

x Ενεργειακά ποτά σε μικρά μπουκαλάκια.

x Φακελάκια τσάι, καφέ & ζάχαρη, αλεύρι γεν. χρήσης & λάδι.

x Αλάτι, πιπέρι & μπαχαρικά, πακέτα κύβους Κνορ για σούπες.

x Κούπες πλαστικές ή ανοξείδωτες, ένα μεσαίο μπρίκι & σύρμα κουζίνας.

x Ανοξείδωτο ή πλαστικό μπολ μαγειρέματος, ανοξείδωτα η πλαστικά πιάτα και τάπερ.

x Ένα καθρεφτάκι μικρό, ψαλίδι, μια μικρή χτένα & σφουγγάρι μπάνιου.

x Κεριά τύπου ρεσσό – διάρκειας 4 ωρών & γενικά κεριά.

x Χαρτομάντιλα, χαρτί υγείας, σαμπουάν για γενική χρήση καθαρισμού & ίδει υγιεινής.

x Φαρμακείο πλήρες + τα φάρμακά σας & ραπτικά.

x Κουβέρτα αλουμινίου – Ασημένια.

x Σακούλες απλές του σουπερ μάρκετ και μεγάλες μαύρες σκουπιδιών.

x Ασκό νερού αν έχετε ή παγούρι, θερμό & σέικερ.

x Αδιάβροχα τύπου bonze – Βινυλίου ή μουσαμά.

x Φακός Led – Αδιάβροχος & χημικό φως αν έχετε, φακός κεφαλής & μπαταρίες γενικότερα.

x Ταινία γενικής χρήσεως τύπου Αμερικάνικη ή απλή καφέ και μονωτική.

x Πακέτο πρόκες & βίδες διάφορα νούμερα.

x Σφυρίχτρα έκτακτης ανάγκης, ωτοασπίδες, μάσκα χημικών μιας χρήσεως

x Στυλό, μολύβι & χαρτικά.

x Έναν οδηγό επιβίωσης, χάρτης Ελλάδος & της περιοχής ενδιαφέροντός σας.

x Σκούφος, γάντια, κασκόλ, φουλάρια & μαντήλες, αδιάβροχο μπουφάν.

x Υπνόσακος, υπόθεμα, αν έχετε σκηνή, κάποιο σεντόνι και μικρή κουβέρτα.

x Τα πολύ αναγκαία ρούχα σας, μποτάκια ή γαλότσες, κάλτσες & ισοθερμικά αν έχετε.

x Εσώρουχα, κολάν, καλτσόν, καπέλο ηλίου, αντηλιακό & σκόνη πλυντηρίου.

Αν είστε πολλά μέλη στη οικογένεια, μοιραστείτε & διαιρέστε αναλόγως όλα τα υλικά σας.

Αν είστε μόνος σας, μοιράστε και προσαρμόστε τις ποσότητες.

Σημαντικό: Φτιάξτε να έχετε, έστω από ένα απλό κλαδί δέντρου, μια γκλίτσα (Αν δεν έχετε

ορειβατικό Μπατόν) για κάθε ένα μέλος της οικογενείας σας. Εκτός την στήριξη & των τόσο

άλλων αρμογών που μπορεί να σας προσφέρει, είναι & ένα πρώτο όπλο για την άμυνα μας

σε ενδεχόμενη επίθεση άγριων ζώων (πχ. Αγέλη από άγρια αδέσποτα κλπ.)

Μιχάλης Σ. / AlienProduce

About admin

Check Also

Ηλιακή ξήρανση – Ηλιακοί ξηραντές -Γίνε Αυτάρκης

Ηλιακή ενέργεια (γενικά)Υπάρχουν διάφορες τεχνολογίες που μπορούν να δεσμεύσουν την ηλιακή ακτινοβολία και να την …

Πλήρης οδηγός επιβίωσης σε ακραίες καταστάσεις

Να είστε προετοιμασμένοι ΕισαγωγήΣε μια εποχή που το περιβάλλον ασφάλειας επιβαρύνεται όλο και περισσότερο και …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.