Πέμπτη , 30 Μαΐου 2024
Breaking News

Phlomis fruticosa/Φλομίς η θαμνώδης- η γνωστή μας και πανταχού παρούσα ασφάκα

Η ασφάκα – Φλωμίς η θαμνώδης/Phlomis fruticosa, είναι ένα πασίγνωστος θάμνος σε όλες σχεδόν τις περιοχές της χώρας μας! Το...
Περισσότερα
Phlomis fruticosa/Φλομίς η θαμνώδης- η γνωστή μας και πανταχού παρούσα ασφάκα

Βότανα του Πλανήτη μας – Rudbeckia hirta

Rudbeckia hirta – το κίτρινο coneflower που λικνίζεται στον άνεμο… Rudbeckia hirta και είναι ένα πανέμορφο ανθοφόρο φυτό της οικογένειας Asteraceae,...
Περισσότερα
Βότανα του Πλανήτη μας – Rudbeckia hirta

Βότανα για τη θεραπεία των ουλών

Η υπερτροφική ουλή είναι μια επιπλοκή της επούλωσης του τραύματος και έχει υψηλό ποσοστό υποτροπής που μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές...
Περισσότερα
Βότανα για τη θεραπεία των ουλών

Σαν ποίημα, σαν μύθος και πάλι για το αγριοράδικο

Ο μύθος λέει ότι όταν ο Θεός έριξε τα λουλούδια στη γη τους είπε “διαλέξετε το χρώμα που θέλετε να...
Περισσότερα
Σαν ποίημα, σαν μύθος και πάλι για το αγριοράδικο

Η εμπειρία του μήνα του μέλιτος/των χαρούμενων και ευδαιμόνων στιγμών της ζωής μας, είναι το κορυφαίο ελιξίριο ζωής της Φύσης.

…σχεδόν όλοι μπορούμε να θυμηθούν κάποια φορά που είμασταν “τρελά ερωτευμένοι”. Κατά τη διάρκεια αυτής της εκπληκτικής περιόδου της ζωής...
Περισσότερα
Η εμπειρία του μήνα του μέλιτος/των χαρούμενων και ευδαιμόνων στιγμών της ζωής μας, είναι το κορυφαίο ελιξίριο ζωής της Φύσης.

hoʻoponopono, μια αρχαία χαβανέζικη πρακτική θεραπείας.

Είμαστε το άθροισμα των εμπειριών μας, που σημαίνει ότι είμαστε επιβαρυμένοι από το παρελθόν μας.  Όταν βιώνουμε άγχος ή φόβο...
Περισσότερα
hoʻoponopono, μια αρχαία χαβανέζικη πρακτική θεραπείας.

Πώς γίνεται το πότισμα του αμπελιού

Κάθε πότε ποτίζουμε το και ποιο είναι το κατάλληλο σύστημα ποτίσματος;Η απαιτεί αρκετές γνώσεις και εμπειρία από τον αμπελουργό σε...
Περισσότερα
Πώς γίνεται το πότισμα του αμπελιού

όταν με ρώτησαν είπα – Τα βότανα είναι η γέφυρα μεταξύ της φύσης και της δικής μας θεραπείας.

Tα συναντάμε παντού, ακόμα και μέσα στις πολύβουες πόλεις που ζούμε!!! Bρίσκονται κάτω από τα πόδια μας και ξεπετάγονται ακόμα...
Περισσότερα
όταν με ρώτησαν είπα – Τα βότανα είναι η γέφυρα μεταξύ της φύσης και της δικής μας θεραπείας.

όταν με ρώτησαν είπα – “Είναι ένας σπόρος που πέφτει από ψηλά για να τον γαλουχήσει η γη…”

Είσαι ένας σπόρος που πέφτει από ψηλά για να σε γαλουχήσει η Γη και να μεγαλώσεις και να θεριέψεις και...
Περισσότερα
όταν με ρώτησαν είπα – “Είναι ένας σπόρος που πέφτει από ψηλά για να τον γαλουχήσει η γη…”

Ραφιολέπις: Ένας χαμηλός θάμνος με όμορφα λουλούδια

Ένα εντυπωσιακός καλλωπιστικός θάμνος με πυκνό γυαλιστερό φύλλωμα και πανέμορφα λουλούδια που φυτεύεται συχνά σε κήπους και μπαλκόνια είναι η...
Περισσότερα
Ραφιολέπις: Ένας χαμηλός θάμνος με όμορφα λουλούδια

5 εναλλακτικοί ιατρικοί τρόποι αντιμετώπισης των χρόνιων παθήσεων

Ένα άρθρο του National University of Health Sciences (NUHS),  για το πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ολιστικά τις χρόνιες ασθένειες και τον πόνο,  χρησιμοποιώντας μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη διαχείριση των ασθενειών αυτών. 5 εναλλακτικοί ιατρικοί τρόποι αντιμετώπισης των χρόνιων παθήσεων Πάρα πολλά άτομα τα τελευταία χρόνια εξετάζουν συμπληρωματικές και εναλλακτικές ιατρικές θεραπείες για να διαχειριστούν τις παθήσεις τους. Οι χρόνιες παθήσεις είναι ένα από τα πιο πιεστικά ζητήματα υγείας που αντιμετωπίζουν πάρα, πάρα πολλά άτομα  σήμερα. Τα Κέντρα Ελέγχου Ασθενειών εκτιμούν ότι 6 στους 10 ενήλικες πάσχουν από τουλάχιστον μία χρόνια ασθένεια και 4 στους 10 πάσχουν από δύο ή περισσότερες. Σύμφωνα με το Εθνικό Συμβούλιο Γήρανσης/National Council on Aging, το 80% των ενηλίκων 65 ετών και άνω πάσχουν από τουλάχιστον μία χρόνια πάθηση, ενώ το 68% πάσχουν από δύο ή περισσότερες. Τι είναι η χρόνια ασθένεια; Τα Κέντρα Ελέγχου Ασθενειών ορίζουν τη χρόνια ασθένεια ως μια κατάσταση που διαρκεί περισσότερο από ένα έτος και απαιτεί συνεχή ιατρική φροντίδα ή περιορίζει τις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής ή και τα δύο. Όλες  οι χρόνιες ασθένειες εκτρέπουν τον οργανισμό από τη φυσιολογική του λειτουργία. Στα Χρόνια Νοσήματα περιλαμβάνονται σύνδρομα, φυσικές βλάβες, ανεπάρκειες, αναπηρίες και όλες εκείνες οι παθολογικές καταστάσεις, που τελικά οδηγούν σε ασθένειες και έκπτωση των φυσιολογικών σωματικών και πνευματικών ικανοτήτων ενός ανθρώπου. Ορισμένες κοινές χρόνιες ασθένειες περιλαμβάνουν τις καρδιακές παθήσεις, τον καρκίνο, τον διαβήτη, την αρθρίτιδα και τη νόσο Αλτσχάιμερ. Πολλές χρόνιες ασθένειες προκαλούνται από συμπεριφορές υψηλού κινδύνου που έχουν επιζήμια επίδραση στην υγεία. Αυτές περιλαμβάνουν -. την κακή διατροφή- κακή διατροφή εννοούμε: μειωμένη πρόσληψη τροφής, λάθος πρόσληψη τροφής, τρόφιμα με χαμηλή θρεπτική αξία, τρόφιμα τόσο επεξεργασμένα που έχουν χάσει όλα τα πολύτιμα θρεπτικά τους συστατικά, κακό συνδυασμό τροφίμων, λάθος τρόπο σίτισης, επικίνδυνες δίαιτες. -. το μεγάλο άγχος και στρες των σημερινών κοινωνιών, -. την ανεπαρκή λήψη μικροθρεπτικών μορίων λόγω των βιομηχανοποιημένων τροφίμων. -. την τοξίνωση του οργανισμού από τοξίνες που περιέχονται σε τροφές φυτικής και ζωικής προέλευσης. -. την τοξίνωση του οργανισμού από το πλούσιο σε τοξικές ουσίες νερό. -. την αλόγιστη και άσκοπη χρήση φαρμάκων. -. το μολυσμένο περιβάλλον. -. την έλλειψη άσκησης ή σωματικής δραστηριότητας και την υπερβολική χρήση αλκοόλ. Άλλες μπορεί να είναι κληρονομικές ή περιβαλλοντικές. Συμβατικές έναντι/VS εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει μια ευρεία ποικιλία παρεμβάσεων που αποσκοπούν στην ανακούφιση από το βάρος της χρόνιας ασθένειας, όπως φαρμακευτικά προϊόντα, φυσικοθεραπεία και χειρουργικές επεμβάσεις. Χωρίς όμως την αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας, αυτές οι  θεραπείες μερικές φορές δεν επιλύουν το πρόβλημα ή δεν αποτρέπουν την επανάληψή του – αφήνοντας τον ασθενή ευάλωτο σε υποτροπή. Η συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική συχνά προσφέρει φυσικές οδούς για τη θεραπεία και την πρόληψη. Οι επαγγελματίες της συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής βλέπουν τους ασθενείς με διαφορετικό τρόπο. Ενώ οι θεραπευτικές τους μέθοδοι έχουν σχεδιαστεί για να λειτουργούν σε συνδυασμό με τη συμβατική ιατρική, η κεντρική τους εστίαση είναι ο εντοπισμός και η αντιμετώπιση της βαθύτερης αιτίας της χρόνιας ασθένειας μέσω φυσικών, ελάχιστα επεμβατικών διαδικασιών και θεραπειών. Στο Εθνικό Πανεπιστήμιο Επιστημών Υγείας/National University of Health Sciences (NUHS), κάθε ένα από τα πέντε προγράμματα συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής παρέχει μια μοναδική ευκαιρία να αποτελέσει μέρος της συνεχούς φροντίδας στη θεραπεία και την πρόληψη των χρόνιων ασθενειών. Ακολουθούν τρόποι με τους οποίους ο βελονισμός, η ανατολική ιατρική, η χειροπρακτική ιατρική, το θεραπευτικό μασάζ και η φυσιοπαθητική ιατρική προσφέρουν ελπίδα σε όσους ζουν με χρόνιες ασθένειες. 1. Βελονισμός Ο βελονισμός είναι μια θεραπευτική τεχνική που χρονολογείται εδώ και περισσότερα από 3.000 χρόνια. Ο στόχος του βελονισμού είναι να εξισορροπήσει το chi του ασθενούς, προωθώντας τη θεραπεία και την αποκατάσταση. Αυτό επιτυγχάνεται με την εισαγωγή λεπτών, αποστειρωμένων βελονών σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος κατά μήκος των ενεργειακών μεσημβρινών οδών. Όταν πολλοί άνθρωποι σκέφτονται τον βελονισμό, τον συνδέουν με τη διαχείριση του πόνου. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, αρκετές μελέτες διαπίστωσαν ότι ο βελονισμός είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για χρόνιες παθήσεις όπως η οστεοαρθρίτιδα, ο πόνος στο γόνατο, οι πονοκέφαλοι έντασης και οι ημικρανίες. Επίσης ο βελονισμός χρησιμοποιείται αποτελεσματικά για την ανακούφιση χρόνιων ασθενειών όπως η χρόνια κόπωση, η υπογονιμότητα, το άσθμα και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Συχνά επιδιώκεται σε συνδυασμό με άλλες εναλλακτικές και συμβατικές ιατρικές θεραπείες. 2. Ανατολική Ιατρική Η ανατολική ιατρική είναι ένα αρχαίο σύστημα ιατρικής που αποκαθιστά την υγεία και την ισορροπία με τη θεραπεία ασθενειών και παθήσεων μέσω των πέντε κύριων κλάδων της ανατολικής ιατρικής: -. βελονισμός, -. κινεζική βοτανοθεραπεία, -. ανατολική διατροφή και διαιτητική θεραπεία, -. tuina ή ανατολική σωματική εργασία, και -. tai chi και qi gong. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η Ανατολική Ιατρική συμβάλλει στη διαχείριση και θεραπεία χρόνιων ασθενειών όπως η υπέρταση, ο σακχαρώδης διαβήτης, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η εγκεφαλοαγγειακή νόσος και η ισχαιμική καρδιοπάθεια. Επιπλέον, σύμφωνα με τις μελέτες, όταν εφαρμόζονται με ασφάλεια και υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου θεραπευτή, η Ανατολική Ιατρική θεωρείται ότι έχει καλύτερο προφίλ ασφάλειας σε σύγκριση με τις φαρμακευτικές χημικές ουσίες. 3. Χειροπρακτική ιατρική Η χειροπρακτική ιατρική είναι ένα ολοκληρωμένο επάγγελμα υγειονομικής περίθαλψης που ασχολείται με τη μεγάλη ποικιλία παραγόντων που επηρεάζουν την ανθρώπινη φυσιολογία. Οι γιατροί χειροπρακτικής ειδικεύονται στη φυσική, μη επεμβατική υγειονομική περίθαλψη και είναι εκπαιδευμένοι σε μεθόδους θεραπείας που περιλαμβάνουν τη διενέργεια μυοσκελετικών προσαρμογών, τη φυσική αποκατάσταση και τη σύσταση φυσικών ή φυτικών θεραπειών. Η χειροπρακτική ιατρική είναι μια γνωστή και αξιοσέβαστη μορφή εναλλακτικής ιατρικής που εισέρχεται ολοένα και περισσότερο στην επικρατούσα τάση της υγειονομικής περίθαλψης. Οι ασθενείς συχνά απευθύνονται σε χειροπρακτικούς γιατρούς για ανακούφιση από χρόνιους πόνους που προκύπτουν από πονοκεφάλους, ενοχλήσεις ή βλάβες στην πλάτη και τον αυχένα και αθλητικούς τραυματισμούς. Όταν χρησιμοποιείται τακτικά, η χειροπρακτική ιατρική μπορεί να αποτελέσει προληπτική θεραπευτική αγωγή, διατηρώντας τους ασθενείς υγιείς και χωρίς πόνο. 4. Θεραπευτικό μασάζ Το θεραπευτικό μασάζ προσφέρει οφέλη τόσο για τη χαλάρωση όσο και για την υγεία. Αυτό το είδος θεραπείας έχει σχεδιαστεί για να συνεργάζεται με την ιατρική θεραπεία για την αντιμετώπιση πολλών διαταραχών της υγείας και τη βελτίωση της γενικής ποιότητας ζωής. Το μασάζ είναι μια προτιμώμενη μέθοδος ανακούφισης από το άγχος για πολλούς που έχουν δεσμευτεί για την ευεξία και την προληπτική φροντίδα της υγείας. Σύμφωνα με την έρευνα του 2014 για…

The post 5 εναλλακτικοί ιατρικοί τρόποι αντιμετώπισης των χρόνιων παθήσεων appeared first on Βοτανολογία.

About admin

Check Also

όταν-με-ρώτησαν-είπα-–-Τα-βότανα-είναι-η-γέφυρα-μεταξύ-της-φύσης-και-της-δικής-μας-θεραπείας.

όταν με ρώτησαν είπα – Τα βότανα είναι η γέφυρα μεταξύ της φύσης και της δικής μας θεραπείας.

Tα συναντάμε παντού, ακόμα και μέσα στις πολύβουες πόλεις που ζούμε!!! Bρίσκονται κάτω από τα …

όταν-με-ρώτησαν-είπα-–-“Είναι-ένας-σπόρος-που-πέφτει-από-ψηλά-για-να-τον-γαλουχήσει-η-γη…”

όταν με ρώτησαν είπα – “Είναι ένας σπόρος που πέφτει από ψηλά για να τον γαλουχήσει η γη…”

Είσαι ένας σπόρος που πέφτει από ψηλά για να σε γαλουχήσει η Γη και να …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.