Πέμπτη , 28 Μαρτίου 2024
Breaking News

Γιατροσόφια από διάφορα μέρη της Ελλάδας

Το γιατροσόφι είναι το πρακτικό φάρμακο που χρησιμοποιούσε ο κόσμος παλιότερα, προκειμένου να αντιμετωπίσει μικρά ή και μεγαλύτερα προβλήματα υγείας. Υπάρχουν...
Περισσότερα
Γιατροσόφια από διάφορα μέρη της Ελλάδας

Διαιτητική συμπλήρωση λουτεΐνης/lutein και ελαιόλαδου για σύνδρομα και παρενέργειες μετά τον COVID-19 και mRNA εμβόλιο

οι συγγραφείς: Κλείνουμε τη συγγραφή μας με ένα από τα διασημότερα απόσπασμα του Ιπποκράτη: Ας είναι το φαγητό μας το φάρμακό...
Περισσότερα
Διαιτητική συμπλήρωση λουτεΐνης/lutein και ελαιόλαδου για σύνδρομα και παρενέργειες μετά τον COVID-19 και mRNA εμβόλιο

Ένα διαφορετικό ρόφημα – πως ετοιμάζω ρόφημα ιβίσκου από τα αποξηραμένα άνθη του!

Το ρόφημα ιβίσκου είναι ένα ρόφημα στο χρώμα του ρουμπινιού που ετοιμάζουμε με αποξηραμένα άνθη ιβίσκου.  Με την ξεχωριστή ξινή...
Περισσότερα
Ένα διαφορετικό ρόφημα – πως ετοιμάζω ρόφημα ιβίσκου από τα αποξηραμένα άνθη του!

Απλά αναπνέουμε – το σώμα μας έχει ενσωματωμένο ένα καταπραϋντικό για το στρες, το πνευμονογαστρικό νεύρο ή Vagus nerve

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανακουφιστούμε από το άγχος, όπως η άσκηση,  ένα χαλαρωτικό μπάνιο ή ακόμη και ένα μασάζ. ...
Περισσότερα
Απλά αναπνέουμε – το σώμα μας έχει ενσωματωμένο ένα καταπραϋντικό για το στρες, το πνευμονογαστρικό νεύρο ή Vagus nerve

Βάμματα βοτάνων, τα ιαματικά δώρα της Φύσης

Η ιστορική χρήση των βοτανικών βαμμάτων ως εγγενείς θεραπείες για την προώθηση της υγείας μας και της ευεξίας μας είναι πανάρχαια και αξιοσημείωτη. ...
Περισσότερα
Βάμματα βοτάνων, τα ιαματικά δώρα της Φύσης

Οπούντια: Ένας εντυπωσιακός κάκτος για κήπο και γλάστρα

Ένας από τους πιο δημοφιλείς και αναγνωρίσιμους κάκτους είναι η οπούντια που ξεχωρίζει με τους ωοειδείς σαρκώδεις βλαστούς που θυμίζουν...
Περισσότερα
Οπούντια: Ένας εντυπωσιακός κάκτος για κήπο και γλάστρα

Πότε φυτεύουμε αμπέλι;

Ποια εποχή είναι κατάλληλη για φύτευση αμπελιού και κληματαριάς;Το αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές καλλιέργειες στη χώρα μας με...
Περισσότερα
Πότε φυτεύουμε αμπέλι;

Τι είναι τα ιονοφόρα και γιατί είναι σημαντικά για την υγεία μας

Το ιονοφόρο είναι μια χημική ένωση η οποία έχει την ικανότητα να μεταφέρει ιόντα κατά μήκος των βιολογικών κυτταρικών μεμβρανών.  Ο...
Περισσότερα
Τι είναι τα ιονοφόρα και γιατί είναι σημαντικά για την υγεία μας

Δουράντα: Το λουλούδι του ουρανού με τα κρεμαστά άνθη

Η δουράντα είναι ένα τροπικό φυτό με μαγευτικά μωβ μπλε λουλούδια που κρέμονται προς τα κάτω δημιουργώντας ένα εντυπωσιακό θέαμα.Γνωστή...
Περισσότερα
Δουράντα: Το λουλούδι του ουρανού με τα κρεμαστά άνθη

Γείωση – 5 βήματα για να σταματήσουμε άμεσα αγχωτικές και καταθλιπτικές σκέψεις

Όταν οι ανεξέλεγκτες καταστάσεις και τα δυσάρεστα συναισθήματα μας κατακλύζουν και το κεφάλι μας στροβιλίζεται από αγχωτικές και καταθλιπτικές σκέψεις,...
Περισσότερα
Γείωση – 5 βήματα για να σταματήσουμε άμεσα αγχωτικές και καταθλιπτικές σκέψεις

Φτιάχνω οικολογικά καθαριστικά για το σπίτι

sintages-gia-ikologika-katharistika

Συνταγές για οικολογικά καθαριστικά

Φτιάξτε οικολογικά καθαριστικά εύκολα, γρήγορα, οικονομικά χωρίς τα χημικά του εμπορίου προστατεύοντας το περιβάλλον! Γνωρίζετε ότι ο αέρας του σπιτιού μπορεί να επιβαρύνεται με χημικά κατάλοιπα κατά 70% περισσότερο από τον εξωτερικό; Συνήθως οι ένοχοι αυτής της μόλυνσης κρύβονται στο ντουλάπι κάτω από τον νεροχύτη της κουζίνας και για αυτό είναι καιρός να αναλάβετε δράση.

Μάθετε πόσο εύκολο είναι να φτιάχνετε μόνοι σας φυσικά καθαριστικά που είναι ασφαλή στη χρήση και αποτελεσματικά όπως τα αντίστοιχα χημικά του εμπορίου, αλλά χωρίς τις βλαβερές επιπτώσεις τους. Συνδυάστε τις αντισηπτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες των βοτάνων και των αιθέριων ελαίων σε συνδυασμό με άλλα υλικά όπως η σόδα, το ξύδι, ο βόρακας και ο χυμός λεμονιού. Το βιβλίο Συνταγες για Οικολογικά Καθαριστικά της Karie Siegel- Maier περιλαμβάνει συμβουλές και οδηγίες για τον καθαρισμό κάθε δωματίου του σπιτιού:

• Πλύνετε τα πιάτα με καθαριστικό ευκαλύπτου
• Ανανεώστε το χαλί με δεντρολίβανο
• Μαλακώστε τα ρούχα με λεμόνι
• Τρίψτε τον νεροχύτη με λεβάντα
• Γυαλίστε το ξύλο με φύλλα σμέουρου
• Καθαρίστε τη λεκάνη με έλαιο τεϊόδεντρου (tea tree)
• Κερώστε το αμάξι με κερί μέλισσας

Συνταγές

Για το μπάνιο

Καθαριστικό κατά της εμφάνισης μούχλας και μυκήτων
Χρησιμοποιήστε αυτό το καθαριστικό για τα εξαρτήματα του ντους και τις κουρτίνες, τα σημεία ανάμεσα στις γυάλινες συρταρωτές πόρτες και άλλες υγρές περιοχές.

  • 2 φλιτζάνια νερό
  • 8-10 σταγόνες εκχύλισμα σπόρων εσπεριδοειδών
  • 2 κουτ. Γλυκού αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου
  • 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο άρκευθου

Αναμείξτε όλα τα υλικά σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα. Ψεκάστε τις περιοχές και τις επιφάνειες καλά, αλλά μην τις ξεπλένετε.

Σημείωση: Αν σε μια περιοχή έχουν ήδη συσσωρευτεί μούχλα ή μύκητες, αφήστε το σπρέι να “μείνει” εκεί για μερικές ώρες. Σκουπίστε με ένα απαλό πανί, στη συνέχεια ψεκάστε ξανά και αφήστε να στεγνώσει χωρίς να ξεπλύνετε.

Για το πλυντήριο:

Μαλακτικό με άρωμα λεμονιού 

  • 6 φλιτζάνια ξύδι
  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 1 φλιτζάνι μαγειρική σόδα
  • 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού ή λεμονόχορτου

Αναμείξτε όλα τα υλικά σε ένα ανθεκτικό πλαστικό δοχείο. Προσθέστε 1 φλιτζάνι στο πρόγραμμα για το ξέπλυμα για κάθε φορτίο ρούχων που θα έχουν πραγματικά άρωμα φρεσκάδας.

Φροντίδα για ξύλινες επιφάνειες

Γυαλιστικό ξύλου με λεμόνι και καρύδι (Αν θέλετε να φτιάξετε μια μεγαλύτερη ποσότητα και να την αποθηκεύσετε, χρησιμοποιήστε 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού αντί για χυμό λεμονιού).

  • 1/8 φλιτζανιού καρυδέλαιο
  • 1/8 φλιτζανιού λάδι λιναρόσπορου
  • 1/4 φλιτζανιού χυμός λεμονιού

Αναμείξτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ (ή ένα καθαρό κουτάκι του καφέ με καπάκι, αν θέλετε να φτιάξετε μεγάλη ποσότητα). Απλώστε ένα ελαφρύ στρώμα γυαλιστικού πάνω στο ξύλο χρησιμοποιώντας ένα πινέλο ή ένα πανί. Τρίψτε το γυαλιστικό πάνω στο ξύλο με ένα μαλακό πανί, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Σκουπίστε ξανά με ένα στεγνό πανί.

«Τροφή»: Τα χημικά που χρησιμοποιούμε καταλήγουν στον οργανισμό μας ή ξεπλένονται και φτάνουν στα νερά μας, είτε αυτό είναι λίμνη, είτε ποτάμι, είτε θάλασσα, οπότε γυρίζουν πίσω σε εμάς.

Όταν δηλητηριάζουμε το περιβάλλον, δηλητηριάζουμε εμάς κατ` επέκτασιν…

Εκεί που κατεξοχήν θα αναζητήσουμε τα καθαριστικά που χρειαζόμαστε είναι τα διάφορα σούπερ μάρκετ. Ψάχνοντας λοιπόν στην Ελλάδα ΔΕΝ βρίσκουμε ΟΥΤΕ ΕΝΑ οικολογικό απορρυπαντικό, ώστε να διαφυλάξουμε την υγιεία, αλλά και το περιβάλλον μας. Στα αντίστοιχα καταστήματα π.χ. στην Σουηδία, ψάχνοντας ΔΕΝ βρίσκουμε ΟΥΤΕ ΕΝΑ απορρυπαντικό που να ΜΗΝ είναι οικολογικό!!!

Φανταστείτε την διαφορά…

Ενδεχομένως πολλοί να το θεωρείτε υπερβολή και και αδιάφορο, θα σας πω όμως τούτο: Σκεφτείτε τα αυτοκόλλητα νικοτίνης που βάζουν οι καπνιστές σε κάποιο σημείο στο δέρμα τους για να παίρνουν την απαραίτητη “δόση” τους..

Γιατί στο ΔΕΡΜΑ; ΔΙΟΤΙ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΦΤΑΝΕΙ ΑΜΕΣΑ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΕΚΕΙ ΚΑΤΑΛΗΓΕΙ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ όπου και καταπραΰνει την αίσθηση της έλλειψη της.

Σκεφτείτε τώρα όλα αυτά τα χημικά που χρησιμοποιείτε και συνειδητοποιήστε πως όλα αυτά καταλήγουν στο αίμα και δημιουργούν προβλήματα στον οργανισμό σας, αλλά και κυρίως σκεφτείτε τα παιδιά σας!!

Εάν λοιπόν συνειδητοποιείτε το μέγεθος του προβλήματος δεν έχετε παρά να στραφείτε σε πιο φυσικές λύσεις, είτε φτιάχνοντας τα καθαριστικά σας μόνοι σας, είτε σαν αυτές που έχω να προτείνω σε όσους ενδιαφέρονται, στο μέιλ: [email protected]

Δεν είναι δυνατόν να χρησιμοποιούμε κάτι που η χρήση του έχει βλαβερές συνέπειες, όταν μπορούμε να βρούμε άριστες οικολογικές λύσεις δεκάκις ανώτερες!

Η Karie Siegel- Maier είναι ερευνήτρια βοτάνων και συγγραφέας

About admin

Check Also

Οι πατάτες και οι “οικολογικές” χρήσεις τους

1. Πηγή ισχύοςΟι πατάτες έχουν χρησιμοποιηθεί ως πηγή ενέργειας για αρκετά εφευρέσεις. Ίσως το πιο …

Πως να αφαιρέσετε φυτοφάρμακα από φρούτα και λαχανικά

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας του Αμερικάνικου Υπουργείου Γεωργίας σε 48 φρούτα και λαχανικά, …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.