Τρίτη , 3 Δεκεμβρίου 2024
Breaking News

Γιατί οι ελιές παίρνουν μπλε χρώμα;

Είναι φυσιολογικό ο καρπός των ελαιόδεντρων να έχει μπλε χρώμα;Κάθε χρόνο, παρατηρούμε στην , ο καρπός σταδιακά να αλλάζει χρώμα...
Περισσότερα
Γιατί οι ελιές παίρνουν μπλε χρώμα;

Γιατί σκάνε τα λεμόνια και πώς το αντιμετωπίζουμε

Ένα συχνό φαινόμενο που παρατηρούμε στην , ειδικά την περίοδο του φθινοπώρου, είναι τα σχισίματα ή σκασίματα που εμφανίζονται στα...
Περισσότερα
Γιατί σκάνε τα λεμόνια και πώς το αντιμετωπίζουμε

Μπριγκάμια: Ο φοίνικας της Χαβάης στο σπίτι

Φανταστείτε ένα εντυπωσιακό μικρό φοίνικα με παχιά, σαρκώδη φύλλα να ξεπροβάλλει από τη μέση της ζούγκλας του ηφαιστειακού νησιού. Μιλάμε...
Περισσότερα
Μπριγκάμια: Ο φοίνικας της Χαβάης στο σπίτι

Λευκόφυλλο: Ένας ανθεκτικός θάμνος με γκριζοπράσινα φύλλα

Το λευκόφυλλο είναι ένας εντυπωσιακός καλλωπιστικός θάμνος με ιδιαίτερη ομορφιά που διαθέτει χαρακτηριστικά φύλλα γκριζοπράσινου χρώματος. Στο εξωτερικό, το λευκόφυλλο...
Περισσότερα
Λευκόφυλλο: Ένας ανθεκτικός θάμνος με γκριζοπράσινα φύλλα

Πως ετοιμάζω ρόφημα με μουστάκια καλαμποκιού

Οι λαϊκές μας αγορές, πάω πάντα στις βιολογικές αγορές, όταν είναι η εποχή τους, έχουν πολλά-πολλά καλαμπόκια, το οποία είναι ολόφρεσκα...
Περισσότερα
Πως ετοιμάζω ρόφημα με μουστάκια καλαμποκιού

Μιτοχόνδρια: Μια πανταχού παρούσα και ποικιλόμορφη οικογένεια οργανιδίων.

μιτοχόνδρια –  είναι πια γνωστό πως το 90% της ενέργειας στον οργανισμό μας παράγεται στα πολύτιμα μιτοχόνδρια.  Αν τα μιτοχόνδριά μας είναι  λειτουργικά το σώμα...
Περισσότερα
Μιτοχόνδρια: Μια πανταχού παρούσα και ποικιλόμορφη οικογένεια οργανιδίων.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αναπτύσσει νέους νευρώνες και μετά τα 80!

Παρά τις αμφιβολίες περασμένων ετών σχετικά με την νευρογένεση στους ενήλικες, μια μελέτη δείχνει ότι ακόμα και άτομα ηλικίας 80...
Περισσότερα
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αναπτύσσει νέους νευρώνες και μετά τα 80!

Οι πέντε βασικοί άξονες της υγείας σύμφωνα με τον Sebastian Kneipp

Θεραπεία Kneipp – κάτι περισσότερο από το να περπατάμε ή να κολυμπάμε στο νερό! Το βάδισμα στο νερό είναι σίγουρα η...
Περισσότερα
Οι πέντε βασικοί άξονες της υγείας σύμφωνα με τον Sebastian Kneipp

Πως να βοηθήσουμε το σώμα μας να ανακτήσει αλλά και να ανανεώνει την προσωπική μας ενέργεια

Για όλους που ακούν για “ενεργειακή θεραπεία” και αναρωτιούνται τι είναι η ενέργεια, υπάρχει μια απλή άσκηση που μπορεί να...
Περισσότερα
Πως να βοηθήσουμε το σώμα μας να ανακτήσει αλλά και να ανανεώνει την προσωπική μας ενέργεια

Μαϊντανός και πως ετοιμάζω ένα γρήγορο και αναζωογονητικό φυσικό ρόφημα

flavonoids και antioxidants, luteolin apigenin lycopene alpha carotene lutein+zeaxanthin beta carotene, φολικό οξύ/Β9…ο ρόλος του φολικού οξέως/Β9 στον οργανισμό μας...
Περισσότερα
Μαϊντανός και πως ετοιμάζω ένα γρήγορο και αναζωογονητικό φυσικό ρόφημα

Σαν ποίημα, σαν μύθος και πάλι για το χαμομήλι, το αγαπημένο

Βασιζόμενη στους δασκάλους μου και στην όρεξή μου να μαθαίνω όλο και περισσότερα για τα αγαπημένα μου βότανα, είμαι περήφανη που είμαι συνέχεια διδασκόμενη και μανιώδης αναγνώστρια θεμάτων που αφορούν τα βότανα, τη βοτανολογία και την βοτανοθεραπεία από όλο τον κόσμο! Ένας από του κλάδους της βοτανολογίας και βοτανοθεραπείας είναι και τα ροφήματα και μένα, μία από τις πολυαγαπημένες μου ασχολίες. Και ναι, τα ροφήματα αποτελούν  μέρος του ιστού της ανθρωπότητας από αμνημονεύτων χρόνων και με κάθε παραλλαγή ροφήματος, με κάθε “γουλιά” υπάρχει και μια απόλαυση, μια ανάμνηση, μια εμπειρία… Εμένα, ήταν η Μάνα μου που πρώτη αυτή μου έμαθε να αγαπώ τα βότανα και τα ροφήματά τους και  πολλά μου άρθρα είναι αφιερωμένα σε αυτή! Ήταν και θα είναι πάντα η έμπνευσή μου! Και το πρώτο από τα ροφήματα που με έμαθε να πίνω, εμένα και τα αδέρφια μου, ήταν το “χαμομήλι” της! Χειμώνα-καλοκαίρι πίναμε “χαμομήλι” Ζεστό ή παγωμένο! Το χειμώνα ζεστό για τα κρυώματα -όπως έλεγε-, για τον πυρετό, για τον πονόλαιμο, για διάφορες λοιμώξεις… Όλες τις εποχές για την ένταση, για την κούραση, για το άγχος, για τη σωματική δυσφορία, για τα μωρά – για όταν πονούσε η κοιλίτσα τους, για όταν είχαν ανήσυχο ύπνο!      παράθεση -. μελέτες επιβεβαιώνουν πως ροφήματα που περιέχουν μάραθο, χαμομήλι, γλυκόριζα και μελισσόχορτο μειώνουν αποτελεσματικά τους κολικούς στο 57% των βρεφών σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9350493/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17400821/ για τους πόνους – δεν υπήρχε περίπτωση να μην μας ετοιμάσει ένα φλιτζάνι ρόφημα χαμομηλιού όταν πονούσε η κοιλιά μας… αλλά και για το “ζάχαρο” – την θυμάμαι να ετοιμάζει κατά καιρούς ένα φλυτζάνι ρόφημα χαμομηλιού για τη θεία μου και αδερφή της που είχε προβλήματα με το “σάκχαρό” της!      παράθεση -. οι έρευνες που συνεχίζουν αμείωτες για το χαμομήλι, έχουν επισημάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες σε άτομα με διαβήτη 2: χαμομήλι/Matricaria recutita L. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26437613/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25194428/ Το καλοκαίρι παγωμένο για χαλάρωση και ηρεμία μετά από μια κουραστική και ζεστή ημέρα!          και τώρα δύο κλασσικά ροφήματα -. το κλασικό ρόφημα χαμομηλιού για στομαχικές διαταραχές -. ρίχνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού άνθη χαμομηλιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, -. το σκεπάζουμε καλά και -. το αφήνουμε να εμποτιστεί για 3 λεπτά, ο μικρότερος χρόνος έγχυσης για την συγκεκριμένη περίπτωση αποτρέπει τον υπερβολικό ερεθισμό των βλεννογόνων, -. σουρώνουμε και πίνουμε ένα έως τρία φλιτζάνια την ημέρα μεταξύ των γευμάτων με άδειο στομάχι! -. το κλασικό ρόφημα χαμομηλιού για επίδεσμο τραύματος και επούλωσης -. σε 150 ml καυτό νερό ρίχνουμε 2 με 3g άνθη χαμομηλιού -. σκεπάζουμε και -. αφήνουμε να εμποτιστούν για 5 – 10 λεπτά -. στραγγίζουμε και -. εμποτίζουμε τον επίδεσμο στο ρόφημα …και λίγα λόγια ακόμα για το χαμομήλι Ναι, ναι το χαμομήλι, αυτό το μικρό θαυματουργό βότανο, που αν και αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ελληνικής παραδοσιακής ιατρικής, αλλά και της ευρύτερης ευρωπαϊκής,  εδώ και αιώνες, δεν παύει ποτέ να μας εκπλήσσει. Οι βοτανολόγοι γνωρίζουμε και το χρησιμοποιούμε τακτικά για τη θεραπεία φλεγμονών του δέρματος, των βλεννογόνων, της γαστρίτιδας. Και ναι, συνέχεια μας εκπλήσσει καθώς πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι είναι ακόμη πιο αποτελεσματικό στην επούλωση των πληγών και από διάφορες χημικές αλοιφές, καθώς το χαμομήλι διεγείρει την παραγωγή ενέργειας στα μιτοχόνδρια του δέρματος, γεγονός που εξηγεί τις ευεργετικές επιδράσεις του στην αναγέννηση του δέρματος. Επίσης, μελέτες έχουν δείξει ότι το χαμομήλι μπορεί να βοηθήσει στις διαταραχές του ύπνου, του άγχους και της ενούρησης στα παιδιά – δράσεις που ήταν γνωστές από αρχαιοτάτων χρόνων και που τώρα επιβεβαιώνονται και ναι, το χαμομήλι είναι η επιτομή του φαρμακευτικού βοτάνου – και ο νοών νοείτω! εδώ όλα μου τα άρθρα για το χαμομήλι:https://botanologia.gr/tag/chamomili/ κείμενο και επιμέλεια κειμένου: ntina/thalia-botanologia.gr

The post Σαν ποίημα, σαν μύθος και πάλι για το χαμομήλι, το αγαπημένο appeared first on Βοτανολογία.

About admin

Check Also

Επίφυση-ή-τρίτο-μάτι,-η “έδρα-της-ψυχής”-σύμφωνα-με-τον-rene-descartes.

Επίφυση ή τρίτο μάτι, η “έδρα της ψυχής” σύμφωνα με τον Rene Descartes.

Η επίφυση ή κωνάριο, είναι ενδοκρινής αδένας του σώματός μας. Η επίφυση έχει περίπου το …

Τα-βότανα-είναι-ο-φίλος-των-γιατρών-και-ο-έπαινος-των-μαγείρων!

Τα βότανα είναι ο φίλος των γιατρών και ο έπαινος των μαγείρων!

“Ένα βότανο είναι ο φίλος των γιατρών και ο έπαινος των μαγείρων” έλεγε τους χρόνους …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.