Παρασκευή , 11 Ιουλίου 2025
Breaking News

Τα μονοπάτια που μας οδηγούν στην αφύπνιση και σε άλλες διαστάσεις πέρα από το δικό μας χώρο και χρόνο

Όταν από την δική μας διάσταση, από τη δική μας πραγματικότητα, “αντιλαμβανόμαστε” τι συμβαίνει σε άλλες διαστάσεις, βιώνουμε ισχυρές ενεργειακές “αναταράξεις” και ανάταση...
Περισσότερα
Τα μονοπάτια που μας οδηγούν στην αφύπνιση και σε άλλες διαστάσεις πέρα από το δικό μας χώρο και χρόνο

Πως να βοηθάμε το λεμφικό μας σύστημα στο πολύτιμό του έργο!

Στους ήσυχους, συχνά παραγνωρισμένους χώρους του σώματός μας ζει ένα σύστημα τόσο βαθύ, τόσο περίπλοκα σχεδιασμένο, που όταν λειτουργεί άριστα,...
Περισσότερα
Πως να βοηθάμε το λεμφικό μας σύστημα στο πολύτιμό του έργο!

Καύσωνας είναι θα περάσει – εμείς όμως τι κάνουμε μέχρι να υποχωρήσει;

Καύσωνας είναι θα περάσει – ποτέ στα χρονικά δεν έμεινε μόνιμα εδώ! Εμείς όμως τι κάνουμε σε τέτοιες περιόδους; 1....
Περισσότερα
Καύσωνας είναι θα περάσει – εμείς όμως τι κάνουμε μέχρι να υποχωρήσει;

Μακαντέμια: Ένα τροπικό δέντρο με πολύτιμους καρπούς

Η μακαντέμια είναι ένα τροπικό δέντρο με καταγωγή από την Αυστραλία, γνωστό για τους θρεπτικούς καρπούς που παράγει, τους ξηρούς...
Περισσότερα
Μακαντέμια: Ένα τροπικό δέντρο με πολύτιμους καρπούς

Το φως του ήλιου ενισχύει κυριολεκτικά τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος

“Όλοι γνωρίζουμε ότι το φως του ήλιου βοηθάει τον οργανισμό μας να συνθέσει την πολύτιμη βιταμίνη D, η οποία, μεταξύ...
Περισσότερα
Το φως του ήλιου ενισχύει κυριολεκτικά τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος

Σπονδή στα κόκκινα!

Τα πολύτιμα κόκκινα! Τα οφέλη από την κατανάλωσή τους τεράστια! Υποστηρίζουμε τον οργανισμό μας  με φυσικό τρόπο! Έτσι έχουμε- λαμπερό...
Περισσότερα
Σπονδή στα κόκκινα!

Κάθε ένας από εμάς μπορεί να θεωρεί τον εαυτό του ευχαριστημένο, όταν αυτό που είναι η τροφή του είναι επίσης και το φάρμακό του.

Κάθε μέρα, όταν ετοιμάζουμε το φαγητό μας να θυμόμαστε τη ρήση του μεγάλου σοφού, του Ιπποκράτη και να φροντίζουμε ώστε...
Περισσότερα
Κάθε ένας από εμάς μπορεί να θεωρεί τον εαυτό του ευχαριστημένο, όταν αυτό που είναι η τροφή του είναι επίσης και το φάρμακό του.

Βότανα που μπορούμε να συλλέξουμε στη χώρα μας

Θα αναφέρω ονομαστικά τα πιο γνωστά βότανα που μπορούμε να συλλέξουμε στη χώρα μας, σε βόλτες μας στους αγρούς, σε...
Περισσότερα
Βότανα που μπορούμε να συλλέξουμε στη χώρα μας

Μπουκαρνέα: Ένας φοίνικας με αλογοουρά για το σπίτι

Για όσους ψάχνουν ένα εντυπωσιακό φυτό που ξεχωρίζει για το σαλόνι ή τον επαγγελματικό χώρο, η μπουκαρνέα σίγουρα αποτελεί μία...
Περισσότερα
Μπουκαρνέα: Ένας φοίνικας με αλογοουρά για το σπίτι

Σαν ποίημα, σαν μύθος – ένας χαιρετισμός σε ένα αγαπημένο μου λουλούδι…

…σε χαιρετίζω αγαπημένο μου λουλούδι* του καλοκαιρινού ηλιοστασίου, που ήρθες εδώ στον κόσμο μας γεμάτο αγάπη για να σταματήσεις το...
Περισσότερα
Σαν ποίημα, σαν μύθος – ένας χαιρετισμός σε ένα αγαπημένο μου λουλούδι…

Θεραπευτικά βότανα που μπορούμε να καλλιεργήσουμε στο μπαλκόνι μας

Τα βοτανικά ιάματα, όπως πολύ καλά γνωρίζουμε, χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων, όπως πληγές,  πυρετοί, φλεγμονές, ρευματικές παθήσεις, λοιμώξεις, παχυσαρκία, δυσκοιλιότητα και πολλές άλλες. Πολλά από αυτά τα βότανα, εκτός από τον κήπο, μπορούμε άνετα και εύκολα να τα καλλιεργήσουμε σε γλάστρες στο μπαλκόνι μας. Το πότισμα τους κάθε τόσο και η διασφάλιση ότι λαμβάνουν αρκετό ηλιακό φως είναι συχνά το μόνο που χρειάζονται για να αναπτυχθούν με επιτυχία. Σε προηγούμενο άρθρο μου έλεγα χαρακτηριστικά: Το βοτανικό μας μπαλκόνι.”Βασιλικός μυρίζει εδώ κι η αγάπη μου διαβαίνει,- αφήστε με να τον ιδώ γιατί η ψυχή μου βγαίνει. Στη χώρα μας ακόμα και σήμερα υπάρχει χώρος για μια γλάστρα με βασιλικό, με δυόσμο, με ματζουράνα Τι θα λέγατε για ένα μπαλκόνι γεμάτο ευωδιές; Δεν είναι δύσκολο, ήλιο έχουμε, νερό έχουμε και γλάστρες με βότανα και μυρωδικά είναι πανεύκολο να αποκτήσουμε και να καλλιεργήσουμε. Και το μόνο που χρειάζονται τα βότανά μας είναι ένα φωτεινό σημείο, στο παράθυρο της κουζίνας μας ή του μπαλκονιού μας, την αγάπη μας, πότισμα και τίποτε άλλο. Ας συνεχίσουμε λοιπόν το φύτεμα, εμπλουτίζοντας το μπαλκόνι μας: 1. χαμομήλι/Matricaria chamomilla  Αυτό το υπέροχο βότανο αναπτύσσεται εύκολα χωρίς ιδιαίτερη φροντίδα. Το χαμομήλι είναι ιδιαίτερα ανθεκτικό φυτό και δεν προσβάλλεται εύκολα από ασθένειες και έντομα, γι’ αυτό δε συνηθίζουμε να κάνουμε προληπτικούς ψεκασμούς για την προστασία του.  Το χαμομήλι μπορεί να φυτευτεί και να ευδοκιμήσει τόσο σε ημισκιερά μέρη, όσο και σε σημεία με ήλιο χαρίζοντας μας πλούσια ανθοφορία.  Για να φυτέψουμε το χαμομήλι σε γλάστρα στο μπαλκόνι μας, επιλέγουμε σημεία νότια, δυτικά ή ανατολικά. Το χαμομήλι φυτεύεται την άνοιξη με σπόρο ή με έτοιμα φυτά και συγκομίζεται από τα τέλη της άνοιξης μέχρι τα μέσα του καλοκαιριού.  Αν και το χαμομήλι δεν έχει ιδιαίτερες απαιτήσεις σε έδαφος, ευδοκιμεί καλύτερα σε ελαφριά εδάφη που έχουν καλή αποστράγγιση για να απομακρύνεται το περιττό νερό.  Το χαμομήλι έχει επιφανειακό ριζικό σύστημα, για αυτό χρησιμοποιούμε γλάστες ή ζαρντινιές σχετικά ρηχές. Τις γεμίζουμε με φυτόχωμα ειδικό για βότανα.  2. κολλιτσίδα/Arctium lappa Αγοράζουμε το βότανο από σπορεία και ακολουθούμε τις οδηγίες Στα τέλη της άνοιξης, πριν εμφανιστούν τα λουλούδια, συλλέγουμε τους μίσχους των λουλουδιών, τους οποίους μαγειρεύομαι και σερβίρουμε ως βραστή σαλάτα. Από το βότανο τρώγονται και οι ρίζες, ωμές οι πολύ μικρές και νεαρές, μαγειρεμένες οι πιο ώριμες. Τις συλλέγουμε όταν το βότανο πλησιάζει τα 60cm και μπορούμε να τις αποξηράνουμε για να ετοιμάσουμε αφεψήματα. 3. αλόη βέρα/aloe vera Η αλόη βέρα βρίσκεται σε πολλά σπίτια ως διακοσμητικό φυτό, γεγονός που αποδεικνύει πόσο εύκολο είναι να αναπτυχθεί.  4. μέντα/Mentha spicata L. Ευδοκιμεί σε όλους σχεδόν τους τύπους των εδαφών,  είναι ανθεκτική στην αυξημένη υγρασία του εδάφους, γιατί αγαπά την υγρασία, για αυτό πρέπει να την ποτίζουμε συχνά και δεν την  αφήνουμε να ταλαιπωρείται από την ξηρασία για μεγάλο διάστημα. Της αρέσουν οι ηλιόλουστες θέσεις αλλά δεν έχει πρόβλημα με τα σημεία που έχουν μερική ή αρκετή σκιά.  Το μέρος που θα τη φυτέψουμε ωστόσο, θα πρέπει να είναι προστατευμένο από το έντονο κρύο και τον παγετό,  γιατί  δεν αντέχει τις χαμηλές θερμοκρασίες. 5. αγριοράδικο/Taraxacum officinal Το ραδίκι είναι ένα από τα πολυτιμότερα φαρμακευτικά βότανα και μπορούμε κάλλιστα να το φυτέψουμε σε γλάστρες. Το ραδίκι μας θέλει μια ηλιόλουστη θέση,  χώμα που να στραγγίζει πολύ καλά,  να είναι αφράτο και πλούσιο σε οργανικές ουσίες.  Χρειαζόμαστε σχετικά βαθιές γλάστρες, αν έχουμε κήπο είναι απείρως καλύτερα, και σπέρνουμε 2 με 3 σποράκια, σε σχετικό βάθος. Σκεπάζουμε καλά με το χώμα, το οποίο πατάμε πολύ καλά και ποτίζουμε. Όταν τα μικρά φυτά μας ξεπεταχτούν και έχουν αποκτήσει τα πρώτα, περίπου 8 με 10, κρατάμε τα πιο εύρωστα. Ποτίζουμε με αραιά διαστήματα γιατί ραδίκι δεν αγαπά τις υπερβολές στο πότισμα 6. τσουκνίδα/Urtica dioica Αγοράζουμε το βότανο από σπορεία/ειδικά καταστήματα που πουλάνε είδη κηπουρικής. Μπορούμε να αγοράσουμε σπόρους ή ένα μικρό φυτό, το οποίο θα μεγαλώσουμε εμείς. Και ακολουθούμε τις οδηγίες της συσκευασίας 7. εχινάκεια/Echinacea angustifolia Αγοράζουμε το βότανο από σπορεία/ειδικά καταστήματα που πουλάνε είδη κηπουρικής. Μπορούμε να αγοράσουμε σπόρους ή ένα μικρό φυτό, το οποίο θα μεγαλώσουμε εμείς. Και ακολουθούμε τις οδηγίες της συσκευασίας 8. αχιλλεία/Achillea millefolium Η φροντίδα της αχιλλείας είναι εύκολη και απαιτεί λίγη συντήρηση. Αγοράζουμε το βότανο από σπορεία/ειδικά καταστήματα που πουλάνε είδη κηπουρικής. Μπορούμε να αγοράσουμε σπόρους ή ένα μικρό φυτό, το οποίο θα μεγαλώσουμε εμείς. Και ακολουθούμε τις οδηγίες της συσκευασίας. Διαβάστε επίσης στη botanologia.gr Πως φυτεύουμε και μεγαλώνουμε βότανα στις γλάστρες μας Μπορούμε να έχουμε πάντα φρέσκα βότανα στον πάγκο της κουζίνας μας; Φρέσκα φύλλα δυόσμου και τα πολλαπλά τους οφέλη στην υγεία μας Το βοτανικό μας μπαλκόνι. Βασιλικός μυρίζει εδώ,κι η αγάπη μου διαβαίνει Πως μπορούμε να φυτέψουμε σκόρδα στη γλάστρα μας Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

The post Θεραπευτικά βότανα που μπορούμε να καλλιεργήσουμε στο μπαλκόνι μας appeared first on Βοτανολογία.

About admin

Check Also

Βότανα-που-μπορούμε-να-συλλέξουμε-στη-χώρα-μας

Βότανα που μπορούμε να συλλέξουμε στη χώρα μας

Θα αναφέρω ονομαστικά τα πιο γνωστά βότανα που μπορούμε να συλλέξουμε στη χώρα μας, σε …

Σαν-ποίημα,-σαν-μύθος-–-ένας-χαιρετισμός-σε-ένα-αγαπημένο-μου-λουλούδι…

Σαν ποίημα, σαν μύθος – ένας χαιρετισμός σε ένα αγαπημένο μου λουλούδι…

…σε χαιρετίζω αγαπημένο μου λουλούδι* του καλοκαιρινού ηλιοστασίου, που ήρθες εδώ στον κόσμο μας γεμάτο …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.