Δευτέρα , 14 Ιουλίου 2025
Breaking News

Πώς η ευγνωμοσύνη αλλάζει τον εγκέφαλό μας, βελτιώνει την ψυχική μας υγεία και μας χαρίζει αφθονία!

Η ευγνωμοσύνη είναι πολύ περισσότερα από ένα ζεστό συναίσθημα που ζεσταίνει την καρδιά μας! Είναι μια πρακτική που αλλάζει τον...
Περισσότερα
Πώς η ευγνωμοσύνη αλλάζει τον εγκέφαλό μας, βελτιώνει την ψυχική μας υγεία και μας χαρίζει αφθονία!

Τα μονοπάτια που μας οδηγούν στην αφύπνιση και σε άλλες διαστάσεις πέρα από το δικό μας χώρο και χρόνο

Όταν από την δική μας διάσταση, από τη δική μας πραγματικότητα, “αντιλαμβανόμαστε” τι συμβαίνει σε άλλες διαστάσεις, βιώνουμε ισχυρές ενεργειακές “αναταράξεις” και ανάταση...
Περισσότερα
Τα μονοπάτια που μας οδηγούν στην αφύπνιση και σε άλλες διαστάσεις πέρα από το δικό μας χώρο και χρόνο

Πως να βοηθάμε το λεμφικό μας σύστημα στο πολύτιμό του έργο!

Στους ήσυχους, συχνά παραγνωρισμένους χώρους του σώματός μας ζει ένα σύστημα τόσο βαθύ, τόσο περίπλοκα σχεδιασμένο, που όταν λειτουργεί άριστα,...
Περισσότερα
Πως να βοηθάμε το λεμφικό μας σύστημα στο πολύτιμό του έργο!

Καύσωνας είναι θα περάσει – εμείς όμως τι κάνουμε μέχρι να υποχωρήσει;

Καύσωνας είναι θα περάσει – ποτέ στα χρονικά δεν έμεινε μόνιμα εδώ! Εμείς όμως τι κάνουμε σε τέτοιες περιόδους; 1....
Περισσότερα
Καύσωνας είναι θα περάσει – εμείς όμως τι κάνουμε μέχρι να υποχωρήσει;

Μακαντέμια: Ένα τροπικό δέντρο με πολύτιμους καρπούς

Η μακαντέμια είναι ένα τροπικό δέντρο με καταγωγή από την Αυστραλία, γνωστό για τους θρεπτικούς καρπούς που παράγει, τους ξηρούς...
Περισσότερα
Μακαντέμια: Ένα τροπικό δέντρο με πολύτιμους καρπούς

Το φως του ήλιου ενισχύει κυριολεκτικά τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος

“Όλοι γνωρίζουμε ότι το φως του ήλιου βοηθάει τον οργανισμό μας να συνθέσει την πολύτιμη βιταμίνη D, η οποία, μεταξύ...
Περισσότερα
Το φως του ήλιου ενισχύει κυριολεκτικά τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος

Σπονδή στα κόκκινα!

Τα πολύτιμα κόκκινα! Τα οφέλη από την κατανάλωσή τους τεράστια! Υποστηρίζουμε τον οργανισμό μας  με φυσικό τρόπο! Έτσι έχουμε- λαμπερό...
Περισσότερα
Σπονδή στα κόκκινα!

Κάθε ένας από εμάς μπορεί να θεωρεί τον εαυτό του ευχαριστημένο, όταν αυτό που είναι η τροφή του είναι επίσης και το φάρμακό του.

Κάθε μέρα, όταν ετοιμάζουμε το φαγητό μας να θυμόμαστε τη ρήση του μεγάλου σοφού, του Ιπποκράτη και να φροντίζουμε ώστε...
Περισσότερα
Κάθε ένας από εμάς μπορεί να θεωρεί τον εαυτό του ευχαριστημένο, όταν αυτό που είναι η τροφή του είναι επίσης και το φάρμακό του.

Βότανα που μπορούμε να συλλέξουμε στη χώρα μας

Θα αναφέρω ονομαστικά τα πιο γνωστά βότανα που μπορούμε να συλλέξουμε στη χώρα μας, σε βόλτες μας στους αγρούς, σε...
Περισσότερα
Βότανα που μπορούμε να συλλέξουμε στη χώρα μας

Μπουκαρνέα: Ένας φοίνικας με αλογοουρά για το σπίτι

Για όσους ψάχνουν ένα εντυπωσιακό φυτό που ξεχωρίζει για το σαλόνι ή τον επαγγελματικό χώρο, η μπουκαρνέα σίγουρα αποτελεί μία...
Περισσότερα
Μπουκαρνέα: Ένας φοίνικας με αλογοουρά για το σπίτι

Η Καρδιοπάθεια είναι μια πρώιμη Μορφή Σκορβούτου

Η αθηροσκλήρωση είναι κυρίως αποτέλεσμα της χρόνιας ανεπάρκειας βιταμινών στη διατροφή μας. Το σήμα κατατεθέν της πρώιμης αθηροσκλήρωσης, είναι η δομική αδυναμία του αρτηριακού τοιχώματος, που χαρακτηρίζεται, για παράδειγμα, από τα κενά μεταξύ των ενδοθηλιακών κυττάρων (βλέπε εικ.). Ως αποτέλεσμα, συμβαίνουν εναποθέσεις μορίων επισκευής, που προκαλούν τελικά τις επικίνδυνες αθηρωματικές πλάκες.Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την παραγωγή του κολλαγόνου και άλλων συστατικών του συνδετικού ιστού στο σώμα. Τα περισσότερα ζώα συνθέτουν την δική τους βιταμίνη C, ανάλογα με τις ανάγκες τους. Ωστόσο, περίπου 40 εκατομμύρια χρόνια πριν, αυτή η ικανότητα χάθηκε στους προγόνους των ανθρώπων, ως αποτέλεσμα μιας γενετικής μετάλλαξης. Ως εκ τούτου, εμείς οι άνθρωποι, θα πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά τη βιταμίνη C που χρειαζόμαστε, μέσα από τη διατροφή μας ή μέσω συμπληρωμάτων διατροφής.Ο Δρ Rath εισήγαγε την πρωτοποριακή ιδέα της «σύνδεσης σκορβούτου – καρδιοπάθειας – βιταμίνης C» εδώ και πάνω από δύο δεκαετίες. Σύμφωνα με αυτήν την θεώρηση, η καρδιοπάθεια είναι μια πρώιμη μορφή σκορβούτου, μια κατάσταση που αυξάνει την ανάγκη για βιολογική επισκευή των εξασθενημένων (λόγω μειωμένης σύνθεσης κολλαγόνου στο σώμα) αρτηριακών τοιχωμάτων, Κατά συνέπεια, μόρια μεταφοράς χοληστερίνης, όπως η LDL και η Lp (a) εναποτίθενται στα αγγειακά τοιχώματα ως ενισχυτικοί παράγοντες, αλλά, συγχρόνως, συμβάλλουν σε μια συσσώρευση αθηρωματικών πλακών και αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.Η σύνδεση μεταξύ της βιταμίνης C και της αθηροσκλήρωσης επιβεβαιώθηκε σε ένα επιστημονικό πείραμα σε ινδικά χοιρίδια τα οποία, όπως και ο άνθρωπος, δεν μπορούν να παράγουν την δική τους βιταμίνη C1. Παρατηρήσαμε ότι σε αυτά τα ινδικά χοιρίδια, τα οποία τρέφονταν για πέντε εβδομάδες με μια δίαιτα χωρίς βιταμίνη C, αναπτύχθηκαν αθηροσκληρωτικές πλάκες στο αρτηριακό τους δένδρο, συνοδευόμενες από βλάβη στην εσωτερική επένδυση του τοιχώματος της αρτηρίας, ειδικά στις περιοχές κοντά στην καρδιά, στο σημείο της μέγιστης μηχανικής καταπόνησης. Ωστόσο, τα ζώα στα οποία γινόταν συμπλήρωση της διατροφής τους με βιταμίνη C, δεν έδειξαν σημαντικές δομικές αλλαγές στα αιμοφόρα τους αγγεία. Αυτή η μελέτη επιβεβαίωσε ότι η σταθερή και επαναλαμβανόμενη συνέπεια της ανεπάρκειας ασκορβικού οξέος, είναι η χαλάρωση του συνδετικού ιστού και η απώλεια του προστατευτικού φραγμού στα τοιχώματα των αρτηριών.Ένα άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό του ανθρώπινου μετα- βολισμού είναι η ικανότητά του να παράγει μια συγκεκριμένη λιποπρωτεΐνη – την λιποπρωτεΐνη(α) – η οποία είναι απούσα στα ζωικά είδη. Ο Δρ Rath πρότεινε ότι η εμφάνιση της Lp (a) κατά τη χρονική περίοδο κατά την οποία το ανθρώπινο είδος απώλεσε την ικανότητα του να παράγει βιταμίνη C, είχε προσφέρει ένα σημαντικό πλεονέκτημα στους προγόνους μας2. Η Lp(a) μπορεί να δράσει ως ένα φυσιολογικό υποκατάστατο για την αντιστάθμιση της ανεπάρκειας της βιταμίνης C, προστατεύοντας την ακεραιότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Προκειμένου να αποφευχθούν οι ολέθριες συνέπειες της ακραίας έλλειψης βιταμίνης C, όπως οι μαζικές αιμορραγίες, το σώμα μας, αυξάνει την συγκέντρωση συγκεκριμένων παραγόντων «επισκευής», συμπεριλαμβανομένης της Lp (a) του ινωδογόνου, κλπ Αυτοί οι προσωρινοί “επισκευαστικοί” παράγοντες μπορούν να αντισταθμίσουν την εξασθένιση του συνδετικού ιστού, αλλά, αν η ανεπάρκεια σε βιταμίνη C συνεχίζεται, η διαδικασία επιδιόρθωσης προκαλεί υπερβάσεις, που οδηγούν σε δημιουργία αθηρωματικών πλακών και επιφέρουν εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια.Πρόσφατα, επιβεβαιώσαμε τη σύνδεση βιταμίνης C – Lp(a) – καρδιακής νόσου χρησιμοποιώντας ένα δικό μας μοναδικό ζωικό μοντέλο, το οποίο μιμείται τον ανθρώπινο μεταβολισμό σε σχέση με δύο κρίσιμες πτυχές: την ανικανότητα σύνθεσης βιταμίνης C (Gulo-/-) και την ικανότητα εσωτερικής σύνθεσης της ανθρώπινης Lp(α) (Lp(a) +). Παρατηρήσαμε ότι τα {Gulo-/-;Lp(a)+} ποντίκια τα οποία τρέφονταν με μια δίαιτα χαμηλή σε βιταμίνη C, εμφάνιζαν ένα υψηλό επίπεδο εναπόθεσης της Lp(a) στα αγγειακά τοιχώματα, αναπτύσσοντας αθηροσκληρωτικές πλάκες και είχαν αυξημένα επίπεδα Lp(a ) στο αίμα, σε σύγκριση με ζώα, των οποίων η διατροφή συμπληρωνόταν με υψηλές δόσεις βιταμίνης C.Ενώ η μελέτη μας επιβεβαιώνει ότι η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την διατήρηση υγιών αιμοφόρων αγγείων και την μείωση της αθηροσκλήρωσης, το Ερευνητικό Ινστιτούτο Dr Rath, έχει επίσης αποδείξει κλινικά ότι η βιταμίνη C δεν είναι το μόνο θρεπτικό συστατικό που είναι ζωτικής σημασίας για την διατήρηση ενός υγιούς καρδιαγγειακού συστήματος. Έχουμε βοηθήσει να καθιερωθεί πλέον η γνώση ότι, η βιταμίνη C, σε συνδυασμό με τα αμινοξέα λυσίνη, προλίνη και άλλες ειδικές θρεπτικές ουσίες, είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση υγιών αρτηριών και υγιούς καρδιαγγειακού συστήματος.Το Σκορβούτο (γνωστό επίσης ως «Ασθένεια των Ναυτικών») είναι μια κατάσταση, η οποία προκύπτει από μια πλήρη έλλειψη του ασκορβικού οξέος (βιταμίνη C) από τον οργανισμό. Είναι μια θανατηφόρα ασθένεια, που χαρακτηρίζεται από μια αργή καταστροφή του συνδετικού ιστού σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η ασθένεια ήταν αρκετά συχνή σε προηγούμενους αιώνες, ιδίως μεταξύ των ναυτικών, των οποίων η διατροφή χαρακτηριζόταν από την πλήρη απουσία της βιταμίνης C. Κατά τη διάρκεια των μακρινών ταξιδιών στη θάλασσα, πολλοί ναυτικοί έχαναν τη ζωή τους μέσα σε λίγους μήνες, εξ αιτίας μαζικών αιμορραγιών. Σήμερα, το πλήρως ανεπτυγμένο σκορβούτο είναι σπάνιο. Ωστόσο, το υποκλινικό σκορβούτο είναι πολύ κοινό, ιδίως στους ηλικιωμένους, στα βρέφη, στα παιδιά που ακολουθούν ειδικές δίαιτες και στα άτομα με κακές διατροφικές συνήθειες.Παραπομπή:
1. M. Rath, L. Pauling, Proc. Nati. Acad. Sci. USA Vol. 87, pp. 6204-6207, 1990
2. M. Rath, L. Pauling; Journal of Orthomolecular Medicine 1991, 6:125-134
3. J. Cha, A. Niedzwiecki, M. Rath; Am J Cardiovasc Dis 2015;5(1):53-62

About admin

Check Also

Στη δεύτερη θέση της Ευρώπης η Ελλάδα στα παχύσαρκα παιδιά

Το 42% των αγοριών και το 38% των κοριτσιών στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα, ενώ παχύσαρκα …

Υψηλή χοληστερίνη

Η βιταμίνη C είναι από τις πιο σημαντικές βιταμίνες, που προστατεύουν το σώμα μας από …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.