Σάββατο , 12 Ιουλίου 2025
Breaking News

Τα μονοπάτια που μας οδηγούν στην αφύπνιση και σε άλλες διαστάσεις πέρα από το δικό μας χώρο και χρόνο

Όταν από την δική μας διάσταση, από τη δική μας πραγματικότητα, “αντιλαμβανόμαστε” τι συμβαίνει σε άλλες διαστάσεις, βιώνουμε ισχυρές ενεργειακές “αναταράξεις” και ανάταση...
Περισσότερα
Τα μονοπάτια που μας οδηγούν στην αφύπνιση και σε άλλες διαστάσεις πέρα από το δικό μας χώρο και χρόνο

Πως να βοηθάμε το λεμφικό μας σύστημα στο πολύτιμό του έργο!

Στους ήσυχους, συχνά παραγνωρισμένους χώρους του σώματός μας ζει ένα σύστημα τόσο βαθύ, τόσο περίπλοκα σχεδιασμένο, που όταν λειτουργεί άριστα,...
Περισσότερα
Πως να βοηθάμε το λεμφικό μας σύστημα στο πολύτιμό του έργο!

Καύσωνας είναι θα περάσει – εμείς όμως τι κάνουμε μέχρι να υποχωρήσει;

Καύσωνας είναι θα περάσει – ποτέ στα χρονικά δεν έμεινε μόνιμα εδώ! Εμείς όμως τι κάνουμε σε τέτοιες περιόδους; 1....
Περισσότερα
Καύσωνας είναι θα περάσει – εμείς όμως τι κάνουμε μέχρι να υποχωρήσει;

Μακαντέμια: Ένα τροπικό δέντρο με πολύτιμους καρπούς

Η μακαντέμια είναι ένα τροπικό δέντρο με καταγωγή από την Αυστραλία, γνωστό για τους θρεπτικούς καρπούς που παράγει, τους ξηρούς...
Περισσότερα
Μακαντέμια: Ένα τροπικό δέντρο με πολύτιμους καρπούς

Το φως του ήλιου ενισχύει κυριολεκτικά τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος

“Όλοι γνωρίζουμε ότι το φως του ήλιου βοηθάει τον οργανισμό μας να συνθέσει την πολύτιμη βιταμίνη D, η οποία, μεταξύ...
Περισσότερα
Το φως του ήλιου ενισχύει κυριολεκτικά τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος

Σπονδή στα κόκκινα!

Τα πολύτιμα κόκκινα! Τα οφέλη από την κατανάλωσή τους τεράστια! Υποστηρίζουμε τον οργανισμό μας  με φυσικό τρόπο! Έτσι έχουμε- λαμπερό...
Περισσότερα
Σπονδή στα κόκκινα!

Κάθε ένας από εμάς μπορεί να θεωρεί τον εαυτό του ευχαριστημένο, όταν αυτό που είναι η τροφή του είναι επίσης και το φάρμακό του.

Κάθε μέρα, όταν ετοιμάζουμε το φαγητό μας να θυμόμαστε τη ρήση του μεγάλου σοφού, του Ιπποκράτη και να φροντίζουμε ώστε...
Περισσότερα
Κάθε ένας από εμάς μπορεί να θεωρεί τον εαυτό του ευχαριστημένο, όταν αυτό που είναι η τροφή του είναι επίσης και το φάρμακό του.

Βότανα που μπορούμε να συλλέξουμε στη χώρα μας

Θα αναφέρω ονομαστικά τα πιο γνωστά βότανα που μπορούμε να συλλέξουμε στη χώρα μας, σε βόλτες μας στους αγρούς, σε...
Περισσότερα
Βότανα που μπορούμε να συλλέξουμε στη χώρα μας

Μπουκαρνέα: Ένας φοίνικας με αλογοουρά για το σπίτι

Για όσους ψάχνουν ένα εντυπωσιακό φυτό που ξεχωρίζει για το σαλόνι ή τον επαγγελματικό χώρο, η μπουκαρνέα σίγουρα αποτελεί μία...
Περισσότερα
Μπουκαρνέα: Ένας φοίνικας με αλογοουρά για το σπίτι

Σαν ποίημα, σαν μύθος – ένας χαιρετισμός σε ένα αγαπημένο μου λουλούδι…

…σε χαιρετίζω αγαπημένο μου λουλούδι* του καλοκαιρινού ηλιοστασίου, που ήρθες εδώ στον κόσμο μας γεμάτο αγάπη για να σταματήσεις το...
Περισσότερα
Σαν ποίημα, σαν μύθος – ένας χαιρετισμός σε ένα αγαπημένο μου λουλούδι…

Oνομαστικά, τα ισχυρότερα αιθέρια έλαια για τα συναισθηματικά προβλήματα

Μια γρήγορη ματιά στα ισχυρότερα αιθέρια έλαια για τα συναισθηματικά προβλήματα βασιλικός: για την κατάθλιψη, για τις αϋπνίες, για  την πνευματική υπερκόπωση βαλσαμόχορτο: για το άγχος, το στρες, την κατάθλιψη, τις νευραλγίες λεβάντα: για χαλάρωση για το άγχος, για την ήπια κατάθλιψη, για την κακή διάθεση, για τη νευρικότητα για την αϋπνία γιασεμί: για την κατάθλιψη για τη μελαγχολία, για το άγχος, για τη νευρικότητα – από τα ισχυρότερα αιθέρια έλαια, το οποίο επιδρά άμεσα στα συναισθηματικά μας κέντρα.  μελισσόχορτο: για το άγχος, για την τόνωση του οργανισμού δυόσμος: για χαλάρωση, για ηρεμία, για την ψυχική εξάντληση, για το άγχος για τη γενική ένταση, για την έλλειψη συγκέντρωσης, χαμομήλι: για τις αγχώδεις διαταραχές για τις αϋπνίες, για την μελαγχολία, για την κατάθλιψη, για την κατάπτωση, για το στρες  πασιφλόρα: για γαλήνη, για χαλάρωση, για ήρεμο ύπνο  πορτοκαλί: για διαλογισμό για το άγχος, για την κατάθλιψη, για τη νευρικότητα, για την αϋπνία σανταλόξυλο: για την ανησυχία για χαλάρωση, για το άγχος, για το στρες, για την κατάθλιψη για την αϋπνία, για την ευερεθιστότητα, για τη σεξουαλική ψυχρότητα, φασκόμηλο: για την κατάθλιψης, για το άγχος, για την αϋπνία, για την ενίσχυση της μνήμης για τη συγκέντρωση. για την επώδυνη περίοδο, για τη μείωση των εξάψεων, για τη μείωση των νυχτερινών εφιδρώσεων λεμόνι: για καλή διάθεση για την πνευματική κόπωση, για τη ζάλη, για το άγχος, για την νευρικότητα για την αϋπνία. για την αυτοσυγκέντρωση για αισιόδοξη διάθεση. περγαμόντο: για την ελλειμματική προσοχή ή διάσπαση της προσοχής τριαντάφυλλο: για τοπική χρήση για τη θλίψη, για το θυμό, για τη ζήλια για τη δυσαρέσκεια για την κατάθλιψη για τη συναισθηματικής ισορροπίας. βαλεριάνα: για χαλάρωση, για ηρεμία και για για ήρεμο ύπνο σέλινο: για κρίσεις πανικού read more: Βασιλικός -το μυρωδάτο βότανο για το άγχος,την κατάθλιψη και την κόπωση Σέλινο – μειώνει το άγχος μας, υποστηρίζει τον ύπνο μας Το άρωμα της λεβάντας μειώνει το άγχος επιβεβαιώνουν οι επιστήμονες Χαμομήλι και αγχώδεις διαταραχές όπως άγχος , κατάθλιψη και στρες Η σχέση των βοτάνων με την όσφρηση και το συναισθηματικό μας κόσμο Ισχυρότατα βότανα για το συσσωρευμένο στρες και άγχος στην καθημερινότητά μας Άγχος και βότανα – ηρεμιστικά που μας προσφέρει η φύση Άγχος, ένας ύπουλος εχθρός που μπορεί να νικηθεί. tips      Η αρωματοθεραπεία είναι μια φυσική θεραπεία για την ανακούφιση από το στρες, το άγχος, την κατάθλιψη. Η πρακτική περιλαμβάνει την εισπνοή της μυρωδιάς των αιθέριων ελαίων και την τοπική εφαρμογή  προκειμένου να προάγουν την υγεία και την ευεξία και να μας προσφέρουν γενική κατάσταση ηρεμίας. Το οσφρητικό σας σύστημα επηρεάζει άμεσα το τμήμα του εγκεφάλου μας, το οποίο ρυθμίζει τα συναισθήματα. Και αυτό γιατί οι μυρωδιές μπορούν να πυροδοτήσουν αναμνήσεις και να προκαλέσουν συναισθήματα – τόσο αρνητικά όσο και θετικά. Τα αιθέρια έλαια έχουν υψηλή συγκέντρωση, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν τα δοκιμάζουμε για πρώτη φορά. Θα πρέπει επίσης να τα χρησιμοποιούμε με μέτρο, ειδικά εάν τα εφαρμόζουμε τοπικά, καθώς απορροφώνται από το δέρμα. Ένας γενικός εμπειρικός κανόνας είναι να ακολουθούμε τις συγκεκριμένες οδηγίες για κάθε αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιούμε. Όταν τα εφαρμόζουμε τοπικά, είναι καλύτερο να τα αναμιγνύουμε με ένα λάδι φορέα. Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia/botanologia.gr  

The post Oνομαστικά, τα ισχυρότερα αιθέρια έλαια για τα συναισθηματικά προβλήματα appeared first on Βοτανολογία.

About admin

Check Also

Βότανα-για-φυσική-χηλίωση/αποτοξίνωση-βαρέων-μετάλλων

Βότανα για φυσική χηλίωση/αποτοξίνωση βαρέων μετάλλων

Η αποτοξίνωση του οργανισμού μας από τα βαρέα μέταλλα είναι γνωστή ως θεραπεία χηλίωσης      …

Η-apigenin,-ένωση-που-βρίσκεται-στο-σέλινο-καταστρέφει-το-86%-των-καρκινικών-κυττάρων-του-πνεύμονα

Η apigenin, ένωση που βρίσκεται στο σέλινο καταστρέφει το 86% των καρκινικών κυττάρων του πνεύμονα

Η πρόληψη του καρκίνου μέσω της διατροφής μπορεί να επιτευχθεί σε μεγάλο βαθμό με την αυξημένη …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.