Εισαγωγή: Η Πρόκληση του Αστικού Χώρου – Η Γεωμετρία της Επιβίωσης
Στην παραδοσιακή κουλτούρα του prepping, η εικόνα της επιβίωσης είναι συνδεδεμένη με απομακρυσμένες φάρμες, τεράστια υπόγεια καταφύγια και ατελείωτα στρέμματα γης. Για τον μέσο Έλληνα όμως, η πραγματικότητα είναι διαφορετική: ένα διαμέρισμα 70 τετραγωνικών στον 3ο όροφο μιας πολυκατοικίας στην Αθήνα ή τη Θεσσαλονίκη.
Εδώ, η πρόκληση δεν είναι μόνο η έλλειψη πόρων, αλλά ο περιορισμός του όγκου. Σε ένα αστικό περιβάλλον, κάθε τετραγωνικό εκατοστό έχει αξία χρυσού. Όταν καλείσαι να αποθηκεύσεις 200 λίτρα νερό και τρόφιμα που θα σε κρατήσουν ζωντανό για 90 ημέρες, η πρώτη αντίδραση είναι η παραίτηση: “Πού θα τα βάλω όλα αυτά;”.
Η απάντηση βρίσκεται στη μετάβαση από την οριζόντια στην κάθετη και κρυφή αποθήκευση.
Το Ψυχολογικό και Χωροταξικό Φράγμα
Η διαβίωση σε διαμέρισμα δημιουργεί μια ψευδαίσθηση ασφάλειας λόγω της εγγύτητας σε super markets και δίκτυα κοινής ωφέλειας. Όμως, αυτή η εξάρτηση είναι η αχίλλειος πτέρνα του αστικού πληθυσμού. Μια παρατεταμένη διακοπή στην εφοδιαστική αλυσίδα ή μια κρίση στο δίκτυο ύδρευσης μπορεί να μετατρέψει το διαμέρισμα σε παγίδα μέσα σε λιγότερο από 48 ώρες.
Η Στρατηγική των 2 Τετραγωνικών
Σε αυτό το άρθρο, καταρρίπτουμε τον μύθο ότι η προετοιμασία απαιτεί αποθήκες. Θα αναλύσουμε πώς:
- Ο “Νεκρός Χώρος” γίνεται Ζωτικός: Πίσω από καναπέδες, κάτω από κρεβάτια και πάνω από τα ντουλάπια της κουζίνας κρύβεται ο χώρος που χρειάζεστε.
- Η Πυκνότητα είναι Ισχύς: Επιλέγουμε τρόφιμα που καταλαμβάνουν τον ελάχιστο δυνατό όγκο προσφέροντας τις μέγιστες θερμίδες.
- Το Βάρος ως Παράγοντας Ασφάλειας: Μαθαίνουμε πώς να κατανέμουμε 200+ κιλά αποθεμάτων χωρίς να καταπονήσουμε τη στατικότητα του δαπέδου ή των ραφιών μας.
Το να είσαι προετοιμασμένος στο διαμέρισμα δεν σημαίνει ότι ζεις μέσα σε ένα χάος από κούτες. Σημαίνει ότι έχεις εντάξει τα εφόδιά σου στη διακόσμηση και τη λειτουργία του σπιτιού σου με τέτοιο τρόπο, ώστε να είναι αόρατα στους καλεσμένους, αλλά άμεσα προσβάσιμα στην ανάγκη.
Ακολουθήστε μας στην πλήρη ανάλυση της στρατηγικής που μετατρέπει 2 μόλις τετραγωνικά μέτρα στην απόλυτη εγγύηση για την επιβίωση της οικογένειάς σας.
Ενότητα 1: Η Στρατηγική των 200 Λίτρων Νερού – “Υγρή Επιβίωση” σε Ελάχιστο Χώρο
Η Ενότητα 1 είναι η πιο κρίσιμη για την επιβίωση στο διαμέρισμα. Χωρίς φαγητό αντέχεις εβδομάδες, χωρίς νερό όμως το σώμα καταρρέει σε λιγότερο από 3-4 ημέρες, ειδικά σε συνθήκες στρες. Στην πόλη, το νερό εξαρτάται από αντλίες που λειτουργούν με ρεύμα. Αν κοπεί το ρεύμα (Blackout), οι βρύσες θα στερέψουν σε ώρες.
1.1 Ο Ρεαλιστικός Υπολογισμός (The Survival Math)
Ξεχάστε τα 10 λίτρα την ημέρα που προτείνουν για άνετη διαβίωση. Σε κατάσταση κρίσης στο διαμέρισμα, εφαρμόζουμε το “Πρωτόκολλο Λιτότητας”:
- Πόση: 2 λίτρα ανά ενήλικα.
- Μαγείρεμα/Υγιεινή: 1 λίτρο (σφουγγάρισμα σώματος, όχι ντους).
- Σύνολο: 3 λίτρα/ημέρα.
- Στόχος: 200 λίτρα καλύπτουν έναν ενήλικα για 66 ημέρες ή μια τριμελή οικογένεια για 22 ημέρες.
1.2 Η Γεωμετρία της Αποθήκευσης: Πού χωράνε 200 κιλά;
Το νερό είναι βαρύ και καταλαμβάνει όγκο. Για να μην μετατρέψετε το σαλόνι σε αποθήκη, χρησιμοποιούμε τη μέθοδο της “Διάσπαρτης Αποθήκευσης”:
- WaterBricks (Το απόλυτο εργαλείο): Πρόκειται για ειδικά δοχεία BPA-free που στοιβάζονται σαν τουβλάκια LEGO.
- Χωρητικότητα: 13 λίτρα το καθένα.
- Πλεονέκτημα: Μπορείτε να τα βάλετε κάτω από το κρεβάτι ή να φτιάξετε μια “βάση” για το κομοδίνο σας. 15 τέτοια τουβλάκια καλύπτουν τον στόχο των 200 λίτρων.
- Ο “Νεκρός Χώρος” της Ντουλάπας: Στο κάτω μέρος της ντουλάπας με τα ρούχα, εκεί που συνήθως στοιβάζονται παπούτσια, μπορούν να τοποθετηθούν 4-5 δοχεία των 20 λίτρων.
- Πίσω από τον Καναπέ: Αν τραβήξετε τον καναπέ 15 εκατοστά από τον τοίχο, δημιουργείτε έναν αόρατο διάδρομο όπου χωράνε δεκάδες εξάδες εμφιαλωμένου νερού.
- Το “Κόλπο” του Καζανακίου και του Θερμοσίφωνα: Ένας μέσος θερμοσίφωνας έχει 60-80 λίτρα νερό. Σε περίπτωση διακοπής, αυτό είναι το πρώτο σας απόθεμα (χρειάζεται προσοχή στη βαλβίδα).
1.3 Διατήρηση της Ποιότητας: Για να μην “πρασινίσει” το νερό
Το αποθηκευμένο νερό μπορεί να αναπτύξει βακτήρια ή άλγη αν εκτεθεί σε φως και ζέστη.
- Σκοτάδι: Το νερό πρέπει να φυλάσσεται σε σκιερό μέρος. Το φως είναι ο εχθρός.
- Χημική Συντήρηση: Προσθέστε 4 σταγόνες απλής, μη αρωματικής χλωρίνης (με συγκέντρωση υποχλωριώδους νατρίου 5-6%) ανά 1 λίτρο νερού. Αυτό το κρατάει ασφαλές για 6-12 μήνες.
- Εναλλαγή (Rotation): Κάθε 6 μήνες χρησιμοποιούμε το νερό για το πότισμα των φυτών ή το πλύσιμο και το ανανεώνουμε με φρέσκο.
1.4 Δευτερεύουσες Πηγές και Φιλτράρισμα
Σε ένα διαμέρισμα, αν τα 200 λίτρα τελειώσουν, πρέπει να ξέρετε πώς να εκμεταλλευτείτε το “Νερό Ανάγκης”:
- Water Silo (Μπανιέρα): Αν προβλέψετε την κρίση (π.χ. ανακοίνωση για κακοκαιρία/απεργία), γεμίστε τη μπανιέρα. Υπάρχουν ειδικοί σάκοι (Bathtub Liners / WaterBob) που μπαίνουν στη μπανιέρα και κρατούν έως 300 λίτρα καθαρά.
- Φίλτρα Βαρύτητας: Ένα φίλτρο τύπου Sawyer Squeeze ή Berkey είναι απαραίτητο. Ακόμα κι αν μαζέψετε νερό βροχής από το μπαλκόνι, αυτά τα φίλτρα θα το καταστήσουν πόσιμο.
1.5 Το ζήτημα του Βάρους
200 λίτρα = 200 κιλά.
- Προσοχή: Μην τοποθετείτε όλο το βάρος σε ένα σημείο, ειδικά αν έχετε παλιό πάτωμα ή ράφια με αμφίβολη αντοχή. Η διασπορά σε 3-4 διαφορετικά σημεία του διαμερίσματος είναι η πιο ασφαλής τακτική.
Ενότητα 2: Τρόφιμα 90 Ημερών σε 2 Τετραγωνικά – Η Στρατηγική της Θερμιδικής Πυκνότητας
2.1 Ο Χρυσός Κανόνας των 2.000 Θερμίδων
Για να επιβιώσει ένας ενήλικας σε κατάσταση περιορισμένης δραστηριότητας (εντός διαμερίσματος), χρειάζεται κατά μέσο όρο 2.000 θερμίδες την ημέρα.
- Στόχος 90 ημερών: 180.000 θερμίδες ανά άτομο.
- Η Παγίδα: Αν αγοράσετε έτοιμα γεύματα ή ογκώδη κουτιά δημητριακών, ο χώρος θα τελειώσει στις 10 ημέρες. Πρέπει να εστιάσετε σε ξηρά φορτία και κονσέρβες.
2.2 Η “Αγία Τριάδα” του Urban Prepping
Αυτά τα τρία υλικά αποτελούν το 60-70% των θερμίδων σας και αποθηκεύονται εξαιρετικά εύκολα:
- Λευκό Ρύζι: Είναι η κορυφαία επιλογή. Το καστανό ρύζι ταγγίζει σε 6 μήνες λόγω των ελαίων του, ενώ το λευκό ρύζι σε σακούλες Mylar διατηρείται έως και 30 χρόνια.
- Όσπρια (Φακές, Φασόλια, Ρεβίθια): Η πηγή της πρωτεΐνης και των φυτικών ινών σας. Συνδυαζόμενα με το ρύζι, προσφέρουν πλήρες προφίλ αμινοξέων.
- Ζυμαρικά: Προσφέρουν γρήγορη ενέργεια και ψυχολογική άνεση (comfort food).
2.3 Πρωτεΐνες και Λιπαρά (Η Κονσερβοποίηση)
Επειδή το ρύζι και τα όσπρια από μόνα τους είναι μονότονα και στερούνται ορισμένων βιταμινών:
- Κονσέρβες Ψαριών/Κρέατος: Τόνος, σαρδέλες (πλούσιες σε Ω3), corned beef.
- Φιστικοβούτυρο: Η “βόμβα” επιβίωσης. Ένα βάζο προσφέρει χιλιάδες θερμίδες, υγιή λίπη και δεν χρειάζεται μαγείρεμα.
- Ελαιόλαδο: Απαραίτητο. Ένα δοχείο 5 λίτρων καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο και προσφέρει τις πιο “πυκνές” θερμίδες που μπορείτε να αποθηκεύσετε.
2.4 Η Τεχνολογία Mylar & Oxygen Absorbers
Αν αφήσετε το ρύζι στις χάρτινες σακούλες του super market, η υγρασία και τα έντομα (μαμούνια) θα το καταστρέψουν.
- Σακούλες Mylar: Είναι μεταλλικά φύλλα που εμποδίζουν το φως και το οξυγόνο.
- Απορροφητές Οξυγόνου (Oxygen Absorbers): Μικρά φακελάκια που τοποθετούνται μέσα στη σακούλα πριν τη σφραγίσετε με το σίδερο των ρούχων. Δημιουργούν συνθήκες κενού, σκοτώνοντας κάθε ζωντανό οργανισμό και εμποδίζοντας την οξείδωση.
2.5 Vertical Storage (Κάθετη Αποθήκευση)
Στα 2 τετραγωνικά σας, δεν απλώνουμε τα πράγματα στο πάτωμα. Χρησιμοποιούμε το ύψος:
- Πλαστικοί Κάδοι (Food Grade): Στοιβάζουμε κάδους 20 λίτρων τον έναν πάνω στον άλλο. Τρεις κάδοι σε μια γωνία (ύψος 1.20μ) χωρούν ρύζι για 3 μήνες.
- Πίσω από τις Πόρτες: Κρεμαστές θήκες οργάνωσης (παπουτσοθήκες) μπορούν να χωρέσουν δεκάδες κονσέρβες ή μικρές σακούλες με ξηρούς καρπούς.
- Κάτω από το Κρεβάτι: Χρησιμοποιήστε κουτιά “Underbed” για να αποθηκεύσετε όλα τα ζυμαρικά και τις κονσέρβες σας επίπεδα.
2.6 Το Ψυχολογικό “Καρρύ”: Μπαχαρικά και Ζάχαρη
Σε μια κρίση, η κούραση της γεύσης (appetite fatigue) μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη.
- Αποθηκεύστε αλάτι, πιπέρι, ζωμούς, κάρυ και κανέλα.
- Μέλι/Ζάχαρη: Προσφέρουν άμεση ενέργεια και δεν λήγουν ποτέ.
Ενότητα 3: Οργάνωση Χώρου και “Κρυφές” Αποθήκες – Η Τέχνη του Αόρατου Prepping
Η Ενότητα 3 είναι το σημείο όπου η θεωρία της επιβίωσης συναντά την αρχιτεκτονική εσωτερικού χώρου. Στο διαμέρισμα, η αποθήκευση είναι ένα παιχνίδι «κρυφτού». Ο στόχος μας είναι διπλός: να μην ενοχλούν τα εφόδια την καθημερινότητά μας και να μην είναι ορατά σε τρίτους (για λόγους ασφαλείας/OPSEC).
3.1 Η Ψυχολογία του “Invisible Storage”
Σε μια κρίση, δεν θέλετε ο γείτονας ή ένας καλεσμένος να γνωρίζει ότι έχετε τρόφιμα για 3 μήνες. Η αποθήκη σας πρέπει να είναι ενσωματωμένη στο σπίτι. Χωρίζουμε τα 2 τετραγωνικά μας σε μικρο-τοποθεσίες (micro-locations) σε όλο το διαμέρισμα.
3.2 Αξιοποίηση του “Νεκρού Χώρου” (The Dead Zone Strategy)
Κάθε διαμέρισμα έχει χώρους που δεν χρησιμοποιούνται ποτέ. Εκεί χτίζουμε το απόθεμά μας:
- Το Κάτω Μέρος της Ντουλάπας: Συνήθως εκεί πετάμε παπούτσια. Αν τοποθετήσετε ορθογώνια δοχεία (totes) 30 λίτρων, μπορείτε να στοιβάξετε έως και 100 κιλά ξηράς τροφής σε ύψος δύο επιπέδων, ενώ από πάνω κρέμονται κανονικά τα ρούχα σας.
- Πάνω από τα Ντουλάπια της Κουζίνας: Το κενό 15-30 εκατοστών μεταξύ ντουλαπιού και ταβανιού είναι ιδανικό για κονσέρβες. Τοποθετήστε τες σε σειρές και καλύψτε τες με μια διακοσμητική φάσα ή ψεύτικα φυτά.
- Πίσω από τον Καναπέ: Τραβώντας τον καναπέ μόλις 15-20 εκατοστά από τον τοίχο, δημιουργείτε έναν χώρο που χωράει ολόκληρη τη στρατηγική νερού (εξάδες εμφιαλωμένου ή επίπεδα δοχεία WaterBricks).
3.3 Το Κρεβάτι ως “Κεντρική Αποθήκη”
Ένα διπλό κρεβάτι καλύπτει περίπου 3 τετραγωνικά μέτρα. Είναι η μεγαλύτερη ανεκμετάλλευτη επιφάνεια.
- Containers “Under-bed”: Χρησιμοποιήστε χαμηλά πλαστικά κουτιά με ρόδες. Εκεί αποθηκεύουμε τα βαριά αντικείμενα (ζυμαρικά, όσπρια σε Mylar bags, κονσέρβες).
- Διάταξη: Τοποθετήστε τα πιο βαριά κοντά στα πόδια του κρεβατιού (εκεί που υπάρχει στήριξη) και τα πιο ελαφριά στο κέντρο.
3.4 Vertical Stacking (Κάθετη Στοίβαξη) σε 1 Τετραγωνικό
Αν διαθέτετε μια εσοχή στον τοίχο ή μια μικρή γωνία:
- Ενισχυμένα Ράφια: Μην εμπιστεύεστε τα απλά ξύλινα ράφια. Χρησιμοποιήστε μεταλλικά ράφια βαρέως τύπου.
- Βάρος: Τοποθετήστε το νερό στο χαμηλότερο ράφι (χαμηλό κέντρο βάρους) και τα ελαφριά τρόφιμα (π.χ. αποξηραμένα φρούτα, γάλα σε σκόνη) ψηλά.
- Ομοιομορφία: Χρησιμοποιήστε πανομοιότυπα τετράγωνα κουτιά. Τα στρογγυλά δοχεία αφήνουν κενό χώρο, ενώ τα τετράγωνα εκμεταλλεύονται το 100% του όγκου.
3.5 Έπιπλα-Κρυψώνες (Dual-Purpose Furniture)
- Το Τραπεζάκι “Prepper”: Στοιβάξτε 4 πλαστικούς κάδους (buckets) 20 λίτρων σε σχήμα τετραγώνου. Τοποθετήστε μια ξύλινη τάβλα από πάνω και ένα όμορφο τραπεζομάντιλο. Έχετε ένα λειτουργικό τραπεζάκι σαλονιού που κρύβει 80 λίτρα νερό ή 60 κιλά ρύζι.
- Poufs/Ottomans: Τα σκαμπό με αποθηκευτικό χώρο είναι ιδανικά για να κρύψετε το ιατρικό σας κιτ (IFAK) και τις μπαταρίες/powerbanks.
3.6 Οργάνωση και Καταγραφή (Inventory Control)
Σε 2 τετραγωνικά, το χάος είναι ο εχθρός.
- Ετικέτες: Κάθε κουτί πρέπει να έχει ετικέτα με το περιεχόμενο και την ημερομηνία λήξης.
- Rotation (Εναλλαγή): Τοποθετήστε τα προϊόντα με την κοντινότερη ημερομηνία λήξης μπροστά ή πάνω.
- Digital Map: Κρατήστε ένα απλό αρχείο στο κινητό σας (ή σε χαρτί μέσα στην αποθήκη) που να λέει: “Κουτί Α (κάτω από κρεβάτι) = 10kg ρύζι, 5 κονσέρβες τόνο”. Έτσι δεν θα χρειάζεται να τα ανακατεύετε όλα για να βρείτε κάτι.
50 κορυφαίες πηγές. Περιλαμβάνουν επίσημους φορείς, πανεπιστημιακές μελέτες και εξειδικευμένους οργανισμούς επιβίωσης.
Επίσημοι Φορείς & Διεθνή Πρωτόκολλα (Governmental & NGO)
- FEMA: Food and Water in an Emergency – Ο επίσημος οδηγός των ΗΠΑ για αποθήκευση.
- Ready.gov: Water Storage and Treatment – Οδηγίες για τη συντήρηση πόσιμου νερού.
- CDC: Creating and Storing an Emergency Water Supply – Υγειονομικά πρωτόκολλα.
- Ερυθρός Σταυρός: Survival Kit Supplies – Λίστα βασικών εφοδίων.
- USDA: Food Safety in an Emergency – Ασφάλεια τροφίμων χωρίς ρεύμα.
- Πολιτική Προστασία Ελλάδας: Οδηγίες Προστασίας – Ελληνικά πρωτόκολλα έκτακτης ανάγκης.
- WHO (ΠΟΥ): Technical Notes on Drinking Water – Τεχνικά πρότυπα για καθαρισμό νερού.
- EPA: Emergency Disinfection of Drinking Water – Χρήση χλωρίνης και φίλτρων.
- UNHCR: Water, Sanitation and Hygiene (WASH) – Διαχείριση νερού σε προσφυγικές συνθήκες (αστικό prepping).
- Ready.gov: Build a Kit – Food – Σχεδιασμός αποθέματος τροφίμων.
Αποθήκευση & Τεχνολογία Τροφίμων (Food Science & Storage)
- Utah State University: Food Storage Research – Η κορυφαία πηγή για τη διάρκεια ζωής ρυζιού και οσπρίων.
- Brigham Young University (BYU): Long-Term Food Storage Studies – Μελέτες για Mylar bags και απορροφητές οξυγόνου.
- EatByDate: Canned Food Shelf Life – Πραγματική διάρκεια ζωής κονσερβών.
- Mylar Shop: Guide to Mylar Bags – Τεχνικά χαρακτηριστικά αποθήκευσης.
- USA Emergency Supplies: Oxygen Absorber Guide – Πώς λειτουργούν οι απορροφητές.
- NFSMI: Storage and Shelf Life of Foods – Επιστημονική προσέγγιση στη συντήρηση.
- Prepper Press: Survival Food List – Λίστα θερμιδικής πυκνότητας.
- The Spruce Eats: Best Water Containers – Αξιολόγηση δοχείων BPA-free.
- Water Storage Systems: WaterBrick Technology – Η τεχνολογία των στοιβαζόμενων δοχείων.
- Self-Reliance Expo: Long Term Water Storage – Στρατηγικές για αστικό περιβάλλον.
Αστικό Prepping & Οργάνωση Χώρου (Urban Survival Strategies)
- City Prepping: Apartment Prepping Guide – Επιβίωση σε διαμέρισμα.
- The Survival Mom: Emergency Food for Small Spaces – Οργάνωση σε 2 τετραγωνικά.
- SHTF Blog: Urban Water Storage Solutions – Λύσεις για πολυκατοικίες.
- OffGridWeb: Survival Food for Apartment Dwellers – Σχεδιασμός “κρυφής” αποθήκης.
- Modern Survival Blog: Water Management in the City – Διαχείριση υδάτων.
- Apartment Therapy: Storing Extra Supplies in Small Spaces – Interior design λύσεις για αποθήκευση.
- Do-it.gr: Οδηγός Blackout – Ελληνική εμπειρία κρίσης.
- Survival Cache: The Prepper’s Pantry – Οργάνωση αποθήκης.
- Graywolf Survival: Urban Evacuation vs Staying Put – Ανάλυση Bug-in (παραμονή στο σπίτι).
- ReThink Survival: Storing Water Long Term – Πρωτόκολλα ασφαλείας.
Υγεία, Υγιεινή & Εξοπλισμός (Health & Equipment)
- Sawyer Products: Filter Technology – Πώς λειτουργούν τα φίλτρα βαρύτητας.
- Berkey Filters: Removing Contaminants Guide – Δεδομένα καθαρισμού νερού.
- LifeStraw: Safe Water at Home – Τεχνολογία μεμβρανών.
- Healthline: Signs of Dehydration – Αναγνώριση κινδύνου έλλειψης νερού.
- Mayo Clinic: Water: How much do you need? – Βιολογικές ανάγκες.
- WebMD: Vitamins for Survival – Απαραίτητα συμπληρώματα σε κρίση.
- Jackery: Portable Power Stations – Ενέργεια για μαγείρεμα/φως σε διαμέρισμα.
- Goal Zero: Solar Solutions for Apartments – Φόρτιση στο μπαλκόνι.
- Resqme: Safety Tools – Απεγκλωβισμός και ασφάλεια.
- BioLite: Emergency Cooking Gear – Μαγείρεμα χωρίς ρεύμα.
Ψυχολογία & Κοινωνικές Μελέτες (Mindset & Social Science)
- Psychology Today: The Prepper Mindset – Ψυχολογία της ετοιμότητας.
- The Guardian: Why Prepping is Going Mainstream – Κοινωνική ανάλυση.
- Journal of Contingencies and Crisis Management: Urban Resilience – Επιστημονική ανάλυση αστικής ανθεκτικότητας.
- Survivalist Boards: Urban Survival Discussion – Forum εμπειριών από πραγματικές κρίσεις.
- Practical Self Reliance: Living Off Your Pantry – Πρακτική εφαρμογή αυτάρκειας.
- Backdoor Survival: Preparedness on a Budget – Οικονομικό prepping.
- Sustainable Living Guide: Water Harvesting in Cities – Συλλογή νερού βροχής στο μπαλκόνι.
- Preparedness Advice: Calculating Calories – Υπολογισμός θερμίδων ανά οικογένεια.
- Tactical Intelligence: The Rule of Three – Ο κανόνας των τριών στην επιβίωση.
- Global Food Security: Urban Food Chains – Μελέτες για την ευθραυστότητα των πόλεων.
Επίλογος: Από την Επιβίωση στην Αυτάρκεια – Η Ευθύνη της Προετοιμασίας
Κλείνοντας αυτόν τον οδηγό, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η Επιβίωση στο Διαμέρισμα δεν είναι μια άσκηση φόβου, αλλά μια πράξη ύψιστης αγάπης και ευθύνης προς τον εαυτό μας και την οικογένειά μας. Ζούμε σε έναν κόσμο όπου η πολυπλοκότητα των συστημάτων μας —από την εφοδιαστική αλυσίδα τροφίμων μέχρι το δίκτυο ηλεκτροδότησης— είναι ταυτόχρονα το μεγαλύτερο επίτευγμα και η μεγαλύτερη αδυναμία μας.
Πολλοί θα κοιτάξουν τα δύο τετραγωνικά του διαμερίσματός τους και θα δουν απλώς χώρο για ένα έπιπλο ή μια στοίβα από κούτες. Ο Prepper της πόλης όμως, βλέπει κάτι διαφορετικό: βλέπει μια «ασφάλεια ζωής» που δεν εξαγοράζεται από καμία τράπεζα. Τα 200 λίτρα νερού και τα τρόφιμα των 90 ημερών δεν είναι απλώς εφόδια. Είναι ο χρόνος που αγοράζετε για να παραμείνετε ψύχραιμοι όταν οι άλλοι θα πανικοβάλλονται. Είναι η δυνατότητα να παραμείνετε ασφαλείς μέσα στο «κάστρο» σας, αποφεύγοντας τις επικίνδυνες ουρές και τις εντάσεις του δρόμου.
Η προετοιμασία σε αστικό περιβάλλον απαιτεί πειθαρχία, εφευρετικότητα και, πάνω απ’ όλα, συνέπεια. Δεν χρειάζεται να τα κάνετε όλα σε μία ημέρα. Ξεκινήστε σήμερα με μια εξάδα νερό πίσω από τον καναπέ. Αγοράστε αύριο πέντε επιπλέον κιλά ρύζι. Σφραγίστε την πρώτη σας σακούλα Mylar το επόμενο Σαββατοκύριακο. Κάθε μικρή προσθήκη στα δύο τετραγωνικά σας μειώνει γεωμετρικά την εξάρτησή σας από ένα σύστημα που, όπως έχει αποδείξει η ιστορία, μπορεί να κλονιστεί ανά πάσα στιγμή.
Στο do-it.gr, πιστεύουμε ότι η γνώση είναι το ισχυρότερο εργαλείο επιβίωσης. Αλλά η γνώση χωρίς δράση είναι απλώς πληροφορία. Μετατρέψτε αυτόν τον οδηγό σε πράξη. Οργανώστε τον χώρο σας, προστατέψτε τους δικούς σας και αποκτήστε την ηρεμία που προσφέρει η αληθινή ετοιμότητα.
Θυμηθείτε: Είναι καλύτερα να είστε προετοιμασμένοι για μια κρίση που δεν θα έρθει ποτέ, παρά να βρεθείτε αντιμέτωποι με μια κρίση για την οποία δεν προετοιμαστήκατε ποτέ.
Το διαμέρισμά σας είναι μικρό, αλλά η θέλησή σας για επιβίωση δεν έχει όρια. Ξεκινήστε τώρα.
150 Ερωτήσεων και Απαντήσεων (FAQ)
Κατηγορία 1: Νερό & Υγρά Αποθέματα (1-40)
- Γιατί 200 λίτρα; Είναι το ελάχιστο για 60 ημέρες επιβίωσης ενός ατόμου ή 20 ημέρες μιας τριμελούς οικογένειας σε συνθήκες αυστηρής οικονομίας.
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω μπουκάλια αναψυκτικών; Ναι, αν καθαριστούν με διάλυμα χλωρίνης. Αποφύγετε μπουκάλια γάλακτος (τα υπολείμματα πρωτεΐνης ευνοούν τα βακτήρια).
- Τι είναι το BPA-free και γιατί με νοιάζει; Τα δοχεία χωρίς Δισφαινόλη Α δεν απελευθερώνουν τοξικές ουσίες στο νερό κατά τη μακροχρόνια αποθήκευση.
- Πόση χλωρίνη βάζω για συντήρηση; 4 σταγόνες απλής χλωρίνης ανά λίτρο. Πρέπει να είναι χωρίς άρωμα και χωρίς πρόσθετα καθαριστικά.
- Πώς καταλαβαίνω αν το νερό χάλασε; Αν έχει δυσάρεστη οσμή, γλοιώδη υφή ή πράσινο χρώμα (άλγη).
- Λήγει το εμφιαλωμένο νερό του εμπορίου; Το νερό όχι, αλλά το πλαστικό μπουκάλι αλλοιώνεται. Η ημερομηνία λήξης αφορά το δοχείο.
- Μπορώ να πιώ το νερό από το καζανάκι; Μόνο από το καζανάκι (το δοχείο), αν είναι καθαρό. Ποτέ από τη λεκάνη.
- Πώς αδειάζω τον θερμοσίφωνα; Κλείνετε την παροχή, ανοίγετε μια βρύση ζεστού για εξαέρωση και χρησιμοποιείτε τη βαλβίδα ασφαλείας ή την παροχή εισόδου.
- Τι είναι το WaterBob; Ένας τεράστιος σάκος που μπαίνει στην μπανιέρα και αποθηκεύει έως 300 λίτρα νερού πριν κοπεί η παροχή.
- Χρειάζομαι φίλτρο αν έχω αποθηκευμένο νερό; Ναι, για να αφαιρέσετε τη γεύση της χλωρίνης ή αν χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε νερό βροχής.
- Πόσο συχνά ανανεώνω το νερό; Κάθε 6-12 μήνες αν είναι αποθηκευμένο σε δικά σας δοχεία.
- Μπορώ να αποθηκεύσω νερό στο μπαλκόνι; Όχι. Οι εναλλαγές θερμοκρασίας και ο ήλιος θα καταστρέψουν το πλαστικό και το περιεχόμενο.
- Τι είναι τα WaterBricks; Ειδικά, ανθεκτικά δοχεία που στοιβάζονται σαν τούβλα, ιδανικά για κάτω από το κρεβάτι.
- Πώς συλλέγω νερό βροχής στο διαμέρισμα; Με καθαρό πλαστικό φύλλο στο μπαλκόνι που οδηγεί σε κουβάδες. Απαιτείται πάντα φιλτράρισμα.
- Είναι ασφαλές το νερό από κλιματιστικό; Μόνο για την τουαλέτα ή το πάτωμα. Περιέχει βακτήρια και μέταλλα, μην το πίνετε.
- Τι κάνω αν το νερό έχει χώμα; Το αφήνετε να κατακαθίσει (καθίζηση) και μετά το περνάτε από ένα φίλτρο καφέ ή καθαρό πανί.
- Πώς απολυμαίνω νερό με βρασμό; Βράζετε έντονα για τουλάχιστον 1 λεπτό (3 λεπτά σε μεγάλο υψόμετρο).
- Τι είναι οι ταμπλέτες καθαρισμού; Δισκία χλωρίου ή ιωδίου που απολυμαίνουν το νερό. Aquatabs.
- Πόσο νερό χρειάζεται ένας σκύλος; Περίπου 30-50ml ανά κιλό βάρους την ημέρα. Υπολογίστε το στα αποθέματα.
- Πώς πλένομαι με 1 ποτήρι νερό; Χρησιμοποιώντας ένα πανί (sponge bath) ξεκινώντας από το πρόσωπο και πηγαίνοντας προς τα κάτω.
- Μπορώ να αποθηκεύσω χυμούς αντί για νερό; Όχι, η ζάχαρη προκαλεί δίψα. Το νερό είναι η προτεραιότητα.
- Πού είναι το πιο γερό σημείο του πατώματος για το βάρος; Κοντά σε φέροντες τοίχους και κολώνες, όχι στο κέντρο του δωματίου.
- Τι είναι η “στατική πίεση” του νερού; Το βάρος του νερού σε ένα ράφι. Βεβαιωθείτε ότι το ράφι αντέχει 20+ κιλά ανά επίπεδο.
- Πώς φιλτράρω το νερό της μπανιέρας; Με φίλτρο βαρύτητας τύπου Berkey.
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω πισίνα πολυκατοικίας; Μόνο για υγιεινή. Το χλώριο είναι υπερβολικό και το νερό συχνά βρώμικο.
- Τι είναι το “Grey Water”; Το νερό που χρησιμοποιήθηκε (π.χ. από το πλύσιμο χεριών) και μπορεί να ξαναχρησιμοποιηθεί για το καζανάκι.
- Πώς εμποδίζω την οσμή πλαστικού στο νερό; Χρησιμοποιώντας δοχεία από πολυαιθυλένιο υψηλής πυκνότητας (HDPE).
- Χρειάζομαι αντλία για τα δοχεία; Μια χειροκίνητη αντλία βοηθά στη μεταφορά από μεγάλα δοχεία χωρίς σπατάλη.
- Τι κάνω αν παγώσει το νερό στα δοχεία; Αφήνετε 10% κενό χώρο στην κορυφή για να μην σκάσει το δοχείο από τη διαστολή.
- Πόσο νερό χρειάζεται το μαγείρεμα των οσπρίων; Πολύ. Προτιμήστε το μούλιασμα αποβραδίς για να μειώσετε τον χρόνο βρασμού και το νερό.
- Είναι χρήσιμα τα υγρά μαντιλάκια; Ναι, εξοικονομούν λίτρα νερού για την προσωπική υγιεινή.
- Πώς καθαρίζω τα δοχεία πριν την αποθήκευση; Με διάλυμα 1 κουταλιάς χλωρίνης σε 1 λίτρο νερό. Ξεπλένετε καλά.
- Τι είναι το “LifeStraw”; Ένα φίλτρο σε σχήμα καλαμακιού για άμεση πόση από αμφίβολες πηγές.
- Μπορώ να αποθηκεύσω νερό σε μεταλλικά δοχεία; Μόνο αν είναι από ανοξείδωτο ατσάλι ποιότητας τροφίμων.
- Πώς αποτρέπω το νερό από το να γίνει “μπαγιάτικο”; Μεταγγίζοντάς το από ένα δοχείο σε άλλο για να πάρει οξυγόνο πριν το πιείτε.
- Πόσο νερό αποθηκεύω για το μαγείρεμα ζυμαρικών; Μην το πετάτε! Χρησιμοποιήστε το νερό των ζυμαρικών για σούπα ή για το καζανάκι.
- Τι είναι το Sawyer Squeeze; Το πιο αποδοτικό φορητό φίλτρο για αστική επιβίωση. Sawyer.
- Πόσο νερό χάνουμε από την αναπνοή; Περίπου 400ml τη μέρα. Σε ξηρό περιβάλλον, η ανάγκη για νερό αυξάνεται.
- Είναι το αποσταγμένο νερό καλό για αποθήκευση; Ναι, αλλά του λείπουν τα μέταλλα. Μπορείτε να προσθέσετε ηλεκτρολύτες.
- Ποιο είναι το “ιερό δισκοπότηρο” του νερού; Ο συνδυασμός: 200λ αποθηκευμένα + 1 φίλτρο βαρύτητας + 1 Bathtub Liner.
Κατηγορία 2: Τρόφιμα & Διατροφή (41-80)
- Γιατί λευκό ρύζι και όχι καστανό; Το καστανό έχει έλαια που ταγγίζουν σε 6 μήνες. Το λευκό κρατάει 30 χρόνια.
- Τι είναι οι σακούλες Mylar; Μεταλλικά φύλλα που μπλοκάρουν φως, υγρασία και οξυγόνο.
- Πού βρίσκω απορροφητές οξυγόνου; Σε εξειδικευμένα καταστήματα prepper ή online.
- Πόσα γραμμάρια ρυζιού ανά γεύμα; 75-100γρ είναι μια κανονική μερίδα.
- Πώς αποθηκεύω το αλεύρι; Στοιβάζεται δύσκολα και πιάνει έντομα. Προτιμήστε ολόκληρο σιτάρι αν έχετε μύλο, αλλιώς σφραγισμένο σε Mylar.
- Πόσο διαρκεί το μέλι; Για πάντα. Έχει βρεθεί βρώσιμο μέλι σε αιγυπτιακούς τάφους.
- Χρειάζομαι πολυβιταμίνες; Απαραίτητα. Η δίαιτα επιβίωσης στερείται φρέσκων φρούτων και λαχανικών.
- Τι είναι το Pemmican; Μείγμα αποξηραμένου κρέατος και λίπους – η απόλυτη τροφή επιβίωσης.
- Πώς προστατεύω τα τρόφιμα από ποντίκια; Βάζοντας τις σακούλες Mylar μέσα σε σκληρούς πλαστικούς κάδους (buckets).
- Λήγει το αλάτι; Το απλό αλάτι όχι. Το ιωδιούχο χάνει το ιώδιό του μετά από κάποια χρόνια.
- Πόσο διαρκεί το ελαιόλαδο; 18-24 μήνες. Αγοράστε σε τενεκέδες και αποθηκεύστε σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.
- Είναι καλό το γάλα σε σκόνη; Ναι, προσφέρει ασβέστιο και πρωτεΐνη. Το “non-fat” διαρκεί περισσότερο.
- Τι είναι τα “Survival Tabs”; Συμπυκνωμένες ταμπλέτες φαγητού για έκτακτη ανάγκη.
- Πώς μαγειρεύω όσπρια χωρίς πολύ καύσιμο; Χρησιμοποιώντας “Thermal Cooking” (βάζετε την κατσαρόλα σε μια θερμομονωτική τσάντα αφού βράσει).
- Πόσο διαρκούν οι κονσέρβες τόνου; 3-5 χρόνια επίσημα, αλλά συχνά είναι ασφαλείς για μια δεκαετία.
- Τι είναι η “κούραση της γεύσης”; Η ψυχολογική αποστροφή στο να τρως το ίδιο φαγητό κάθε μέρα. Αποθηκεύστε μπαχαρικά!
- Πώς αποθηκεύω ζάχαρη; Σε αεροστεγή δοχεία, αλλά ποτέ με απορροφητές οξυγόνου (θα γίνει πέτρα).
- Είναι χρήσιμα τα αποξηραμένα φρούτα; Ναι, προσφέρουν ενέργεια και φυτικές ίνες.
- Τι είναι το “Comfort Food”; Σοκολάτα, καφές, σκληρές καραμέλες. Σώζουν το ηθικό σε μια κρίση.
- Πώς υπολογίζω τις θερμίδες της αποθήκης μου; (Κιλά ρυζιού x 3500) + (Κιλά οσπρίων x 3400) κ.ο.κ.
- Μπορώ να φάω κονσέρβα που έχει φουσκώσει; ΠΟΤΕ. Είναι σημάδι αλλαντίασης (θανάσιμη δηλητηρίαση).
- Πώς αποθηκεύω λάδι χωρίς να ταγγίσει; Μακριά από το πάτωμα και το φως, σε μεταλλικά δοχεία.
- Χρειάζομαι σπόρους για βλάστηση (sprouting); Ναι, οι φακές που βλασταίνουν προσφέρουν βιταμίνη C.
- Τι είναι το TVP; Textured Vegetable Protein – υποκατάστατο κρέατος από σόγια με μεγάλη διάρκεια ζωής.
- Λήγει το ξύδι; Όχι, το λευκό ξύδι διαρκεί επ’ αόριστον και καθαρίζει τα πάντα.
- Πώς καταπολεμώ τα έντομα στα τρόφιμα; Με την κατάψυξη των σπόρων για 48 ώρες πριν την αποθήκευση ή με απορροφητές οξυγόνου.
- Είναι χρήσιμο το φυστικοβούτυρο; Είναι η κορυφαία τροφή: πρωτεΐνη, λίπος, θερμίδες, χωρίς μαγείρεμα.
- Πώς αποθηκεύω καφέ; Σε κόκκους, σφραγισμένο σε κενό αέρος. Ο στιγμιαίος καφές διαρκεί περισσότερο.
- Τι είναι το Freeze-Dried food; Τρόφιμα που έχουν αποξηραθεί στην κατάψυξη. Ελαφριά και διαρκούν 25 χρόνια. Mountain House.
- Πόσο αλάτι χρειάζομαι; Περίπου 2-5 κιλά το χρόνο ανά άτομο για μαγείρεμα και συντήρηση.
- Μπορώ να αποθηκεύσω αυγά; Μόνο σε μορφή σκόνης ή καλύπτοντάς τα με ορυκτέλαιο (mineral oil) για μερικούς μήνες.
- Είναι χρήσιμη η σόδα μαγειρικής; Ναι, για το μαγείρεμα, την καθαριότητα και ως οδοντόκρεμα.
- Πώς αποθηκεύω τα ζυμαρικά; Σε σακούλες Mylar. Αποφύγετε τα σχήματα με πολλές γωνίες που τρυπάνε τη σακούλα (π.χ. πένες).
- Τι είναι το “Inventory Rotation”; Η κατανάλωση των παλαιότερων τροφίμων και η αντικατάστασή τους με νέα.
- Πόσες κονσέρβες χρειάζομαι; Υπολογίστε τουλάχιστον 1 κονσέρβα (πρωτεΐνη ή λαχανικό) την ημέρα ανά άτομο.
- Μπορώ να ζήσω μόνο με ρύζι; Για λίγο, αλλά θα πάθετε σκορβούτο και beriberi. Χρειάζεστε ποικιλία.
- Τι είναι το “Tactical Eating”; Η κατανάλωση τροφής με βάση τις ανάγκες ενέργειας, όχι την πείνα.
- Πώς κρύβω την οσμή του φαγητού; Μαγειρεύοντας με κλειστά παράθυρα ή χρησιμοποιώντας τρόφιμα που δεν θέλουν βράσιμο (σε περίπτωση που πεινάνε οι γείτονες).
- Είναι χρήσιμο το αλκοόλ; Ναι, για απολύμανση, ως καύσιμο ή για ανταλλακτικό εμπόριο (barter).
- Ποια είναι η πιο οικονομική τροφή επιβίωσης; Οι φακές σε σακί 25 κιλών.
Κατηγορία 3: Χώρος & Οργάνωση (81-110)
- Πόσο βάρος αντέχει το πάτωμα της πολυκατοικίας; Συνήθως 200-250kg ανά τ.μ. Μην στοιβάζετε όλο το νερό σε ένα σημείο.
- Πώς εκμεταλλεύομαι το ύψος; Με μεταλλικά ράφια που φτάνουν μέχρι το ταβάνι.
- Τι είναι ο “κρυφός χώρος” κάτω από τα ντουλάπια; Το “toe kick” της κουζίνας μπορεί να αφαιρεθεί και να κρύψει δεκάδες κονσέρβες.
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω το πατάρι; Ναι, αλλά προσοχή στο βάρος. Το πατάρι είναι για ελαφριά είδη (χαρτιά, ιατρικά).
- Πώς οργανώνω την αποθήκη στο Excel; Στήλες: Είδος, Ποσότητα, Ημερομηνία Λήξης, Τοποθεσία.
- Τι είναι οι “διαφανείς κούτες”; Βοηθούν να βλέπεις το περιεχόμενο, αλλά το φως χαλάει τα τρόφιμα. Προτιμήστε αδιαφανείς.
- Πώς κρύβω τρόφιμα στο σαλόνι; Μέσα σε pouf ή ως βάση για το τραπεζάκι καλύπτοντας τα με ύφασμα.
- Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία αποθήκης; 10-15°C. Κάθε αύξηση 10 βαθμών μειώνει τη διάρκεια ζωής στο μισό.
- Τι κάνω με την υγρασία; Χρησιμοποιώ αφυγραντήρες ή φακελάκια silica gel.
- Πού βάζω τα 200 λίτρα νερό σε studio 25τμ; Πίσω από τον καναπέ (15λ), κάτω από το κρεβάτι (100λ), κάτω από τη ντουλάπα (85λ).
- Είναι χρήσιμα τα ράφια πάνω από την πόρτα; Ναι, για είδη πρώτης ανάγκης όπως φακούς και μπαταρίες.
- Πώς ασφαλίζω τα ράφια για σεισμό; Βιδώνοντάς τα στον τοίχο και βάζοντας σχοινί μπροστά από τα προϊόντα.
- Τι είναι το “Deep Pantry”; Η πρακτική του να έχεις στο σπίτι 3-6 μήνες από αυτά που τρως κανονικά.
- Πού κρύβω τα τιμαλφή; Μέσα σε άδεια κουτιά τροφίμων (π.χ. μια κούτα δημητριακών στο πίσω μέρος του ραφιού).
- Πώς αποφεύγω τις μυρωδιές στην αποθήκη; Με καλό αερισμό και σφράγιση των πάντων.
- Είναι χρήσιμα τα κενά ανάμεσα στις συσκευές; Ναι, μια λεπτή συρόμενη ραφιέρα χωράει 50+ κονσέρβες ανάμεσα στο ψυγείο και τον τοίχο.
- Πόσο χώρο πιάνουν 50 κιλά ρύζι; Περίπου όσο δύο μεγάλοι κουβάδες (40-50 λίτρα όγκος).
- Μπορώ να αποθηκεύσω στο γκαράζ; Μόνο αν είναι κλειστό και δροσερό. Προσοχή στις κλοπές.
- Τι είναι το “OPSEC” στο διαμέρισμα; Operations Security. Μην δείχνετε την αποθήκη σας σε κανέναν.
- Πώς μεταφέρω τα αποθέματα αν πρέπει να φύγω; Δεν μπορείτε. Επιλέξτε τα πιο σημαντικά για ένα “Bug Out Bag”.
- Τι είναι οι “γωνίες 90 μοιρών”; Εκεί που ενώνονται δύο τοίχοι, η στατική αντοχή είναι μεγαλύτερη.
- Πώς οργανώνω τις κονσέρβες; Με “Can Rafters” (ράφια που κυλούν οι κονσέρβες) για αυτόματο rotation.
- Χρειάζομαι πυροσβεστήρα στην αποθήκη; Απαραίτητα. Το πολύ χαρτί και πλαστικό είναι εύφλεκτα.
- Πώς προστατεύω τα αποθέματα από πλημμύρα; Τοποθετώντας τα τουλάχιστον 15 εκατοστά πάνω από το πάτωμα.
- Τι είναι η “στατική φόρτιση” των ραφιών; Το μέγιστο βάρος που αντέχουν χωρίς να λυγίσουν.
- Πώς κρύβω το νερό στη ντουλάπα; Στο κάτω μέρος, πίσω από τα κρεμασμένα μακριά παλτό.
- Είναι χρήσιμες οι βαλίτσες για αποθήκευση; Ναι, οι παλιές βαλίτσες κάτω από το κρεβάτι είναι τέλειες κρυψώνες.
- Τι κάνω με τα άδεια κουτιά; Τα πετάτε αμέσως. Οι πολλές κούτες στο μπαλκόνι “φωνάζουν” ότι αποθηκεύετε.
- Πώς μειώνω τον θόρυβο κατά την οργάνωση; Χρησιμοποιώντας ελαστικά πατάκια στα ράφια.
- Ποιο είναι το “χρυσό” τετραγωνικό; Η γωνία της κουζίνας που μπορεί να χωρέσει εφόδια 1 μήνα.
Κατηγορία 4: Μαγείρεμα, Ενέργεια & Υγιεινή (111-135)
- Πώς μαγειρεύω σε blackout στο διαμέρισμα; Με γκαζάκι υγραερίου (πάντα με ανοιχτό παράθυρο).
- Πόσα γκαζάκια χρειάζομαι; 1 φιαλίδιο των 190γρ διαρκεί περίπου 2-3 ώρες συνεχούς καύσης.
- Είναι ασφαλές το αλκοόλ ως καύσιμο; Ναι, σε ειδικά καμινέτα (Trangia), αλλά θέλει προσοχή στις αόρατες φλόγες.
- Τι είναι το “Haybox Cooking”; Βράζετε το φαγητό για 2 λεπτά και μετά το βάζετε σε κουτί με άχυρο ή κουβέρτες για να τελειώσει μόνο του.
- Πώς ζεσταίνω το δωμάτιο χωρίς ρεύμα; Με κηροπήγια “Terra Cotta” (γλάστρες) πάνω από ρεσώ (περιορισμένη απόδοση).
- Χρειάζομαι ηλιακό φούρνο στο μπαλκόνι; Ναι, αν έχει ήλιο, μαγειρεύει δωρεάν χωρίς μυρωδιές.
- Πού πετάω τα σκουπίδια αν δεν περνάει απορριμματοφόρο; Τα συμπιέζετε, τα σφραγίζετε σε διπλές σακούλες και τα αποθηκεύετε στο μπαλκόνι σε κάδους με καπάκι.
- Πώς φτιάχνω “τουαλέτα ανάγκης”; Ένας κουβάς 20 λίτρων, μια σακούλα σκουπιδιών και πριονίδι ή άμμο γάτας.
- Τι είναι το “Dry Shampoo”; Σκόνη που καθαρίζει τα μαλλιά χωρίς νερό.
- Πώς πλένω ρούχα με ελάχιστο νερό; Με το “Scrubba Wash Bag” – μια σακούλα με εσωτερική επιφάνεια τριβής.
- Χρειάζομαι ηλιακό πάνελ στο διαμέρισμα; Ναι, ένα αναδιπλούμενο 60W-100W στο μπαλκόνι φορτίζει κινητά και φακούς.
- Ποια είναι η καλύτερη μπαταρία; Οι LiFePO4 (λιθίου) διαρκούν 10 χρόνια και είναι ασφαλείς για εσωτερική χρήση.
- Τι είναι το “Blackout Lighting”; Φώτα LED με αισθητήρα που ανάβουν μόλις κοπεί το ρεύμα.
- Πώς διατηρώ το ψυγείο κρύο; Δεν το ανοίγετε! Αν έχετε προειδοποίηση, γεμίστε τα κενά με μπουκάλια νερό για να παγώσουν.
- Πώς πλένω τα πιάτα χωρίς νερό; Δεν τα πλένετε. Χρησιμοποιείτε πιάτα μιας χρήσης ή καλύπτετε τα κανονικά πιάτα με μεμβράνη.
- Τι είναι το “Rocket Stove”; Αποδοτική σόμπα ξύλου, αλλά ακατάλληλη για διαμέρισμα (μόνο για μπαλκόνι/ταράτσα).
- Πώς φτιάχνω σαπούνι; Είναι δύσκολο. Καλύτερα αποθηκεύστε 10 πλάκες πράσινο σαπούνι.
- Είναι χρήσιμο το σπίρτο; Ναι, αλλά οι αναπτήρες Bic είναι πιο αξιόπιστοι.
- Τι είναι οι “χημικές τουαλέτες”; Φορητές τουαλέτες που χρησιμοποιούν χημικά για τη διάσπαση των λυμάτων. Thetford.
- Πώς αποφεύγω τις μολύνσεις; Με σχολαστικό καθαρισμό χεριών (έστω και με αντισηπτικό).
- Χρειάζομαι φακό κεφαλής; Ναι, σου επιτρέπει να μαγειρεύεις ή να δουλεύεις με τα δύο χέρια ελεύθερα.
- Πόσες μπαταρίες να έχω; Υπολογίστε 2 αλλαγές για κάθε συσκευή σας.
- Τι είναι το “Kelly Kettle”; Συσκευή που βράζει νερό σε 3 λεπτά χρησιμοποιώντας μόνο λίγα κλαδάκια ή χαρτιά.
- Πώς διαχειρίζομαι τις αναθυμιάσεις; Πάντα μαγειρεύουμε κοντά σε ανοιχτό παράθυρο, ακόμα και το χειμώνα.
- Είναι χρήσιμα τα κεριά; Ναι, για ατμόσφαιρα, αλλά οι φακοί LED είναι ασφαλέστεροι (κίνδυνος πυρκαγιάς).
Κατηγορία 5: Ασφάλεια, Ψυχολογία & Γενικά (136-150)
- Τι κάνω αν οι γείτονες ζητήσουν φαγητό; Μοιραστείτε μόνο αν έχετε πλεόνασμα και αν μπορείτε να το κάνετε ανώνυμα. Η “επιβίωση της γειτονιάς” είναι σημαντική, αλλά η δική σας προτεραιότητα.
- Πώς μένω ήρεμος; Με την ρουτίνα. Φτιάξτε ένα πρόγραμμα ημέρας ακόμα και στην κρίση.
- Τι είναι το “Bug-in”; Η απόφαση να μείνεις και να επιβιώσεις στο σπίτι σου αντί να φύγεις.
- Πώς θωρακίζω την πόρτα του διαμερίσματος; Με μια μπάρα ασφαλείας (door jammer) και ενισχυμένες βίδες στους μεντεσέδες.
- Χρειάζομαι ραδιόφωνο; Ναι, ένα ραδιόφωνο με μανιβέλα (crank radio) για να ακούτε τις ανακοινώσεις της Πολιτικής Προστασίας.
- Τι είναι το “Moral Fatigue”; Η ηθική κούραση από τις δύσκολες αποφάσεις. Συζητήστε το πλάνο με την οικογένεια από πριν.
- Πώς διασκεδάζω τα παιδιά; Με επιτραπέζια, τράπουλες και βιβλία. Αποθηκεύστε τα!
- Τι είναι η “Rule of Three” (Κανόνας των 3); 3 λεπτά χωρίς αέρα, 3 ώρες χωρίς καταφύγιο, 3 μέρες χωρίς νερό, 3 εβδομάδες χωρίς φαγητό.
- Είναι χρήσιμη η σφυρίχτρα; Ναι, για σήματα διάσωσης αν εγκλωβιστείτε.
- Πώς αντιμετωπίζω την κατάθλιψη της απομόνωσης; Με πνευματική άσκηση και διατήρηση της προσωπικής υγιεινής.
- Τι είναι το “Barter”; Η ανταλλακτική οικονομία. Αποθηκεύστε έξτρα αναπτήρες, καφέ ή τσιγάρα για ανταλλαγή.
- Χρειάζομαι όπλο; Στην Ελλάδα το πλαίσιο είναι αυστηρό. Η καλύτερη άμυνα είναι η αποτροπή (γερή πόρτα) και η αορατότητα (Grey Man).
- Πώς προετοιμάζω τα κατοικίδια; Με έξτρα τροφή, άμμο και ένα “Pet Bug Out Bag”.
- Ποιο είναι το μεγαλύτερο λάθος του prepper; Να μιλάει σε όλους για τις προμήθειές του.
- Από πού ξεκινάω σήμερα; Αγοράστε 2 εξάδες νερό και 5 κιλά ρύζι. Τώρα.
Save as PDF