Κυριακή , 26 Οκτωβρίου 2025
Breaking News

Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί συνεχώς νευρωνικές οδούς που ενισχύουν πρότυπα συμπεριφοράς και είναι εντυπωσιακά αποτελεσματικός σε αυτό

Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί συνεχώς νευρωνικές οδούς που ενισχύουν πρότυπα συμπεριφοράς –  είναι το κεντρικό όργανο του νευρικού μας συστήματος,...
Περισσότερα
Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί συνεχώς νευρωνικές οδούς που ενισχύουν πρότυπα συμπεριφοράς και είναι εντυπωσιακά αποτελεσματικός σε αυτό

Η συνεχής εισπνοή αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου ενισχύσει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου

“Τραγούδησε πρώτα για την γέννηση της αγάπης στην καρδιά ενός αγοριού και ενός κοριτσιού και στο πιό ψηλό κλαδάκι της...
Περισσότερα
Η συνεχής εισπνοή αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου ενισχύσει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου

Ο μαϊντανός και τα νεφρά μας!

…όπως έχω αναφέρει και σε προηγούμενο άρθρο μου η διατροφική  αξία του μαϊντανού  είναι μάλλον υποτιμημένη και πολλοί από εμάς νομίζουν ότι...
Περισσότερα
Ο μαϊντανός και τα νεφρά μας!

Πευκοβελόνες, κουκουνάρια και η πολύτιμη ρητίνη, στην παραδοσιακή ιατρική…

Τον χειμώνα απολαμβάνουμε στην οικογένεια τις πευκοβελόνες ως ένα αρωματικό και ζεστό χειμωνιάτικο ρόφημα. Το απολαμβάνουμε και ταιριάζει υπέροχα, με...
Περισσότερα
Πευκοβελόνες, κουκουνάρια και η πολύτιμη ρητίνη, στην παραδοσιακή ιατρική…

Η υγεία, όπως και η αρρώστια ξεκινούν από μέσα μας!

“Maʻi na loko” είναι μια χαβανέζικη φράση που σημαίνει  “αρρώστια εσωτερική ή αρρώστια από μέσα” και χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη...
Περισσότερα
Η υγεία, όπως και η αρρώστια ξεκινούν από μέσα μας!

σαν ποίημα, σαν μύθος- όταν με ρώτησαν πως θα περιέγραφα με δυό λόγια την ρίγανη, ενθυμούμενη τα μαθητικά μου χρόνια, είπα…

Ρίγανη… μμμμμ.. μυρίζει καλοκαίρι, πέτρα και θύμηση, μια υπέροχη, εύγευστη προσφορά των βουνών μας! των ελληνικών βουνών μας! Greek Oregano...
Περισσότερα
σαν ποίημα, σαν μύθος- όταν με ρώτησαν πως θα περιέγραφα με δυό λόγια την ρίγανη, ενθυμούμενη τα μαθητικά μου χρόνια, είπα…

Ιπποκράτης – θα πω δυό λόγια για τον Μεγάλο Έλληνα Πατέρα της Ιατρικής και μεγάλο Ανθρωπιστή!

Ο Πατέρας της Ιατρικής! Ο πιο διαδεδομένος του χαρακτηρισμός. Ο Ιπποκράτης απελευθέρωσε την ιατρική από τον μύθο και τη μαγεία,...
Περισσότερα
Ιπποκράτης – θα πω δυό λόγια για τον Μεγάλο Έλληνα Πατέρα της Ιατρικής και μεγάλο Ανθρωπιστή!

Μαθαίνω – fascia/περιτονία, άλλο ένα μέρος του σώματός μας, άγνωστο σε πάρα πολλούς!

Τις περισσότερες φορές αποδίδουμε έναν πόνο στον αυχένα ή στην πλάτη στους κουρασμένους μας μύες ή στις δύσκαμπτες αρθρώσεις μας....
Περισσότερα
Μαθαίνω – fascia/περιτονία, άλλο ένα μέρος του σώματός μας, άγνωστο σε πάρα πολλούς!

Διαιτητικές πολυφαινόλες – οι ισχυρές θεραπευτικές τους ιδιότητες στη θεραπεία του καρκίνου

     #. Πρωτοποριακή έρευνα αποκάλυψε κάτι εκπληκτικό που κρύβεται στο πιάτο με τα λαχανικά μας και σε όλα τα...
Περισσότερα
Διαιτητικές πολυφαινόλες – οι ισχυρές θεραπευτικές τους ιδιότητες στη θεραπεία του καρκίνου

Ένα απλό ποδόλουτρο με μηλόξυδο είναι το μυστικό που περιμένουν τα πόδια μας κάθε βράδυ!

Ένα απλό ποδόλουτρο μπορεί να είναι το μυστικό που περιμένουν τα πόδια μας κάθε βράδυ! Η έρευνα και η λαϊκή...
Περισσότερα
Ένα απλό ποδόλουτρο με μηλόξυδο είναι το μυστικό που περιμένουν τα πόδια μας κάθε βράδυ!

Εχινάκεια: Ένα πανέμορφο λουλούδι με φαρμακευτικές ιδιότητες

Είναι διάσημη για τις φαρμακευτικές της ιδιότητες και μας δίνει μεγάλα εντυπωσιακά .

Ας μιλήσουμε για την εχινάκεια (Echinacea purpurea), ένα από τα ομορφότερα φαρμακευτικά φυτά που μπορούμε να φυτέψουμε στον κήπο και σε γλάστρα.

Η εχινάκεια ανήκει στους και μας δίνει την πλούσια ανθοφορία της από τις αρχές του καλοκαιριού μέχρι τις αρχές του φθινοπώρου.

Τα λουλούδια της εχινάκεια έχουν ροζ, κίτρινο και μωβ χρώμα, ενώ το φυτό διαθέτει μεγάλα σκουροπράσινα λογχοειδή φύλλα και φτάνει σε ύψος ενός μέτρου.

Ιδανικό φυτό για φύτευση σε παρτέρι στον κήπο ή για δημιουργία μπορντούρας, καθώς επίσης σε γλάστρα την αυλή, τη βεράντα και το μπαλκόνι.

Ας δούμε αναλυτικά χρήσιμες συμβουλές για τη φροντίδα της εχινάκεια, ώστε να απολαύσουμε την υπέροχη ανθοφορία της στον κήπο και το μπαλκόνι μας.

Επιλέγουμε ηλιόλουστη θέση για να φυτέψουμε την εχινάκεια στον κήπο και το μπαλκόνι μας, καθώς σε ημισκερά σημεία περιορίζεται η ανθοφορία της.

Η εχινάκεια είναι ανθεκτική τόσο στις υψηλότερες θερμοκρασίες του καλοκαιριού, σε συνθήκες καύσωνα, όσο και σε συνθήκες παγωνιάς την περίοδο του φθινοπώρου.

Μπορεί να επιβιώσει ακόμα και σε άγονα εδάφη, ωστόσο όταν φυτεύεται σε αφράτα γόνιμα εδάφη με αρκετή εμφανίζει καλύτερη ανάπτυξη και μας δίνει περισσότερα λουλούδια.

Η εχινάκεια φυτεύεται με ριζώματα την περίοδο της άνοιξης στον κήπο μας, σε βάθος φύτευσης περίπου 10 εκατοστών.

Αν θέλουμε να φυτέψουμε πολλά φυτά εχινάκεια, αφήνουμε 50 εκατοστά απόσταση μεταξύ των φυτών.

Για να βελτιώσουμε το χώμα και να ενισχύσουμε την ανάπτυξη του φυτού, πριν τη φύτευση, είναι καλό να ενσωματώνουμε στο έδαφος ή .

Για φυτά εχινάκεια σε γλάστρα, προτιμούμε ηλιοφανή σημεία σε μπαλκόνι με νότιο ή δυτικό προσανατολισμό που επιτρέπει στο φυτό να σχηματίσει περισσότερα λουλούδια.

Επιλέγουμε μεγάλες γλάστρες διαμέτρου 30-40 εκατοστών και προσθέτουμε εμπλουτισμένο με θρεπτικά συστατικά και .

Aν και η εχινάκεια είναι ανθεκτική σε συνθήκες ξηρασίας και στην έλλειψη νερού, το πότισμα βοηθά σημαντικά για να έχει καλύτερη ανάπτυξη και πλουσιότερη ανθοφορία.

Ποτίζουμε μία φορά την εβδομάδα την περίοδο της άνοιξης και τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάσα τη ζεστή περίοδο του καλοκαιριού που επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες.

Η εχινάκεια είναι από τα φυτά που δεν έχουν μεγάλες απαιτήσεις σε λίπασμα.

Μπορούμε ωστόσο να ενισχύσουμε την ανάπτυξη και την ανθοφορία του φυτού, χρησιμοποιώντας ειδικό λίπασμα για ανθοφόρα κάθε είκοσι μέρες από την άνοιξη μέχρι και το καλοκαίρι.

Η εχινάκεια δεν χριεάζεται ιδιαίτερη προστασία καθώς δεν προσβάλλεται εύκολα από ασθένειες και έντομα.  

Το μόνο πρόβλημα που μπορεί να εμφανιστεί είναι τα σαλιγκάρια που τρώνε το φύλλωμα της και θα χρειαστεί να ρίξουμε στάχτη γύρω από τα φυτά της εχινάτσεα για την προστασία από τα σαλιγκάρια.

Καθώς αναπτύσσεται το φυτό, αφαιρούμε τα και τα ώριμα λουλούδια που ξεραίνονται.

Αφού ολοκληρωθεί η ανθοφορία της εχινάκεια, καθαρίζουμε τα φυτά κόβοντας τα ξερά λουλούδια και τους βλαστούς.

Για να δημιουργήσουμε καινούρια φυτά εχινάκεια, ο πιο βασικός τρόπος πολλαπλασιασμού είναι με τη φύτευση βολβών (ριζώματα) που προμηθευόμαστε από το εμπόριο ή με τη διαίρεση των ριζών του φυτού.

Οι βολβοί της εχινάκεια είναι ανεπτυγμένα ριζώματα τα οποία βλαστάνουν την περίοδο της άνοιξης, ενώ παραμένουν στο χώμα την περίοδο του χειμώνα, καθώς ξεραίνoνται οι βλαστοί του φυτού, για να βλαστήσουν ξανά την επόμενη χρονιά.

Αποφεύγουμε να πολλαπλασιάσουμε την εχινάκεια φυτεύοντας σπόρους καθώς θα χρειαστεί 2-3 χρόνια για να αναπτυχθεί το φυτό και να εμφανίσει την ανθοφορία του.

Η εχινάκεια θεωρείται σημαντικό φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται σε φυτικά συμπληρώματα και ροφήματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Παραδοσιακά, χρησιμοποιείται για την επούλωση πληγών, καθώς διαθέτει αντιμυκητιακή και αντιβακτηριακή δράση.

About admin

Check Also

Ιπποκράτης-–-θα-πω-δυό-λόγια-για-τον-Μεγάλο-Έλληνα-Πατέρα-της-Ιατρικής-και-μεγάλο-Ανθρωπιστή!

Ιπποκράτης – θα πω δυό λόγια για τον Μεγάλο Έλληνα Πατέρα της Ιατρικής και μεγάλο Ανθρωπιστή!

Ο Πατέρας της Ιατρικής! Ο πιο διαδεδομένος του χαρακτηρισμός. Ο Ιπποκράτης απελευθέρωσε την ιατρική από …

Μαθαίνω-–-fascia/περιτονία,-άλλο-ένα-μέρος-του-σώματός-μας,-άγνωστο-σε-πάρα-πολλούς!

Μαθαίνω – fascia/περιτονία, άλλο ένα μέρος του σώματός μας, άγνωστο σε πάρα πολλούς!

Τις περισσότερες φορές αποδίδουμε έναν πόνο στον αυχένα ή στην πλάτη στους κουρασμένους μας μύες …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.