Δευτέρα , 4 Αυγούστου 2025
Breaking News

Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα με ένα πάνγευστο νερό detox

– όταν νιώθω ατονία και εξάντληση ενισχύω τον οργανισμό μου με ένα ποτήρι δροσερό νερό detox που έχω στο ψυγείο...
Περισσότερα
Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα με ένα πάνγευστο νερό detox

Μαθαίνω – νάτριο ή αλάτι;

…συνέχεια του προηγούμενου άρθρου μου:τo κάλιο, το νάτριο και ο οργανισμός μας Το νάτριο είναι ένα μέταλλο που μας βοηθά...
Περισσότερα
Μαθαίνω – νάτριο ή αλάτι;

Στη θέαση και μόνο άρρωστων προσώπων ο εγκέφαλός μας ενεργοποιεί τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος.

     -. Η θέαση άρρωστων προσώπων προετοιμάζει το ανοσοποιητικό σύστημα για την απόκρουση των εισβολέων!      -. Νέα...
Περισσότερα
Στη θέαση και μόνο άρρωστων προσώπων ο εγκέφαλός μας ενεργοποιεί τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος.

Αυτοφαγία και διαλείπουσα νηστεία – Περί νηστείας ευεργετικής!

Η νηστεία είναι μια αρχαία παράδοση που εφαρμόζεται σε διάφορες κουλτούρες για σωματικούς και πνευματικούς λόγους. Τα τελευταία χρόνια, οι...
Περισσότερα
Αυτοφαγία και διαλείπουσα νηστεία – Περί νηστείας ευεργετικής!

Μαθαίνω – τo κάλιο, το νάτριο και ο οργανισμός μας

Σημαντικά σημεία… -. το νάτριο και το κάλιο είναι ηλεκτρολύτες που βοηθούν τον οργανισμό μας να διατηρήσει τον όγκο των...
Περισσότερα
Μαθαίνω – τo κάλιο, το νάτριο και ο οργανισμός μας

Περί νηστείας ευεργετικής!

Η νηστεία είναι μια αρχαία παράδοση που εφαρμόζεται σε διάφορες κουλτούρες για σωματικούς και πνευματικούς λόγους. Τα τελευταία χρόνια, οι...
Περισσότερα
Περί νηστείας ευεργετικής!

Πώς η ευγνωμοσύνη αλλάζει τον εγκέφαλό μας, βελτιώνει την ψυχική μας υγεία και μας χαρίζει αφθονία!

Η ευγνωμοσύνη είναι πολύ περισσότερα από ένα ζεστό συναίσθημα που ζεσταίνει την καρδιά μας! Είναι μια πρακτική που αλλάζει τον...
Περισσότερα
Πώς η ευγνωμοσύνη αλλάζει τον εγκέφαλό μας, βελτιώνει την ψυχική μας υγεία και μας χαρίζει αφθονία!

Τα μονοπάτια που μας οδηγούν στην αφύπνιση και σε άλλες διαστάσεις πέρα από το δικό μας χώρο και χρόνο

Όταν από την δική μας διάσταση, από τη δική μας πραγματικότητα, “αντιλαμβανόμαστε” τι συμβαίνει σε άλλες διαστάσεις, βιώνουμε ισχυρές ενεργειακές “αναταράξεις” και ανάταση...
Περισσότερα
Τα μονοπάτια που μας οδηγούν στην αφύπνιση και σε άλλες διαστάσεις πέρα από το δικό μας χώρο και χρόνο

Πως να βοηθάμε το λεμφικό μας σύστημα στο πολύτιμό του έργο!

Στους ήσυχους, συχνά παραγνωρισμένους χώρους του σώματός μας ζει ένα σύστημα τόσο βαθύ, τόσο περίπλοκα σχεδιασμένο, που όταν λειτουργεί άριστα,...
Περισσότερα
Πως να βοηθάμε το λεμφικό μας σύστημα στο πολύτιμό του έργο!

Καύσωνας είναι θα περάσει – εμείς όμως τι κάνουμε μέχρι να υποχωρήσει;

Καύσωνας είναι θα περάσει – ποτέ στα χρονικά δεν έμεινε μόνιμα εδώ! Εμείς όμως τι κάνουμε σε τέτοιες περιόδους; 1....
Περισσότερα
Καύσωνας είναι θα περάσει – εμείς όμως τι κάνουμε μέχρι να υποχωρήσει;

Φυσική αλοιφή εντριβής για κρυολόγημα

Αλοιφή ευκάλυπτου  για ιγμορίτιδα , βουλωμένη μύτη και αποσυμφόρηση του αναπνευστικού μας

Αν κάποια στιγμή περάσουμε από δρόμο που στις παρυφές του ορθώνονται πανέμορφοι ψηλοί ευκάλυπτοι , ειδικά την άνοιξη , αποκλείεται να ξεχάσουμε την ευωδιά τους , η οποία “αγκαλιάζει” όλο το γύρω τοπίο.
Αυτή την εξαίσια ευωδιά μπορούμε να την “φυλακίσουμε” μέσα σε λίγο λάδι , εμποτίζοντας σε αυτό φρέσκα φύλλα του ευωδιαστού αλλά και ισχυρότατου θεραπευτικού δέντρου.
Στην Ελλάδα βρίσκουμε το είδος Eucalyptus globulus που φτάνει σε ύψος τα 80 μέτρα.
Τον ευκάλυπτο έφερε στην Ελλάδα ο βοτανολόγος και ποιητής  Θεόδωρος Ορφανίδης το 1862.
Ο γενετικός κώδικας του ευκαλύπτου έχει περισσότερα από 36000 γονίδια!
Tα φύλλα του γιατρεύουν
Τα φύλλα του ευκάλυπτου περιέχουν το πασίγνωστο , ισχυρότατο και δραστικότατο για το αναπνευστικό μας σύστημα ευκαλυπτέλαιο.
Τα φύλλα του ευκάλυπτου και το ευκαλυπτέλαιό τους ελευθερώνουν την αναπνοή μας ,
ρίχνουν τον πυρετό ,
αντιμετωπίζουν άμεσα το κρυολόγημα ,
τη ρινική καταρροή ,
την ιγμορίτιδα ,
την παραρρινοκολπίτιδα ,
τη γρίπη.
Καταπραΰνουν το βήχα,
ρευστοποιούν τα φλέματα,
ανακουφίζουν από τον πονόλαιμο.
Ιδανικά σε περιπτώσεις βρογχίτιδας και φαρυγγίτιδας ,
μετριάζουν τις κρίσεις του άσθματος – δράσεις και ιδιότητες που καθιστούν τον ευκάλυπτο απαραίτητο βότανο του χειμώνα.
Και ας δούμε πως μπορούμε να κάνουμε μια αλοιφή εντριβής , πλούσια , βουτυράτη και γλυκιά , για τρίψιμο , επάλειψη αλλά και σαν ένα ισχυρό φυσικό και αρωματικό αποσυμφορητικό και αποχρεμπτικό για μπλοκαρισμένα ιγμόρεια , για  κρυολογήματα ,
για παραρρινοκολπίτιδα και για όλα τα προβλήματα του αναπνευστικού.
Θα χρειαστούμε
– 100 gr ώριμα φύλλα ευκαλύπτου
– 10 gr τζίντζερ – ή φρέσκια ρίζα ή σκόνη
– 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι σκόνη
– 200 gr φυτική βαζελίνη*
– 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
Για την παρασκευή της αλοιφής εργαζόμαστε ως εξής:
1. Ψιλοκόβουμε τα φύλλα ευκαλύπτου και το τζίντζερ – αν έχουμε φρέσκια ρίζα –  και τα τοποθετούμε σε ένα γυάλινο πυρίμαχο μπολ.
2. Προσθέτουμε  το πιπέρι και τη βαζελίνη και τα ανακατεύουμε πολύ καλά με τα δάχτυλά σας ή με ένα ξύλινο κουτάλι.
3. Τοποθετούμε  το γυάλινο μπολ καλυμμένο, σε bain-marie.
Το αφήνουμε να θερμανθεί για μία  ώρα, φροντίζοντας να μην βράσει και να μην εξατμιστεί το νερό.
4. Μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία βγάζουμε το μείγμα μας από τη φωτιά και με ένα κατάλληλο φίλτρο το σουρώνουμε.
5. Προσθέτουμε στο μείγμα το αιθέριο έλαιο μέντας , ανακατεύουμε και τοποθετούμε το σε ένα βάζο με μεγάλο άνοιγμα.
Χρήση
Μία φορά την ημέρα, κάνουμε επάλειψη και ελαφρύ σαν χάδι μασάζ  στο στήθος και στην περιοχή του λαιμού.
Αν κάνουμε την επάλειψη λίγο πριν πέσουμε στο κρεβάτι μας το βράδυ θα μας βοηθήσει να έχουμε ξεκούραστο και ευχάριστο ύπνο.
Δεν χρησιμοποιούμε την αλοιφή μας σε ανοιχτό δέρμα και σε πληγές.
Εάν μας συμβεί κάποια ερυθρότητα ή ερεθισμός , δεν ξαναχρησιμοποιούμε και απομακρύνουμε την αλοιφή με μία γάζα.
Η διάρκεια ζωής της αλοιφής μας είναι περίπου έξι με οκτώ μήνες.
Και μια διαφορετική πρακτική της αλοιφής αλλά και των φύλλων του ευκάλυπτου – εισπνοή
Όταν έχουμε πρόβλημα και συμφόρηση της αναπνευστικής οδού, σε περιόδους κρυολογήματος ή ιώσεων, η εισπνοή ευκαλύπτου μας βοηθάει να αισθανθούμε καλύτερα και μετριάζει κατά πολύ τα συμπτώματα.
Πως κάνουμε τις εισπνοές:
Παίρνουμε μια χούφτα φύλλα ευκαλύπτου και τα ψιλικόβουμε με το ψαλίδι της κουζίνας μας.
Τα ρίχνουμε σε ένα μεγάλο ανοξείδωτο  μπολ και ρίχνουμε νερό που μόλις έχουμε βράσει και αφήνουμε να κρυώσει λίγο.
Βάζουμε μιά μεγάλη πετσέτα πάνω από το κεφάλι μας για να κλείσουμε τον ατμό μέσα.
Η πετσέτα θα λειτουργήσει σαν μια τέντα παγιδεύοντας τους ατμούς.
Κρατάμε το κεφάλι μας πάνω από το μπολ ώστε το πρόσωπό μας να είναι περίπου 25 με 30 εκατοστά από την επιφάνεια του νερού.
Εισπνεύουμε βαθιά τους ατμούς για δέκα ( 10 ) περίπου λεπτά.
Σημείωση:
Μπορούμε, αν δεν έχουμε φύλλα ευκάλυπτου, να ρίξουμε στο νερό μας ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι ευκάλυπτου ή ένα κουταλάκι του γλυκού από την αλοιφή μας , να ανακατέψουμε και να εισπνεύσουμε τους θεραπευτικούς ατμούς.
Σημείωση:
Όταν κάνουμε συνταγές με ευκάλυπτο, επιλέγουμε πάντα ώριμα φύλλα.
Τα ώριμα φύλλα είναι μακρύτερα σε μέγεθος , δρεπανοειδή στο σχήμα και περιέχουν υψηλότερη συγκέντρωση αιθέριου ελαίου και δραστικών συστατικών.
Αποφεύγουμε να συλλέγουμε τα μικρά και αδύνατα φύλλα.
*Πως να φτιάξουμε τη δική μας  βαζελίνη:
Θα χρειαστούμε:
– 30 γραμμάρια κερί μέλισσας
– 150 ml ελαιόλαδο
Για την παρασκευή της αλοιφής εργαζόμαστε ως εξής:
Τοποθετούμε τα δυο υλικά σε ένα κατσαρολάκι και με τη μέθοδο του σε bain-marie αφήνουμε το κερί να λιώσει και να ομογενοποιηθεί με το λάδι.
Αποθηκεύουμε το υγρό σε ένα βαζάκι με μεγάλο στόμιο που να κλείνει και το αφήνουμε να κρυώσει.
Μόλις θα πάρει τη μορφή ζελέ είναι έτοιμο προς χρήση.

Την αλοιφή αυτή προτείνει ο  James Wong , εθνοβοτανολόγος και λέκτορας στο Πανεπιστήμιο του Kent , ο οποίος αναπτύσσει το φάρμακά του στον κήπο του και όπως χαρακτηριστικά λέει για τη δύναμη των βοτάνων: Γυρίζω στον κήπο μου και όχι σε χημικό εργαστήριο για να θεραπεύσω οτιδήποτε με βλάπτει

botanologia.gr

About admin

Check Also

Φτιάχνω Eλαιο Ρίγανης , Πως να Φτιάξετε το Ισχυρότερο Αντιβιοτικό!!!

Σχεδιασμένα ειδικά για βακτηριακές λοιμώξεις, τα αντιβιοτικά είναι η συνηθέστερη λύση των γιατρών για τις …

ΦΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΜΕ ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΑΣ

Μαγειρική σόδα – ΜυκητοκτόνοΗ μαγειρική σόδα χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση διαφόρων ειδών μύκητα. Ανακατέψτε 1 …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.