Πέμπτη , 21 Νοεμβρίου 2024
Breaking News

Μπριγκάμια: Ο φοίνικας της Χαβάης στο σπίτι

Φανταστείτε ένα εντυπωσιακό μικρό φοίνικα με παχιά, σαρκώδη φύλλα να ξεπροβάλλει από τη μέση της ζούγκλας του ηφαιστειακού νησιού. Μιλάμε...
Περισσότερα
Μπριγκάμια: Ο φοίνικας της Χαβάης στο σπίτι

Λευκόφυλλο: Ένας ανθεκτικός θάμνος με γκριζοπράσινα φύλλα

Το λευκόφυλλο είναι ένας εντυπωσιακός καλλωπιστικός θάμνος με ιδιαίτερη ομορφιά που διαθέτει χαρακτηριστικά φύλλα γκριζοπράσινου χρώματος. Στο εξωτερικό, το λευκόφυλλο...
Περισσότερα
Λευκόφυλλο: Ένας ανθεκτικός θάμνος με γκριζοπράσινα φύλλα

Πως ετοιμάζω ρόφημα με μουστάκια καλαμποκιού

Οι λαϊκές μας αγορές, πάω πάντα στις βιολογικές αγορές, όταν είναι η εποχή τους, έχουν πολλά-πολλά καλαμπόκια, το οποία είναι ολόφρεσκα...
Περισσότερα
Πως ετοιμάζω ρόφημα με μουστάκια καλαμποκιού

Μιτοχόνδρια: Μια πανταχού παρούσα και ποικιλόμορφη οικογένεια οργανιδίων.

μιτοχόνδρια –  είναι πια γνωστό πως το 90% της ενέργειας στον οργανισμό μας παράγεται στα πολύτιμα μιτοχόνδρια.  Αν τα μιτοχόνδριά μας είναι  λειτουργικά το σώμα...
Περισσότερα
Μιτοχόνδρια: Μια πανταχού παρούσα και ποικιλόμορφη οικογένεια οργανιδίων.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αναπτύσσει νέους νευρώνες και μετά τα 80!

Παρά τις αμφιβολίες περασμένων ετών σχετικά με την νευρογένεση στους ενήλικες, μια μελέτη δείχνει ότι ακόμα και άτομα ηλικίας 80...
Περισσότερα
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αναπτύσσει νέους νευρώνες και μετά τα 80!

Οι πέντε βασικοί άξονες της υγείας σύμφωνα με τον Sebastian Kneipp

Θεραπεία Kneipp – κάτι περισσότερο από το να περπατάμε ή να κολυμπάμε στο νερό! Το βάδισμα στο νερό είναι σίγουρα η...
Περισσότερα
Οι πέντε βασικοί άξονες της υγείας σύμφωνα με τον Sebastian Kneipp

Πως να βοηθήσουμε το σώμα μας να ανακτήσει αλλά και να ανανεώνει την προσωπική μας ενέργεια

Για όλους που ακούν για “ενεργειακή θεραπεία” και αναρωτιούνται τι είναι η ενέργεια, υπάρχει μια απλή άσκηση που μπορεί να...
Περισσότερα
Πως να βοηθήσουμε το σώμα μας να ανακτήσει αλλά και να ανανεώνει την προσωπική μας ενέργεια

Μαϊντανός και πως ετοιμάζω ένα γρήγορο και αναζωογονητικό φυσικό ρόφημα

flavonoids και antioxidants, luteolin apigenin lycopene alpha carotene lutein+zeaxanthin beta carotene, φολικό οξύ/Β9…ο ρόλος του φολικού οξέως/Β9 στον οργανισμό μας...
Περισσότερα
Μαϊντανός και πως ετοιμάζω ένα γρήγορο και αναζωογονητικό φυσικό ρόφημα

Επίφυση ή τρίτο μάτι, η “έδρα της ψυχής” σύμφωνα με τον Rene Descartes.

Η επίφυση ή κωνάριο, είναι ενδοκρινής αδένας του σώματός μας. Η επίφυση έχει περίπου το μέγεθος ενός κόκκου ρυζιού, ή...
Περισσότερα
Επίφυση ή τρίτο μάτι, η “έδρα της ψυχής” σύμφωνα με τον Rene Descartes.

Τα βότανα είναι ο φίλος των γιατρών και ο έπαινος των μαγείρων!

“Ένα βότανο είναι ο φίλος των γιατρών και ο έπαινος των μαγείρων” έλεγε τους χρόνους εκείνους ο Charlemagne Και ναι, ο...
Περισσότερα
Τα βότανα είναι ο φίλος των γιατρών και ο έπαινος των μαγείρων!

Φυσική αλοιφή εντριβής για κρυολόγημα

Αλοιφή ευκάλυπτου  για ιγμορίτιδα , βουλωμένη μύτη και αποσυμφόρηση του αναπνευστικού μας

Αν κάποια στιγμή περάσουμε από δρόμο που στις παρυφές του ορθώνονται πανέμορφοι ψηλοί ευκάλυπτοι , ειδικά την άνοιξη , αποκλείεται να ξεχάσουμε την ευωδιά τους , η οποία “αγκαλιάζει” όλο το γύρω τοπίο.
Αυτή την εξαίσια ευωδιά μπορούμε να την “φυλακίσουμε” μέσα σε λίγο λάδι , εμποτίζοντας σε αυτό φρέσκα φύλλα του ευωδιαστού αλλά και ισχυρότατου θεραπευτικού δέντρου.
Στην Ελλάδα βρίσκουμε το είδος Eucalyptus globulus που φτάνει σε ύψος τα 80 μέτρα.
Τον ευκάλυπτο έφερε στην Ελλάδα ο βοτανολόγος και ποιητής  Θεόδωρος Ορφανίδης το 1862.
Ο γενετικός κώδικας του ευκαλύπτου έχει περισσότερα από 36000 γονίδια!
Tα φύλλα του γιατρεύουν
Τα φύλλα του ευκάλυπτου περιέχουν το πασίγνωστο , ισχυρότατο και δραστικότατο για το αναπνευστικό μας σύστημα ευκαλυπτέλαιο.
Τα φύλλα του ευκάλυπτου και το ευκαλυπτέλαιό τους ελευθερώνουν την αναπνοή μας ,
ρίχνουν τον πυρετό ,
αντιμετωπίζουν άμεσα το κρυολόγημα ,
τη ρινική καταρροή ,
την ιγμορίτιδα ,
την παραρρινοκολπίτιδα ,
τη γρίπη.
Καταπραΰνουν το βήχα,
ρευστοποιούν τα φλέματα,
ανακουφίζουν από τον πονόλαιμο.
Ιδανικά σε περιπτώσεις βρογχίτιδας και φαρυγγίτιδας ,
μετριάζουν τις κρίσεις του άσθματος – δράσεις και ιδιότητες που καθιστούν τον ευκάλυπτο απαραίτητο βότανο του χειμώνα.
Και ας δούμε πως μπορούμε να κάνουμε μια αλοιφή εντριβής , πλούσια , βουτυράτη και γλυκιά , για τρίψιμο , επάλειψη αλλά και σαν ένα ισχυρό φυσικό και αρωματικό αποσυμφορητικό και αποχρεμπτικό για μπλοκαρισμένα ιγμόρεια , για  κρυολογήματα ,
για παραρρινοκολπίτιδα και για όλα τα προβλήματα του αναπνευστικού.
Θα χρειαστούμε
– 100 gr ώριμα φύλλα ευκαλύπτου
– 10 gr τζίντζερ – ή φρέσκια ρίζα ή σκόνη
– 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι σκόνη
– 200 gr φυτική βαζελίνη*
– 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
Για την παρασκευή της αλοιφής εργαζόμαστε ως εξής:
1. Ψιλοκόβουμε τα φύλλα ευκαλύπτου και το τζίντζερ – αν έχουμε φρέσκια ρίζα –  και τα τοποθετούμε σε ένα γυάλινο πυρίμαχο μπολ.
2. Προσθέτουμε  το πιπέρι και τη βαζελίνη και τα ανακατεύουμε πολύ καλά με τα δάχτυλά σας ή με ένα ξύλινο κουτάλι.
3. Τοποθετούμε  το γυάλινο μπολ καλυμμένο, σε bain-marie.
Το αφήνουμε να θερμανθεί για μία  ώρα, φροντίζοντας να μην βράσει και να μην εξατμιστεί το νερό.
4. Μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία βγάζουμε το μείγμα μας από τη φωτιά και με ένα κατάλληλο φίλτρο το σουρώνουμε.
5. Προσθέτουμε στο μείγμα το αιθέριο έλαιο μέντας , ανακατεύουμε και τοποθετούμε το σε ένα βάζο με μεγάλο άνοιγμα.
Χρήση
Μία φορά την ημέρα, κάνουμε επάλειψη και ελαφρύ σαν χάδι μασάζ  στο στήθος και στην περιοχή του λαιμού.
Αν κάνουμε την επάλειψη λίγο πριν πέσουμε στο κρεβάτι μας το βράδυ θα μας βοηθήσει να έχουμε ξεκούραστο και ευχάριστο ύπνο.
Δεν χρησιμοποιούμε την αλοιφή μας σε ανοιχτό δέρμα και σε πληγές.
Εάν μας συμβεί κάποια ερυθρότητα ή ερεθισμός , δεν ξαναχρησιμοποιούμε και απομακρύνουμε την αλοιφή με μία γάζα.
Η διάρκεια ζωής της αλοιφής μας είναι περίπου έξι με οκτώ μήνες.
Και μια διαφορετική πρακτική της αλοιφής αλλά και των φύλλων του ευκάλυπτου – εισπνοή
Όταν έχουμε πρόβλημα και συμφόρηση της αναπνευστικής οδού, σε περιόδους κρυολογήματος ή ιώσεων, η εισπνοή ευκαλύπτου μας βοηθάει να αισθανθούμε καλύτερα και μετριάζει κατά πολύ τα συμπτώματα.
Πως κάνουμε τις εισπνοές:
Παίρνουμε μια χούφτα φύλλα ευκαλύπτου και τα ψιλικόβουμε με το ψαλίδι της κουζίνας μας.
Τα ρίχνουμε σε ένα μεγάλο ανοξείδωτο  μπολ και ρίχνουμε νερό που μόλις έχουμε βράσει και αφήνουμε να κρυώσει λίγο.
Βάζουμε μιά μεγάλη πετσέτα πάνω από το κεφάλι μας για να κλείσουμε τον ατμό μέσα.
Η πετσέτα θα λειτουργήσει σαν μια τέντα παγιδεύοντας τους ατμούς.
Κρατάμε το κεφάλι μας πάνω από το μπολ ώστε το πρόσωπό μας να είναι περίπου 25 με 30 εκατοστά από την επιφάνεια του νερού.
Εισπνεύουμε βαθιά τους ατμούς για δέκα ( 10 ) περίπου λεπτά.
Σημείωση:
Μπορούμε, αν δεν έχουμε φύλλα ευκάλυπτου, να ρίξουμε στο νερό μας ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι ευκάλυπτου ή ένα κουταλάκι του γλυκού από την αλοιφή μας , να ανακατέψουμε και να εισπνεύσουμε τους θεραπευτικούς ατμούς.
Σημείωση:
Όταν κάνουμε συνταγές με ευκάλυπτο, επιλέγουμε πάντα ώριμα φύλλα.
Τα ώριμα φύλλα είναι μακρύτερα σε μέγεθος , δρεπανοειδή στο σχήμα και περιέχουν υψηλότερη συγκέντρωση αιθέριου ελαίου και δραστικών συστατικών.
Αποφεύγουμε να συλλέγουμε τα μικρά και αδύνατα φύλλα.
*Πως να φτιάξουμε τη δική μας  βαζελίνη:
Θα χρειαστούμε:
– 30 γραμμάρια κερί μέλισσας
– 150 ml ελαιόλαδο
Για την παρασκευή της αλοιφής εργαζόμαστε ως εξής:
Τοποθετούμε τα δυο υλικά σε ένα κατσαρολάκι και με τη μέθοδο του σε bain-marie αφήνουμε το κερί να λιώσει και να ομογενοποιηθεί με το λάδι.
Αποθηκεύουμε το υγρό σε ένα βαζάκι με μεγάλο στόμιο που να κλείνει και το αφήνουμε να κρυώσει.
Μόλις θα πάρει τη μορφή ζελέ είναι έτοιμο προς χρήση.

Την αλοιφή αυτή προτείνει ο  James Wong , εθνοβοτανολόγος και λέκτορας στο Πανεπιστήμιο του Kent , ο οποίος αναπτύσσει το φάρμακά του στον κήπο του και όπως χαρακτηριστικά λέει για τη δύναμη των βοτάνων: Γυρίζω στον κήπο μου και όχι σε χημικό εργαστήριο για να θεραπεύσω οτιδήποτε με βλάπτει

botanologia.gr

About admin

Check Also

Φτιάχνω Eλαιο Ρίγανης , Πως να Φτιάξετε το Ισχυρότερο Αντιβιοτικό!!!

Σχεδιασμένα ειδικά για βακτηριακές λοιμώξεις, τα αντιβιοτικά είναι η συνηθέστερη λύση των γιατρών για τις …

ΦΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΜΕ ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΑΣ

Μαγειρική σόδα – ΜυκητοκτόνοΗ μαγειρική σόδα χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση διαφόρων ειδών μύκητα. Ανακατέψτε 1 …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.