Τρίτη , 5 Δεκεμβρίου 2023
Breaking News

Έκζεμα και συναισθηματική ευεξία

Από την κόκκινη εμφάνισή του που μοιάζει με εξάνθημα, μέχρι την αδυσώπητη φαγούρα και τις άγρυπνες νύχτες, το να ζούμε με έκζεμα μπορεί να είναι εντελώς...
Περισσότερα
Έκζεμα και συναισθηματική ευεξία

Κουρκουμίνη: νέα μελέτη αποκαλύπτει ένα νέο σημαντικό όφελος της κουρκουμίνης στα ήδη υπάρχοντα…

Μπορεί να γνωρίζετε το χρυσοκίτρινο μπαχαρικό που χρησιμοποιούμε όλο και περισσότερο, αλλά να μην ξέρετε τις θεραπευτικές ιδιότητες σε παθήσεις...
Περισσότερα
Κουρκουμίνη: νέα μελέτη αποκαλύπτει ένα νέο σημαντικό όφελος της κουρκουμίνης στα ήδη υπάρχοντα…

Πρόπολη-το ισχυρότερο αντιβιοτικό της φύσης και ποιο είναι το εξαιρετικά ανθεκτικό βακτήριο klebsiella pneumoniae σε ελληνικά νοσοκομεία.

Εδώ και αιώνες, η πρόπολη χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών λόγω των βιολογικών και φαρμακολογικών δραστηριοτήτων...
Περισσότερα
Πρόπολη-το ισχυρότερο αντιβιοτικό της φύσης και ποιο είναι το εξαιρετικά ανθεκτικό βακτήριο klebsiella pneumoniae σε ελληνικά νοσοκομεία.

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας – Ένας οδηγός για κοινά φαρμακευτικά βότανα

Στην ενότητα των άρθρων μου αυτών, θα έχω σύντομες αναφορές για κοινά φαρμακευτικά βότανα. Για τα περισσότερα από αυτά τα...
Περισσότερα
Εγκυκλοπαίδεια Υγείας – Ένας οδηγός για κοινά φαρμακευτικά βότανα

Ας αγγίξουμε την έμφυτη νοημοσύνη της Καρδιάς μας

“Αν ο 20ός αιώνας ήταν ο αιώνας του εγκεφάλου,τότε ο 21ος αιώνας θα πρέπει να είναι ο αιώνας της καρδιάς”...
Περισσότερα
Ας αγγίξουμε την έμφυτη νοημοσύνη της Καρδιάς μας

Πώς ενεργοποιούμε τις γονιδιακές μας εκφράσεις, όχι ως θύματα των γονιδίων μας αλλά ως κυρίαρχοι της μοίρας μας

Ο εγκέφαλος μας είναι ένα όργανο μετατροπής – διαβάζει τα περιβαλλοντικά σήματα,  ερμηνεύει τα σήματα αυτά και στη συνέχεια ρυθμίζει τη...
Περισσότερα
Πώς ενεργοποιούμε τις γονιδιακές μας εκφράσεις, όχι ως θύματα των γονιδίων μας αλλά ως κυρίαρχοι της μοίρας μας

Τι μπορούμε να μάθουμε σήμερα από την αρχαιότερη επιστήμη του κόσμου – την Ayurveda

Η αρχαία επιστήμη της Ayurveda Η Ayurveda είναι η παλαιότερη συνεχιζόμενη επιστήμη υγείας στον κόσμο. Η κεντρική αρχή της επιστήμης της Ayurveda μας λέει πως...
Περισσότερα
Τι μπορούμε να μάθουμε σήμερα από την αρχαιότερη επιστήμη του κόσμου – την Ayurveda

Βότανα ιδανικά για τα προβλήματα του εμμηνορροϊκού κύκλου

Από την ανακούφιση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS) έως τη μείωση της βαριάς αιμορραγίας και τη ρύθμιση των μηνιαίων...
Περισσότερα
Βότανα ιδανικά για τα προβλήματα του εμμηνορροϊκού κύκλου

Καλόκεδρος: Ένα ψηλό δέντρο για φράχτη

Ο καλόκεδρος (Calocedrus decurrens) είναι ένα πανέμορφο με εντυπωσιακή ανάπτυξη που είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στην αρχιτεκτονική τοπίου.Γνωστός και με την...
Περισσότερα
Καλόκεδρος: Ένα ψηλό δέντρο για φράχτη

Η επιστήμη από μόνη της δεν μπορεί να θεραπεύσει ή να βοηθήσει τους ανθρώπους – dr. Shigeaki Hinohara

Ο dr. Shigeaki Hinohara ήταν ένας από τους μακροβιότερους γιατρούς και εκπαιδευτικούς στον κόσμο.  Πέθανε σε ηλικία 105 ετών στις 18...
Περισσότερα
Η επιστήμη από μόνη της δεν μπορεί να θεραπεύσει ή να βοηθήσει τους ανθρώπους – dr. Shigeaki Hinohara

Το πιο σημαντικό μυστικό για την μακροζωία

Το μυστικό για την μακροζωία
Ο κύριος καθοριστικός παράγοντας της υγείας για το μέσο άνθρωπο είναι η σκέψη. Δεν είναι γενετική, δεν έχει να κάνει με την άσκηση ή την διατροφή, αλλά το μυαλό. Αυτό έχει αποδειχθεί ξανά και ξανά στα επιστημονικά πεδία, για να μην αναφέρουμε την έρευνα του καρκίνου και όλες τις διάφορες ψυχοσωματικές διαταραχές που έχουν μελετηθεί.
Αν έχετε αμφιβολία ότι η σκέψη επηρεάζει την υγεία, υπάρχουν ένα κάρο ερευνητικά στοιχεία που θα μπορούσε κανείς να πετάξει στην πόρτα σας (με δικά σας έξοδα) και που θα μπορείτε να τα μελετήσετε τα επόμενα χρόνια της ζωής σας. Όμως ίσως είναι αρκετό αν διαβάσετε μόνο μια ιστορία.Ο πρόσφατα μακροβιότερος άνθρωπος που έζησε είναι η Γαλλίδα Ζαν Καλμάν που υπήρξε για 122 χρόνια και 164 ημέρες επάνω στη γη.

Ποιο ήταν το μυστικό της;
Σύμφωνα με το Γάλλο ερευνητή Jean-Marie Robine, “Ποτέ δεν έκανε κάτι ιδιαίτερο για να έχει καλή υγεία.”Η Ζαν Καλμάν κάπνιζε τσιγάρα (ξεκίνησε σε ηλικία 21 ετών), έπινε κρασί πορτό και έτρωγε μερικά κιλά γλυκά σοκολάτας την εβδομάδα, μέχρι που ήταν 119 χρονών.

Όφειλε την μακροζωία της στο γέλιο που έδιωχνε το στρες.
Έκανε αυτό που λένε “Αν δεν μπορείς να κάνεις κάτι για να αλλάξεις την κατάσταση, πάψε να ανησυχείς για αυτήν.”(1)
Κατά πάσα πιθανότητα την βοήθησαν οι περιστάσεις της ζωής της -γεννήθηκε πλούσια και παντρεύτηκε πλούσιο – που της επέτρεψαν να έχει μια ζωή άνετη.
Με άλλα λόγια, δεν είχε ψυχολογικό στρες για την επιβίωση της.Σε αντίθεση με αυτήν ήξερα κάποιον προσωπικά που έζησε με πολύ υγιεινό τρόπο, έτρωγε προσεκτικά, ασκείτο και θα μπορούσε να περιγραφεί ως αηδιαστικά υγιής. Έπεσε νεκρός από καρδιακή προσβολή σε ηλικία 61. Είναι περίεργο αλλά αυτό δεν με εξέπληξε γιατί δεν τον θυμάμαι να έχει δει να γελάσει ούτε μια φορά.

Ωραίες είναι οι προσωπικές ιστορίες, αλλά τι λέει η έρευνα για τη σκέψη και τις κυριότερες αιτίες θανάτου – τις καρδιοπάθειες και τον καρκίνο; Οι μελέτες για τη σκέψη και την καρδιακή νόσο είναι πολύ γνωστές δεν υπάρχει σημείο στην κάλυψη, αλλά τι γίνεται με τον καρκίνο;Σύμφωνα με την Εφημερίδα της Ψυχοσωματικής Έρευνας, η μεγάλη προσπάθεια για την καταστολή του θυμού είναι το πιο συχνά προσδιορισμένο χαρακτηριστικό των ασθενών με καρκίνο του μαστού.(2)
Σε άλλες έρευνες, εξαιρετικά χαμηλές βαθμολογίες στην εκδήλωση οργής έχουν αναφερθεί σε πολλούς ασθενείς με καρκίνο. Αυτές οι χαμηλές βαθμολογίες δείχνουν προσπάθεια για διαχείριση, καταστολή, ή συγκράτηση του θυμού.
Υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι η καταστολή του θυμού μπορεί να είναι ένας πρόδρομος για την ανάπτυξη του καρκίνου, και επίσης ένας παράγοντας στην εξέλιξη του μετά την διάγνωση
(3).Κατά τη γνώμη μου, το πιο ενδιαφέρον πράγμα σε αυτό το άρθρο είναι ότι μια γυναίκα έζησε 122 χρόνια καπνίζοντας για 100 χρόνια χωρίς βλαπτικές συνέπειες. Γιατί το κάπνισμα δεν την οδήγησε σε πρόωρο θάνατο;
Θα απαντούσα “Επειδή η σκέψη είναι πιο σημαντική από τον τρόπο ζωής.”

About admin

Check Also

Tο ιταλικό χωριό των αιωνόβιων

Αντικείμενο έρευνας από ειδικούς επιστήμονες θα γίνει ένα μικρό χωριό στη Νότια Ιταλία, το οποίο …

Βότανα για ενίσχυση της τρίτης ηλικίας και μακροζωία

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ Εάν ακολουθείτε συμβατική φαρμακευτική αγωγή ενημερώστε το γιατρό σας πριν πάρετε κάποιο βοτανολογικό …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.