Ο νόμος του ύπνου και της χώνευσης

Αιτιολογία
Κατά την διάρκεια του ύπνου γίνεται η αναπλήρωση των φθορών του οργανισμού από τον ημερήσιο μόχθο, με το αίμα.Με το ίδιο αίμα γίνεται και η πέψη και αφομοίωση της τροφήςΈτσι, αν φάμε και πέσουμε αμέσως για ύπνο, οι έμφυτες σοφές δυνάμεις του οργανισμού θα αναγκαστούν να χρησιμοποιήσουν το μισό αίμα για την πέψη της τροφής και το άλλο μισό για την αναπλήρωση των φθορών του οργανισμού.ΑποτέλεσμαΟύτε η χώνευση να γίνει πλήρης, ούτε η αναπλήρωση των φθορών του οργανισμού θα γίνει πλήρης, από έλλειψη επαρκούς ποσότητος αίματος.ΣυνέπειαΚαι τη συνέπεια τη γνωρίζουμε: Ξυπνάμε το πρωί πιο βαριοί και κουρασμένοι…Διαβάστε ακόμη:Ύπνος και υγεία