Σάββατο , 13 Απριλίου 2024
Breaking News

Ραφιολέπις: Ένας χαμηλός θάμνος με όμορφα λουλούδια

Ένα εντυπωσιακός καλλωπιστικός θάμνος με πυκνό γυαλιστερό φύλλωμα και πανέμορφα λουλούδια που φυτεύεται συχνά σε κήπους και μπαλκόνια είναι η...
Περισσότερα
Ραφιολέπις: Ένας χαμηλός θάμνος με όμορφα λουλούδια

Πώς αλλάζουμε το χρώμα της ορτανσίας

Η αποτελεί παραδοσιακά έναν από τους πιο όμορφους ανθοφόρους θάμνους με υπέροχα λουλούδια που απολαμβάνουμε κάθε καλοκαίρι.Αγαπημένο μας, η ορτανσία...
Περισσότερα
Πώς αλλάζουμε το χρώμα της ορτανσίας

Γιατροσόφια από διάφορα μέρη της Ελλάδας

Το γιατροσόφι είναι το πρακτικό φάρμακο που χρησιμοποιούσε ο κόσμος παλιότερα, προκειμένου να αντιμετωπίσει μικρά ή και μεγαλύτερα προβλήματα υγείας. Υπάρχουν...
Περισσότερα
Γιατροσόφια από διάφορα μέρη της Ελλάδας

Διαιτητική συμπλήρωση λουτεΐνης/lutein και ελαιόλαδου για σύνδρομα και παρενέργειες μετά τον COVID-19 και mRNA εμβόλιο

οι συγγραφείς: Κλείνουμε τη συγγραφή μας με ένα από τα διασημότερα απόσπασμα του Ιπποκράτη: Ας είναι το φαγητό μας το φάρμακό...
Περισσότερα
Διαιτητική συμπλήρωση λουτεΐνης/lutein και ελαιόλαδου για σύνδρομα και παρενέργειες μετά τον COVID-19 και mRNA εμβόλιο

Ένα διαφορετικό ρόφημα – πως ετοιμάζω ρόφημα ιβίσκου από τα αποξηραμένα άνθη του!

Το ρόφημα ιβίσκου είναι ένα ρόφημα στο χρώμα του ρουμπινιού που ετοιμάζουμε με αποξηραμένα άνθη ιβίσκου.  Με την ξεχωριστή ξινή...
Περισσότερα
Ένα διαφορετικό ρόφημα – πως ετοιμάζω ρόφημα ιβίσκου από τα αποξηραμένα άνθη του!

Απλά αναπνέουμε – το σώμα μας έχει ενσωματωμένο ένα καταπραϋντικό για το στρες, το πνευμονογαστρικό νεύρο ή Vagus nerve

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανακουφιστούμε από το άγχος, όπως η άσκηση,  ένα χαλαρωτικό μπάνιο ή ακόμη και ένα μασάζ. ...
Περισσότερα
Απλά αναπνέουμε – το σώμα μας έχει ενσωματωμένο ένα καταπραϋντικό για το στρες, το πνευμονογαστρικό νεύρο ή Vagus nerve

Βάμματα βοτάνων, τα ιαματικά δώρα της Φύσης

Η ιστορική χρήση των βοτανικών βαμμάτων ως εγγενείς θεραπείες για την προώθηση της υγείας μας και της ευεξίας μας είναι πανάρχαια και αξιοσημείωτη. ...
Περισσότερα
Βάμματα βοτάνων, τα ιαματικά δώρα της Φύσης

Οπούντια: Ένας εντυπωσιακός κάκτος για κήπο και γλάστρα

Ένας από τους πιο δημοφιλείς και αναγνωρίσιμους κάκτους είναι η οπούντια που ξεχωρίζει με τους ωοειδείς σαρκώδεις βλαστούς που θυμίζουν...
Περισσότερα
Οπούντια: Ένας εντυπωσιακός κάκτος για κήπο και γλάστρα

Πότε φυτεύουμε αμπέλι;

Ποια εποχή είναι κατάλληλη για φύτευση αμπελιού και κληματαριάς;Το αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές καλλιέργειες στη χώρα μας με...
Περισσότερα
Πότε φυτεύουμε αμπέλι;

Τι είναι τα ιονοφόρα και γιατί είναι σημαντικά για την υγεία μας

Το ιονοφόρο είναι μια χημική ένωση η οποία έχει την ικανότητα να μεταφέρει ιόντα κατά μήκος των βιολογικών κυτταρικών μεμβρανών.  Ο...
Περισσότερα
Τι είναι τα ιονοφόρα και γιατί είναι σημαντικά για την υγεία μας

Μαύροι κύκλοι – ας τους αντιμετωπίσουμε με μια ισχυρή μάσκα μαϊντανού

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μας συγκαταλέγονται στα πιο επίμονα και δυσάρεστα προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπίσουμε Θα χρειαστώ: -. ένα ματσάκι ολόφρεσκο μαϊντανό -. μία με δύο κουταλιές της σούπας ζεστό νερό -. μία κουταλιά της σούπας κατσικίσια γιαούρτη Τι είναι οι μαύροι κύκλοι: Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια απασχολούν όχι μόνο αρκετές γυναίκες αλλά και πολλούς άνδρες. Οι  μαύροι κύκλοι κάνουν την εμφάνισή τους λόγω της μεγάλης συγκέντρωσης μελανίνης, περιοφθαλμική υπερμελάγχρωση,  στο δέρμα γύρω από την περιοχή των οφθαλμών, καθιστώντας όλη την γύρω περιοχή ιδιαίτερα κουρασμένη. Οι  μαύροι κύκλοι, σύμφωνα με τους δερματολόγους  ανήκει στις δερματοπάθειες και είναι το δεύτερο σε συχνότητα φαινόμενο. Οι  μαύροι κύκλοι, δεν επιλέγουν ηλικίες και τα αίτια τους είναι πολλά και διαφορετικά μεταξύ τους, όπως: η έλλειψη ύπνου, αλλά και η λάθος στάση ύπνου, ο τρόπος ζωής, η αφυδάτωση, η έλλειψη βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, η μολυσμένη ατμόσφαιρα, το αλκοόλ, το τσιγάρο, η χρήση τοξικών ουσιών και ορισμένων φαρμάκων, η πολύωρη έκθεση μπροστά σε οθόνες, η κατακράτηση υγρών, η κακή κυκλοφορία του αίματος, οι ορμονικές ανισσόροπες, όπως η εμμηνόπαυση, η εγκυμοσύνη, το άγχος και το στρες, αλλά και η κληρονομικότητα, διάφορες αλλεργίες, οι οποίες πολλές φορές δημιουργούν λεμφική συμφόρηση. Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, αν δεν εντοπίσουμε την αιτία, είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, αλλά αυτή η εύκολη και γρήγορη μάσκα ματιών με μαϊντανό έχει ό,τι χρειαζόμαστε, σε πρώτη φάση, ώστε να τους απαλύνουμε, να τους μειώσουμε και εν τέλει, να απαλλαγούμε από αυτούς. Και γιατί μαϊντανός; Γιατί ο μαϊντανός είναι μια διατροφική δύναμη και κατατάσσεται μεταξύ των καλύτερων τροφών αποτοξίνωσης, και των τροφών που βελτιώνουν την κυκλοφορία και γιατί, εν τέλει, ο μαϊντανός είναι ένα ισχυρότατο όπλο ομορφιάς. Περιέχει μεγάλες ποσότητες χλωροφύλλης, βιταμίνης Κ και βιταμίνης C. Η βιταμίνη C βοηθά στη λεύκανση του δέρματος και του δίνει μια ξεκούραστη και  υγιή εμφάνιση. Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρότατο αντιοξειδωτικό και το δέρμα μας το χρειάζεται σε σημαντικές ποσότητες.  Όταν εφαρμόζεται τοπικά, η βιταμίνη C μειώνει τις κηλίδες, αποτρέπει την εμφάνιση των πρώτων λεπτών ρυτίδων και μειώνει τους μαύρους κύκλους Η χλωροφύλλη βοηθά στη μείωση του πρηξίματος και στη χαλάρωση του αποχρωματισμού, αφήνοντας το δέρμα μας αναζωογονημένο, ενυδατωμένο και ξεκούραστο. Άλλες ουσίες του μαϊντανού  διατηρούν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που μειώνει άμεσα το πρήξιμο. Η δε ευγενόλη και άλλα πτητικά τους έλαια του χαρίζουν αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες.  Και 1. -. αφαιρώ  τα φύλλα μαϊντανού από τους μίσχους, -. τα βάζω στο ξύλινο γουδί μου, πολύ καλά είναι και τα πέτρινα ή μαρμάρινα γουδιά, και τα πολτοποιώ με το γουδοχέρι- θα χρειαστώ περίπου πέντε -5- λεπτά -. προσθέτω μια κουταλιά της σούπας κατσικίσια γιαούρτη, την οποία έχω στραγγίσει με τη βοήθεια ενός σουρωτηριού* και ανακατεύω μέχρι να έχω μια παχύρευστη πάστα!   -. μόλις η πάστα μου είναι έτοιμη την απλώνω στο πρόσωπο– και κάτω από τα μάτια και στο λαιμό, τα οποία, εξυπακούεται, πως πρέπει να είναι πεντακάθαρα. -. αφήνω τη μάσκα στο πρόσωπο να δράσει για περίπου 20 λεπτά, -. ξεπλένω με χλιαρό νερό, -. σκουπίζω με βαμβακερή πετσέτα και -. μόλις έχει “φύγει” η υγρασία, με μαλακές, κυκλικές και ανοδικές κινήσεις, απλώνω σε όλο το πρόσωπο και στο λαιμό λάδι ελίχρυσου ή αμυγδαλέλαιο – ας θυμηθούμε την σπουδαιότητα του αμυγδαλέλαιο: Αμυγδαλέλαιο -Ένα θαυματουργό λάδι για τα μάτια μας. -. κάνω αυτή την κούρα  δύο φορές την εβδομάδα. 2.  -. αφαιρώ  τα φύλλα μαϊντανού από τους μίσχους, -. τα βάζω στο ξύλινο γουδί μου, πολύ καλά είναι και τα πέτρινα ή μαρμάρινα γουδιά, και τα θρυμματίζω με το γουδοχέρι- θα χρειαστώ περίπου πέντε -5- λεπτά -. προσθέτω τρεις κουταλιές της σούπας ζεστό νερό και συνεχίζω να θρυμματίζω τα φύλλα -. μόλις τα φύλα μου έχουν πολτοποιηθεί τα βάζω σε ένα σουρωτήρι, ώστε να συλλέξω το χυμό τους – αν χρειαστεί, με ένα κουτάλι τα πρεσάρω, ώστε να πάρω όλο το χυμό τους, -. αφού συλλέξω το πολύτιμο χυμό -. παίρνω το χυμό στο κομοδίνο μου, βάζω μια πετσέτα στο μαξιλάρι μου και ξαπλώνω, ώστε να εφαρμόσω την πρακτική μου. -. μουλιάζω δύο μικρά βαμβάκια- περίπου στο μέγεθος της περιοχής που έχει τους μαύρους κύκλους- και τοποθετώ από ένα στο δέρμα κάτω από κάθε  μάτι μου. -. φροντίζω να κρατώ τα μάτια μου κλειστά όσο έχω το βαμβάκι στην περιοχή και εφόσον το κεφάλι μου είναι στο μαξιλάρι, τυχόν σταγόνες θα κυλούν στο μάγουλο και όχι στα μάτια μου. -. χαλαρώνω  για 10 έως 15 λεπτά. -. στη συνέχεια αφαιρώ τα βαμβάκια και -. ξεπλένω την περιοχή με χλιαρό νερό, αν θέλω κάνω ένα ελαφρύ μασάζ με λάδι ελίχρυσου ή αμυγδαλέλαιο -. δύο φορές την εβδομάδα είναι μια καλή συχνότητα, ώστε να υπάρξει σημαντική μείωση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια στις αμέσως επόμενες εβδομάδες. -. το αποτέλεσμα δεν είναι πάντα άμεσο, αλλά γίνεται όλο και πιο αισθητό όσο πιο συχνά κάνουμε τη μάσκα.  -. για ταχύτερα αποτελέσματα ή πολύ πιο αισθητά, μπορούμε να κάνουμε τη μάσκα τρεις φορές την εβδομάδα, να υιοθετήσουμε σωστή και ισορροπημένη διατροφή και να κρατάμε τον οργανισμό μας ενυδατωμένο.         ~. ισορροπημένη διατροφή Είτε οι μαύροι κύκλοι προκαλούνται από διατροφική ανεπάρκεια, είτε όχι, η καλύτερη προσέγγιση για να απαλλαγούμε από αυτές τις αντιαισθητικές ενοχλήσεις είναι να υιοθετήσουμε ισορροπημένη διατροφή, η οποία προμηθεύει όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να παραμένει υγιής και βοηθά το συκώτι μας να παραμένει υγιές, ώστε να μπορεί να εκτελεί τις βασικές λειτουργίες, οι οποίες είναι πάνω από 400! Αυτό το ζωτικής σημασίας όργανο εργάζεται σκληρά κάθε μέρα για να φιλτράρει τις τοξίνες και τα απόβλητα από το σώμα μας καθώς και να εκτελέσει εκατοντάδες άλλους σκοπούς, όπως το φιλτράρισμα του αίματός μας και την παραγωγή της χολής, η οποία χρειάζεται για να αφομοιωθούν και να απορροφηθούν λίπη, βιταμίνες, μέταλλα και όποιο άλλο απαραίτητο στοιχείο χρειάζεται ο ο οργανισμός μας. Καταλαβαίνουμε λοιπόν πως χρειάζεται την αμέριστη προσοχή μας και προστασία μας! Τόσα κάνει για μας. – ας θυμηθούμε:  Ένας πάνγευστος και τονωτικός χυμός λαχανικών για το συκώτι μας Οι δράσεις των βοτάνων – Ισχυρότατα ηπατοπροστατευτικά βότανα…

The post Μαύροι κύκλοι – ας τους αντιμετωπίσουμε με μια ισχυρή μάσκα μαϊντανού appeared first on Βοτανολογία.

About admin

Check Also

Γείωση-–-5-βήματα-για-να-σταματήσουμε-άμεσα-αγχωτικές-και-καταθλιπτικές-σκέψεις

Γείωση – 5 βήματα για να σταματήσουμε άμεσα αγχωτικές και καταθλιπτικές σκέψεις

Όταν οι ανεξέλεγκτες καταστάσεις και τα δυσάρεστα συναισθήματα μας κατακλύζουν και το κεφάλι μας στροβιλίζεται …

Εισπνοή-βαλσαμικών-ατμών.

Εισπνοή βαλσαμικών ατμών.

Σε όλες τις ασθένειες της αναπνευστικής οδού, η εισπνοή βαλσαμικών ατμών* είναι μια πραγματική θεραπεία. …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.