Παρασκευή , 24 Μαρτίου 2023
Breaking News

Ένα αέρινο επιδόρπιο – μους σοκολάτας με αβοκάντο και φράουλες

Απλά, νόστιμα και υγιεινά: μους σοκολάτας με αβοκάντο και φράουλες Η μους σοκολάτας είναι ένα από εκείνα τα επιδόρπια που...
Περισσότερα
Ένα αέρινο επιδόρπιο – μους σοκολάτας με αβοκάντο και φράουλες

Ποια πλεονεκτήματα προσφέρει το πότισμα με σταγόνες

Είναι καιρός να αναβαθμίσουμε τον τρόπο που ποτίζουμε τα φυτά μας και να εγκαταστήσουμε ένα σύστημα ποτίσματος με σταγόνες.Το πότισμα...
Περισσότερα
Ποια πλεονεκτήματα προσφέρει το πότισμα με σταγόνες

Η βιθάνια προάγει την ορμονική ισορροπία και βελτιώνει τη σεξουαλική λειτουργία στους ηλικιωμένους άνδρες

Βιθάνια/Withania somnifera L, γνωστή και ως ashwagandha/χειμερινό κεράσι. Πρόλογος Τι κάνει λοιπόν η ashwagandha; Η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να...
Περισσότερα
Η βιθάνια προάγει την ορμονική ισορροπία και βελτιώνει τη σεξουαλική λειτουργία στους ηλικιωμένους άνδρες

Η τσουκνίδα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον πόνο της αρθρίτιδας.

Η τσουκνίδα χρησιμοποιείται ως φάρμακο εδώ και χιλιάδες χρόνια, κυρίως λόγω της επίδρασής της στην ανακούφιση των αλλεργιών και των...
Περισσότερα
Η τσουκνίδα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον πόνο της αρθρίτιδας.

Rumex crispus/λάπατο, ένα παραγνωρισμένο πολύτιμο βότανο, ένα νόστιμο βρώσιμο λαχανικό.

Διωνυμικό όνομα: Rumex crispus, ανήκει στην οικογένεια: Polygonaceae και είναι το λάπατο ή αγριολάπατο Πολυετές ποώδες φυτό που κατάγεται από...
Περισσότερα
Rumex crispus/λάπατο, ένα παραγνωρισμένο πολύτιμο βότανο, ένα νόστιμο βρώσιμο λαχανικό.

Πιλέα, ένα μοντέρνο φυτό εσωτερικού χώρου

Η πιλέα είναι ένα από τα δημοφιλή και νεανικά που διαθέτει όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά που το κάνουν… ινσταγκραμικό.Το πιο...
Περισσότερα
Πιλέα, ένα μοντέρνο φυτό εσωτερικού χώρου

Πως ετοιμάζω ρόφημα από βότανα με βάση το αρπαγόφυτο

Αρπαγόφυτο: Το βότανο με την πανίσχυρη αναλγητική  και αντιφλεγμονώδη δράση Το Αρπαγόφυτο είναι ένα από τα πολυτιμότερα φαρμακευτικά βότανα στον...
Περισσότερα
Πως ετοιμάζω  ρόφημα από βότανα με βάση το αρπαγόφυτο

Μουσμουλιά: 11 μυστικά για την καλλιέργεια

H μουσμουλιά είναι ένα αγαπημένο αειθαλές που δίνει πρώτo καρπούς σε μία εποχή που οι επιλογές σε φρέσκα φρούτα είναι...
Περισσότερα
Μουσμουλιά: 11 μυστικά για την καλλιέργεια

“συνεχείς εργασίες και καθόλου ανεξάρτητο παιχνίδι” είναι η αιτία της φθίνουσας ψυχικής υγείας των παιδιών

Μια νέα μελέτη επισημαίνει ότι η αύξηση των διαταραχών της ψυχικής υγείας στα παιδιά και στους εφήβους αποδίδεται στη μείωση,...
Περισσότερα
“συνεχείς εργασίες και καθόλου ανεξάρτητο παιχνίδι” είναι η αιτία της φθίνουσας ψυχικής υγείας των παιδιών

Το ραδίκι, το αγαπημένο και το πάγκρεας

Το ραδίκι μας, το αγριοράδικο ή όπως έχουμε μάθει να το λέμε τα τελευταία χρόνια, το περίφημο ταραξάκο!!! Αυτό το...
Περισσότερα
Το ραδίκι, το αγαπημένο και το πάγκρεας

Για τον πονόλαιμο

Σπιτικές συνταγές για τον πονόλαιμο…

Ο πονόλαιμος μπορεί να μετατρέψει κάτι τόσο απλό όπως το να καταπίνετε σε ένα ήπιο εφιάλτη. Αυτή η κατάσταση έχει πολλές αιτίες, συμπεριλαμβανομένων ιογενείς και βακτηριακές δράσεις. Στη συνέχεια ακολουθούν 10 θεραπείες για να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τη δυσφορία στο λαιμό σας.

Γαργάρες με αλατόνερο

Αυτή η θεραπεία είναι πολύ γνωστή, επειδή είναι εύκολο να προετοιμαστεί. Το θαλασσινό νερό ή το αλατόνερο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και την εξάλειψη του φλέγματος που έχει συσσωρευτεί στο λαιμό σας. Χρειάζεται μόνο ένα ποτήρι ζεστό νερό και μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Ανακατεύετε μέχρι να διαλυθεί όλο το αλάτι. Στη συνέχεια, κάνετε γαργάρες. Επαναλάβετε τη διαδικασία 3 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μηλόξυδο

Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του υγρού αυτού είναι μια εξαιρετική επιλογή για την ανακούφιση από τον πονόλαιμο. Για την παρασκευή του διαλύματος για τις γαργάρες, θα χρειαστείτε ξύδι από μήλο, αλάτι και ζεστό νερό. Κάνετε γαργάρες με αυτό το διάλυμα αρκετές φορές την ημέρα.
Μια άλλη επιλογή είναι να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας μηλόξυδο σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού λεμόνι και ανακατέψτε καλά. Κάνετε γαργάρες αρκετές φορές την ημέρα.

Μασήστε σκόρδο

Το σκόρδο είναι μια φυσική θεραπεία που μπορεί να εξαλείψει γρήγορα τη δυσφορία στο λαιμό. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μισή σκελίδα σκόρδο. Βάλτε το μισό σκόρδο σε κάθε μάγουλο και πιπιλίστε το  σαν καραμέλα. Κάντε το μία φορά την ημέρα, για να απαλλαγείτε από τα μικρόβια στο λαιμό σας.

Γλυκόριζα

Πρόκειται για μία ρίζα ενός φυτού που έχει ευχάριστη γεύση. Χρησιμοποιείται σε προϊόντα για τη βελτίωση της αναπνοής, επίσης σε γλυκά και ποτά. Αυτή η θεραπεία έχει γίνει πολύ δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, επειδή έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζει τον πονόλαιμο και το βήχα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την  ρίζα, αποξηραμένη ή σε σκόνη. Αραιώστε μια κουταλιά της σούπας σκόνη γλυκόριζας σε ένα ποτήρι με ζεστό νερό. Κάντε γαργάρες με αυτό το διάλυμα αρκετές φορές την ημέρα.

Εισπνοές υδρατμών

Οι εισπνοές υδρατμών μπορούν να ανακουφίσουν τον πονόλαιμο που προκαλείται από την ξηρότητα. Θα χρειαστείτε ένα μεγάλο μπολ,  νερό, μια πετσέτα, λάδι ή φύλλα ευκαλύπτου. Γεμίστε το δοχείο με βραστό νερό ως τη μέση. Προσθέστε τα φύλλα ή λίγες σταγόνες από αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου. Τοποθετήστε το πρόσωπό σας πάνω από το μπολ και καλύψτε τόσο το κεφάλι σας, όσο και το μπολ με μια πετσέτα. Βεβαιωθείτε ότι ο ατμός δεν καίει το πρόσωπό σας. Απλά πάρτε μια βαθιά ανάσα για αρκετά λεπτά. Ποτέ μην το κάνετε αυτό πάνω σε σόμπα ή σε οποιαδήποτε εστία φωτιάς.

Κανέλα

Εκτός από το υπέροχο άρωμα, η κανέλα βοηθά στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο. Για να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο θα χρειαστείτε ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα, ένα κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι και ένα ποτήρι ζεστό νερό. Ανακατεύετε πολύ καλά και κάνετε γαργάρες τρεις φορές την ημέρα.

Μέλι

Έχουμε τονίσει επανειλημμένως ότι το μέλι έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Απλά προσθέστε ένα ή δύο κουταλιές της σούπας μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πάρτε αυτό το διάλυμα αρκετές φορές την ημέρα και σύντομα θα αισθανθείτε ανακούφιση από τον πόνο.

Γαρίφαλο

Πρόκειται για ένα μπαχαρικό εξαιρετικό για τον πόνο. Περιέχει μια ουσία που ονομάζεται ευγενόλη που εξαλείφει τον πόνο και έχει επίσης αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Το μόνο που χρειάζεται είναι μερικά ξυλάκια γαρίφαλο. Απλά τοποθετήστε ένα ή δύο στο στόμα και πιπιλίστε τα  με τη γλώσσα σας. Μπορείτε και να το μασήσετε ως τσίχλα.

Κουρκουμάς σε σκόνη

Αυτή η ρίζα έχει καταπληκτικές αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Για την προετοιμασία της θεραπείας θα πρέπει να έχετε κουρκουμά σε σκόνη, ζεστό νερό, ζεστό γάλα, μαύρο πιπέρι και αλάτι.
Αναμίξτε ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκουμά σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πάρτε το πριν από το πρωινό. Κάντε το μία φορά την ημέρα για τέσσερις μέρες. Μία παραλλαγή είναι να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη, ένα κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Πάρτε το πριν από τον ύπνο και κάντε γαργάρες με αυτό. Επιπλέον, μπορείτε να αναμίξετε μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη και μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε το κάθε μέρα.

Χαμομήλι

Το χαμομήλι είναι γνωστό για την ικανότητά του να χαλαρώσει τους μυς. Αλλά εκτός από αυτό, είναι επίσης ανακουφίζει τον πόνο και είναι ένα φυσικό αντιβακτηριδιακό. Θα χρειαστείτε λίγο χαμομήλι και ζεστό νερό. Βάλτε το χαμομήλι μέσα στο φλιτζάνι και προσθέστε ζεστό νερό. Σκεπάστε και αφήστε το για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι και λεμόνι και γευτείτε το όσες φορές θέλετε.

About admin

Check Also

Πως-ετοιμάζω-παστίλιες-για-το-βήχα-με-μέλι,-λεμόνι-και-τζίντζερ.

Πως ετοιμάζω παστίλιες για το βήχα με μέλι, λεμόνι και τζίντζερ.

Σπιτικές παστίλιες, που μας βοηθούν να περνάμε ανώδυνα τα κρυολογήματα*, τη ρινική συμφόρηση, την καταρροή, …

Φτιάχνω Eλαιο Ρίγανης , Πως να Φτιάξετε το Ισχυρότερο Αντιβιοτικό!!!

Σχεδιασμένα ειδικά για βακτηριακές λοιμώξεις, τα αντιβιοτικά είναι η συνηθέστερη λύση των γιατρών για τις …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.