Τρίτη , 21 Οκτωβρίου 2025
Breaking News

Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί συνεχώς νευρωνικές οδούς που ενισχύουν πρότυπα συμπεριφοράς και είναι εντυπωσιακά αποτελεσματικός σε αυτό

Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί συνεχώς νευρωνικές οδούς που ενισχύουν πρότυπα συμπεριφοράς –  είναι το κεντρικό όργανο του νευρικού μας συστήματος,...
Περισσότερα
Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί συνεχώς νευρωνικές οδούς που ενισχύουν πρότυπα συμπεριφοράς και είναι εντυπωσιακά αποτελεσματικός σε αυτό

Η συνεχής εισπνοή αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου ενισχύσει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου

“Τραγούδησε πρώτα για την γέννηση της αγάπης στην καρδιά ενός αγοριού και ενός κοριτσιού και στο πιό ψηλό κλαδάκι της...
Περισσότερα
Η συνεχής εισπνοή αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου ενισχύσει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου

Ο μαϊντανός και τα νεφρά μας!

…όπως έχω αναφέρει και σε προηγούμενο άρθρο μου η διατροφική  αξία του μαϊντανού  είναι μάλλον υποτιμημένη και πολλοί από εμάς νομίζουν ότι...
Περισσότερα
Ο μαϊντανός και τα νεφρά μας!

Πευκοβελόνες, κουκουνάρια και η πολύτιμη ρητίνη, στην παραδοσιακή ιατρική…

Τον χειμώνα απολαμβάνουμε στην οικογένεια τις πευκοβελόνες ως ένα αρωματικό και ζεστό χειμωνιάτικο ρόφημα. Το απολαμβάνουμε και ταιριάζει υπέροχα, με...
Περισσότερα
Πευκοβελόνες, κουκουνάρια και η πολύτιμη ρητίνη, στην παραδοσιακή ιατρική…

Η υγεία, όπως και η αρρώστια ξεκινούν από μέσα μας!

“Maʻi na loko” είναι μια χαβανέζικη φράση που σημαίνει  “αρρώστια εσωτερική ή αρρώστια από μέσα” και χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη...
Περισσότερα
Η υγεία, όπως και η αρρώστια ξεκινούν από μέσα μας!

σαν ποίημα, σαν μύθος- όταν με ρώτησαν πως θα περιέγραφα με δυό λόγια την ρίγανη, ενθυμούμενη τα μαθητικά μου χρόνια, είπα…

Ρίγανη… μμμμμ.. μυρίζει καλοκαίρι, πέτρα και θύμηση, μια υπέροχη, εύγευστη προσφορά των βουνών μας! των ελληνικών βουνών μας! Greek Oregano...
Περισσότερα
σαν ποίημα, σαν μύθος- όταν με ρώτησαν πως θα περιέγραφα με δυό λόγια την ρίγανη, ενθυμούμενη τα μαθητικά μου χρόνια, είπα…

Ιπποκράτης – θα πω δυό λόγια για τον Μεγάλο Έλληνα Πατέρα της Ιατρικής και μεγάλο Ανθρωπιστή!

Ο Πατέρας της Ιατρικής! Ο πιο διαδεδομένος του χαρακτηρισμός. Ο Ιπποκράτης απελευθέρωσε την ιατρική από τον μύθο και τη μαγεία,...
Περισσότερα
Ιπποκράτης – θα πω δυό λόγια για τον Μεγάλο Έλληνα Πατέρα της Ιατρικής και μεγάλο Ανθρωπιστή!

Μαθαίνω – fascia/περιτονία, άλλο ένα μέρος του σώματός μας, άγνωστο σε πάρα πολλούς!

Τις περισσότερες φορές αποδίδουμε έναν πόνο στον αυχένα ή στην πλάτη στους κουρασμένους μας μύες ή στις δύσκαμπτες αρθρώσεις μας....
Περισσότερα
Μαθαίνω – fascia/περιτονία, άλλο ένα μέρος του σώματός μας, άγνωστο σε πάρα πολλούς!

Διαιτητικές πολυφαινόλες – οι ισχυρές θεραπευτικές τους ιδιότητες στη θεραπεία του καρκίνου

     #. Πρωτοποριακή έρευνα αποκάλυψε κάτι εκπληκτικό που κρύβεται στο πιάτο με τα λαχανικά μας και σε όλα τα...
Περισσότερα
Διαιτητικές πολυφαινόλες – οι ισχυρές θεραπευτικές τους ιδιότητες στη θεραπεία του καρκίνου

Ένα απλό ποδόλουτρο με μηλόξυδο είναι το μυστικό που περιμένουν τα πόδια μας κάθε βράδυ!

Ένα απλό ποδόλουτρο μπορεί να είναι το μυστικό που περιμένουν τα πόδια μας κάθε βράδυ! Η έρευνα και η λαϊκή...
Περισσότερα
Ένα απλό ποδόλουτρο με μηλόξυδο είναι το μυστικό που περιμένουν τα πόδια μας κάθε βράδυ!

Καλλωπιστικά

10 φυτά που καθαρίζουν τον αέρα στο σπίτι

Τα φυτά εσωτερικού χώρου προσφέρουν μια ευχάριστη φυσική νότα διακόσμησης σε σπίτια και επαγγελματικούς χώρους. Ανεβάζουν τη διάθεσή μας, βελτιώνουν την συγκέντρωση και παράλληλα μειώνουν το άγχος και την κούραση προσφέροντας στιγμές χαλάρωσης. Τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν, επίσης, να καθαρίσουν την ατμόσφαιρα και τον αέρα του σπιτιού μας και …

Read More »

12 ανθεκτικά φυτά εξωτερικού χώρου για όλο τον χρόνο

Όλοι θέλουμε ένα όμορφο κήπο με πράσινα φυτά που αντέχουν όλο τον χρόνο. Εξάλλου, κάθε κήπος και κάθε αυλή χρειάζεται φυτά εξωτερικού χώρου που διατηρούνται χειμώνα καλοκαίρι και χωρίς ιδιαίτερη περιποίηση μας χαρίζουν υπέροχο πράσινο χρώμα στο σπίτι. Πολλές φορές όμως, δεν έχουμε τον απαιτούμενο διαθέσιμο χρόνο για να τα …

Read More »

6 μυστικά για τη φροντίδα της πρίμουλας

Η πρίμουλα είναι το λουλούδι που ανθίζει πρώτο μέσα στο χειμώνα! Αν και πολυετές ποώδες λουλούδι χαμηλής ανάπτυξης, η πρίμουλα φυτεύεται κυρίως ως ετήσιο καλλωπιστικό και μας χαρίζει τα υπέροχα άνθη της από τις αρχές Ιανουαρίου μέχρι τα τέλη της άνοιξης. Η πρίμουλα διαθέτει χαρακτηριστικό λογχοειδές φύλλωμα που αναπτύσσεται σε …

Read More »

15 εντυπωσιακά αναρριχώμενα φυτά για κήπο και μπαλκόνι

Είναι καιρός να επιλέξουμε τα πιο όμορφα και ανθεκτικά αναρριχώμενα φυτά για τον κήπο, την αυλή και το μπαλκόνι μας. Φυτά που έχουν ικανότητα αναρρίχησης, μπορούν δηλαδή να ανεβαίνουν και να απλώνονται σε τοίχους, κάγκελα, πέργκολες δίνοντάς μας ένα μοναδικό αισθητικό αποτέλεσμα. Τα αναρριχώμενα φυτά μας δημιουργούν πυκνό καταπράσινο φύλλωμα …

Read More »

Χειμωνανθός, το λουλούδι του χειμώνα

Χειμωνανθός, ένας υπέροχος θάμνος με μοναδικό άρωμα που μας χαρίζει πανέμορφα κίτρινα λουλούδια στην καρδιά του χειμώνα! Ο χειμωνανθός έγινε διάσημος από το ομώνυμο τραγούδι, σε βαθμό που αρκετοί δεν γνωρίζουν πως πρόκειται για υπαρκτό φυτό! Πρόκειται για φυλλοβόλο καλλωπιστικό θάμνο με πλούσια ανθοφορία που δικαίως αποτελεί ένα από τα …

Read More »

Βρομέλια, ένα φυτό εσωτερικού χώρου από την τροπική ζούγκλα

H βρομέλια είναι ένα εξωτικό φυτό εσωτερικού χώρου που εντυπωσιάζει με την εντυπωσιακή ανθοφορία που αναπτύσσεται με υπέροχα μακρόστενα λουλούδια ανάμεσα από το καταπράσινο φύλλωμα της. Με καταγωγή από τις τροπικές ζούγκλες της κεντρικής και νότιας Αμερικής, η βρομέλια στο φυσικό της περιβάλλον ζει ως επίφυτο, όπως η ορχιδέα, πάνω …

Read More »

10 φυτά εσωτερικού χώρου που δε χρειάζονται πολύ φως

Οι περισσότεροι έχουμε κάποιο δωμάτιο με περιορισμένο φωτισμό στο οποίο θέλουμε να προσθέσουμε φυτά για να του δώσουμε ζωντάνια. Τα φυτά εσωτερικού χώρου αποτελούν εξαιρετική επιλογή για διακόσμηση στο σπίτι και στο γραφείο. Μας βοηθούν να αποβάλλουμε το στρες της καθημερινότητας, χαριζοντάς μας διαύγεια και ηρεμία. Όλοι γνωρίζουμε πως τα …

Read More »

Αλτερναθέρα, ένας χαμηλός θάμνος με πολύχρωμα φύλλα

Η αλτερναθέρα είναι ένα τροπικό φυτό με πολύχρωμα φύλλα που ανάλογα με το είδος διαβαθμίζονται σε αποχρώσεις του μωβ, του κόκκινου, του πορτοκαλί, του κίτρινου και του πράσινου. Με καταγωγή από την κεντρική και νότια Αμερική, η αλτερναθέρα είναι πολυετής θάμνος, αν και σε περιοχές με βαρύ χειμώνα φυτεύεται ως …

Read More »

10 μυστικά για τη φροντίδα των παχύφυτων

Παχύφυτα, ένας ολόκληρος κόσμος από υπέροχα εξωτικά φυτά για να επιλέξουμε! Τα παχύφυτα είναι εξαιρετικά δημοφιλή καλλωπιστικά φυτά που μπορούμε να φυτέψουμε σχεδόν παντού! Στον κήπο, στην αυλή και το μπαλκόνι, ενώ τα τελευταία χρόνια συναντάμε πολύ συχνά σε εσωτερικούς χώρους σπιτιών και γραφείων. Άλλωστε τα παχύφυτα εκτός από πανέμορφα, …

Read More »

Πολλαπλασιασμός αλόης, πώς δημιουργούμε νέα φυτά

Η αλόη βέρα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φυτά που έχουμε στα σπίτια μας, διάσημη σε όλο τον κόσμο για τις θεραπευτικές της ιδιότητες, το πανέμορφο γυαλιστερό της φύλλωμα και τη μεγάλη ανθεκτικότητά της. Η αλόη πολλαπλασιάζεται πολύ εύκολα με παραφυάδες, τα μικρά φυτά που εμφανίζονται δίπλα από τη …

Read More »