Prepper, Αυτάρκεια, Επιβίωση / Survival
🏠Λίστα: Τι χρειάζεται ένα ελληνικό σπίτι για 30 ημέρες αποκλεισμού. Ο απόλυτος οδηγός.
21 Μαρτίου 2026
Αφίδες, τρόποι για την καταπολέμηση της μελίγκρας
Η αφίδα είναι το πιο διαδεδομένο έντομο που εμφανίζεται στα φυτά του κήπου και του μπαλκονιού μας. Αρκετοί αναφέρονται σε αυτή ως “ψείρα των φυτών”, και γνωστότερη όμως με την ονομασία μελίγκρα. Όπως και να την αποκαλέσουμε, ένα είναι το σίγουρο! Η μελίγκρα, το μικροσκοπικό αυτό το έντομο δεν κάνει εξαιρέσεις και προσβάλλει τα περισσότερα φυτά, από κηπευτικά και καλλωπιστικά φυτά μέχρι αρωματικά φυτά και τα περισσότερα καρποφόρα δέντρα. Υπάρχουν πολλά είδη μελίγκρας που δημιουργούν προβλήματα στα φυτά και μάλιστα έχουν διάφορες αποχρώσεις, πράσινες, κιτρινοπράσινες, πρασινογκρί, λευκές, ροζ μέχρι και μαύρες . Ενδεικτικά αναφέρουμε την αφίδα του λαχάνου, την αφίδα
Read moreΒάμμα τσουκνίδας – πως κάνω το πολύτιμο βάμμα για μείωση των φλεγμονών του οργανισμού, όπως ο καρκίνος του προστάτη
Βότανα και Θεραπείες, Τα Βότανα και η Χρήση τους, Υγεία όλα όσα πρέπει να Γνωρίζετε, Φάρμακα-Θεραπείες-Αλήθεια-Ψέμα, Φτιάχνω τα Δικά μου Φάρμακα, Φυσικές Θεραπείες, Φυτά-Βότανα, Φυτά-Βότανα-Διατροφή
Βάμμα ονομάζεται το προϊόν που παίρνουμε όταν εμποτίζουμε βότανα σε αλκοόλ. Ένα από τα άρθρα μου της ενότητας “τρόποι παρασκευής και χρήσης” είναι και το “Βάμμα βοτάνων -ένας από τους τρόπους χρήσης των βοτάνων” Στο άρθρο μου αυτό θα βρείτε γενικές πληροφορίες για το πως διαχειριζόμαστε τα βότανα για να ετοιμάσουμε τα πολύτιμα βάμματά τους! Σε αυτό μου το άρθρο θα σας πω πως κάνω βάμμα με την τσουκνίδα – στο άρθρο μου “Τσουκνίδα, ένα βότανο με σπουδαίες θεραπευτικές ιδιότητες” θα δείτε γιατί η τσουκνίδα δεν πρέπει να λείπει από το ντουλάπι της κουζίνας μας, το αφιερωμένο στα
Read more12 μυστικά για την καλλιέργεια της αμυγδαλιάς
Αμυγδαλιά, το αγαπημένο που συναντάμε παντού στην ελληνική ύπαιθρο. Ένα φυτό που παραδοσιακά συμβολίζει την ελπίδα και τον ερχομό της άνοιξης. Εκτός από τα πεντανόστιμα αμύγδαλα που απολαμβάνουμε φρέσκα και αποξηραμένα, οι αμυγδαλιές είναι διάσημες για την υπέροχη ανθοφορία τους. Κάθε χρόνο στα μέσα Ιανουαρίου, ξεπροβάλουν λευκά-ροζ λουλούδια πάνω στα γυμνά κλαδιά τους, πριν ακόμη ακόμα εμφανιστούν τα φύλλα τους, στέλνοντας ένα μήνυμα απέραντης αισιοδοξίας και ομορφιάς μέσα στον χειμώνα. Η ανθισμένη αμυγδαλιά αποτελεί διαχρονική πηγή έμπνευσης στην ποίηση, το θέατρο και τις τέχνες. Πρόκειται για ένα φυλλοβόλο δέντρο, που φτάνει σε ύψος 4-10 μέτρων, με στενόμακρο φύλλωμα, οδοντωτό στις
Read moreΒότανα με στοχευμένη δράση για το κουτί πρώτων βοηθειών που μπορούμε να το πάρουμε μαζί μας σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης
Πως να οργανώσουμε το κουτί των πρώτων βοηθειών με βότανα με στοχευμένη δράση, το οποίο μπορούμε να πάρουμε μαζί μας σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης. Συνήθως το τυπικό κουτί πρώτων βοηθειών περιλαμβάνει κοινά βασικά προϊόντα, όπως ποικιλία αυτοκόλλητων επιθεμάτων σε διαφορετικά σχήματα και μεγέθη ελαστικούς επιδέσμους, παραμάνες, ψαλίδι, γάντια μιας χρήσης, επιδέσμους για εγκαύματα, ταινίες steri, αυτοκόλλητη ταινία, θερμόμετρο, οφθαλμικό διάλυμα, επιθέματα γαζών διαφόρων μεγεθών, αποστειρωμένα οφθαλμικά επιθέματα, φακελάκια με αντισηπτικά μαντηλάκια, τσιμπιδάκι. Όμως πρέπει να μάθουμε να προσαρμοζόμαστε σε συνθήκες άγνωστες μέχρι τώρα και να μάθουμε να γνωρίζουμε πως να χρησιμοποιούμε βότανα με στοχευμένη δράση για τη θεραπεία κοινών καταστάσεων
Read more11 μυστικά για την καλλιέργεια της αμυγδαλιάς
Αμυγδαλιά, το αγαπημένο που συναντάμε παντού στην ελληνική ύπαιθρο. Ένα φυτό που παραδοσιακά συμβολίζει την ελπίδα και τον ερχομό της άνοιξης. Εκτός από τα πεντανόστιμα αμύγδαλα που απολαμβάνουμε φρέσκα και αποξηραμένα, οι αμυγδαλιές είναι διάσημες για την υπέροχη ανθοφορία τους. Κάθε χρόνο στα μέσα Ιανουαρίου, ξεπροβάλουν λευκά-ροζ λουλούδια πάνω στα γυμνά κλαδιά τους, πριν ακόμη ακόμα εμφανιστούν τα φύλλα τους, στέλνοντας ένα μήνυμα απέραντης αισιοδοξίας και ομορφιάς μέσα στον χειμώνα. Η ανθισμένη αμυγδαλιά αποτελεί διαχρονική πηγή έμπνευσης στην ποίηση, το θέατρο και τις τέχνες. Πρόκειται για ένα φυλλοβόλο δέντρο, που φτάνει σε ύψος 4-10 μέτρων, με στενόμακρο φύλλωμα, οδοντωτό στις
Read moreΚόλιανδρος: Καλλιέργεια στον κήπο και σε γλάστρα
Ο κόλιανδρος είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μυρωδικά που χρησιμοποιούμε ως καρύκευμα στην κουζίνα. Ο φρέσκος κόλιανδρος και οι αποξηραμένοι σπόροι του έχουν έντονο άρωμα που χαρίζει μοναδική γεύση στα φαγητά. Γνωστό και ως κόλιαντρο, κορίανδρο ή κορίαντρο, ο κόλιανδρος είναι ετήσιο φυτό που βρίσκεται αυτοφυές στη Μεσόγειο. Ανήκει στην ίδια οικογένεια φυτών με την , την και την . Θα το συναντήσουμε και με την ονομασία κινέζικος μαϊντανός, καθώς η ανάπτυξή του μοιάζει πολύ με το φυτό του μαϊντανού. Η διαφορά του κόλιανδρου σε σχέση με τον μαϊντανό είναι ότι διαθέτει φύλλα που είναι πιο στρογγυλά στην άκρη,
Read more5 εναλλακτικοί ιατρικοί τρόποι αντιμετώπισης των χρόνιων παθήσεων
Ένα άρθρο του National University of Health Sciences (NUHS), για το πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ολιστικά τις χρόνιες ασθένειες και τον πόνο, χρησιμοποιώντας μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη διαχείριση των ασθενειών αυτών. 5 εναλλακτικοί ιατρικοί τρόποι αντιμετώπισης των χρόνιων παθήσεων Πάρα πολλά άτομα τα τελευταία χρόνια εξετάζουν συμπληρωματικές και εναλλακτικές ιατρικές θεραπείες για να διαχειριστούν τις παθήσεις τους. Οι χρόνιες παθήσεις είναι ένα από τα πιο πιεστικά ζητήματα υγείας που αντιμετωπίζουν πάρα, πάρα πολλά άτομα σήμερα. Τα Κέντρα Ελέγχου Ασθενειών εκτιμούν ότι 6 στους 10 ενήλικες πάσχουν από τουλάχιστον μία χρόνια ασθένεια και 4 στους 10 πάσχουν από δύο ή περισσότερες.
Read moreΜονστέρα, ένα εξωτικό φυτό εσωτερικού χώρου
Μονστέρα, εξαιρετικά δημοφιλής και αγαπημένη! Ένα τροπικό με μεγάλα γυαλιστερά και δερματώδη φύλλα που διαθέτουν χαρακτηριστικές εσοχές και την κάνουν να ξεχωρίζει. Η μονστέρα έχει αργή ανάπτυξη και σχηματίζει μόνο λίγα φύλλα κάθε χρόνο. Τα νεαρά φύλλα της μονστέρας έχουν αρχικά σχήμα καρδιάς με τις σχισμές να διαμορφώνονται καθώς το φυτό μεγαλώνει. Κάθε φύλλο μπορεί να ξεπεράσει σε μήκος το μισό μέτρο. Με καταγωγή από το Μεξικό, στα τροπικά δάση που αποτελούν το φυσικό της περιβάλλον η μοντέρα ξεπερνάει σε ανάπτυξη τα 10 μέτρα, ενώ όταν τη φυτεύουμε σε γλάστρα φτάνει σε ύψος 2-3 μέτρων. Λόγω της εύκολης προσαρμογής της
Read moreΤο λάδι “ίαμα”, ένα πανίσχυρο αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες λάδι για όλους τους μυϊκούς και νευρικούς πόνους
Μυϊκοί πόνοι Το ανθρώπινο σώμα έχει περισσότερους από 650 διαφορετικούς μύες, οι οποίοι πολλές φορές πονούν λόγω διάφορων αιτιών. Οι μυϊκοί πόνοι, η γνωστή μας μυαλγία, μπορεί να εμφανιστούν μετά από έντονη άσκηση, από ασυνήθιστη σωματική δραστηριότητα, από ανεπαρκή πρόσληψη ανόργανων στοιχείων, όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο, από ορισμένες παθήσεις , όπως η ινομυαλγία. Οι μυϊκοί πόνοι είναι διαφόρων ειδών- οι πιο συχνοί: 1) μυϊκοί τραυματισμοί, απότομες και γρήγορες κινήσεις που μπορούν να προκαλέσουν ρήξεις, θλάσεις ή χτυπήματα. 2) μυϊκές κράμπες, η αιτία αυτών των μυϊκών πόνων είναι συχνά η έλλειψη μαγνησίου ή η υπερβολική σωματική καταπόνηση. 3) μυϊκά
Read moreΣκόρδο: Καλλιέργεια στον κήπο και σε γλάστρα
Σκόρδο με τη μοναδική πικάντικη γεύση και το έντονο άρωμα, ένα από τα πιο δημοφιλή κηπευτικά που χρησιμοποιούμε καθημερινά στην κουζίνα. Η καλλιέργεια του σκόρδου είναι ετήσια και ανήκει στην ίδια οικογένεια με την , την και την . Εκτός από τους ξερούς βολβούς που αναπτύσσει μέσα στο έδαφος, το σκόρδο καλλιεργείται και για τα στενόμακρα λεπτά φύλλα του που θυμίζουν φύλλα κρεμμυδιού, ωστόσο δεν έχουν κυλινδρικό σχήμα και εσωτερικά είναι γεμάτα σε αντίθεση με αυτά του κρεμμυδιού. Το σκόρδο θεωρείται ευεργετικό για την διατροφή μας καθώς περιέχει βιταμίνες, ασβέστιο, φώσφορο και σίδηρο αλλά και για την υγεία μας λόγω
Read more