Do-it.gr: Αυτάρκεια, DIY Κατασκευές & Επιβίωση

Ο Dr. James A. Duke, PhD, εθνοβοτανολόγος, βοτανολόγος και διακεκριμένος λέκτορας βοτάνων στο Πανεπιστήμιο Maryland, ο οποίος δημιούργησε τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων – http://www.ars-grin.gov/duke/, έγραψε περισσότερα από 30 βιβλία για φαρμακευτικά βότανα και φυτά, υπέρμαχος της φυσικής ιατρικής, είχε πει:  “Αν εσείς και εγώ τριγυρνάμε και πιπιλίζουμε ρίζα γλυκόριζας, η οποία μπορεί να προστατεύσει από όλα τα έλκη, αυτό δεν πρόκειται να αποφέρει χρήματα για τις φαρμακευτικές εταιρείες”  Για το αγριοράδικο/Taraxacum officinale, το οποίο λάτρευε και δεν έκρυβε τον ενθουσιασμό του για αυτό, ο dr. Duke είχε πει σε μια συνέντευξη του το 1992:  Μου αρέσουν οι ρίζες του παστωμένες

Η διαλείπουσα νηστεία συνδέεται με υψηλότερη ενέργεια και βελτιωμένη διάθεση, επιβεβαίωσε μια μεγάλη μελέτη ερευνητών στη Βρετανία. Οι ερευνητές από το King’s College του Λονδίνου παρουσίασαν τα αποτελέσματα της μελέτης στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Διατροφής. Διαπίστωσαν ότι ο περιορισμός της κατανάλωσης τροφής σε ένα παράθυρο 10 ωρών και η νηστεία για τις υπόλοιπες 14 ώρες είχε θετικά οφέλη για την υγεία. “Αυτή είναι η μεγαλύτερη μελέτη outside of a tightly controlled clinic, που δείχνει ότι η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας σε ένα πραγματικό περιβάλλον”, δήλωσε η dr.Sarah Berry του King’s College του Λονδίνου σε δελτίο τύπου. Αυτό που είναι πραγματικά συναρπαστικό είναι ότι

Φοίνιξ και ναι, είναι σημάδι αναγέννησης, καθοριστικής και ολοκληρωμένης. τα σκοτάδια χάνονται, η σκέψη και η αρνητική διάθεση κάνουν χώρο στη σοφία, στη δύναμη τη δημιουργική, στη χαρά, στις θετικές σκέψεις και στη θετική αντιμετώπιση της ζωής! Ο Φοίνιξ, από το φοινός/πορφυρός, βαθυκόκκινος, είναι ένα μυθολογικό πουλί που ξαναγεννιέται απ’ τις στάχτες του. Ο Ηρόδοτος, ο πάνσοφος αρχαίος Έλληνας ιστορικός, περιηγητής και γεωγράφος του 5ου αιώνα π.Χ  αναφέρεται στον φοίνικα και στη μοναδική του ικανότητα να αναγεννιέται από τις στάχτες του, οι οποίες προέρχονται από την ίδια του τη φωτιά. Ο Πλίνιος μας λέει πως ένας μόνο Φοίνικας υπάρχει σ` ολόκληρο τον κόσμο.

..δεν μπορείς να πείσεις τους ανθρώπους να ενστερνιστούν μια εναλλακτική πρόταση, όταν το σύστημα των πεποιθήσεών τους είναι κλειδωμένο σε ένα παλιό όραμα! Το παρθενικό ταξίδι του Τιτανικού έφυγε από το Southampton, της Αγγλίας για τη Νέα Υόρκη στις 10 Απριλίου 1912. Με το παρατσούκλι το πλοίο “των εκατομμυριούχων”, ο “αβύθιστος” Τιτανικός βρισκόταν στο δρόμο του προς το πιο πολυσύχναστο λιμάνι και το “σπίτι” πολλών από τους πλουσιότερους ανθρώπους στον κόσμο. Πέντε ημέρες μετά το ταξίδι στις 15 Απριλίου, συνέβη το “αδιανόητο”, ο Τιτανικός, το αβύθιστο πλοίο, χτύπησε σε παγόβουνο και βυθίστηκε 2.100 οργιές/12.500 πόδια κάτω από τα παγωμένα/28°F, -2°C

Η “επίγνωση” είναι το πρωταρχικό χαρακτηριστικό που προσφέρει το νευρικό μας σύστημα. Όσο πιο προηγμένος εξελικτικά είναι ένας οργανισμός, τόσο περισσότερη επίγνωση διαθέτει. Οι επιστήμονες γενικά θεωρούν τον βαθμό “επίγνωσης” ως το πρωταρχικό μέτρο της εξέλιξης. Η ανθρωπότητα βρίσκεται στα πρόθυρα μιας εντυπωσιακής αύξησης της “επίγνωσής” της. Θα αρχίσουμε να συνειδητοποιούμε ότι κάθε ανθρώπινο ον είναι το ισοδύναμο ενός “κυττάρου” στο σώμα ενός υπεροργανισμού, της Ανθρωπότητας. Επί του παρόντος, οι άνθρωποι πολεμούν ο ένας τον άλλον, κάτι που είναι το ίδιο με το όταν τα κύτταρα του σώματός μας επιτίθενται το ένα στο άλλο! Όταν τα κύτταρα του σώματος πολεμούν

Μιλάω φυσικά για το μαγνήσιο, το αντίδοτο του στρες,  το πιο ισχυρό ανόργανο συστατικό που υπάρχει, και μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσουμε τον ύπνο μας, σημαντικότατο για την συνολική μας υγεία μας και για την απρόσκοπτη λειτουργία του σώματός μας!!! Το χαλαρωτικό ανόργανο συστατικό, το μαγνήσιο!!!  Οτιδήποτε είναι σφικτό,  ευερέθιστο,  με κράμπες και δύσκαμπτο είτε αφορά κάποιο σημείο στο σώμα μας, είτε αφορά τη διάθεση μας, είναι σημάδια έλλειψης μαγνησίου. Αυτό το πολύ σημαντικό συστατικό είναι η αιτία για πάνω από 300 ενζυμικές αντιδράσεις και βρίσκεται σε όλους τους ιστούς μας – αλλά κυρίως στα οστά,  στου μυς και στον εγκέφαλο μας.  Πρέπει να