20 Βότανα κατά του Καρκίνου: Μελέτες και Οφέλη
26 Νοεμβρίου 2025
26 Νοεμβρίου 2025
25 Νοεμβρίου 2025
25 Νοεμβρίου 2025
25 Νοεμβρίου 2025
25 Νοεμβρίου 2025
25 Νοεμβρίου 2025
25 Νοεμβρίου 2025
25 Νοεμβρίου 2025
25 Νοεμβρίου 2025
Το κελυφωτό φιστίκι είναι ένα δέντρο προσαρμοσμένο σε μεσογειακά/ημι-ξηρικά κλίματα και τα τελευταία χρόνια έχει παρουσιάσει αύξηση ενδιαφέροντος στην Ελλάδα. Η επιτυχής εγκατάσταση απαιτεί σωστή επιλογή θέσης, κατάλληλα υποκείμενα/ποικιλίες, σχεδιασμό άρδευσης και λίπανσης και συνεχές πρόγραμμα φυτοπροστασίας. Ποιες οι εδαφοκλιματικές απαιτήσεις; Η φιστικιά ευδοκιμεί σε περιοχές με ψυχρό αλλά σύντομο χειμώνα (απαίτηση ψύχους αλλά όχι
Read moreΜάθε τα πάντα για τον σπάρο: βιολογία, βιότοπος, τεχνικές ψαρέματος (καθετή, LRF, φλοτερία), τα καλύτερα δολώματα, εποχικότητα, μαγειρική και συμβουλές αειφορίας — εκτενής οδηγός για ερασιτέχνες και επαγγελματίες. Εισαγωγή Ο σπάρος είναι ένα από τα πιο αγαπημένα παράκτια ψάρια τόσο των ερασιτεχνών όσο και των παράκτιων επαγγελματιών ψαράδων στη Μεσόγειο και, ειδικά, στις ελληνικές θάλασσες. Παρά το μικρό του μέγεθος σε σχέση με άλλα είδη, ο σπάρος —για πολλούς «ο σπάνιος φίλος της ακτής»— προσφέρει ατελείωτες ώρες διασκέδασης, εκμάθησης και νόστιμου αποτελέσματος στην κουζίνα. Αυτός ο οδηγός αποσκοπεί να συγκεντρώσει όλη την πρακτική και επιστημονική γνώση που χρειάζεται κάθε ψαράς,
Read moreΜάθε γιατί σκάνε τα πορτοκάλια πάνω στο δέντρο, ποια είναι τα αίτια της ρήξης, ποιες ποικιλίες είναι ευαίσθητες και πώς μπορείς να προλάβεις το φαινόμενο με σωστή άρδευση, λίπανση και καλλιεργητικές πρακτικές. Γιατί σκάνε τα πορτοκάλια πάνω στο δέντρο; Ο πλήρης οδηγός για τα αίτια, την πρόληψη και τη φυσιολογία του καρπού Το σκάσιμο των πορτοκαλιών επάνω στο δέντρο αποτελεί ένα από τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τόσο οι επαγγελματίες παραγωγοί όσο και οι ερασιτέχνες καλλιεργητές εσπεριδοειδών. Πρόκειται για ένα φαινόμενο με πολλαπλά αίτια, το οποίο, πέρα από την αισθητική υποβάθμιση του καρπού, προκαλεί απώλειες στην παραγωγή, μειώνει την εμπορική
Read moreΑνακάλυψε τα πιο αποτελεσματικά βότανα για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα: πράσινο τσάι, μπερμπερίνη, ταραξάκο, τζίντζερ και άλλα. Δες πως λειτουργούν, τι λέει η έρευνα και πώς να τα χρησιμοποιήσεις με ασφάλεια. Η αποτοξίνωση (detox) και η απώλεια βάρους είναι δύο πολύ δημοφιλείς στόχοι για πολλούς ανθρώπους σήμερα. Η χρήση βοτάνων αποτελεί μια φυσική, παραδοσιακή και συχνά συμπληρωματική προσέγγιση σε αυτές τις διαδικασίες. Παρότι δεν υπάρχει «μαγικό χάπι», κάποια φυτικά εκχυλίσματα μπορούν να υποστηρίξουν τον μεταβολισμό, να ενισχύσουν την απομάκρυνση τοξινών, και να βοηθήσουν στην καύση λίπους ή τη ρύθμιση της όρεξης. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε τα καλύτερα βότανα που
Read moreΑπό την παράδοση στη σύγχρονη επιστήμη Η χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς και των αγγείων. Ενώ το σώμα μας τη χρειάζεται για πολλές ζωτικές λειτουργίες, η υπερβολικά αυξημένη LDL (“κακή”) χοληστερίνη μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στην εμφάνιση καρδιαγγειακών προβλημάτων. Στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής, αρκετά βότανα έχουν μελετηθεί για την πιθανή συμβολή τους στη φυσική ρύθμιση των λιπιδίων. Από την παραδοσιακή ιατρική μέχρι τις σύγχρονες επιστημονικές έρευνες, ο κόσμος των φυτών προσφέρει εντυπωσιακά εργαλεία για την υποστήριξη της υγείας. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε αναλυτικά τα
Read more-.όταν με ρώτησαν – ντίνα, ποια επικεφαλίδα θα έβαζες για το σύμφυτο; είπα… -.σύμφυτο – από τους ελληνικούς ναούς στα πεδία των μαχών, το βότανο που συγκολλά τα οστά! Αν τα βότανα είχαν προφίλ στο LinkedIn, η επικεφαλίδα του σύμφυτου θα έγραφε – ειδικό στην επούλωση των πληγών, στην γενική συντήρηση των ιστών, στην θεραπεία
Read moreΗ βοτανοθεραπεία είναι μια πρακτική τόσο παλιά όσο και η ανθρωπότητα και ήταν φυσικό επακόλουθο η σύγχρονη φαρμακολογία και ιατρική να ασχοληθούν μαζί της. Έτσι κατά τη διάρκεια του τελευταίου αιώνα έχουν διεξαχθεί χημικές και φαρμακολογικές μελέτες σε πολλά φυτικά εκχυλίσματα, προκειμένου να γίνει γνωστή η χημική τους σύνθεση, ούτως ώστε να επιβεβαιωθούν αυτά που
Read moreΥποδεχτείτε το πλουμπάγκο! Κηπολόγιο / Αφήστε ένα σχόλιο Όλοι με ρωτάνε “ποιο είναι αυτό το ανθισμένο φυτό κάθε καλοκαίρι με τα μπλε λουλούδια;” Όλοι εντυπωσιάζονται από το ημιαναρριχώμενο πλουμπάγκο που ντύνει κάγκελα και πέργκολες. Πάμε να δούμε λεπτομέρειες! Ποιο είναι το πλουμπάγκο; Ας μας πει κάποιος, επιτέλους, υπεύθυνα τι συμβαίνει με το πλουμπάγκο και έχει
Read moreΤριανταφυλλιές: διαχρονικές και εντυπωσιακές Κηπολόγιο / Αφήστε ένα σχόλιο Δε σου μιλάει συχνά το Κηπολόγιο για τριανταφυλλιές. Σήμερα το πήρα απόφαση και θα σου πω πέντε πράγματα για τις τριανταφυλλιές, πώς να επιλέξεις αυτή που ταιριάζει στον κήπο ή το μπαλκόνι σου και φυσικά πώς να τις φροντίσεις. Γιατί αν είναι κάτι που το θέλουν
Read moreΗ επιβίωση της ελληνικής ανθοκομίας εξαρτάται από την υιοθέτηση πρακτικών που μειώνουν το κόστος παραγωγής ελαχιστοποιώντας ταυτόχρονα τον αντίκτυπο στο περιβάλλον. Η προστασία του περιβάλλοντος αποτελεί πλέον επιτακτική ανάγκη , καθιστώντας αναγκαία την αναθεώρηση των μεθόδων παραγωγής, ώστε η ανθοκομία να γίνει φιλικότερη προς το περιβάλλον. Η ανθοκομική παραγωγή, όταν βασίζεται σε περιβαλλοντικά και κοινωνικά πρότυπα
Read more