Κυριακή , 27 Ιουλίου 2025
Breaking News

Μαθαίνω – τo κάλιο, το νάτριο και ο οργανισμός μας

Σημαντικά σημεία… -. το νάτριο και το κάλιο είναι ηλεκτρολύτες που βοηθούν τον οργανισμό μας να διατηρήσει τον όγκο των...
Περισσότερα
Μαθαίνω – τo κάλιο, το νάτριο και ο οργανισμός μας

Περί νηστείας ευεργετικής!

Η νηστεία είναι μια αρχαία παράδοση που εφαρμόζεται σε διάφορες κουλτούρες για σωματικούς και πνευματικούς λόγους. Τα τελευταία χρόνια, οι...
Περισσότερα
Περί νηστείας ευεργετικής!

Πώς η ευγνωμοσύνη αλλάζει τον εγκέφαλό μας, βελτιώνει την ψυχική μας υγεία και μας χαρίζει αφθονία!

Η ευγνωμοσύνη είναι πολύ περισσότερα από ένα ζεστό συναίσθημα που ζεσταίνει την καρδιά μας! Είναι μια πρακτική που αλλάζει τον...
Περισσότερα
Πώς η ευγνωμοσύνη αλλάζει τον εγκέφαλό μας, βελτιώνει την ψυχική μας υγεία και μας χαρίζει αφθονία!

Τα μονοπάτια που μας οδηγούν στην αφύπνιση και σε άλλες διαστάσεις πέρα από το δικό μας χώρο και χρόνο

Όταν από την δική μας διάσταση, από τη δική μας πραγματικότητα, “αντιλαμβανόμαστε” τι συμβαίνει σε άλλες διαστάσεις, βιώνουμε ισχυρές ενεργειακές “αναταράξεις” και ανάταση...
Περισσότερα
Τα μονοπάτια που μας οδηγούν στην αφύπνιση και σε άλλες διαστάσεις πέρα από το δικό μας χώρο και χρόνο

Πως να βοηθάμε το λεμφικό μας σύστημα στο πολύτιμό του έργο!

Στους ήσυχους, συχνά παραγνωρισμένους χώρους του σώματός μας ζει ένα σύστημα τόσο βαθύ, τόσο περίπλοκα σχεδιασμένο, που όταν λειτουργεί άριστα,...
Περισσότερα
Πως να βοηθάμε το λεμφικό μας σύστημα στο πολύτιμό του έργο!

Καύσωνας είναι θα περάσει – εμείς όμως τι κάνουμε μέχρι να υποχωρήσει;

Καύσωνας είναι θα περάσει – ποτέ στα χρονικά δεν έμεινε μόνιμα εδώ! Εμείς όμως τι κάνουμε σε τέτοιες περιόδους; 1....
Περισσότερα
Καύσωνας είναι θα περάσει – εμείς όμως τι κάνουμε μέχρι να υποχωρήσει;

Μακαντέμια: Ένα τροπικό δέντρο με πολύτιμους καρπούς

Η μακαντέμια είναι ένα τροπικό δέντρο με καταγωγή από την Αυστραλία, γνωστό για τους θρεπτικούς καρπούς που παράγει, τους ξηρούς...
Περισσότερα
Μακαντέμια: Ένα τροπικό δέντρο με πολύτιμους καρπούς

Το φως του ήλιου ενισχύει κυριολεκτικά τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος

“Όλοι γνωρίζουμε ότι το φως του ήλιου βοηθάει τον οργανισμό μας να συνθέσει την πολύτιμη βιταμίνη D, η οποία, μεταξύ...
Περισσότερα
Το φως του ήλιου ενισχύει κυριολεκτικά τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος

Σπονδή στα κόκκινα!

Τα πολύτιμα κόκκινα! Τα οφέλη από την κατανάλωσή τους τεράστια! Υποστηρίζουμε τον οργανισμό μας  με φυσικό τρόπο! Έτσι έχουμε- λαμπερό...
Περισσότερα
Σπονδή στα κόκκινα!

Κάθε ένας από εμάς μπορεί να θεωρεί τον εαυτό του ευχαριστημένο, όταν αυτό που είναι η τροφή του είναι επίσης και το φάρμακό του.

Κάθε μέρα, όταν ετοιμάζουμε το φαγητό μας να θυμόμαστε τη ρήση του μεγάλου σοφού, του Ιπποκράτη και να φροντίζουμε ώστε...
Περισσότερα
Κάθε ένας από εμάς μπορεί να θεωρεί τον εαυτό του ευχαριστημένο, όταν αυτό που είναι η τροφή του είναι επίσης και το φάρμακό του.

herbs quotes, ο dr. Edward Bach έχει πει…

herbs-quotes,-ο-dr.-edward-bach-έχει-πει…

Να έχουμε πάντα ευγνωμοσύνη μέσα στην καρδιά μας που ο μεγάλος Δημιουργός σε όλη Του τη δόξα έχει σπείρει τα βότανα σε αγρούς και σε λιβάδια για τη θεραπεία μας. ~Dr. Edward Bach botanologia.gr Ο dr. Edward Bach, ήταν Άγγλος γιατρός,  ομοιοπαθητικός,  βακτηριολόγος και συγγραφέας, γνωστός για την ανάπτυξη μίας σειράς …

Read More »

Μάραθος ή φινόκιο: Συμβουλές για φύτευση και καλλιέργεια

Μάραθος, το αγαπημένο μυρωδικό που είναι γνωστό από την αρχαίοτητα για το έντονο άρωμα και τη μοναδική του γεύση. Πρόκειται για ένα ποώδες μονοετές αρωματικό φυτό που φτάνει σε ύψος 1-1,5 μέτρου και ανήκει στην ίδια οικογένεια με την και την . Τα φύλλα του μάραθου έχουν χαρακτηριστικό φτερωτό σχήμα …

Read More »

Ρόφημα μπανάνας, μια φυσική βοήθεια σε περιπτώσεις διαταραχών του ύπνου.

Ρόφημα-μπανάνας,-μια-φυσική-βοήθεια-σε-περιπτώσεις-διαταραχών-του-ύπνου.

Το να μπορούν να κοιμούνται καλά είναι ένα όνειρο απατηλό για εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο! Και για την αυπνία μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι, όπως ανησυχίες, άγχος ή κατάθλιψη, ο κατάλογος των πιθανών αιτιών είναι μακρύς. Η βοτανοθεραπεία έχει να μας προτείνει ισχυρότατα βότανα, τα οποία βοηθούν τον οργανισμό μας …

Read More »

από τις φωτογραφίες μου – Arisarum vulgare, το λυχναράκι

από-τις-φωτογραφίες-μου-–-arisarum-vulgare,-το-λυχναράκι

Kingdom: Plantae Clade:        Tracheophytes Clade:        Angiosperms Clade:       Monocots Order:      Alismatales Family:    Araceae Genus:    Arisarum Species:  A. vulgare Binomial name Arisarum vulgare Targ.Tozz. The post από τις φωτογραφίες μου – Arisarum vulgare, το λυχναράκι appeared first on Βοτανολογία.

Read More »

Γιακαράντα: η μπλε ακακία με τα υπέροχα λουλούδια

Η γιακαράντα (Jacaranda mimosifolia) είναι ένα εντυπωσιακό καλλωπιστικό και μεγάλα μπλε-μωβ λουλούδια. Πρόκειται για ένα τροπικό φυλλοβόλο δέντρο που μπορεί να ξεπεράσει σε ύψος τα 20 μέτρα με χαρακτηριστικό πρασινωπό φύλλωμα του θυμίζει . Η γιακαράντα ανθίζει την περίοδο Μάιου-Ιούνιου, ενώ μπορεί να μας χαρίσει και μία δεύτερη μικρότερη ανθοφορία …

Read More »

Από το κανάλι μου στο youtube:Λάδι με φλούδες λεμονιού και φύλλα ευκάλυπτου για τις πονεμένες μας αρθρώσεις

Από-το-κανάλι-μου-στο-youtube:Λάδι-με-φλούδες-λεμονιού-και-φύλλα-ευκάλυπτου-για-τις-πονεμένες-μας-αρθρώσεις

Παρακολουθείστε το βίντεό μου στο youtube και αν σας ενδιαφέρουν και αγαπάτε τα βότανα και τη φύση εγγραφείτε στο κανάλι μου για να εξερευνήσουμε μαζί τον μαγικό αυτό κόσμο! Το κανάλι μου είναι:https://www.youtube.com/channel/UCQVy7v3Oz2YKcn4_8Z6MYgQ The post Από το κανάλι μου στο youtube:Λάδι με φλούδες λεμονιού και φύλλα ευκάλυπτου για τις πονεμένες …

Read More »

Tροφές πλούσιες σε κολλαγόνο ή που συντελούν στην παραγωγή του, με ισχυρή αντιγηραντική δράση.

tροφές-πλούσιες-σε-κολλαγόνο-ή-που-συντελούν-στην-παραγωγή-του,-με-ισχυρή-αντιγηραντική-δράση.

Τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο με ισχυρή αντιγηραντική δράση, οι οποίες φροντίζουν την επιδερμίδα μας και μας χαρίζουν νεανική όψη. Το κολλαγόνο και οι τροφές που το περιέχουν ή συμβάλλουν στην παραγωγή του κάνουν το δέρμα μας σφριγηλό και λαμπερό, υποστηρίζουν τα εσωτερικά μας όργανα, τους χόνδρους, τους μύες και τα …

Read More »

Γιατί δεν ανθίζει η γαρδένια;

Γιατί η δεν κάνει λουλούδια και γιατί τα μπουμπούκια της πέφτουν; Είναι γεγονός ότι η παρουσιάζει αρκετές ιδιαιτερότητες μέχρι να μας ανταμείψει με την υπέροχη ανθοφορία της. Δεν είναι τυχαία ένα από τα πιο δημοφιλή με το γυαλιστερό φύλλωμα και τα πανέμορφα λευκά λουλούδια που γεμίζουν με άρωμα τις αυλές, …

Read More »

Θυμάρι – τι κατοικοεδρεύει σε ένα φύλλο θυμαριού!

Θυμάρι-–-τι-κατοικοεδρεύει-σε-ένα-φύλλο-θυμαριού!

Κοιτάζοντας τη χημική σύνθεση μιας συνηθισμένης τροφής φυτικής προέλευσης αντιλαμβανόμαστε την πολυπλοκότητα που κατοικοεδρεύει εντός της!!! Ας δούμε λίγο τι κατοικοεδρεύει σε ένα φύλλο θυμαριού και στο αιθέριο έλαιό του!!! Το Thymus vulgaris κοινώς γνωστό ως “θυμάρι” έχει χρησιμοποιηθεί για πολλούς αιώνες για τις αρωματικές, γαστρονομικές και φαρμακευτικές του ιδιότητες. …

Read More »

Το έλαιο μέντας αποδείχθηκε ότι είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία για τον πόνο και τα συνολικά συμπτώματα σε ενήλικες με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Το-έλαιο-μέντας-αποδείχθηκε-ότι-είναι-μια-ασφαλής-και-αποτελεσματική-θεραπεία-για-τον-πόνο-και-τα-συνολικά-συμπτώματα-σε-ενήλικες-με-σύνδρομο-ευερέθιστου-εντέρου.

Ιστορικό: Το έλαιο μέντας/PO, έχει εγγενείς ιδιότητες που ωφελούν τους ασθενείς με συμπτώματα συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου/IBS. Ο στόχος της συγκεκριμένης μελέτης ήταν να προσδιοριστεί η επίδραση του ελαίου μέντας στη θεραπεία του IBS, έτσι πραγματοποιήθηκε μετα-ανάλυση τυχαίων επιδράσεων για τις πρωταρχικές εκβάσεις, συμπεριλαμβανομένης της συνολικής βελτίωσης των συμπτωμάτων IBS και του …

Read More »