Latest feed

Βότανα, Βότανα και Θεραπείες, Ελληνική Ιατρική - Γιατροσόφια, Τα Βότανα και η Χρήση τους, Φυσικές Θεραπείες, Φυτά-Βότανα, Φυτά-Βότανα-Διατροφή

Βότανα για τη ρύθμιση της χοληστερίνης

22 Νοεμβρίου 2025

Βότανα, Βότανα και Θεραπείες, Ελληνική Ιατρική - Γιατροσόφια, Τα Βότανα και η Χρήση τους, Τα φυτά της Ελλάδας, Φάρμακα-Θεραπείες-Αλήθεια-Ψέμα, Φυσικές Θεραπείες, Φυτά-Βότανα, Φυτά-Βότανα-Διατροφή

Συμφυτο – Το βότανο της αναγέννησης

22 Νοεμβρίου 2025

Featured

Βότανα, Βότανα και Θεραπείες, Ελληνική Ιατρική - Γιατροσόφια, Τα Βότανα και η Χρήση τους, Φυσικές Θεραπείες, Φυτά-Βότανα, Φυτά-Βότανα-Διατροφή

Βότανα για τη ρύθμιση της χοληστερίνης

22 Νοεμβρίου 2025

Βότανα, Βότανα και Θεραπείες, Ελληνική Ιατρική - Γιατροσόφια, Τα Βότανα και η Χρήση τους, Τα φυτά της Ελλάδας, Φάρμακα-Θεραπείες-Αλήθεια-Ψέμα, Φυσικές Θεραπείες, Φυτά-Βότανα, Φυτά-Βότανα-Διατροφή

Συμφυτο – Το βότανο της αναγέννησης

22 Νοεμβρίου 2025

Τα μονοπάτια που μας οδηγούν στην αφύπνιση και σε άλλες διαστάσεις πέρα από το δικό μας χώρο και χρόνο

Όταν από την δική μας διάσταση, από τη δική μας πραγματικότητα, “αντιλαμβανόμαστε” τι συμβαίνει σε άλλες διαστάσεις, βιώνουμε ισχυρές ενεργειακές “αναταράξεις” και ανάταση της συνείδησής μας. Ενώ τα κοσμικά κύματα φωτεινής ενέργειας ρέουν μέσα και γύρω από τον πλανήτη μας, αυτός αυξάνει τις συχνότητές του, προκαλώντας δονήσεις, τι οποίες αντιλαμβανόμαστε μέχρι βαθιά μέσα στην καρδιά μας! “Τίποτα δεν ξεκουράζεται, όλα κινούνται, όλα δονούνται” μας φωνάζει από τα βάθη των αιώνων ο Ερμής του Τρισμάγιστος! Και σκύβουμε και βλέπουμε αρκετά βαθιά μέσα μας και ακούμε και βλέπουμε μουσικά, η καρδιά της φύσης είναι παντού μουσική και προσπαθούμε να την φτάσουμε, να την δούμε, να την ακούσουμε! Και

Read more

Πως να βοηθάμε το λεμφικό μας σύστημα στο πολύτιμό του έργο!

Στους ήσυχους, συχνά παραγνωρισμένους χώρους του σώματός μας ζει ένα σύστημα τόσο βαθύ, τόσο περίπλοκα σχεδιασμένο, που όταν λειτουργεί άριστα, η θεραπεία συμβαίνει – μερικές φορές χωρίς καν να το συνειδητοποιήσουμε. -. δεν είναι ηχηρό. -. δεν πάλλεται όπως η καρδιά. -. δεν αναπνέει όπως οι πνεύμονες. -. ρέει – απαλά, στοχευμένα, σιωπηλά. Και είναι το λεμφικό μας σύστημα και είναι το πιο υποτιμημένο θεραπευτικό εργαλείο του σώματός μας! Και τι είναι το λεμφικό σύστημα; Το λεμφικό σύστημα είναι ένα τεράστιο δίκτυο αγγείων, κόμβων και οργάνων που αγγίζει σχεδόν κάθε κύτταρο του σώματός μας. Διακινεί ένα διαυγές, πλούσιο σε θρεπτικά

Read more

Καύσωνας είναι θα περάσει – εμείς όμως τι κάνουμε μέχρι να υποχωρήσει;

Καύσωνας είναι θα περάσει – ποτέ στα χρονικά δεν έμεινε μόνιμα εδώ! Εμείς όμως τι κάνουμε σε τέτοιες περιόδους; 1. δεν υποβάλουμε το σώμα μας σε περισσότερη ταλαιπωρία Τι εννοούμε με αυτό; Ας δούμε: Η σχετικά σταθερή θερμοκρασία του σώματός μας είναι  37°C, η οποία αποτελεί και την ιδανική θερμοκρασία και εξασφαλίζει την ορθή λειτουργία του οργανισμού μας. Ο μηχανισμός που ενεργοποιείται για τη διατήρηση της σταθερής θερμοκρασίας του σώματος ονομάζεται θερμορύθμιση. Η θερμορύθμιση είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που διασφαλίζει ότι το σώμα μας παραμένει εντός ενός ασφαλούς εύρους θερμοκρασίας, επιτρέποντάς μας να λειτουργούμε αποτελεσματικά σε διάφορες περιβαλλοντικές συνθήκες. Έτσι,

Read more

Μακαντέμια: Ένα τροπικό δέντρο με πολύτιμους καρπούς

Η μακαντέμια είναι ένα τροπικό δέντρο με καταγωγή από την Αυστραλία, γνωστό για τους θρεπτικούς καρπούς που παράγει, τους ξηρούς καρπούς μακαντέμια. Πρόκειται για ένα αειθαλές δέντρο με γρήγορη ανάπτυξη που φτάνει σε ύψος 10-15 μέτρων, αν και σε καλλιέργεια διατηρείται πιο χαμηλά για ευκολία κατά τη συγκομιδή. Διαθέτει στενόμακρα σκουροπράσινα φύλλα, γυαλιστερά στην πάνω επιφάνεια, μήκους 10-25 εκατοστών που σε αρκετές ποικιλίες έχουν οδοντώσεις στις άκρες του φύλλου. Η μακαντέμια ανθίζει την άνοιξη ή αρχές καλοκαιριού με χαρακτηριστικές μακριές άσπρες ή ροζ ταξιανθίες μήκους ως 30 εκατοστών και οι καρποί ωριμάζουν 6-9 μήνες μετά την ανθοφορία. Ο καρπός της

Read more

Το φως του ήλιου ενισχύει κυριολεκτικά τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος

“Όλοι γνωρίζουμε ότι το φως του ήλιου βοηθάει τον οργανισμό μας να συνθέσει την πολύτιμη βιταμίνη D, η οποία, μεταξύ άλλων, παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανοσία μας. Αυτό όμως που βρήκαμε είναι ένας εντελώς ξεχωριστός ρόλος του ηλιακού φωτός στην ανοσία. Ορισμένοι από τους ρόλους που αποδίδονται στη βιταμίνη D, όσον αφορά την ανοσία, μπορεί να οφείλονται σε αυτόν τον νέο μηχανισμό” , λέει ο επικεφαλής ερευνητής της μελέτης, Gerard Ahern, PhD, αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Φαρμακολογίας και Φυσιολογίας του Georgetown.  Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Georgetown διαπίστωσαν ότι το ηλιακό φως, μέσω ενός μηχανισμού διαφορετικού από την

Read more

Σπονδή στα κόκκινα!

Τα πολύτιμα κόκκινα! Τα οφέλη από την κατανάλωσή τους τεράστια! Υποστηρίζουμε τον οργανισμό μας  με φυσικό τρόπο! Έτσι έχουμε- λαμπερό δέρμα! οξυδερκή και κοφτερή μνήμη! υγιή προστάτη αδένα όλοι οι άντρες! καθαρό ουροποιητικό σύστημα, όλοι μας! προστατευμένο το DNA μας! πανίσχυρη ασπίδα έναντι του καρκίνου! πανίσχυρο προστάτη της καρδιά μας! Μα ποια είναι τελικά τα κόκκινα; Τα γνωρίζουμε όλοι, αλλά πολλές φορές τα απαξιούμε  – ήρθε όμως η ώρα να τους δώσουμε την πρέπουσα σημασία! Θα σας τα θυμίσω – 1. μήλα, πλούσια σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Εξαιρετικά για την πέψη και την υγεία της καρδιάς. Ερευνητές όπως ο Christopher

Read more

Κάθε ένας από εμάς μπορεί να θεωρεί τον εαυτό του ευχαριστημένο, όταν αυτό που είναι η τροφή του είναι επίσης και το φάρμακό του.

Κάθε μέρα, όταν ετοιμάζουμε το φαγητό μας να θυμόμαστε τη ρήση του μεγάλου σοφού, του Ιπποκράτη και να φροντίζουμε ώστε το φαγητό μας να είναι το φάρμακό μας και το φάρμακό μας, το φαγητό μας! Ναι,  με κάθε μπουκιά τους  και με κάθε γουλιά τους αρχίζει η υποστήριξη και ενός διαφορετικού συστήματος του οργανισμού μας! Ας δούμε… το μήλο , ένα φρούτο θησαυρός, για όλα τα οργανικά μας συστήματα και κατ’ επέκταση  για όλο μας τον οργανισμό! το φασκόμηλο , το βότανο της αθανασίας,  για την υγεία του εγκεφάλου μας! το δεντρολίβανο , το βότανο της μνήμης και το ελιξίριο

Read more

Βότανα που μπορούμε να συλλέξουμε στη χώρα μας

Θα αναφέρω ονομαστικά τα πιο γνωστά βότανα που μπορούμε να συλλέξουμε στη χώρα μας, σε βόλτες μας στους αγρούς, σε λόφους ακόμα και σε μικρά βουνά που είναι διάσπαρτα με θάμνους, χωρίς να ξεχνώ να σας υπενθυμίζω τον σεβασμό που απαιτεί από όλους μας η φύση, η οποία τόσο απλόχερα μας χαρίζει τους θησαυρούς της και το μόνο που απαιτεί από εμάς είναι ο σεβασμός! Και ξεκινώ: 1-. χαμομήλι 2.- τσουκνίδα 3-. καλέντουλα 4-. μολόχα 5-. λουίζα 6-. λυγαριά/Vitex agnus-castus L. 7.- ινούλα το ελένιο/Inula helenium 8-. κολλιτσίδα/γάλιο/Galium aparine  9-. φασκόμηλο 10.- κολλιτσίδα/Arctium lappa 11.- βαλσαμόχορτο 12-. δάφνη 13.- ρίγανη

Read more

Μπουκαρνέα: Ένας φοίνικας με αλογοουρά για το σπίτι

Για όσους ψάχνουν ένα εντυπωσιακό φυτό που ξεχωρίζει για το σαλόνι ή τον επαγγελματικό χώρο, η μπουκαρνέα σίγουρα αποτελεί μία εξαιρετική επιλογή. Με καταγωγή από το Μεξικό, η μπουκαρνέα είναι ένα ανθεκτικό φυτό που ξεχωρίζει για τον διογκωμένο κορμό της που είναι πλατύς στη βάση και έχει την ικανότητα να αποθηκεύει νερό. Γι’ αυτό έχει αποκτήσει την ονομασία “Elephant Foot Plant”, καθώς η βάση του κορμού θυμίζει πόδι ελέφαντα. Πολύ ιδιαίτερο είναι και το φύλλωμα της μπουκαρνέας, με λεπτά στενόμακρα φύλλα που αναπτύσσονται σε μορφή ροζέτας από την κορυφή του κορμού και γέρνουν προς τα κάτω. Χάρη στο φύλλωμα και

Read more

Σαν ποίημα, σαν μύθος – ένας χαιρετισμός σε ένα αγαπημένο μου λουλούδι…

…σε χαιρετίζω αγαπημένο μου λουλούδι* του καλοκαιρινού ηλιοστασίου, που ήρθες εδώ στον κόσμο μας γεμάτο αγάπη για να σταματήσεις το αίμα μας που αιμορραγεί, για να σταματήσεις τον πόνο μας και τη μεγάλη μας θλίψη! σε χαιρετίζω αγαπημένο μου λουλούδι και φέτος και ταπεινά σκύβω στη Γη και συλλέγω μόνο όσο μου αναλογεί, σε χαιρετίζω αγαπημένο λουλούδι και ναι, συλλέγω μόνο όσο μου αναλογεί και καλημερίζω την μέλισσα που, εκεί δίπλα στα δάχτυλά μου, με ευγνωμοσύνη και ταπεινότητα και αυτή, ρουφά το αγαπημένο νέκταρ! σε χαιρετίζω αγαπημένο μου λουλούδι και πολλές φορές ντρέπομαι με την αγριότητα που οι περισσότεροι άνθρωποι

Read more