Do-it.gr: Αυτάρκεια, DIY Κατασκευές & Επιβίωση

Αρπαγόφυτο/Harpagophytum procumbens Οι επιθυμητές κλινικές ιδιότητες ενός αντιφλεγμονώδους φαρμάκου, το οποίο είναι κατάλληλο για μακροχρόνια θεραπεία σε περίπτωση οστεοαρθρίτιδας και άλλων ρευματικών παθήσεων, είναι η γρήγορη έναρξη δράσης, η επαρκής βιοδιαθεσιμότητα από το στόμα, η μεγάλη διάρκεια δράσης, η επαρκής θεραπευτική δράση, και καθόλου ή λίγες παρενέργειες. Αυτές οι ιδιότητες σχετίζονται εν μέρει με τις φαρμακοκινητικές παραμέτρους. Η ταχεία απορρόφηση συχνά συσχετίζεται με γρήγορη έναρξη δράσης. Μελέτες για το αρπαγόφυτο Στα μέσα του περασμένου αιώνα, αρκετές συστηματικές μελέτες αποκάλυψαν ότι τα εκχυλίσματα των δευτερογενών κονδυλωδών ριζών του αρπαγόφυτου συνετέλεσαν στη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος παθήσεων. Διάφορες χημικές και φαρμακολογικές μελέτες για το αρπαγόφυτο που διεξήχθησαν απέδειξαν τις φαρμακολογικές

Το τανατσέτο ή παρθενούλι/Tanacetum parthenium θυμίζει χαμομήλι λόγω των λουλουδιών του, γι’ αυτό θα δούμε να το ονομάζουν και “ψεύτικο χαμομήλι”. Ως φαρμακευτικό βότανο, έχει σχεδόν περιέλθει στη λήθη. Ωστόσο, πρόσφατα, χάρη στην ικανότητά του να ανακουφίζει τις ημικρανίες ανακαλύφθηκε από την επικρατούσα ιατρική και η χρήση του αρχίζει να αυξάνεται εκ νέου. Όταν η σύζυγος ενός Ουαλλού γιατρού έπαψε να έχει ημικρανίες μετά από ένα ιστορικό 50 χρόνων, με θεραπευτική αγωγή με παρθενούλι ξεκίνησε η λεπτομερειακή επιστημονική διερεύνηση του βοτάνου. Έτσι σε κλινικές δοκιμές στη Βρετανία, κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1980, το βότανο αποδείχτηκε αποτελεσματικό γιατρικό για

Από τις συνταγές μου : Μια λαχταριστή πίτα/λαδόπιτα με πολύ αγνά υλικά για όλες τις ώρες που ο οργανισμός μας αναζητά κάτι ξεχωριστό για να διατηρήσει την ενέργειά του. #. για τη ζύμη θα χρειαστώ:                                 500gr αλεύρι στάρινο ολικής άλεσης – προτιμώ πάντα αλεύρι στάρινο ολικής, της ποικιλίας μαυραγάνι 3 κουταλιές λάδι                        1 φακελάκι ξερή μαγιά 1 κουταλάκι αλάτι 2 φλυτζάνια του τσαγιού νερό – περίπου 350gr για να έχω μια μαλακή ευκολοδιαχειρίσημη ζύμη #.

Η αμαμηλίς και το δέρμα μας. Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο και πιο ευάλωτο όργανό μας, επομένως χρειάζεται όλη την υποστήριξή μας. Το δέρμα μας είναι ο φυσικός μας φραγμός προς τον έξω κόσμο και μας παρέχει προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, τις χημικές ουσίες στα τρόφιμα μας, τα βακτήρια, τα παράσιτα, τους περιβαλλοντικούς ρύπους και οποιαδήποτε άλλη εξωτερική απειλή! Όλο το στρες που αντιμετωπίζει το σώμα μας καθημερινά, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά, εμφανίζεται στο δέρμα μας με τη μορφή γήρανσης, πρηξίματος, λοιμώξεων, φλεγμονών και ευαισθησίας. Γι’ αυτό βασιζόμαστε στο να τρώμε και να χρησιμοποιούμε φυσικά αντιοξειδωτικά και

Αρπαγόφυτο: Το βότανο με την πανίσχυρη αναλγητική  και αντιφλεγμονώδη δράση Το Αρπαγόφυτο είναι ένα από τα πολυτιμότερα φαρμακευτικά βότανα στον κόσμο, με πολλές κλινικές μελέτες να αποδεικνύουν τις σημαντικές ιδιότητές του. 1) Αρπαγόφυτο και μια γρήγορη ματιά σαν εισαγωγή Το Harpagophytum procumbens, επίσης γνωστό σε μας, στην ελληνική γλώσσα, ως αρπαγόφυτο αλλά και ως νύχι του διαβόλου, έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος παθολογικών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένων του πόνου, των ρευματικών παθήσεων και της φλεγμονής. Πόνος Ο τραυματισμός του περιφερικού ιστού μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονώδη πόνο, που σχετίζεται με κατάσταση υπερευαισθησίας λόγω κεντρικών και περιφερικών μηχανισμών. Η υπερευαισθησία

Από τις συνταγές μου : Μια λαχταριστή πίτα/λαδόπιτα με πολύ αγνά υλικά για όλες τις ώρες που ο οργανισμός μας αναζητά κάτι ξεχωριστό για να διατηρήσει την ενέργειά του. #. για τη ζύμη θα χρειαστώ:                                 500gr αλεύρι στάρινο ολικής άλεσης – προτιμώ πάντα αλεύρι στάρινο ολικής, της ποικιλίας μαυραγάνι 3 κουταλιές λάδι                        1 φακελάκι ξερή μαγιά 1 κουταλάκι αλάτι 2 φλυτζάνια του τσαγιού νερό – περίπου 350gr για να έχω μια μαλακή ευκολοδιαχειρίσημη ζύμη #.

Μια γρήγορη ματιά στα αποτελεσματικότερα και αμέσου δράσεως βότανα για την γαστρεντερίτιδα. Κάνουμε ροφήματα από  τζίντζερ, δυόσμο, μαραθόσπορο, χαμομήλι, κανέλα κευλάνης. Το τζίντζερ είναι από τις ιδανικότερες ρίζες για την αντιμετώπιση του εμετού, επίσης οι αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές της ιδιότητες βοηθάνε στη μείωση των φλεγμονωδών συμπτωμάτων που σχετίζονται με γαστρεντερικές διαταραχές όπως η γαστρεντερίτιδα, η οποία είναι λοίμωξη, που εντοπίζεται στο γαστρεντερικό σύστημα. Πως ετοιμάζω το ρόφημα με τη ρίζα του τζίντζερ -. κόβω 4 με 5 λεπτές φέτες τζίντζερ και τις σιγοβράζω  σε 1 λίτρο νερό για 10 περίπου λεπτά, -. στραγγίζω και είναι έτοιμο το αφέψημα μου, -.

Δάφνη/ Laurus nobilis L. – μια γρήγορη ματιά στις βοτανικές/ιαματικές και γαστρονομικές ιδιότητές της Τα φύλλα και οι καρποί της δάφνης έχουν διάφορες χρήσεις. Στη βοτανοθεραπεία Στη βοτανοθεραπεία χρησιμοποιούμε τα φύλα της για έγχυμα και λάδι και του καρπούς της για αφέψημα και λάδι. Όλα τα εκχυλίσματα της δάφνης τα χρησιμοποιούμε, άλλα εσωτερικά και άλλα εξωτερικά, -. για να καταπραΰνουμε τις κοιλιακές κράμπες, -. για τη μείωση των συμπτωμάτων των ημικρανιών και κατ’ επέκταση, τη θεραπεία τους -. ψιλοκομμένα και αλεσμένα σε σκόνη τα φύλλα της δάφνης, τα χρησιμοποιούμε για την καταπολέμηση των σοβαρών ημικρανιών. -. βράζουμε φύλλα δάφνης, περίπου