Prepper, Επιβίωση / Survival
Prepping για Σπηλιές και Καταφύγια σε Ελληνικά Βουνά
17 Φεβρουαρίου 2026
Πώς αντιμετωπίζουμε τα σκουλήκια στη γλάστρα
Αν παρατηρούμε τα φυτά και τα λουλούδια που έχουμε σε γλάστρες να υποφέρουν και να ξεραίνονται, χωρίς να βρίσκουμε τον λόγο, τότε πρέπει να ψάξουμε για σκουλήκια στη γλάστρα. Όταν βγάζουμε ένα ξεραμένο φυτό από τη γλάστρα, συχνά βλέπουμε στο χώμα ορισμένα χοντρά άσπρα σκουλήκια τα οποία είναι γνωστά για τα προβλήματα που δημιουργούν στα φυτά. Ενδέχεται λοιπόν οι γλάστρες μας να σκουληκιάσουν, δηλαδή να εμφανίσουν σκουλήκια και άλλα έντομα που προκαλούν σημαντικές ζημιές στα φυτά και να τα ξεράνουν σταδιακά. Στο σημερινό άρθρο, θα εξηγήσουμε πώς εμφανίζονται τα σκουλήκια στις γλάστρες, τι ζημιές κάνουν και με ποιους τρόπους γίνεται
Read moreΦόρμιο: Ένα εξωτικό φυτό με εντυπωσιακά φύλλα
Το φόρμιο είναι ένας τροπικός καλλωπιστικός θάμνος με εντυπωσιακά φύλλα που μπορεί να διακοσμήσει κήπους, βεράντες και αυλές. Με καταγωγή από την εξωτική Νέα Ζηλανδία, το φόρμιο ή φόρμιουμ (Phormium tenax) έχει ιδιαίτερα επιβλητική όψη καθώς είναι ένα του φτάνουν σε μήκος έως και 2 μέτρα. Τα χρώματά του φυλλώματος ποικίλλουν από βαθύ πράσινο έως μπορντό, χάλκινο, μωβ ή και δίχρωμα με ρίγες σε αποχρώσεις του κίτρινου και του κόκκινου. Ιδιαίτερα δημοφιλές στη χώρα μας είναι το φόρμιο πανασέ και το κόκκινο φόρμιο. Η ανθοφορία του φόρμιου εμφανίζεται από τα μέσα του καλοκαιριού και διαρκεί μέχρι τις αρχές του φθινοπώρου
Read moreΤα βότανα και μεις οι άνθρωποι – μια μακροχρόνια σχέση αγάπης
Η χρήση βοτάνων για ιατρικούς σκοπούς είναι μία από τις παλαιότερες μορφές υγειονομικής περίθαλψης στον πλανήτη μας! Σε όλο τον κόσμο, η βοτανοθεραπεία που εφαρμόζεται σήμερα σε όλο τον κόσμο, είναι χτισμένη πάνω σε χιλιάδες χρόνια ανθρώπινης ιστορίας, σε γενιές πρακτικής, σε, γραπτά αλλά και προφορικά, μεταδιδόμενη σοφία. Και οι γυναίκες εδώ, πρωταγωνιστούν σε μεγάλο βαθμό, ως θεματοφύλακες, ως διαχειρίστριες και είναι αυτές που μεταλαμπάδευσαν αυτή την προγονική γνώση – γιατί όπως είχε πει και ο Alexander Fleming: “I did not invent penicillin. Nature did that. I only discovered it by accident/δεν εφηύρα εγώ την πενικιλλίνη, η φύση το έκανε
Read moreΡουέλια: Η μεξικάνικη πετούνια
Η ρουέλια είναι ένας χαμηλός αειθαλής θάμνος, ιδιαίτερα δημοφιλής για τα χαρακτηριστικά εντυπωσιακά μωβ λουλούδια του. Με καταγωγή από το Μεξικό, η ρουέλια είναι γνωστή και ως μεξικάνικη πετούνια, καθώς τα άνθη της θυμίζουν εκείνα της , αν και τα δύο φυτά δεν έχουν άμεση συγγένεια. Η ρουέλια διαθέτει μακριά, λεπτά, σκουροπράσινα φύλλα και μπορεί να φτάσει σε ύψος από 60 έως 90 εκατοστά, δημιουργώντας πυκνές συστάδες που προσφέρουν πλούσια βλάστηση. Ανθίζει κυρίως από την άνοιξη έως το φθινόπωρο, με την πιο έντονη ανθοφορία να παρατηρείται το καλοκαίρι ενώ σε περιοχές με ήπιο κλίμα, μπορεί να ανθίζει σχεδόν όλο τον
Read moreΡάμνος: Ένα φυτό για πυκνό φράχτη
Εξαιρετικά ανθεκτικό, αποτελεί το ιδανικό φυτό για δημιουργία πυκνού φράχτη στον κήπο μας. Και το όνομα του; Ράμνος! Γνωστός και ως κιτρινόξυλο, ο ράμνος (Rhamnus alaternus) είναι ένα που φτάνει γρήγορα σε ύψος 2-5 μέτρων και μπορεί να διαμορφωθεί εκτός από θάμνο και ως μικρό δέντρο. Ο ράμνος διαθέτει αρκετά πυκνό φύλλωμα με χαρακτηριστικά μικρά, γυαλιστερά, σκουροπράσινα φύλλα, που είναι και αγκαθωτά σε κάποια είδη. Τα λουλούδια του ράμνου είναι μικρά, πρασινοκίτρινα, εμφανίζονται μέσα στην άνοιξη, Μάρτιο-Απρίλιο, ωστόσο δεν έχουν ιδιαίτερα σημαντική καλλωπιστική αξία. Ο ράμνος παράγει μικρούς, σφαιρικούς κόκκινους καρπούς που γίνονται συνήθως μαύροι όταν ωριμάσουν και αποτελούν εξαιρετική
Read moreΨευδοπιπεριά: Ένα εντυπωσιακό δέντρο για σκια
Η ψευδοπιπεριά είναι ένα ψηλό καλλωπιστικό στον κήπο μας. Γνωστή και ως πιπερόδεντρο ή βραζιλιάνικο πιπέρι, η ψευδοπιπεριά (Schinus molle) κατάγεται από τη νότια Αμερική και συγγενεύει με τον γνωστό μας . Πρόκειται για ένα ένα αειθαλές που φτάνει τα 9-15 μέτρα ύψος. Διαθέτει κρεμοκλαδή κόμη με λεπτά, σύνθετα φύλλα που έχουν είναι αρωματικά όταν τρίβονται, ενώ παράγει μικρά, κιτρινοπράσινα άνθη κατά την άνοιξη και το καλοκαίρι. Οι καρποί της ψευδοπιπεριάς είναι μικροί και σφαιρικοί, με χαρακτηριστικό ροζ-κόκκινο χρώμα, που μοιάζουν με πιπέρι και χρησιμοποιούνται στη μαγειρική ως ήπιο καρύκευμα. Είναι ιδιαίτερα ανθεκτικό δέντρο, προσαρμοσμένο σε ξηροθερμικά κλίματα, ιδανικό για
Read moreμέλι βοτάνων, ένα πανίσχυρο ίαμα!
Σε πάρα πολλά παραδοσιακά θεραπευτικά συστήματα, εδώ και αιώνες, το μέλι συστήνεται ως φυσικό ίαμα/φάρμακο πολλών ασθενειών, με εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες! Στην Ayurveda, το μέλι θεωρείται το πιο πολύτιμο και θαυματουργό προϊόν της φύσης και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών είτε μόνο του είτε μετά την έγχυσή του με βότανα. Είναι ένα φυσικό, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και εξαιρετικά θρεπτικό τρόφιμο που χρησιμοποιείται ευρέως ως φυσικό γλυκαντικό και βέβαια, χωρίς παρενέργειες. Έχει αντιβακτηριακές, αντιιικές, αντιμυκητιασικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Είναι υποστηρικτικό του ανοσοποιητικού μας συστήματος Αποδεικνύεται επίσης ιδιαίτερα ευεργετικό στη διαχείριση/θεραπεία διαφόρων διαταραχών όπως κρυολογήματα, βήχας, καρκίνος, διαβήτης, επούλωση πληγών και καρδιαγγειακές διαταραχές. Έτσι, στο διάβα των αιώνων οι
Read moreένα φιλί για την κάθε μας σκέψη!
-. ένα φιλί για τη μηλόπιτα με άρωμα μαστίχας που λιώνει στο στόμα! -. ένα φιλί για τη σοκολάτα, με ψήγματα χρυσού που τόσο λαχταράμε! -. ένα φιλί για το άρωμα του δυόσμου που γεμίζει το σπίτι μας! -. ένα φιλί για το δεντρολίβανο που φύτρωσε περήφανο στον κήπο μας! -. ένα φιλί για τους ευκάλυπτους που περνούν με ταχύτητα, αφήνοντας πίσω τους σύννεφα αρώματος που μας “λιγώνει” τα πόδια, όταν τρέχουμε στο μικρό μονοπάτι! -. ένα φιλί για τις αστραπές των αστεριών που ασημώνουν τον ουρανό και φωτίζουν τη φουσκωμένη θάλασσα που χύνoνται σαν δάκρυα χαράς στα πόδια μας!
Read moreΗ apigenin/απιγενίνη ως θρεπτική και θεραπευτική ουσία – ένας ευεργετικός παράγοντας που προάγει την υγεία μας, με πανίσχυρη αντικαρκινική δράση
Ιστορικά, οι παραδοσιακές θεραπείες με βάση τα βότανα έχουν εκτιμηθεί ιδιαίτερα για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες σε διάφορες κοινωνίες, λειτουργώντας ως πολύτιμη πηγή βιοδραστικών ουσιών. Επιστημονικές μελέτες σε αυτές τις φυσικές ενώσεις έχουν δείξει την ικανότητά τους να ρυθμίζουν διαφορετικές βιολογικές οδούς που εμπλέκονται στην παθογένεση χρόνιων ασθενειών. Τα βότανα περιέχουν διάφορους πρωτογενείς και δευτερογενείς μεταβολίτες, όπως alkaloids, flavonoids και phenolic ενώσεις. Αυτές οι ενώσεις έχουν συνδεθεί με διάφορες φαρμακολογικές ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένων αντιοξειδωτικών, αντιδιαβητικών, αντιπολλαπλασιαστικών (αντιπολλαπλασιαστικές επιδράσεις στα καρκινικά κύτταρα) αντιφλεγμονωδών, αντιμικροβιακών, αντιδιαβητικών και χημειοπροστατευτικών (βοηθούν στην προστασία του υγιούς ιστού από ορισμένες από τις παρενέργειες που προκαλούνται από ορισμένα αντικαρκινικά φάρμακα) Και καθώς έχουν γίνει, οι φυσικές ενώσεις και τα
Read moreΣύστημα πυκνής και υπέρπυκνης φύτευσης ελιάς
Η εξέλιξη στην , τα τελευταία χρόνια και στην Ελλάδα έχει ενισχύσει σημαντικά την τάση για συστήματα πυκνής και υπέρπυκνης φύτευσης ελιάς. Αρκετοί νέοι καλλιεργητές δοκιμάζουν πυκνές και υπέρπυκνες φυτεύσεις για τις ελιές, αντίστοιχες με αυτές που γίνονται σε άλλες χώρες της νότιας Ευρώπης όπως στην Ιταλία και στην Ισπανία, καθώς και σε χώρες της βόρειας Αφρικής. Στις παραδοσιακές φυτεύσεις ελιάς, η πυκνότητα φύτευσης είναι 10-20 δέντρα/ στρέμμα, στις πυκνές φυτεύσεις συναντάμε 30-60 δέντρα, ενώ στις υπέρπυκνες η πυκνότητα φύτευσης φτάνει τα 100-200 δέντρα το στρέμμα. Ο βασικός λόγος επιλογής των συστημάτων πυκνής και υπέρπυκνης φύτευσης θεωρείται η ταχεία είσοδο
Read more