Prepper, Επιβίωση / Survival
Prepping για Σπηλιές και Καταφύγια σε Ελληνικά Βουνά
17 Φεβρουαρίου 2026
Προετοιμασία Σπιτιού για Πόλεμο – Ο Απόλυτος Οδηγός Prepping για Οικογένειες & Αρχάριους (2025-2026)
Σε έναν κόσμο που χαρακτηρίζεται από γεωπολιτική αστάθεια, φυσικές καταστροφές, και απρόβλεπτες κρίσεις, η ιδέα της «προετοιμασίας» (prepping) έχει μετατραπεί από μια περιθωριακή ασχολία σε μια λογική και υπεύθυνη στρατηγική επιβίωσης. Η προετοιμασία για πόλεμο ή εκτεταμένη κοινωνική/οικονομική κατάρρευση αποτελεί το ακραίο σενάριο του prepper, απαιτώντας τον υψηλότερο βαθμό σχεδιασμού και πόρων.
Read moreΦτιάχνω λαχανικά τουρσί: Ο πλήρης οδηγός – Συνταγές, μυστικά και παραδοσιακές τεχνικές
Τα σπιτικά τουρσιά αποτελούν μια από τις πιο διαχρονικές και πολύτιμες τεχνικές συντήρησης τροφίμων. Από τα παραδοσιακά βαζάκια της γιαγιάς μέχρι τις σύγχρονες μεθόδους ζύμωσης, τα τουρσιά έχουν πάντα μια θέση σε κάθε τραπέζι. Όχι μόνο αυξάνουν τη διάρκεια ζωής των λαχανικών, αλλά προσφέρουν γεύση, υφή, προβιοτικά και θρεπτικά οφέλη.
Read moreΕκτροφή Κουνελιών: Οδηγός 2025 – Από το μηδέν μέχρι την επαγγελματική μονάδα
Η εκτροφή κουνελιών στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια γνωρίζει τεράστια ανάπτυξη. Το κουνέλι θεωρείται πλέον «λευκό κρέας του μέλλοντος»: χαμηλά λιπαρά, υψηλή πρωτεΐνη, μικρό περιβαλλοντικό αποτύπωμα και εξαιρετικά υψηλή αναπαραγωγική απόδοση. Με σωστή διαχείριση, μια κουνέλα μπορεί να δώσει 40-60 μικρά τον χρόνο!Αυτό το άρθρο είναι ο πληρέστερος Ελληνικός οδηγός για την εκτροφή κουνελιών το 2025.
Read moreΘυμάρι το ισχυρότατο – Ο πλήρης οδηγός για ιδιότητες, χρήσεις και αντιμικροβιακή δράση μέσα σε 60 λεπτά
Βότανα, Βότανα και Θεραπείες, Ελληνική Ιατρική - Γιατροσόφια, Η τροφή σου το φάρμακο σου, Τα Βότανα και η Χρήση τους, Φυσικές Θεραπείες, Φυτά-Βότανα, Φυτά-Βότανα-Διατροφή
Και ο μύθος λέει: Ο τόπος στον οποίο φύεται θυμάρι έχει ευλογηθεί από τις νεράιδες! Και οι αρχαίοι Έλληνες το είχαν αφιερώσει στην Αφροδίτη και στον Άρη! Το είχαν αφιερώσει τους θεούς της δύναμης, του θάρρους, της ομορφιάς και του έρωτα. Κανείς δεν αμφισβητούσε πως προκαλούσε και ενίσχυε τον ερωτικό πόθο, την δύναμη, το θάρρος!
Read moreΑντράκλα – Το βότανο που έχει χαρακτηριστεί “παγκόσμια πανάκεια” | Ιδιότητες, χρήσεις, οφέλη
Βότανα, Βότανα και Θεραπείες, Καλλιέργεια Βοτάνων, Τα Βότανα και η Χρήση τους, Τα φυτά της Ελλάδας, Φυτά-Βότανα, Φυτά-Βότανα-Διατροφή
Η αντράκλα (γλυστρίδα) είναι ένα από τα ισχυρότερα φυσικά superfoods. Μάθε όλες τις ιδιότητες, οφέλη, θεραπευτικές χρήσεις, παραδοσιακές εφαρμογές και επιστημονικές έρευνες για το βότανο που έχει ονομαστεί “παγκόσμια πανάκεια”.
Read moreΑπό το χτες στο σήμερα – γαλακταγωγά βότανα.
Η βοτανοθεραπεία είναι μια πρακτική τόσο παλιά όσο και η ανθρωπότητα και ήταν φυσικό επακόλουθο η σύγχρονη φαρμακολογία και ιατρική να ασχοληθούν μαζί της. Έτσι κατά τη διάρκεια του τελευταίου αιώνα έχουν διεξαχθεί χημικές και φαρμακολογικές μελέτες σε πολλά φυτικά εκχυλίσματα, προκειμένου να γίνει γνωστή η χημική τους σύνθεση, ούτως ώστε να επιβεβαιωθούν αυτά που πρέσβευε η παραδοσιακή ιατρική. Βέβαια πρώτοι οι βοτανολόγοι, ανάμεσά τους και ο Εθνοφαρμακολόγος Paul Alan Cox, Ph.D, έχουν πει πως ” όταν οι λαοί ζουν εδώ και πολλές δεκαετίες σε περιοχές όπου η χλωρίδα ποικίλει και μεταδίδουν τις συνταγές τους από γενιά σε γενιά, η
Read moreΕπεξεργασία – Τυποποίηση και Συσκευασία της Επιτραπέζιας Ελιάς
Η επιτραπέζια ελιά αποτελεί ένα από τα πιο εμβληματικά και εμπορικά εξαγώγιμα ελληνικά αγροδιατροφικά προϊόντα. Από την αρχαιότητα έως σήμερα, η επεξεργασία της ελιάς έχει εξελιχθεί από εμπειρική τέχνη σε βιομηχανική διεργασία υψηλής τεχνογνωσίας, με αυστηρούς κανόνες υγιεινής, συστηματικό ποιοτικό έλεγχο και πολυμορφία συσκευασιών που ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις της σύγχρονης αγοράς. Η επεξεργασία της επιτραπέζιας ελιάς περιλαμβάνει όλα τα στάδια από την παραλαβή τ
Read moreΜυγάκια στα φυτά: 5 τρόποι για την αντιμετώπιση τους
Ένα συνηθισμένο πρόβλημα που παρατηρούμε στα είναι τα μικρά μαύρα μυγάκια που πετάνε γύρω από τις γλάστρες και κοντά στο χώμα. Τα συναντάμε επίσης σε εξωτερικό χώρο, σε γλάστρες με , ή που έχουμε στο μπαλκόνι και στην αυλή. Ονομάζονται σκιαρίδες και είναι μία οικογένεια μικρών μυγών που ανήκουν στα δίπτερα, οι οποίες εμφανίζονται στο χώμα των φυτών και μέσα σε φυτικά υπολείμματα. Γνωστά και ως σκνιπάκια ή μυγίτσες, τα συγκεκριμένα έντομα είναι ακίνδυνα για τον άνθρωπο ωστόσο μπορεί να γίνουν αρκετά ενοχλητικά γύρω από τα φυτά μας ειδικά όταν αναπτυχθούν σε μεγάλους πληθυσμούς. Συνήθως, τα βλέπουμε να πετούν όταν
Read moreΤι χρειάζονται τα ελαιόδεντρα μετά το μάζεμα της ελιάς (+video)
Αφού ολοκληρώσουμε τη συγκομιδή στην , τα ελαιόδεντρα έχουν εξαντληθεί τόσο από την καρποφορία της προηγούμενης χρονιάς όσο και από τις παρεμβάσεις που γίνονται κατά το . Οι καιρικές συνθήκες που επικρατούν σε συνδυασμό με την καταπόνηση που έχουν υποστεί το φύλλωμα και οι βλαστοί των δέντρων, ειδικά στις ελαιοποιήσιμες ποικιλίες, μπορεί να αποτελέσουν πηγή προβλημάτων. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να προχωρήσουμε άμεσα σε ψεκασμούς για την κατάλληλη προστασία και ενδυνάμωση των ελαιόδεντρων μόλις τελειώσουμε το μάζεμα. Ας δούμε αναλυτικά, τι φροντίδα χρειάζονται τα ελαιόδεντρα μετά τη συγκομιδή για να τα διατηρήσουμε υγιή και να έχουμε πλούσια παραγωγή και την
Read more20 Βότανα κατά του Καρκίνου: Μελέτες και Οφέλη
Βότανα, Βότανα και Θεραπείες, Ελληνική Ιατρική - Γιατροσόφια, Η τροφή σου το φάρμακο σου, Περί Υγείας και Διατροφής, Τα Βότανα και η Χρήση τους, Φάρμακα-Θεραπείες-Αλήθεια-Ψέμα, Φυσικές Θεραπείες, Φυτά-Βότανα-Διατροφή
Μάθε ποια 20 βότανα και φυτικές ουσίες μελετώνται για πιθανές αντικαρκινικές ιδιότητες. Ανακάλυψε τις βιοδραστικές ουσίες, τα οφέλη, τις έρευνες, τις προφυλάξεις, τις πηγές και τις συχνές ερωτήσεις. Η σχέση μεταξύ φύσης και ανθρώπινης υγείας είναι βαθιά και διαχρονική. Από την αρχαιότητα έως σήμερα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν βότανα και φυτικές ουσίες για την ενίσχυση του οργανισμού και την αντιμετώπιση ασθενειών. Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική έρευνα στρέφεται όλο και πιο συστηματικά στη μελέτη φυσικών σκευασμάτων για πιθανές αντικαρκινικές ιδιότητες. Αν και κανένα βότανο δεν αντικαθιστά την ιατρική θεραπεία, αρκετά φυτά φαίνεται να έχουν ενδιαφέρουσες βιοδραστικές ουσίες που χρήζουν περαιτέρω μελέτης.
Read more