Παρασκευή , 4 Απριλίου 2025
Breaking News

ένα φιλί για την κάθε μας σκέψη!

-. ένα φιλί για τη μηλόπιτα με άρωμα μαστίχας που λιώνει στο στόμα! -. ένα φιλί για τη σοκολάτα, με...
Περισσότερα
ένα φιλί για την κάθε μας σκέψη!

Η apigenin/απιγενίνη ως θρεπτική και θεραπευτική ουσία – ένας ευεργετικός παράγοντας που προάγει την υγεία μας, με πανίσχυρη αντικαρκινική δράση

Ιστορικά, οι παραδοσιακές θεραπείες με βάση τα βότανα έχουν εκτιμηθεί ιδιαίτερα για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες σε διάφορες κοινωνίες, λειτουργώντας...
Περισσότερα
Η apigenin/απιγενίνη ως θρεπτική και θεραπευτική ουσία – ένας ευεργετικός παράγοντας που προάγει την υγεία μας, με πανίσχυρη αντικαρκινική δράση

Σύστημα πυκνής και υπέρπυκνης φύτευσης ελιάς

Η εξέλιξη στην , τα τελευταία χρόνια και στην Ελλάδα έχει ενισχύσει σημαντικά την τάση για συστήματα πυκνής και υπέρπυκνης...
Περισσότερα
Σύστημα πυκνής και υπέρπυκνης φύτευσης ελιάς

Διερεύνηση της αντικαρκινικής επίδρασης του Artemisia herba‐alba στον καρκίνο του παχέος εντέρου

Ένα κοινό βότανο των ξηρών περιοχών της Νοτιοδυτικής Ευρώπης, της Μεσογείου, στη Βόρεια Αφρική (Σαχάρα) και της Δυτικής Ασίας (Αραβική...
Περισσότερα
Διερεύνηση της αντικαρκινικής επίδρασης του Artemisia herba‐alba στον καρκίνο του παχέος εντέρου

Γιατί δεν κάνει αμύγδαλα η αμυγδαλιά

Τι συμβαίνει όταν οι αμυγδαλιές δεν κάνουν καρπούς;Αρκετοί φίλοι καλλιεργητές παρατηρούν το φαινόμενο μία αμυγδαλιά να έχει μειωμένη καρποφορία ή...
Περισσότερα
Γιατί δεν κάνει αμύγδαλα η αμυγδαλιά

Πως να κρατήσουμε “χαρούμενο” το έντερό μας!

Πάντα υπάρχουν τρόποι για να υποστηρίξουμε το μικροβίωμα του εντέρου μας ώστε να παραμένει υγιές Ας δούμε κάποιους: -. προσθέτουμε περισσότερες...
Περισσότερα
Πως να κρατήσουμε “χαρούμενο” το έντερό μας!

Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την προστασία του γηράσκοντος εγκεφάλου μας;

Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την προστασία του γηράσκοντος εγκεφάλου μας;* “Ως διατροφική ψυχίατρος, φροντίζω πάντα να διατηρώ μια...
Περισσότερα
Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την προστασία του γηράσκοντος εγκεφάλου μας;

Πότε φυτεύουμε λεμονιά;

Ποια εποχή είναι κατάλληλη για τη φύτευση της λεμονιάς στον κήπο και σε γλάστρα;Αρχικά, πρέπει να γνωρίζουμε πως η ευδοκιμεί...
Περισσότερα
Πότε φυτεύουμε λεμονιά;

Καλλιεργούμε βιολογικά: Πώς φτιάχνουμε ένα βιολογικό κήπο

Η βιολογική καλλιέργεια είναι μία καλλιεργητική μέθοδος που ελαχιστοποιεί τη χρήση χημικών και συνθετικών πρόσθετων στον κήπo.Γενικότερα, η λέξη “βιολογικό”...
Περισσότερα
Καλλιεργούμε βιολογικά: Πώς φτιάχνουμε ένα βιολογικό κήπο

Σάλβια: Ένα ανθεκτικό φυτό με μικρά κόκκινα λουλούδια

Η σάλβια (Salvia greggii, Salvia microphylla) είναι ένας όμορφος θάμνος με πολλά κόκκινα λουλούδια, ιδανικό φυτό για να φυτέψουμε σε...
Περισσότερα
Σάλβια: Ένα ανθεκτικό φυτό με μικρά κόκκινα λουλούδια

Πως αξιοποιoύμε τη θεραπευτική μας δύναμη;

Πως-αξιοποιoύμε-τη-θεραπευτική-μας-δύναμη;

Αλήθεια – Πώς έχουμε χρησιμοποιήσει και πως χρησιμοποιούμε τη θεραπευτική μας δύναμη; Ας μιλήσουμε για την έμφυτη και θεραπευτική δύναμη του ανθρώπινου συστήματος, γιατί είναι πραγματικά αλήθεια ότι είμαστε πανίσχυρα όντα…  μπορούμε να περπατάμε στη φωτιά,  να πίνουμε δηλητήρια και να παίζουμε με δηλητηριώδεις οχιές, και όλα αυτά χωρίς αρνητικές συνέπειες!   …

Read More »

Χρήση βοτάνων στην παραδοσιακή μας ιατρική

Χρήση-βοτάνων-στην-παραδοσιακή-μας-ιατρική

Η παραδοσιακή ιατρική είναι το άθροισμα των γνώσεων, των δεξιοτήτων και των πρακτικών που βασίζονται στις θεωρίες, τις πεποιθήσεις και τις εμπειρίες των γηγενών κατοίκων διαφορετικών πολιτισμών, εξηγήσιμες ή μη, που χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση της υγείας, όπως στην πρόληψη, στη διάγνωση, στη βελτίωση ή στη θεραπεία σωματικών και ψυχικών ασθενειών.  Ορισμένα συστήματα παραδοσιακής ιατρικής υποστηρίζονται …

Read More »

Dr. James Duke, ο πρωτοπόρος εθνοβοτανολόγος που μελετούσε τις επιδράσεις των βοτάνων στον εαυτό του!

dr.-james-duke,-ο-πρωτοπόρος-εθνοβοτανολόγος-που-μελετούσε-τις-επιδράσεις-των-βοτάνων-στον-εαυτό-του!

Ο Dr. James A. Duke, PhD, εθνοβοτανολόγος, βοτανολόγος και διακεκριμένος λέκτορας βοτάνων στο Πανεπιστήμιο Maryland, ο οποίος δημιούργησε τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων – http://www.ars-grin.gov/duke/, έγραψε περισσότερα από 30 βιβλία για φαρμακευτικά βότανα και φυτά, υπέρμαχος της φυσικής ιατρικής, είχε πει:  “Αν εσείς και εγώ τριγυρνάμε και πιπιλίζουμε ρίζα γλυκόριζας, η …

Read More »

Μεγάλη μελέτη διαπιστώνει ότι η 14ωρη νηστεία βελτιώνει και την πείνα, τη διάθεση, τον ύπνο…

Μεγάλη-μελέτη-διαπιστώνει-ότι-η-14ωρη-νηστεία-βελτιώνει-και-την-πείνα,-τη-διάθεση,-τον-ύπνο…

Η διαλείπουσα νηστεία συνδέεται με υψηλότερη ενέργεια και βελτιωμένη διάθεση, επιβεβαίωσε μια μεγάλη μελέτη ερευνητών στη Βρετανία. Οι ερευνητές από το King’s College του Λονδίνου παρουσίασαν τα αποτελέσματα της μελέτης στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Διατροφής. Διαπίστωσαν ότι ο περιορισμός της κατανάλωσης τροφής σε ένα παράθυρο 10 ωρών και η νηστεία για τις υπόλοιπες 14 …

Read More »

Η αναγέννηση του Φοίνικα: Η μετεξελισσόμενη παγκόσμια ανθρωπότητα

Η-αναγέννηση-του-Φοίνικα:-Η-μετεξελισσόμενη-παγκόσμια-ανθρωπότητα

Φοίνιξ και ναι, είναι σημάδι αναγέννησης, καθοριστικής και ολοκληρωμένης. τα σκοτάδια χάνονται, η σκέψη και η αρνητική διάθεση κάνουν χώρο στη σοφία, στη δύναμη τη δημιουργική, στη χαρά, στις θετικές σκέψεις και στη θετική αντιμετώπιση της ζωής! Ο Φοίνιξ, από το φοινός/πορφυρός, βαθυκόκκινος, είναι ένα μυθολογικό πουλί που ξαναγεννιέται απ’ τις στάχτες …

Read More »

Οι άνθρωποι, πολλές φορές, δεν είναι έτοιμοι να βοηθηθούν – σκέψεις για έναν νέο πολιτισμό!

Οι-άνθρωποι,-πολλές-φορές,-δεν-είναι-έτοιμοι-να-βοηθηθούν-–-σκέψεις-για-έναν-νέο-πολιτισμό!

..δεν μπορείς να πείσεις τους ανθρώπους να ενστερνιστούν μια εναλλακτική πρόταση, όταν το σύστημα των πεποιθήσεών τους είναι κλειδωμένο σε ένα παλιό όραμα! Το παρθενικό ταξίδι του Τιτανικού έφυγε από το Southampton, της Αγγλίας για τη Νέα Υόρκη στις 10 Απριλίου 1912. Με το παρατσούκλι το πλοίο “των εκατομμυριούχων”, ο …

Read More »

Bruce Lipton: η εξέλιξη στη συνείδησή μας θα επιτρέψει στην ανθρωπότητα να αυτοθεραπευτεί και να εξελιχθεί.

bruce-lipton:-η-εξέλιξη-στη-συνείδησή-μας-θα-επιτρέψει-στην-ανθρωπότητα-να-αυτοθεραπευτεί-και-να-εξελιχθεί.

Η “επίγνωση” είναι το πρωταρχικό χαρακτηριστικό που προσφέρει το νευρικό μας σύστημα. Όσο πιο προηγμένος εξελικτικά είναι ένας οργανισμός, τόσο περισσότερη επίγνωση διαθέτει. Οι επιστήμονες γενικά θεωρούν τον βαθμό “επίγνωσης” ως το πρωταρχικό μέτρο της εξέλιξης. Η ανθρωπότητα βρίσκεται στα πρόθυρα μιας εντυπωσιακής αύξησης της “επίγνωσής” της. Θα αρχίσουμε να …

Read More »

Αρδίσια: Το μούρο των Χριστουγέννων

Η αρδίσια είναι ένα όμορφο που συγκαταλέγεται στα για τους μικρούς κόκκινους καρπούς την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων. Γνωστή και ως αρντίσια ή αρδίζια, στο εξωτερικό έχει επικρατήσει με την ονομασία “μούρο των Χριστουγέννων” (Christmas berry). Πρόκειται για ένα αειθαλή θάμνο με καταγωγή από τη Νοτιανατολική Ασία και την Ινδία. …

Read More »

Κουμαριά: Το άγριο φρούτο του χειμώνα

H κουμαριά (Arbutus unedo) είναι ένα εντυπωσιακός δασικός θάμνος ή μικρό δέντρο με γυαλιστερό δερματώδες φύλλωμα, λευκά άνθη και στρογγυλούς κόκκινους καρπούς που τρώγονται. Πρόκειται για ένα της μεσογειακής φύσης που παρουσιάζει σχετικά γρήγορη ανάπτυξη και φτάνει σε ύψος 2-4 μέτρων. Η κουμαριά ανθίζει από τα μέσα του φθινοπώρου μέχρι …

Read More »

Πικέα: Ένα όμορφο κωνοφόρο δέντρο

Η πικέα είναι ένα αειθαλές που εντυπωσιάζει με τη ζωηρή βλάστηση και τον χρωματισμό των φύλλων της. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη πικέας που αξιοποιούνται στην κηποτεχνία συνήθως ως , αλλά και ως μεμονωμένα δέντρα στον κήπο. Ορισμένα είδη πικέας επιλέγονται ως την εορταστική περίοδο, καθώς το σχήμα και τα φύλλα …

Read More »