Κυριακή , 19 Οκτωβρίου 2025
Breaking News

Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί συνεχώς νευρωνικές οδούς που ενισχύουν πρότυπα συμπεριφοράς και είναι εντυπωσιακά αποτελεσματικός σε αυτό

Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί συνεχώς νευρωνικές οδούς που ενισχύουν πρότυπα συμπεριφοράς –  είναι το κεντρικό όργανο του νευρικού μας συστήματος,...
Περισσότερα
Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί συνεχώς νευρωνικές οδούς που ενισχύουν πρότυπα συμπεριφοράς και είναι εντυπωσιακά αποτελεσματικός σε αυτό

Η συνεχής εισπνοή αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου ενισχύσει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου

“Τραγούδησε πρώτα για την γέννηση της αγάπης στην καρδιά ενός αγοριού και ενός κοριτσιού και στο πιό ψηλό κλαδάκι της...
Περισσότερα
Η συνεχής εισπνοή αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου ενισχύσει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου

Ο μαϊντανός και τα νεφρά μας!

…όπως έχω αναφέρει και σε προηγούμενο άρθρο μου η διατροφική  αξία του μαϊντανού  είναι μάλλον υποτιμημένη και πολλοί από εμάς νομίζουν ότι...
Περισσότερα
Ο μαϊντανός και τα νεφρά μας!

Πευκοβελόνες, κουκουνάρια και η πολύτιμη ρητίνη, στην παραδοσιακή ιατρική…

Τον χειμώνα απολαμβάνουμε στην οικογένεια τις πευκοβελόνες ως ένα αρωματικό και ζεστό χειμωνιάτικο ρόφημα. Το απολαμβάνουμε και ταιριάζει υπέροχα, με...
Περισσότερα
Πευκοβελόνες, κουκουνάρια και η πολύτιμη ρητίνη, στην παραδοσιακή ιατρική…

Η υγεία, όπως και η αρρώστια ξεκινούν από μέσα μας!

“Maʻi na loko” είναι μια χαβανέζικη φράση που σημαίνει  “αρρώστια εσωτερική ή αρρώστια από μέσα” και χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη...
Περισσότερα
Η υγεία, όπως και η αρρώστια ξεκινούν από μέσα μας!

σαν ποίημα, σαν μύθος- όταν με ρώτησαν πως θα περιέγραφα με δυό λόγια την ρίγανη, ενθυμούμενη τα μαθητικά μου χρόνια, είπα…

Ρίγανη… μμμμμ.. μυρίζει καλοκαίρι, πέτρα και θύμηση, μια υπέροχη, εύγευστη προσφορά των βουνών μας! των ελληνικών βουνών μας! Greek Oregano...
Περισσότερα
σαν ποίημα, σαν μύθος- όταν με ρώτησαν πως θα περιέγραφα με δυό λόγια την ρίγανη, ενθυμούμενη τα μαθητικά μου χρόνια, είπα…

Ιπποκράτης – θα πω δυό λόγια για τον Μεγάλο Έλληνα Πατέρα της Ιατρικής και μεγάλο Ανθρωπιστή!

Ο Πατέρας της Ιατρικής! Ο πιο διαδεδομένος του χαρακτηρισμός. Ο Ιπποκράτης απελευθέρωσε την ιατρική από τον μύθο και τη μαγεία,...
Περισσότερα
Ιπποκράτης – θα πω δυό λόγια για τον Μεγάλο Έλληνα Πατέρα της Ιατρικής και μεγάλο Ανθρωπιστή!

Μαθαίνω – fascia/περιτονία, άλλο ένα μέρος του σώματός μας, άγνωστο σε πάρα πολλούς!

Τις περισσότερες φορές αποδίδουμε έναν πόνο στον αυχένα ή στην πλάτη στους κουρασμένους μας μύες ή στις δύσκαμπτες αρθρώσεις μας....
Περισσότερα
Μαθαίνω – fascia/περιτονία, άλλο ένα μέρος του σώματός μας, άγνωστο σε πάρα πολλούς!

Διαιτητικές πολυφαινόλες – οι ισχυρές θεραπευτικές τους ιδιότητες στη θεραπεία του καρκίνου

     #. Πρωτοποριακή έρευνα αποκάλυψε κάτι εκπληκτικό που κρύβεται στο πιάτο με τα λαχανικά μας και σε όλα τα...
Περισσότερα
Διαιτητικές πολυφαινόλες – οι ισχυρές θεραπευτικές τους ιδιότητες στη θεραπεία του καρκίνου

Ένα απλό ποδόλουτρο με μηλόξυδο είναι το μυστικό που περιμένουν τα πόδια μας κάθε βράδυ!

Ένα απλό ποδόλουτρο μπορεί να είναι το μυστικό που περιμένουν τα πόδια μας κάθε βράδυ! Η έρευνα και η λαϊκή...
Περισσότερα
Ένα απλό ποδόλουτρο με μηλόξυδο είναι το μυστικό που περιμένουν τα πόδια μας κάθε βράδυ!

Φτιάχνω οικολογικά καθαριστικά για το σπίτι

sintages-gia-ikologika-katharistika

Συνταγές για οικολογικά καθαριστικά

Φτιάξτε οικολογικά καθαριστικά εύκολα, γρήγορα, οικονομικά χωρίς τα χημικά του εμπορίου προστατεύοντας το περιβάλλον! Γνωρίζετε ότι ο αέρας του σπιτιού μπορεί να επιβαρύνεται με χημικά κατάλοιπα κατά 70% περισσότερο από τον εξωτερικό; Συνήθως οι ένοχοι αυτής της μόλυνσης κρύβονται στο ντουλάπι κάτω από τον νεροχύτη της κουζίνας και για αυτό είναι καιρός να αναλάβετε δράση.

Μάθετε πόσο εύκολο είναι να φτιάχνετε μόνοι σας φυσικά καθαριστικά που είναι ασφαλή στη χρήση και αποτελεσματικά όπως τα αντίστοιχα χημικά του εμπορίου, αλλά χωρίς τις βλαβερές επιπτώσεις τους. Συνδυάστε τις αντισηπτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες των βοτάνων και των αιθέριων ελαίων σε συνδυασμό με άλλα υλικά όπως η σόδα, το ξύδι, ο βόρακας και ο χυμός λεμονιού. Το βιβλίο Συνταγες για Οικολογικά Καθαριστικά της Karie Siegel- Maier περιλαμβάνει συμβουλές και οδηγίες για τον καθαρισμό κάθε δωματίου του σπιτιού:

• Πλύνετε τα πιάτα με καθαριστικό ευκαλύπτου
• Ανανεώστε το χαλί με δεντρολίβανο
• Μαλακώστε τα ρούχα με λεμόνι
• Τρίψτε τον νεροχύτη με λεβάντα
• Γυαλίστε το ξύλο με φύλλα σμέουρου
• Καθαρίστε τη λεκάνη με έλαιο τεϊόδεντρου (tea tree)
• Κερώστε το αμάξι με κερί μέλισσας

Συνταγές

Για το μπάνιο

Καθαριστικό κατά της εμφάνισης μούχλας και μυκήτων
Χρησιμοποιήστε αυτό το καθαριστικό για τα εξαρτήματα του ντους και τις κουρτίνες, τα σημεία ανάμεσα στις γυάλινες συρταρωτές πόρτες και άλλες υγρές περιοχές.

  • 2 φλιτζάνια νερό
  • 8-10 σταγόνες εκχύλισμα σπόρων εσπεριδοειδών
  • 2 κουτ. Γλυκού αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου
  • 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο άρκευθου

Αναμείξτε όλα τα υλικά σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα. Ψεκάστε τις περιοχές και τις επιφάνειες καλά, αλλά μην τις ξεπλένετε.

Σημείωση: Αν σε μια περιοχή έχουν ήδη συσσωρευτεί μούχλα ή μύκητες, αφήστε το σπρέι να “μείνει” εκεί για μερικές ώρες. Σκουπίστε με ένα απαλό πανί, στη συνέχεια ψεκάστε ξανά και αφήστε να στεγνώσει χωρίς να ξεπλύνετε.

Για το πλυντήριο:

Μαλακτικό με άρωμα λεμονιού 

  • 6 φλιτζάνια ξύδι
  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 1 φλιτζάνι μαγειρική σόδα
  • 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού ή λεμονόχορτου

Αναμείξτε όλα τα υλικά σε ένα ανθεκτικό πλαστικό δοχείο. Προσθέστε 1 φλιτζάνι στο πρόγραμμα για το ξέπλυμα για κάθε φορτίο ρούχων που θα έχουν πραγματικά άρωμα φρεσκάδας.

Φροντίδα για ξύλινες επιφάνειες

Γυαλιστικό ξύλου με λεμόνι και καρύδι (Αν θέλετε να φτιάξετε μια μεγαλύτερη ποσότητα και να την αποθηκεύσετε, χρησιμοποιήστε 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού αντί για χυμό λεμονιού).

  • 1/8 φλιτζανιού καρυδέλαιο
  • 1/8 φλιτζανιού λάδι λιναρόσπορου
  • 1/4 φλιτζανιού χυμός λεμονιού

Αναμείξτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ (ή ένα καθαρό κουτάκι του καφέ με καπάκι, αν θέλετε να φτιάξετε μεγάλη ποσότητα). Απλώστε ένα ελαφρύ στρώμα γυαλιστικού πάνω στο ξύλο χρησιμοποιώντας ένα πινέλο ή ένα πανί. Τρίψτε το γυαλιστικό πάνω στο ξύλο με ένα μαλακό πανί, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Σκουπίστε ξανά με ένα στεγνό πανί.

«Τροφή»: Τα χημικά που χρησιμοποιούμε καταλήγουν στον οργανισμό μας ή ξεπλένονται και φτάνουν στα νερά μας, είτε αυτό είναι λίμνη, είτε ποτάμι, είτε θάλασσα, οπότε γυρίζουν πίσω σε εμάς.

Όταν δηλητηριάζουμε το περιβάλλον, δηλητηριάζουμε εμάς κατ` επέκτασιν…

Εκεί που κατεξοχήν θα αναζητήσουμε τα καθαριστικά που χρειαζόμαστε είναι τα διάφορα σούπερ μάρκετ. Ψάχνοντας λοιπόν στην Ελλάδα ΔΕΝ βρίσκουμε ΟΥΤΕ ΕΝΑ οικολογικό απορρυπαντικό, ώστε να διαφυλάξουμε την υγιεία, αλλά και το περιβάλλον μας. Στα αντίστοιχα καταστήματα π.χ. στην Σουηδία, ψάχνοντας ΔΕΝ βρίσκουμε ΟΥΤΕ ΕΝΑ απορρυπαντικό που να ΜΗΝ είναι οικολογικό!!!

Φανταστείτε την διαφορά…

Ενδεχομένως πολλοί να το θεωρείτε υπερβολή και και αδιάφορο, θα σας πω όμως τούτο: Σκεφτείτε τα αυτοκόλλητα νικοτίνης που βάζουν οι καπνιστές σε κάποιο σημείο στο δέρμα τους για να παίρνουν την απαραίτητη “δόση” τους..

Γιατί στο ΔΕΡΜΑ; ΔΙΟΤΙ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΦΤΑΝΕΙ ΑΜΕΣΑ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΕΚΕΙ ΚΑΤΑΛΗΓΕΙ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ όπου και καταπραΰνει την αίσθηση της έλλειψη της.

Σκεφτείτε τώρα όλα αυτά τα χημικά που χρησιμοποιείτε και συνειδητοποιήστε πως όλα αυτά καταλήγουν στο αίμα και δημιουργούν προβλήματα στον οργανισμό σας, αλλά και κυρίως σκεφτείτε τα παιδιά σας!!

Εάν λοιπόν συνειδητοποιείτε το μέγεθος του προβλήματος δεν έχετε παρά να στραφείτε σε πιο φυσικές λύσεις, είτε φτιάχνοντας τα καθαριστικά σας μόνοι σας, είτε σαν αυτές που έχω να προτείνω σε όσους ενδιαφέρονται, στο μέιλ: [email protected]

Δεν είναι δυνατόν να χρησιμοποιούμε κάτι που η χρήση του έχει βλαβερές συνέπειες, όταν μπορούμε να βρούμε άριστες οικολογικές λύσεις δεκάκις ανώτερες!

Η Karie Siegel- Maier είναι ερευνήτρια βοτάνων και συγγραφέας

About admin

Check Also

Οι πατάτες και οι “οικολογικές” χρήσεις τους

1. Πηγή ισχύοςΟι πατάτες έχουν χρησιμοποιηθεί ως πηγή ενέργειας για αρκετά εφευρέσεις. Ίσως το πιο …

Πως να αφαιρέσετε φυτοφάρμακα από φρούτα και λαχανικά

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας του Αμερικάνικου Υπουργείου Γεωργίας σε 48 φρούτα και λαχανικά, …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.