Παρασκευή , 11 Απριλίου 2025
Breaking News

ένα φιλί για την κάθε μας σκέψη!

-. ένα φιλί για τη μηλόπιτα με άρωμα μαστίχας που λιώνει στο στόμα! -. ένα φιλί για τη σοκολάτα, με...
Περισσότερα
ένα φιλί για την κάθε μας σκέψη!

Η apigenin/απιγενίνη ως θρεπτική και θεραπευτική ουσία – ένας ευεργετικός παράγοντας που προάγει την υγεία μας, με πανίσχυρη αντικαρκινική δράση

Ιστορικά, οι παραδοσιακές θεραπείες με βάση τα βότανα έχουν εκτιμηθεί ιδιαίτερα για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες σε διάφορες κοινωνίες, λειτουργώντας...
Περισσότερα
Η apigenin/απιγενίνη ως θρεπτική και θεραπευτική ουσία – ένας ευεργετικός παράγοντας που προάγει την υγεία μας, με πανίσχυρη αντικαρκινική δράση

Σύστημα πυκνής και υπέρπυκνης φύτευσης ελιάς

Η εξέλιξη στην , τα τελευταία χρόνια και στην Ελλάδα έχει ενισχύσει σημαντικά την τάση για συστήματα πυκνής και υπέρπυκνης...
Περισσότερα
Σύστημα πυκνής και υπέρπυκνης φύτευσης ελιάς

Διερεύνηση της αντικαρκινικής επίδρασης του Artemisia herba‐alba στον καρκίνο του παχέος εντέρου

Ένα κοινό βότανο των ξηρών περιοχών της Νοτιοδυτικής Ευρώπης, της Μεσογείου, στη Βόρεια Αφρική (Σαχάρα) και της Δυτικής Ασίας (Αραβική...
Περισσότερα
Διερεύνηση της αντικαρκινικής επίδρασης του Artemisia herba‐alba στον καρκίνο του παχέος εντέρου

Γιατί δεν κάνει αμύγδαλα η αμυγδαλιά

Τι συμβαίνει όταν οι αμυγδαλιές δεν κάνουν καρπούς;Αρκετοί φίλοι καλλιεργητές παρατηρούν το φαινόμενο μία αμυγδαλιά να έχει μειωμένη καρποφορία ή...
Περισσότερα
Γιατί δεν κάνει αμύγδαλα η αμυγδαλιά

Πως να κρατήσουμε “χαρούμενο” το έντερό μας!

Πάντα υπάρχουν τρόποι για να υποστηρίξουμε το μικροβίωμα του εντέρου μας ώστε να παραμένει υγιές Ας δούμε κάποιους: -. προσθέτουμε περισσότερες...
Περισσότερα
Πως να κρατήσουμε “χαρούμενο” το έντερό μας!

Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την προστασία του γηράσκοντος εγκεφάλου μας;

Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την προστασία του γηράσκοντος εγκεφάλου μας;* “Ως διατροφική ψυχίατρος, φροντίζω πάντα να διατηρώ μια...
Περισσότερα
Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την προστασία του γηράσκοντος εγκεφάλου μας;

Πότε φυτεύουμε λεμονιά;

Ποια εποχή είναι κατάλληλη για τη φύτευση της λεμονιάς στον κήπο και σε γλάστρα;Αρχικά, πρέπει να γνωρίζουμε πως η ευδοκιμεί...
Περισσότερα
Πότε φυτεύουμε λεμονιά;

Καλλιεργούμε βιολογικά: Πώς φτιάχνουμε ένα βιολογικό κήπο

Η βιολογική καλλιέργεια είναι μία καλλιεργητική μέθοδος που ελαχιστοποιεί τη χρήση χημικών και συνθετικών πρόσθετων στον κήπo.Γενικότερα, η λέξη “βιολογικό”...
Περισσότερα
Καλλιεργούμε βιολογικά: Πώς φτιάχνουμε ένα βιολογικό κήπο

Σάλβια: Ένα ανθεκτικό φυτό με μικρά κόκκινα λουλούδια

Η σάλβια (Salvia greggii, Salvia microphylla) είναι ένας όμορφος θάμνος με πολλά κόκκινα λουλούδια, ιδανικό φυτό για να φυτέψουμε σε...
Περισσότερα
Σάλβια: Ένα ανθεκτικό φυτό με μικρά κόκκινα λουλούδια

πεντάνευρο ή πλαντάγκο, μια πρώτη γνωριμία με ένα πολύτιμο βότανο

Το πεντάνευρο ή πλαντάγκο είναι ένα πολύτιμο βότανο με βρώσιμες και φαρμακευτικές χρήσεις! Τα τρία πιο συνηθισμένα είδη του είναι το πλατύφυλλο πλαντάγκο/Plantago major, το μαυρόσπορο πλαντάγκο/Plantago rugelii και το στενόφυλλο πλαντάγκο/Plantago lanceolata Το αναγνωρίζουμε από τη βασική ροζέτα φύλλων του με τις χαρακτηριστικές, εμφανείς παράλληλες φλέβες και μια κεντρική ανθοφόρα ράβδο που καλύπτεται από μικροσκοπικά, πράσινα άνθη. Ανάλογα με το είδος, τα φύλλα του μπορεί να είναι ωοειδή ή λογχοειδή. Όλα τα είδη του πεντάνευρου μοιράζονται τις ίδιες χρήσεις και ιδιότητες. Τα φύλλα του είναι θρεπτικότατα με υψηλές ποσότητες βιταμίνης Α, βιταμίνης C, βιταμίνης Κ και μέταλλα όπως σίδηρο, ασβέστιο και μαγνήσιο. Τα νεαρά, τρυφερά φύλλα έχουν γήινη, ελαφρώς πικρή γεύση και μπορούν να καταναλωθούν ωμά. Τα μεγαλύτερα, πιο σφιχτά φύλλα μπορούμε να τα βράσουμε και να τα κάνουμε σαλάτα ή να τα προσθέσουμε σε βραστά φαγητά ή σούπες όπως άλλα σκούρα φυλλώδη χόρτα. Έχει αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις, αντιβηχικές, αποχρεμπτικές, ανοσορρυθμιστικές, βρογχοδιασταλτικές, επουλωτικές, σπασμολυτικές, και στυπτικές ιδιότητες. Και βέβαια το πεντάνευρο είναι ο καλύτερος φίλος του δέρματός μας! Τα φύλλα μπορούν να “κοπανιστούν” ελαφρά και να εφαρμοστούν ως κατάπλασμα για τη θεραπεία τσιμπημάτων από έντομα και διαφόρων άλλων εξανθημάτων. Μπορούν επίσης να προστεθούν σε αλοιφές και βάλσαμα για την επούλωση μικρών πληγών, κοψιμάτων και γρατζουνιών. Το βάμμα και τα σιρόπια του πεντάνευρου τα χρησιμοποιούμε για τον ξηρό βήχα και τη χρόνια βρογχίτιδα, δράσεις και χρήσεις που του χαρίζουν οι ισχυρές αντιβηχικές, αποχρεμπτικές και βρογχοδιασταλτικές ιδιότητες, οι οποίες διαστέλλουν τους βρόγχους, με τις αντιμικροβιακές, ανοσορρυθμιστικές, αντιφλεγμονώδεις και σπασμολυτικές του ιδιότητες να συνεπικουρούν! Γενικά το πεντάνευρο προστατεύει τους βλεννογόνους που παρουσιάζουν ερεθισμό και φλεγμονή, καθώς τους καλύπτει με ένα βλεννώδες στρώμα, καταπραΰνοντας έτσι το βήχα και τυχόν πόνο που προκαλείται από αυτόν, αλλά και από τη βαθιά εισπνοή σε περιόδους βακτηριακών λοιμώξεων!      Ήταν μια πρώτη γνωριμία με ένα πολύτιμο βότανο, γνωστό και διαδεδομένο βότανο από την αρχαιότητα, ως επουλωτικό βότανο, το οποίο χρησιμοποιούσαν για να θεραπεύει πληγές και ειδικά τις πληγές των στρατιωτών για αυτό και το έλεγαν “το βότανο των στρατιωτών” Ήταν το βότανο πανάκεια για πολλούς αρχαίους πολιτισμούς.      Σημείωση: το πεντάνευρο έχει βιταμίνη Κ, μία από τις μορφές της βιταμίνης Κ, η Κ1  έχει σχέση και με το αίμα μας, έτσι άτομα που παίρνουν αντιπηκτικά ή άτομα επιρρεπή σε θρόμβους δεν χρησιμοποιούν πεντάνευρο εσωτερικά. Σε επόμενο άρθρο όλες οι πληροφορίες για το πολύτιμο βότανο, όπως οι δράσεις του και οι χρήσεις του!!! Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia/botanologia.gr

The post πεντάνευρο ή πλαντάγκο, μια πρώτη γνωριμία με ένα πολύτιμο βότανο appeared first on Βοτανολογία.

About admin

Check Also

Σαν-ποίημα,-σαν-μύθος-και-πάλι-για-την-καλέντουλα,-την-πανέμορφη-ηλιολάτρη!

Σαν ποίημα, σαν μύθος και πάλι για την καλέντουλα, την πανέμορφη ηλιολάτρη!

Καλέντουλα  – η πανέμορφη ηλιολάτρης! Και ναι, είναι η καλέντουλα ένα τρυφερό κυπελάκι που μεταφέρει …

Από-τη-χλωρίδα-της-ελληνικής-γης-:-ecballium-elaterium/-πικραγγουριά

Από τη χλωρίδα της ελληνικής γης : Ecballium elaterium/ πικραγγουριά

Η πικραγγουριά/Ecballium elaterium, είναι φυτό της οικογένειας των κολοκυνθοειδών, συγγενικό φυτό με την κολοκυθιά, την αγγουριά και  την …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.