Κυριακή , 9 Φεβρουαρίου 2025
Breaking News

Amaranthus caudatus, μία πρώτη γνωριμία

Ένα πολύτιμο βότανο, ένα νοστιμότατο λαχανικό με σπόρους θησαυρό – Amaranthus caudatus             διατροφή και...
Περισσότερα
Amaranthus caudatus, μία πρώτη γνωριμία

Μαγειρικές διαδρομές που με βοηθάνε και μειώνουν την προσπάθειά μου στο μαγείρεμα.

Μαγειρικές διαδρομές που με βοηθάνε και μειώνουν την προσπάθειά μου στο μαγείρεμα – διαχωρισμός των φύλλων του λάχανου για να...
Περισσότερα
Μαγειρικές διαδρομές που με βοηθάνε και μειώνουν την προσπάθειά μου στο μαγείρεμα.

Βότανα που προάγουν την υγεία μέσα από την καθημερινή μας διατροφή #5

Βότανα στο τραπέζι μας και στην καρδιά μας! Στο άρθρο μου αυτό θα βρείτε γενικές πληροφορίες για το πως διαχειριζόμαστε τα...
Περισσότερα
Βότανα που προάγουν την υγεία μέσα από την καθημερινή μας διατροφή #5

Μελέτη εξηγεί πώς το θυμίαμα κάνει πολύ περισσότερα από το να “καθαρίζει τα κακά πνεύματα”

Το θυμίαμα είναι μια τελετουργική πρακτική που είχε σημαντική πολιτιστική και πνευματική σημασία για πολλούς αρχαίους πολιτισμούς. Το θυμίαμα περιλάμβανε...
Περισσότερα
Μελέτη εξηγεί πώς το θυμίαμα κάνει πολύ περισσότερα από το να “καθαρίζει τα κακά πνεύματα”

όταν με ρώτησαν τι συμβαίνει με την πραγματικότητά μας θυμήθηκα τον dr. Joe Dispenza που μας λέει…

dr. Joe Dispenza: Κανείς δεν αλλάζει μέχρι να αλλάξει την ενέργειά του και όταν αλλάξεις την ενέργειά σου αλλάζεις την...
Περισσότερα
όταν με ρώτησαν τι συμβαίνει με την πραγματικότητά μας θυμήθηκα τον dr. Joe Dispenza που μας λέει…

Ο Bruce Lipton μας εξηγεί τι είναι η επιγενετική

“όταν κοιτάμε τον καθρέφτη και βλέπουμε τον εαυτό μας δεν βλέπουμε μια μεμονωμένη οντότητα, αλλά μια κοινότητα 50 τρισεκατομμυρίων κυττάρων”...
Περισσότερα
Ο Bruce Lipton μας εξηγεί τι είναι η επιγενετική

Οι καλύτεροι τρόποι χρήσης βοτάνων και μπαχαρικών για τις ρευματικές παθήσεις

Η οστική αδυναμία επηρεάζει τη δύναμη και την ευελιξία της υγείας των οστών μας. Τα βότανα και τα μπαχαρικά παρουσιάζουν αντιφλεγμονώδη και αντιαρθριτικά...
Περισσότερα
Οι καλύτεροι τρόποι χρήσης βοτάνων και μπαχαρικών για τις ρευματικές παθήσεις

όταν με ρώτησαν είπα πως ο Thomas More έχει πει…

Όσο για το δενδρολίβανό μου, το αφήνω να τρέχει σε όλους τους τοίχους του κήπου μου, γύρω-γύρω,  όχι μόνο επειδή το αγαπούν οι...
Περισσότερα
όταν με ρώτησαν είπα πως ο Thomas More έχει πει…

όταν με ρώτησαν είπα πως ο Stefano Elio D’ Anna έχει πει…

για τον νόμο του Ανταγωνιστή: Ο Ανταγωνιστής, ο εχθρός, είναι ένας ειδικός προωθητής. Όσο πιο υψηλός είναι ο βαθμός υπευθυνότητάς...
Περισσότερα
όταν με ρώτησαν είπα πως ο Stefano Elio D’ Anna έχει πει…

Ποιος είναι ο στόχος κάθε θεραπείας σύμφωνα με ολιστικούς γιατρούς

Ο στόχος κάθε θεραπείας είναι η διατήρηση της καλύτερης δυνατής φροντίδας για την πάθηση και τις συννοσηρότητές της.  Κατά την ενσωμάτωση...
Περισσότερα
Ποιος είναι ο στόχος κάθε θεραπείας σύμφωνα με ολιστικούς γιατρούς

πεντάνευρο ή πλαντάγκο, μια πρώτη γνωριμία με ένα πολύτιμο βότανο

Το πεντάνευρο ή πλαντάγκο είναι ένα πολύτιμο βότανο με βρώσιμες και φαρμακευτικές χρήσεις! Τα τρία πιο συνηθισμένα είδη του είναι το πλατύφυλλο πλαντάγκο/Plantago major, το μαυρόσπορο πλαντάγκο/Plantago rugelii και το στενόφυλλο πλαντάγκο/Plantago lanceolata Το αναγνωρίζουμε από τη βασική ροζέτα φύλλων του με τις χαρακτηριστικές, εμφανείς παράλληλες φλέβες και μια κεντρική ανθοφόρα ράβδο που καλύπτεται από μικροσκοπικά, πράσινα άνθη. Ανάλογα με το είδος, τα φύλλα του μπορεί να είναι ωοειδή ή λογχοειδή. Όλα τα είδη του πεντάνευρου μοιράζονται τις ίδιες χρήσεις και ιδιότητες. Τα φύλλα του είναι θρεπτικότατα με υψηλές ποσότητες βιταμίνης Α, βιταμίνης C, βιταμίνης Κ και μέταλλα όπως σίδηρο, ασβέστιο και μαγνήσιο. Τα νεαρά, τρυφερά φύλλα έχουν γήινη, ελαφρώς πικρή γεύση και μπορούν να καταναλωθούν ωμά. Τα μεγαλύτερα, πιο σφιχτά φύλλα μπορούμε να τα βράσουμε και να τα κάνουμε σαλάτα ή να τα προσθέσουμε σε βραστά φαγητά ή σούπες όπως άλλα σκούρα φυλλώδη χόρτα. Έχει αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις, αντιβηχικές, αποχρεμπτικές, ανοσορρυθμιστικές, βρογχοδιασταλτικές, επουλωτικές, σπασμολυτικές, και στυπτικές ιδιότητες. Και βέβαια το πεντάνευρο είναι ο καλύτερος φίλος του δέρματός μας! Τα φύλλα μπορούν να “κοπανιστούν” ελαφρά και να εφαρμοστούν ως κατάπλασμα για τη θεραπεία τσιμπημάτων από έντομα και διαφόρων άλλων εξανθημάτων. Μπορούν επίσης να προστεθούν σε αλοιφές και βάλσαμα για την επούλωση μικρών πληγών, κοψιμάτων και γρατζουνιών. Το βάμμα και τα σιρόπια του πεντάνευρου τα χρησιμοποιούμε για τον ξηρό βήχα και τη χρόνια βρογχίτιδα, δράσεις και χρήσεις που του χαρίζουν οι ισχυρές αντιβηχικές, αποχρεμπτικές και βρογχοδιασταλτικές ιδιότητες, οι οποίες διαστέλλουν τους βρόγχους, με τις αντιμικροβιακές, ανοσορρυθμιστικές, αντιφλεγμονώδεις και σπασμολυτικές του ιδιότητες να συνεπικουρούν! Γενικά το πεντάνευρο προστατεύει τους βλεννογόνους που παρουσιάζουν ερεθισμό και φλεγμονή, καθώς τους καλύπτει με ένα βλεννώδες στρώμα, καταπραΰνοντας έτσι το βήχα και τυχόν πόνο που προκαλείται από αυτόν, αλλά και από τη βαθιά εισπνοή σε περιόδους βακτηριακών λοιμώξεων!      Ήταν μια πρώτη γνωριμία με ένα πολύτιμο βότανο, γνωστό και διαδεδομένο βότανο από την αρχαιότητα, ως επουλωτικό βότανο, το οποίο χρησιμοποιούσαν για να θεραπεύει πληγές και ειδικά τις πληγές των στρατιωτών για αυτό και το έλεγαν “το βότανο των στρατιωτών” Ήταν το βότανο πανάκεια για πολλούς αρχαίους πολιτισμούς.      Σημείωση: το πεντάνευρο έχει βιταμίνη Κ, μία από τις μορφές της βιταμίνης Κ, η Κ1  έχει σχέση και με το αίμα μας, έτσι άτομα που παίρνουν αντιπηκτικά ή άτομα επιρρεπή σε θρόμβους δεν χρησιμοποιούν πεντάνευρο εσωτερικά. Σε επόμενο άρθρο όλες οι πληροφορίες για το πολύτιμο βότανο, όπως οι δράσεις του και οι χρήσεις του!!! Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia/botanologia.gr

The post πεντάνευρο ή πλαντάγκο, μια πρώτη γνωριμία με ένα πολύτιμο βότανο appeared first on Βοτανολογία.

About admin

Check Also

Οι-καλύτεροι-τρόποι-χρήσης-βοτάνων-και-μπαχαρικών-για-τις-ρευματικές-παθήσεις

Οι καλύτεροι τρόποι χρήσης βοτάνων και μπαχαρικών για τις ρευματικές παθήσεις

Η οστική αδυναμία επηρεάζει τη δύναμη και την ευελιξία της υγείας των οστών μας. Τα …

όταν-με-ρώτησαν-είπα-πως-ο-thomas-more-έχει-πει…

όταν με ρώτησαν είπα πως ο Thomas More έχει πει…

Όσο για το δενδρολίβανό μου, το αφήνω να τρέχει σε όλους τους τοίχους του κήπου μου, γύρω-γύρω,  …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.