Τετάρτη , 2 Ιουλίου 2025
Breaking News

Μπουκαρνέα: Ένας φοίνικας με αλογοουρά για το σπίτι

Για όσους ψάχνουν ένα εντυπωσιακό φυτό που ξεχωρίζει για το σαλόνι ή τον επαγγελματικό χώρο, η μπουκαρνέα σίγουρα αποτελεί μία...
Περισσότερα
Μπουκαρνέα: Ένας φοίνικας με αλογοουρά για το σπίτι

Σαν ποίημα, σαν μύθος – ένας χαιρετισμός σε ένα αγαπημένο μου λουλούδι…

…σε χαιρετίζω αγαπημένο μου λουλούδι* του καλοκαιρινού ηλιοστασίου, που ήρθες εδώ στον κόσμο μας γεμάτο αγάπη για να σταματήσεις το...
Περισσότερα
Σαν ποίημα, σαν μύθος – ένας χαιρετισμός σε ένα αγαπημένο μου λουλούδι…

Για τα πόδια μας – ποδόλουτρο με έγχυμα δεντρολίβανου

Ποδόλουτρο – Τα πόδια μας είναι ένα από τα πιο παραμελημένα μέρη του σώματος μας, παρόλο που είναι αυτά τα οποία...
Περισσότερα
Για τα πόδια μας – ποδόλουτρο με έγχυμα δεντρολίβανου

Ισχυρά βότανα για την φαρυγγίτιδα και πως τα χρησιμοποιώ

Η φαρυγγίτιδα είναι φλεγμονή του φάρυγγα και συχνά συνοδεύεται από πόνο στο λαιμό, δυσκολία στην κατάποση και βραχνάδα. Την φαρυγγίτιδα...
Περισσότερα
Ισχυρά βότανα για την φαρυγγίτιδα και πως τα χρησιμοποιώ

όταν με ρώτησαν αν μπορούμε να συνδεθούμε με την ευφυία της καρδιά μας, αφουγκραζόμενη προσωπικά βιώματα είπα…

Εκτίμηση και φροντίδα- συναισθήματα δυνατά, μεταμορφωτικά! Αναζωογονούν το σώμα μας φυσικά και μας βοηθούν να αποκτήσουμε βαθύτερη επίγνωση και νοημοσύνη....
Περισσότερα
όταν με ρώτησαν αν μπορούμε να συνδεθούμε με την ευφυία της καρδιά μας, αφουγκραζόμενη προσωπικά βιώματα είπα…

Οι αλληλεπιδράσεις μεταξύ του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος

Ο ευφυής άνθρωπος δεν είναι αυτός που ενστερνίζεται/πιστεύει τις τάδε απόψεις, αλλά αυτός που έχει βάσιμους λόγους για αυτό που...
Περισσότερα
Οι αλληλεπιδράσεις μεταξύ του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος

Αντιμετώπιση για την πεταλούδα του γερανιού

Τι είναι αυτό που καταστρέφει τα γεράνια; Κάποιο σκουλήκι, ένα έντομο, κάποια κάμπια ή μία πεταλούδα;Το παραδοσιακά αποτελεί ένα από...
Περισσότερα
Αντιμετώπιση για την πεταλούδα του γερανιού

Πώς αντιμετωπίζουμε τα σκουλήκια στη γλάστρα

Αν παρατηρούμε τα φυτά και τα λουλούδια που έχουμε σε γλάστρες να υποφέρουν και να ξεραίνονται, χωρίς να βρίσκουμε τον...
Περισσότερα
Πώς αντιμετωπίζουμε τα σκουλήκια στη γλάστρα

Φόρμιο: Ένα εξωτικό φυτό με εντυπωσιακά φύλλα

Το φόρμιο είναι ένας τροπικός καλλωπιστικός θάμνος με εντυπωσιακά φύλλα που μπορεί να διακοσμήσει κήπους, βεράντες και αυλές. Με καταγωγή...
Περισσότερα
Φόρμιο: Ένα εξωτικό φυτό με εντυπωσιακά φύλλα

Τα βότανα και μεις οι άνθρωποι – μια μακροχρόνια σχέση αγάπης

Η χρήση βοτάνων για ιατρικούς σκοπούς είναι μία από τις παλαιότερες μορφές υγειονομικής περίθαλψης στον πλανήτη μας! Σε όλο τον...
Περισσότερα
Τα βότανα και μεις οι άνθρωποι – μια μακροχρόνια σχέση αγάπης

πεντάνευρο ή πλαντάγκο, μια πρώτη γνωριμία με ένα πολύτιμο βότανο

Το πεντάνευρο ή πλαντάγκο είναι ένα πολύτιμο βότανο με βρώσιμες και φαρμακευτικές χρήσεις! Τα τρία πιο συνηθισμένα είδη του είναι το πλατύφυλλο πλαντάγκο/Plantago major, το μαυρόσπορο πλαντάγκο/Plantago rugelii και το στενόφυλλο πλαντάγκο/Plantago lanceolata Το αναγνωρίζουμε από τη βασική ροζέτα φύλλων του με τις χαρακτηριστικές, εμφανείς παράλληλες φλέβες και μια κεντρική ανθοφόρα ράβδο που καλύπτεται από μικροσκοπικά, πράσινα άνθη. Ανάλογα με το είδος, τα φύλλα του μπορεί να είναι ωοειδή ή λογχοειδή. Όλα τα είδη του πεντάνευρου μοιράζονται τις ίδιες χρήσεις και ιδιότητες. Τα φύλλα του είναι θρεπτικότατα με υψηλές ποσότητες βιταμίνης Α, βιταμίνης C, βιταμίνης Κ και μέταλλα όπως σίδηρο, ασβέστιο και μαγνήσιο. Τα νεαρά, τρυφερά φύλλα έχουν γήινη, ελαφρώς πικρή γεύση και μπορούν να καταναλωθούν ωμά. Τα μεγαλύτερα, πιο σφιχτά φύλλα μπορούμε να τα βράσουμε και να τα κάνουμε σαλάτα ή να τα προσθέσουμε σε βραστά φαγητά ή σούπες όπως άλλα σκούρα φυλλώδη χόρτα. Έχει αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις, αντιβηχικές, αποχρεμπτικές, ανοσορρυθμιστικές, βρογχοδιασταλτικές, επουλωτικές, σπασμολυτικές, και στυπτικές ιδιότητες. Και βέβαια το πεντάνευρο είναι ο καλύτερος φίλος του δέρματός μας! Τα φύλλα μπορούν να “κοπανιστούν” ελαφρά και να εφαρμοστούν ως κατάπλασμα για τη θεραπεία τσιμπημάτων από έντομα και διαφόρων άλλων εξανθημάτων. Μπορούν επίσης να προστεθούν σε αλοιφές και βάλσαμα για την επούλωση μικρών πληγών, κοψιμάτων και γρατζουνιών. Το βάμμα και τα σιρόπια του πεντάνευρου τα χρησιμοποιούμε για τον ξηρό βήχα και τη χρόνια βρογχίτιδα, δράσεις και χρήσεις που του χαρίζουν οι ισχυρές αντιβηχικές, αποχρεμπτικές και βρογχοδιασταλτικές ιδιότητες, οι οποίες διαστέλλουν τους βρόγχους, με τις αντιμικροβιακές, ανοσορρυθμιστικές, αντιφλεγμονώδεις και σπασμολυτικές του ιδιότητες να συνεπικουρούν! Γενικά το πεντάνευρο προστατεύει τους βλεννογόνους που παρουσιάζουν ερεθισμό και φλεγμονή, καθώς τους καλύπτει με ένα βλεννώδες στρώμα, καταπραΰνοντας έτσι το βήχα και τυχόν πόνο που προκαλείται από αυτόν, αλλά και από τη βαθιά εισπνοή σε περιόδους βακτηριακών λοιμώξεων!      Ήταν μια πρώτη γνωριμία με ένα πολύτιμο βότανο, γνωστό και διαδεδομένο βότανο από την αρχαιότητα, ως επουλωτικό βότανο, το οποίο χρησιμοποιούσαν για να θεραπεύει πληγές και ειδικά τις πληγές των στρατιωτών για αυτό και το έλεγαν “το βότανο των στρατιωτών” Ήταν το βότανο πανάκεια για πολλούς αρχαίους πολιτισμούς.      Σημείωση: το πεντάνευρο έχει βιταμίνη Κ, μία από τις μορφές της βιταμίνης Κ, η Κ1  έχει σχέση και με το αίμα μας, έτσι άτομα που παίρνουν αντιπηκτικά ή άτομα επιρρεπή σε θρόμβους δεν χρησιμοποιούν πεντάνευρο εσωτερικά. Σε επόμενο άρθρο όλες οι πληροφορίες για το πολύτιμο βότανο, όπως οι δράσεις του και οι χρήσεις του!!! Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia/botanologia.gr

The post πεντάνευρο ή πλαντάγκο, μια πρώτη γνωριμία με ένα πολύτιμο βότανο appeared first on Βοτανολογία.

About admin

Check Also

μέλι-βοτάνων,-ένα-πανίσχυρο-ίαμα!

μέλι βοτάνων, ένα πανίσχυρο ίαμα!

Σε πάρα πολλά παραδοσιακά θεραπευτικά συστήματα, εδώ και αιώνες, το μέλι συστήνεται ως φυσικό ίαμα/φάρμακο πολλών ασθενειών, …

ένα-φιλί-για-την-κάθε-μας-σκέψη!

ένα φιλί για την κάθε μας σκέψη!

-. ένα φιλί για τη μηλόπιτα με άρωμα μαστίχας που λιώνει στο στόμα! -. ένα …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.