Παρασκευή , 4 Απριλίου 2025
Breaking News

ένα φιλί για την κάθε μας σκέψη!

-. ένα φιλί για τη μηλόπιτα με άρωμα μαστίχας που λιώνει στο στόμα! -. ένα φιλί για τη σοκολάτα, με...
Περισσότερα
ένα φιλί για την κάθε μας σκέψη!

Η apigenin/απιγενίνη ως θρεπτική και θεραπευτική ουσία – ένας ευεργετικός παράγοντας που προάγει την υγεία μας, με πανίσχυρη αντικαρκινική δράση

Ιστορικά, οι παραδοσιακές θεραπείες με βάση τα βότανα έχουν εκτιμηθεί ιδιαίτερα για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες σε διάφορες κοινωνίες, λειτουργώντας...
Περισσότερα
Η apigenin/απιγενίνη ως θρεπτική και θεραπευτική ουσία – ένας ευεργετικός παράγοντας που προάγει την υγεία μας, με πανίσχυρη αντικαρκινική δράση

Σύστημα πυκνής και υπέρπυκνης φύτευσης ελιάς

Η εξέλιξη στην , τα τελευταία χρόνια και στην Ελλάδα έχει ενισχύσει σημαντικά την τάση για συστήματα πυκνής και υπέρπυκνης...
Περισσότερα
Σύστημα πυκνής και υπέρπυκνης φύτευσης ελιάς

Διερεύνηση της αντικαρκινικής επίδρασης του Artemisia herba‐alba στον καρκίνο του παχέος εντέρου

Ένα κοινό βότανο των ξηρών περιοχών της Νοτιοδυτικής Ευρώπης, της Μεσογείου, στη Βόρεια Αφρική (Σαχάρα) και της Δυτικής Ασίας (Αραβική...
Περισσότερα
Διερεύνηση της αντικαρκινικής επίδρασης του Artemisia herba‐alba στον καρκίνο του παχέος εντέρου

Γιατί δεν κάνει αμύγδαλα η αμυγδαλιά

Τι συμβαίνει όταν οι αμυγδαλιές δεν κάνουν καρπούς;Αρκετοί φίλοι καλλιεργητές παρατηρούν το φαινόμενο μία αμυγδαλιά να έχει μειωμένη καρποφορία ή...
Περισσότερα
Γιατί δεν κάνει αμύγδαλα η αμυγδαλιά

Πως να κρατήσουμε “χαρούμενο” το έντερό μας!

Πάντα υπάρχουν τρόποι για να υποστηρίξουμε το μικροβίωμα του εντέρου μας ώστε να παραμένει υγιές Ας δούμε κάποιους: -. προσθέτουμε περισσότερες...
Περισσότερα
Πως να κρατήσουμε “χαρούμενο” το έντερό μας!

Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την προστασία του γηράσκοντος εγκεφάλου μας;

Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την προστασία του γηράσκοντος εγκεφάλου μας;* “Ως διατροφική ψυχίατρος, φροντίζω πάντα να διατηρώ μια...
Περισσότερα
Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την προστασία του γηράσκοντος εγκεφάλου μας;

Πότε φυτεύουμε λεμονιά;

Ποια εποχή είναι κατάλληλη για τη φύτευση της λεμονιάς στον κήπο και σε γλάστρα;Αρχικά, πρέπει να γνωρίζουμε πως η ευδοκιμεί...
Περισσότερα
Πότε φυτεύουμε λεμονιά;

Καλλιεργούμε βιολογικά: Πώς φτιάχνουμε ένα βιολογικό κήπο

Η βιολογική καλλιέργεια είναι μία καλλιεργητική μέθοδος που ελαχιστοποιεί τη χρήση χημικών και συνθετικών πρόσθετων στον κήπo.Γενικότερα, η λέξη “βιολογικό”...
Περισσότερα
Καλλιεργούμε βιολογικά: Πώς φτιάχνουμε ένα βιολογικό κήπο

Σάλβια: Ένα ανθεκτικό φυτό με μικρά κόκκινα λουλούδια

Η σάλβια (Salvia greggii, Salvia microphylla) είναι ένας όμορφος θάμνος με πολλά κόκκινα λουλούδια, ιδανικό φυτό για να φυτέψουμε σε...
Περισσότερα
Σάλβια: Ένα ανθεκτικό φυτό με μικρά κόκκινα λουλούδια

Μπαμπού, ένα φυτό που αναπτύσσεται γρήγορα για φράχτη

Τα καλάμια μπαμπού αποτελούν από τα πιο δημοφιλή φυτά που χρησιμοποιούνται στην διαμόρφωση κήπων σε ολόκληρο τον κόσμο για να δώσουν εξωτικό χρώμα και ιδιωτικότητα στον χώρο μας. Τα μπαμπού (bamboo) είναι που διαθέτουν καταπράσινη πυκνή βλάστηση, εξαπλώνονται γρήγορα και είναι εξαιρετικά ανθεκτικά σε δυσμενείς συνθήκες. Ανάλογα το είδος και …

Read More »

Βότανα που η επιστήμη έδειξε ότι υποστηρίζουν την υγεία του εγκεφάλου μας

Βότανα-που-η-επιστήμη-έδειξε-ότι-υποστηρίζουν-την-υγεία-του-εγκεφάλου-μας

Ο εγκέφαλός μας, αυτό το πανίσχυρο εργαλείο που κατοικοεδρεύει μέσα στο κεφάλι μας, προκειμένου να λειτουργεί σωστά και αποτελεσματικά χρειάζεται την αμέριστη προσοχή μας και την επιμέλειά μας, ώστε οι γνωστικές μας λειτουργίες να λειτουργούν στο έπακρο, να παραμένουμε υγιείς  και να διάγουμε αρμονικό και χωρίς προβλήματα βίο. Όλοι έχουμε  …

Read More »

Πως κάνω έγχυμα με φλόμο/βερμπάσκο

Πως-κάνω-έγχυμα-με-φλόμο/βερμπάσκο

Φλόμος Ο φλόμος  ή βερμπάσκο είναι βότανο γνωστό από την αρχαιότητα και έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά  για τη θεραπεία των διαταραχών της αναπνευστικής οδού. Θεωρείται ειδικό ίαμα για την καταρροή και για τη βρογχίτιδα, όταν υπάρχει έντονος βήχας με ερεθισμό του λαιμού. Συνδυάζεται άριστα με το μαρρούβιο-Marrubium vulgare και το βήχιο-Tussilago farfara για …

Read More »

Γιατί πέφτουν τα λουλούδια των φυτών και τρόποι αντιμετώπισης

Είναι φυσιολογικό να πέφτουν τα λουλούδια ενός φυτού και πότε πρέπει να ανησυχούμε; Όταν βλέπουμε πεσμένα άνθη στις γλάστρες και στον κήπο μας είναι λογικό να αναρωτιόμαστε τι πρόβλημα υπάρχει κι αν φροντίζουμε σωστά τα φυτά μας. Η πτώση των λουλουδιών συμβαίνει συχνά σε αρκετά  όπως η , o , η και …

Read More »

Ηλιοτρόπιο: 10 μυστικά για την καλλιέργεια του ηλίανθου

Ηλίανθος, το αγαπημένο λουλούδι για να διακοσμήσουμε στον κήπο ή στο μπαλκόνι μας και να απολαμβάνουμε την εντυπωσιακή ανθοφορία του μέσα στο καλοκαίρι. Γνωστός και με την ονομασία ηλιοτρόπιο, η κεφαλή του ηλίανθου στρέφεται διαρκώς προς τις ακτίνες του ήλιου κατά τη διάρκεια της ημέρας και τις πρωινές ώρες κοιτάει …

Read More »

Αντιμετώπιση για το σκαθάρι του δεντρολίβανου

Αν δούμε του δεντρολίβανου και παρατηρήσουμε τους βλαστούς του να ξεραίνονται, ελέγχουμε άμεσα τα φυτά μας για σκαθάρια. Το σκαθάρι του δεντρολίβανου είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά έντομα που εμφανίζονται την περίοδο της άνοιξης και του καλοκαιριού, προκαλώντας σημαντικές ζημιές στα του κήπου και του μπαλκονιού μας. Πρόκειται για …

Read More »

χοληστερίνη ή χοληστερόλη, ένας ισχυρότατος χυμός για τη μείωσή της.

χοληστερίνη-ή χοληστερόλη,-ένας-ισχυρότατος-χυμός-για-τη-μείωσή-της.

χοληστερίνη ή χοληστερόλη – οι ερευνητές επιστήμονες επιμένουν πως μια απλή αλλαγή στη διατροφή μας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη συνολική μας υγεία και να μειώσει αισθητά τα επίπεδα της χοληστερόλης, χωρίς να αποκλείει την επαναφορά των ισορροπιών. Τα λαχανικά τα οποία είναι πλούσια σε β-καροτένιο, σε φυσικές στερόλες, σε φυτικές ίνες και …

Read More »

Ανατομία των λουλουδιών

Ανατομία-των-λουλουδιών

Ανατομία των λουλουδιών/ανθέων των βοτάνων Όταν χρησιμοποιούμε λουλούδια βοτάνων για να παρασκευάσουμε λάδια ή βάμματα, τις περισσότερες φορές, δεν χρειαζόμαστε τα σέπαλα παρά μόνο τα πέταλα. Και πολλές φορές με ρωτάτε ποια είναι τα πέταλα και ποια τα σέπαλα. Λοιπόν… Το σέπαλο είναι μέρος του άνθους των αγγειόσπερμων βοτάνων, δηλαδή …

Read More »

Εχινάκεια: Ένα πανέμορφο λουλούδι με φαρμακευτικές ιδιότητες

Είναι διάσημη για τις φαρμακευτικές της ιδιότητες και μας δίνει μεγάλα εντυπωσιακά . Ας μιλήσουμε για την εχινάκεια (Echinacea purpurea), ένα από τα ομορφότερα φαρμακευτικά φυτά που μπορούμε να φυτέψουμε στον κήπο και σε γλάστρα. Η εχινάκεια ανήκει στους και μας δίνει την πλούσια ανθοφορία της από τις αρχές του …

Read More »

με τι βιασύνη προχωρεί ο Ιησούς εφέτος Προς την Ανάσταση…

με-τι-βιασύνη-προχωρεί-ο-Ιησούς-εφέτος-Προς-την-Ανάσταση…

με τι βιασύνη προχωρεί ο Ιησούς εφέτος Προς την Ανάσταση… Παραμερίζει πανέρια τεράστια γιομάτα βιολέτες σπρώχνει τους αέναους παπάδες τινάζει νευρικά προς τα πίσω τη μαλλούρα του το γεγονός είν’ ολοφάνερο: βαρέθηκε Νίκος Καρούζος και… …το ονειρικό πασχαλινό ορατόριο του μεγάλου συνθέτη – J.S. Bach και Easter Oratorio, BWV 249 Μόνο τρία …

Read More »