Τρίτη , 6 Μαΐου 2025
Breaking News

Ράμνος: Ένα φυτό για πυκνό φράχτη

Εξαιρετικά ανθεκτικό, αποτελεί το ιδανικό φυτό για δημιουργία πυκνού φράχτη στον κήπο μας. Και το όνομα του; Ράμνος!Γνωστός και ως...
Περισσότερα
Ράμνος: Ένα φυτό για πυκνό φράχτη

Ψευδοπιπεριά: Ένα εντυπωσιακό δέντρο για σκια

Η ψευδοπιπεριά είναι ένα ψηλό καλλωπιστικό στον κήπο μας.Γνωστή και ως πιπερόδεντρο ή βραζιλιάνικο πιπέρι, η ψευδοπιπεριά (Schinus molle) κατάγεται...
Περισσότερα
Ψευδοπιπεριά: Ένα εντυπωσιακό δέντρο για σκια

μέλι βοτάνων, ένα πανίσχυρο ίαμα!

Σε πάρα πολλά παραδοσιακά θεραπευτικά συστήματα, εδώ και αιώνες, το μέλι συστήνεται ως φυσικό ίαμα/φάρμακο πολλών ασθενειών, με εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες! Στην...
Περισσότερα
μέλι βοτάνων, ένα πανίσχυρο ίαμα!

ένα φιλί για την κάθε μας σκέψη!

-. ένα φιλί για τη μηλόπιτα με άρωμα μαστίχας που λιώνει στο στόμα! -. ένα φιλί για τη σοκολάτα, με...
Περισσότερα
ένα φιλί για την κάθε μας σκέψη!

Η apigenin/απιγενίνη ως θρεπτική και θεραπευτική ουσία – ένας ευεργετικός παράγοντας που προάγει την υγεία μας, με πανίσχυρη αντικαρκινική δράση

Ιστορικά, οι παραδοσιακές θεραπείες με βάση τα βότανα έχουν εκτιμηθεί ιδιαίτερα για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες σε διάφορες κοινωνίες, λειτουργώντας...
Περισσότερα
Η apigenin/απιγενίνη ως θρεπτική και θεραπευτική ουσία – ένας ευεργετικός παράγοντας που προάγει την υγεία μας, με πανίσχυρη αντικαρκινική δράση

Σύστημα πυκνής και υπέρπυκνης φύτευσης ελιάς

Η εξέλιξη στην , τα τελευταία χρόνια και στην Ελλάδα έχει ενισχύσει σημαντικά την τάση για συστήματα πυκνής και υπέρπυκνης...
Περισσότερα
Σύστημα πυκνής και υπέρπυκνης φύτευσης ελιάς

Διερεύνηση της αντικαρκινικής επίδρασης του Artemisia herba‐alba στον καρκίνο του παχέος εντέρου

Ένα κοινό βότανο των ξηρών περιοχών της Νοτιοδυτικής Ευρώπης, της Μεσογείου, στη Βόρεια Αφρική (Σαχάρα) και της Δυτικής Ασίας (Αραβική...
Περισσότερα
Διερεύνηση της αντικαρκινικής επίδρασης του Artemisia herba‐alba στον καρκίνο του παχέος εντέρου

Γιατί δεν κάνει αμύγδαλα η αμυγδαλιά

Τι συμβαίνει όταν οι αμυγδαλιές δεν κάνουν καρπούς;Αρκετοί φίλοι καλλιεργητές παρατηρούν το φαινόμενο μία αμυγδαλιά να έχει μειωμένη καρποφορία ή...
Περισσότερα
Γιατί δεν κάνει αμύγδαλα η αμυγδαλιά

Πως να κρατήσουμε “χαρούμενο” το έντερό μας!

Πάντα υπάρχουν τρόποι για να υποστηρίξουμε το μικροβίωμα του εντέρου μας ώστε να παραμένει υγιές Ας δούμε κάποιους: -. προσθέτουμε περισσότερες...
Περισσότερα
Πως να κρατήσουμε “χαρούμενο” το έντερό μας!

Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την προστασία του γηράσκοντος εγκεφάλου μας;

Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την προστασία του γηράσκοντος εγκεφάλου μας;* “Ως διατροφική ψυχίατρος, φροντίζω πάντα να διατηρώ μια...
Περισσότερα
Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την προστασία του γηράσκοντος εγκεφάλου μας;

Συνταγές και μυστικά παρασκευής σαπουνιών

1 κιλό ελαιόλαδο 300 ml αποσταγμένο νερό 130 γραμμάρια καυστική σόδα (NAOH) Παρασκευή βασικής συνταγής σαπουνιού με ψυχρή μέθοδο Ζυγίζουμε το νερό και την καυστική σόδα. Σε καλά αεριζόμενο μέρος και σε ανοξείδωτο μόνο σκεύος, ρίχνουμε πάντα πρώτα το νερό και μετά σιγά σιγά την καυστική σόδα με προσοχή. Ανακατεύουμε …

Read More »

Φτιάχνω κέικ με πετιμέζι

Υλικά συνταγής κέικ πετιμεζιού 1 φλιτζάνι πετιμέζι 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι 1 φλιτζάνι αραβοσιτέλαιο ½ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη 3 κουταλάκια του γλυκού baking powder 2 κουταλάκια του γλυκού σόδα μαγειρικής 1 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 1 κουταλάκι του γλυκού γαρύφαλλο ½ φλιτζάνι σταφίδες 2 σφηνάκια …

Read More »

Φύτεμα καλλιέργεια: λουλούδια από βολβούς

Τα λουλούδια από βολβό είναι πολύ εύκολα στη καλλιέργειά τους. Φυτεύονται σε καλοσκαμένο έδαφος ανακατεμένο με παλιά κοπριά και άμμο, αν το χώμα είναι βαρύ, σε αποστάσεις και βάθος πού σημειώνουμε παρακάτω. Από αυτά φυτεύονται άλλα το φθινόπωρο για να ανθίσουν την άνοιξη και άλλα την άνοιξη για να ανθίσουν …

Read More »

Μύκητες και κακοσμία ποδιών

Φυσικές σκόνες βοτάνων χρησιμοποιούνται στα πόδια για τη θεραπεία μυκήτων ή για να σταματήσει ο κνησμός (φαγούρα). Μία σκόνη από βότανα μπορεί επίσης να βοηθήσει να κρατήσει τα πόδια ζεστά.Για τη θεραπεία ενός μύκητα: Συνδυάστε 15 γραμμάρια από το πράσινο περίβλημα των καρυδιών σε σκόνη (ένα ισχυρό αντισηπτικό και αντιμυκητιακό), …

Read More »

The China Study – Η Μελέτη της Κίνας

H Μελέτη της Κίνας, γνωστή ως The China Study, κυκλοφόρησε για πρώτη φορά στην Αμερική το 2006, το ίδιο περίπου διάστημα που η ηθική έδινε μέσα μου την τελική μάχη απέναντι σε μια εδραιωμένη διατροφική συμπεριφορά, βασισμένη στον πόνο και την εκμετάλλευση των ζώων. Ψάχνοντας να στηρίξω κάπου την “παράλογη” …

Read More »

Αλόη: έλκος του στομάχου, μελαγχολία, ραχιτισμός

Τα φύλλα τής αλόης, πού έχουν στις άκρες αγκάθια, τα χρησιμοποιούν για φάρμακο ως έξης: Μαζεύουν την άνοιξη φύλλα, τα ξεραίνουν, τα κάνουν σκόνη και τη βάζουν σε δοχείο καθαρό.Όσοι πάσχουν από έλκος του στομάχου ή από μελαγχολία, παίρνουν δυο κουταλιές τής σούπας σκόνη αλόης τη βάζουν σε ένα ανοιχτό …

Read More »

Πως να μην πέφτει ο καρπός των δέντρων

Μαζεύουμε πολλή ήρα (από αυτή πού βρίσκεται στο σιτάρι) βγάζοντάς την από τη γη μαζί με τις ρίζες όταν αρχίσει να μεγαλώνει και την κάνουμε στεφάνι. Βάζουμε δε το στεφάνι αυτό γύρω στον κορμό του δέντρου και έτσι και πιάνει το δέντρο και δεν ρίχνει τον καρπό του. Επίσης αν …

Read More »

Υψηλή χοληστερίνη

Η βιταμίνη C είναι από τις πιο σημαντικές βιταμίνες, που προστατεύουν το σώμα μας από το άγχος και τις βλαβερές τοξίνες. Ως βασίλισσα των βιταμινών, η βιταμίνη C δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει τον σχηματισμό σημαντικών ορμονών, βοηθάει στη δημιουργία γερού συνδετικού ιστού και προωθεί την κυκλοφορία του αίματος.Η φυσική …

Read More »

Φτιάχνω αλοιφή για το κάψιμο (εγκαύματα)

3 μέρη φρέσκια φύλλα και λουλούδια σύμφυτου (symphytum officinale) 1 μέρος λομπέλια σε σκόνη (lobelia inflata) Αρκετό μέλι και λάδι σιταριού σε ισόποσα μέρη για βάση Παρασκευή αλοιφής Προετοιμασία: Ανακατέψτε το μέλι και το λάδι σιταριού στο μπλέντερ, προσθέτοντας σταδιακά πρώτα το σύμφυτο, στη συνέχεια τη λοβέλια μέχρι να φτάσετε …

Read More »

Φυσικές θεραπείες και βοήθειες για εγκαύματα

Τα εγκαύματα θερμότητας μπορούν να προκληθούν από υγρή θερμότητα, όπως το ζεστό νερό που ζεσταίνεται ή η ξηρή θερμότητα, που προκαλείται από φλόγα. Αυτά τα εγκαύματα ταξινομούνται κατά βαθμό. Το κάψιμο πρώτου βαθμού επηρεάζει μόνο την επιφάνεια του δέρματος και θεωρείται το μικρότερο από όλα τα εγκαύματα. Το δέρμα είναι …

Read More »