Τετάρτη , 20 Αυγούστου 2025
Breaking News

Πολύτιμα βότανα για την φλεβίτιδα

Η φλεβίτιδα (ή φλεβική ανεπάρκεια/κιρσοί) είναι μια πάθηση που σχετίζεται με τις φλέβες, κυρίως στα κάτω άκρα, και μπορεί να...
Περισσότερα
Πολύτιμα βότανα για την φλεβίτιδα

όταν με ρώτησαν – και με την πείνα μας τι γίνεται ντίνα; αφουγκραζόμενη προσωπικά βιώματα είπα…

…την πρώτη μέρα ήταν μία περίεργη κατάσταση… ….στις δύο επόμενες φορές, είδα, πολύ καθαρά, ότι οι μέρες μας κινούνται γύρω...
Περισσότερα
όταν με ρώτησαν – και με την πείνα μας τι γίνεται ντίνα; αφουγκραζόμενη προσωπικά βιώματα είπα…

Μήπως οι σκέψεις μας τροφοδοτούνται από την κβαντική φυσική;

Ο Stuart Hameroff έχει αντιμετωπίσει τρεις δεκαετίες κριτικής για τη θεωρία του σχετικά με την κβαντική συνείδηση, αλλά νέες μελέτες...
Περισσότερα
Μήπως οι σκέψεις μας τροφοδοτούνται από την κβαντική φυσική;

Η έλλειψη βιταμινών Β στο έντερο συνδέεται με τη νόσο Parkinson

-. η δυσβίωση της εντερικής μικροχλωρίδας παίζει καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη της νόσου του Parkinson. -. η εντερική μικροχλωρίδα θα μπορούσε να χρησιμεύσει...
Περισσότερα
Η έλλειψη βιταμινών Β στο έντερο συνδέεται με τη νόσο Parkinson

σαν ποίημα, σαν μύθος – σε μια διαδρομή μου, στους κατάφορτους αγρούς, άκουσα μια κολλιτσίδα να λέει, απευθυνόμενη στους ανθρώπους!

Γεια σας, νομίζω πως με γνωρίζετε, αλλά ίσως δεν γνωρίζετε το όνομά μου. Οι βοτανολόγοι (και κάποιο αρχαίοι βοσκοί) με...
Περισσότερα
σαν ποίημα, σαν μύθος – σε μια διαδρομή μου, στους κατάφορτους αγρούς, άκουσα μια κολλιτσίδα να λέει, απευθυνόμενη στους ανθρώπους!

…όχι, η καρδιά μας δεν είναι απλώς μια αντλία…

Η ανακάλυψη των καρδιακών νατριουρητικών ορμονών/Natriuretic Hormones απαίτησε μια βαθιά αναθεώρηση της έννοιας της καρδιακής λειτουργίας.  Η καρδιά δεν θα πρέπει...
Περισσότερα
…όχι, η καρδιά μας δεν είναι απλώς μια αντλία…

Εναλλασσόμενη αναπνοή από τα ρουθούνια

Η βασική αρχή της αναπνευστικής αυτής τεχνικής είναι η εισπνοή και η εκπνοή από το αριστερό και το δεξί ρουθούνι...
Περισσότερα
Εναλλασσόμενη αναπνοή από τα ρουθούνια

όταν με ρώτησαν – και τι κάνουμε ντίνα όταν δεν αισθανόμαστε καλά;

…να θυμόμαστε πως δεν υπάρχει τίποτα λάθος η μεμπτό όταν δεν αισθανόμαστε καλά κάποιες φορές! Στην πραγματικότητα, το μόνο λάθος...
Περισσότερα
όταν με ρώτησαν – και τι κάνουμε ντίνα όταν δεν αισθανόμαστε καλά;

ένα τυρόψωμο για όλες τις ώρες

Μια χορταστική και απολαυστική τυρόπιτα ή τυρόψωμο, πανεύκολο και γρήγορο στην εκτέλεση! Το κάνω συχνά για να έχουμε κάτι για όποιον πεινάσει...
Περισσότερα
ένα τυρόψωμο για όλες τις ώρες

όταν με ρώτησαν ποια η σχέση των σκέψεών μας με την πραγματικότητά μας, θυμήθηκα τι μας έχει πει ο Bruce Lipton…

-. μας το έχει πει πολλές φορές, πώς οι σκέψεις δημιουργούν την πραγματικότητα. -. μας έχει πει πως η κβαντική...
Περισσότερα
όταν με ρώτησαν ποια η σχέση των σκέψεών μας με την πραγματικότητά μας, θυμήθηκα τι μας έχει πει ο Bruce Lipton…

Πως κάνω λάδι από τα πολύτιμα πέταλα της γαρδένιας μου!

Η γαρδένια μου, τα λουλούδια της και το ευωδιαστό τους λάδι! Το λάδι των αγαπημένων λουλουδιών της γαρδένιας είναι ένα πολύτιμο αρωματικό λάδι, από τα αγαπημένα λάδια της επιδερμίδας μας. Το λάδι της νεότητας και της φρεσκάδας είναι από τα ιδανικότερα λάδια για το ξηρό και ταλαιπωρημένο δέρμα, είναι το λάδι που θα μειώσει  το συναισθηματικό στρες, το άγχος και την ανησυχία. Το αθώο άρωμα της γαρδένιας μας θυμίζει τη φρεσκάδα της άνοιξης και τη χαρά της ζωής! Το λάδι της γαρδένιας είναι ένα ευέλικτο λάδι ιδανικό για μασάζ, για το μπάνιο μας, για την υγεία της επιδερμίδας μας, ιδανικό για ξηρές και θολές επιδερμίδες! Λάδι μασάζ Οι καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αλλά και το μεθυστικό άρωμα του λαδιού της γαρδένιας το καθιστούν εξαιρετική επιλογή ως έλαιο μασάζ. Το άρωμα της γαρδένιας είναι γνωστό στην αρωματοθεραπεία για την εξαιρετική επίδρασή του στο νευρικό μας σύστημα. Έχει καταπραϋντική δράση, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα του άγχους και της κατάθλιψης. Χαλαρώνει το μυϊκό σύστημα και βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας, της μειωμένης μνήμης και της μυϊκής έντασης. Μπάνια Βάζοντας μαι κουταλιά του γλυκού λάδι γαρδένιας στο νερό του μπάνιου μας θα προσφέρουμε χαλάρωση στους κουρασμένους μας μύες και θα απομακρύνουμε το άγχος της ημέρας. Ατμός προσώπου Μια κουταλιά του γλυκού  σε ένα μπολ με βραστό νερό και αφήνοντας τον ατμό να αγκαλιάσει το πρόσωπό μας για να απομακρύνουμε την ένταση, την κόπωση, την συμφόρηση. Η εξαιρετικά προστατευτική δράση του λαδιού της γαρδένιας δίνει ώθηση σε όλους τους τύπους δέρματος. Είτε χρησιμοποιείται μόνο του είτε σε συνδυασμό με άλλα θρεπτικά συστατικά, θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των περιβαλλοντικών βλαβών και θα ενισχύσει την αναγέννηση των κυττάρων, διατηρώντας την επιδερμίδα μας φυσικά σφριγηλή, υγιή και ισχυρή. Αυτή την εποχή οι γλάστρες με τις γαρδένιες μου είναι ολάνθιστες! Και το εκμεταλλεύομαι για να κάνω το υπέροχο λαδάκι με τα πολύτιμα λουλούδια της. Ας θυμηθούμε λίγο πως γίνεται και τι συμβαίνει όταν έχουμε έγχυση ενός βοτάνου σε έλαιο: Όταν γίνεται έγχυση ενός βοτάνου σε έλαιο επιτρέπεται στα λιποδιαλυτά και ενεργά συστατικά του να εκχυλιστούν. Τα εν θερμό εγχεόμενα βότανα σε λάδια βράζονται σιγανά-σιγανά σε μία εστία φωτιάς με την μέθοδο του bain marie ενώ τα εν ψυχρώ θερμαίνονται με φυσικό τρόπο κάτω από τον ήλιο. Και τα δύο αυτά λάδια μπορούν: – να χρησιμοποιηθούν εσωτερικά – το λάδι της γαρδένιας δεν το πίνουμε, ΜΟΝΟ αν το συστήσει ο γιατρός μας! – να χρησιμοποιηθούν εξωτερικά για μασάζ – να προστεθούν σε κρέμες, σε αλοιφές, σε σαμπουάν… Τα έλαια που έχουν προέρθει από έγχυση βοτάνων δεν πρέπει να συγχέονται με κανένα τρόπο με τα αιθέρια έλαια– τα αιθέρια έλαια είναι εγγενή ενεργά συστατικά των ίδιων των βοτάνων, τα έχουν από την φύση τους – Εμείς σε αυτό μου το άρθρο θα δούμε πως μπορούμε να κάνουμε λάδι από λουλούδια γαρδένιας! Για να παρασκευάσουμε το λάδι μας θα χρειαστούμε φρέσκα  άνθη γαρδένιας και φυσικά λάδι – το ελαιόλαδο αυτό το χρυσάφι της γης μας το οποίο μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε σχεδόν σε όλες τις παρασκευές μας, όπως το χρησιμοποιούμε και σε όλα μας τα φαγητά. Αυτό που πρέπει να προσέχουμε είναι να είναι ψυχρής συμπίεσης χωρίς χημικά πρόσθετα και φυτοφάρμακα. Λοιπόν,  συλλέγω πάντα όταν τα λουλούδια της γαρδένιας μου είναι σε πλήρη άνθιση και κατά τη διάρκεια των μεσημεριανών ωρών. Η αναλογία μου είναι ένα μέρος βοτάνου δύο μέρη λαδιού Και: -. τοποθετώ τα λουλούδια μου σε ένα σκουρόχρωμο γυάλινο βάζο- φροντίζοντας τα λουλούδια μου να είναι 2 με 3 δάχτυλα κάτω από το στόμιο του βάζου. -. το βάζο το έχω αποστειρωμένο και πολύ-πολύ καλά στεγνωμένο -. συμπληρώνω με το λάδι, τόσο όσο να σκεπάζει τελείως τα λουλούδια μου -. ανακατεύω απαλά με ένα ξύλινο πιρούνι, ώστε να ανακατευτεί όσο γίνεται καλύτερα το λάδι  με τα λουλούδια μου -. κλείνω το βάζο με το σκέπασμα του. -. τοποθετώ το βαζάκι μου σε κάποιο ζεστό σημείο της κουζίνας μου με έμμεσο φωτισμό. -. την πρώτη εβδομάδα – δεν ξεχνάω – να κουνάω το βαζάκι μου συνεχώς και -. στη συνέχεια το αφήνω για περίπου 20 ημέρες, ώστε να εκχυλιστούν τα ενεργά συστατικά των λουλουδιών στο λάδι μου! -. κατά της διάρκεια της εκχύλισης προσέχω τα λουλούδια να είναι πλήρως εμποτισμένα στο λάδι, για να μην δημιουργηθεί μούχλα -. όταν το λάδι μου είναι έτοιμο σουρώνω με ένα τούλι ή τουλπάνι και -. αποθηκεύω το λάδι σε σκουρόχρωμο γυάλινο δοχείο, το οποίο τοποθετώ στο ντουλάπι μου μακριά από ζέστη και υγρασία. -. μπορώ να το κρατήσουμε περίπου ένα χρόνο. Σημειώσεις 1) αν θέλω να μειώσω το χρόνο παρασκευής του λαδιού  μπορώ να ακολουθήσω τον τρόπο του bain marie 2) η γαρδένια είναι αντιαλεργικό φυτό, όμως προσοχή χρειάζεται από τα άτομα που έχουν γενικά αλλεργίες, τα οποία πρέπει να κάνουν το τεστ αλλεργίας! 3) ας θυμηθούμε πως παρασκευάζουμε θεραπευτικά λάδια με εκχύλιση εν θερμώ κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

The post Πως κάνω λάδι από τα πολύτιμα πέταλα της γαρδένιας μου! appeared first on Βοτανολογία.

About admin

Check Also

Εναλλασσόμενη-αναπνοή-από-τα-ρουθούνια

Εναλλασσόμενη αναπνοή από τα ρουθούνια

Η βασική αρχή της αναπνευστικής αυτής τεχνικής είναι η εισπνοή και η εκπνοή από το …

όταν-με-ρώτησαν-–-και-τι-κάνουμε-ντίνα-όταν-δεν-αισθανόμαστε-καλά;

όταν με ρώτησαν – και τι κάνουμε ντίνα όταν δεν αισθανόμαστε καλά;

…να θυμόμαστε πως δεν υπάρχει τίποτα λάθος η μεμπτό όταν δεν αισθανόμαστε καλά κάποιες φορές! …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.