Για τα πόδια μας – ποδόλουτρο με έγχυμα δεντρολίβανου

Ποδόλουτρο – Τα πόδια μας είναι ένα από τα πιο παραμελημένα μέρη του σώματος μας, παρόλο που είναι αυτά τα οποία κρατούν και μεταφέρουν όλο το βαρύ φορτίο του σώματός μας κάθε ώρα και κάθε μέρα ανελλιπώς. Λόγω του “μεγάλου φόρτου εργασίας” πολλές φορές πάσχουν από πολλαπλά προβλήματα όπως βλάβες του δέρματος, κάλους, μυρμηγκιές, κακοσμία, φλεγμονές, μύκητες και πολλά άλλα. Όλα αυτά βέβαια είναι πολύ κοινά προβλήματα στα πόδια μας, αλλά μερικές φορές μπορεί να γίνουν επικίνδυνα και πολύ οδυνηρά αν δεν θεραπευτούν εγκαίρως και σωστά. Εμείς ας δούμε πως μπορούμε να προστατεύσουμε, αλλά και να επαναφέρουμε την ισορροπία των πολύτιμων ποδιών μας με ένα πολύτιμο προϊόν – tο πολύτιμο δεντρολίβανο Το πολύτιμο δεντρολίβανό μας, το ελιξήριο της νεότητάς μας, είναι ένα από τα βότανα της αγαπημένης μου ομάδας των πολύτιμων και αμέσου δράσεως βοτάνων. Οι ιδιότητες και δράσεις του είναι παροιμιώδεις. Πρόσφατες έρευνες έχουν πλέον επιβεβαιώσει αυτό που πρώτοι οι αρχαίοι Έλληνες γιατροί, όπως ο Ιπποκράτης, γνώριζαν πως το δεντρολίβανο είναι ένα ισχυρότατο ίαμα, ένα ελιξίριο νεότητας, ευζωίας και μακροζωίας. Μεταξύ των ιδιοτήτων του και οι αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές, τις οποίες έχουν επιβεβαιώσει πολλές πειραματικές μελέτες, καθώς είναι οι πλέον μελετημένες. Εγώ σε αυτό μου το άρθρο θα σας εξηγήσω πως και γιατί κάνω ποδόλουτρο με έγχυμα δεντρολίβανου. Και γιατί δεντρολίβανο; Γιατί το δεντρολίβανο είναι από τα ιδανικότερα ιάματα για την ρευματοειδή αρθρίτιδα, για τους κιρσούς, για τους ρευματικούς πόνους, για τις πονεμένες αρθρώσεις, για την οστεοαρθρίτιδα για τους μυοσκελετικούς πόνους, γενικά – μελέτες σχετικά με τις επιδράσεις του δενδρολίβανου στην ανακούφιση του πόνου έχουν αναφέρει σημαντική μείωση της έντασης του πόνου, σε καταπονημένους δε, από ρευματισμούς μύες, καταπραΰνει άμεσα τους πόνους. Όταν μουλιάζουμε τα πόδια μας σε νερό δενδρολίβανου, -. το δεντρολίβανο, σαν ισχυρότατο φυσικό αντιμυκητιακό και αντιβακτηριακό βότανο, καταπολεμά αποτελεσματικά τους μύκητες όπως το πόδι του αθλητή και την ονυχομυκητίαση (μύκητες των νυχιών), καθώς και διάφορες άλλες βακτηριακές λοιμώξεις του δέρματος – ηρεμεί το δέρμα και βοηθά στην ενυδάτωση των κυττάρων του δέρματος των ποδιών μας, βελτιώνοντας την εμφάνισή του σε μόλις λίγα λεπτά, επίσης επουλώνει τάχιστα τις πληγές χωρίς να αφήσει σημάδια -. το δεντρολίβανο διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, ένα ζεστό μπάνιο με δενδρολίβανο προάγει τη ροή του αίματος στα άκρα, ανακουφίζοντας τα κρύα πόδια, το πρήξιμο και την κούραση. -. το δεντρολίβανο ανακουφίζει από τους μυοσκελετικούς πόνους – μελέτες σχετικά με τις επιδράσεις του δενδρολίβανου στην ανακούφιση του πόνου έχουν αναφέρει σημαντική μείωση της έντασης του πόνου, ειδικά μετά από μια κουραστική μέρα. -. το δεντρολίβανο, χάρη στις ισχυρές των αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, είναι ιδανικό για την ρευματοειδή αρθρίτιδα, για τους κιρσούς, για μυϊκούς και ρευματικούς πόνους, για τις πονεμένες αρθρώσεις μας, για την οστεοαρθρίτιδα – θα παρατηρήσουμε να μειώνει άμεσα τους πόνους. -. το δεντρολίβανο είναι φυσικό αποσμητικό, οι αντιμικροβιακές του ιδιότητες και το δροσιστικό του άρωμα εξαφανίζουν τα βακτήρια που προκαλούν οσμές στα πόδια μας, αφήνοντάς τα καθαρά και αναζωογονημένα. Πώς ετοιμάζω ένα ποδόλουτρο με δενδρολίβανου Για το ποδολουτρό μου χρειάζομαι: 1. ζεστό έγχυμα δεντρολίβανου – πρέπει να είναι ζεστό αλλά όχι πολύ ζεστό, οι θερμοκρασίες μεταξύ 33 ° C και 37 ° C είναι ιδανικές – μελετήστε το άρθρο μου πως κάνω έγχυμα βοτάνων 2. λεκάνη ποδιών 3. αιθέριο έλαιο λεβάντας 4. αιθέριο έλαιο μέντας 5. μιά φυσική ελαφρόπετρα Και: -. στη λεκάνη ρίχνω το έγχυμα δεντρολίβανου, τόσο όσο να σκεπάζονται τα πόδια μου μέχρι τους αστραγάλους, -. σταλάζω πέντε (5) σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και -. πέντε (5) σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας, ανακατεύω και βυθίζω τα πόδια μου στη λεκάνη με το διάλυμα. -. τα αφήνω να μουλιάσουν και να χαλαρώσουν για περίπου τριάντα (30) -. στη συνέχεια χρησιμοποιώ την ελαφρόπετρα κάνοντας ελαφρύ μασάζ, -. μόλις τελειώσω και από αυτή τη διαδικασία βγάζω τα πόδια μου από τη λεκάνη, -. τα ξεπλένω με ζεστό νερό και τα στεγνώνω με μαλακές πετσέτες. -. στη συνέχεια κάνουμε ελαφρύ μασάζ σε όλη την περιοχή των ποδιών μας με λάδι δεντρολίβανου – στο άρθρο μου Δεντρολίβανο, το βότανο της μνήμης και το ελιξίριο της νεότητας μας θα δείτε πως κάνω λάδι δεντρολίβανου Αυτό ήταν – τα πόδια μας θα μας ευγνωμονούν αν τους προσφέρουμε αυτή την περιποίηση τουλάχιστον μιά φορά την εβδομάδα ή και περισσότερο!        ας θυμηθούμε και το άρθρο μου: Ποδόλουτρο με άλατα epsom και αιθέρια έλαια για τα προβλήματα των ποδιών μας κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia-botanologia.gr

The post Για τα πόδια μας – ποδόλουτρο με έγχυμα δεντρολίβανου appeared first on Βοτανολογία.