Ένα απλό ποδόλουτρο μπορεί να είναι το μυστικό που περιμένουν τα πόδια μας κάθε βράδυ! Η έρευνα και η λαϊκή σοφία αιώνων συμφωνούν σε αυτό – το ποδόλουτρο με μηλόξυδο για 30 λεπτά προσφέρει εκπληκτικά οφέλη για την υγεία μας, χωρίς χημικά, χωρίς πρόσθετα! χωρίς τεχνάσματα, μόνο με τη δύναμη της φύσης. Το μηλόξυδο είναι πλούσιο σε acetic acid, το οποίο έχει ισχυρές αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Το τακτικό μούλιασμα των ποδιών μας βοηθάει στην καταπολέμηση των επίμονων μυκήτων των νυχιών, στην εξάλειψη της οσμής των ποδιών και ακόμη και να μειώσει τις μυρμηγκιές με την πάροδο του χρόνου. Ειδικά για σκασμένο, ξηρό και τραχύ δέρμα στις φτέρνες το μηλόξυδο βοηθά στην απολέπιση και την απαλότητα, προωθώντας ταχύτερη επούλωση του δέρματος στα σημεία αυτά και βέβαια πιο απαλά πέλματα. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Το ζεστό ποδόλουτρο σε συνδυασμό με την αντιφλεγμονώδη δράση του ξιδιού καταπραΰνει τους πονεμένους μυες των ποδιών, καθιστώντας το ένα εξαιρετικό μέσο ανάρρωσης μετά από μακρινές βόλτες, προπονήσεις ή ολοήμερη ορθοστασία! Ανακουφίζει από το πρήξιμο, μειώνει την κόπωση και βοηθά τα πόδια μας να νιώσουν αναζωογονημένα και χαλαρά. Και να πως το ετοιμάζω… -. ανακατεύω ένα μέρος μηλόξυδο με δύο μέρη ζεστό νερό. -. βυθίζω τα πόδια μου για 20-30 λεπτά. -. πολλές φορές προσθέτω άλατα Epsom (τα άλατα Epsom έχουν χαρακτηριστεί και πανάκεια χάρη στις σπουδαίες και πολλές ιδιότητές τους*) ή μερικές σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου για επιπλέον αποτέλεσμα. -. επαναλαμβάνω 2με 3 φορές την εβδομάδα. Από σκασμένες φτέρνες έως τους μύκητες στα πόδια, αυτή η απλή ρουτίνα υποστηρίζει τη φυσική επούλωση και είναι άλλη μία απόδειξη πως μερικές φορές, τα πιο αποτελεσματικότερα φάρμακα προέρχονται κατευθείαν από την κουζίνα μας! – ntina/thalia περισσότερα άρθρα μου για τα πόδια μας μόνο – * Άλατα Εpsom, ισχυρότατα άλατα για την υγεία και την ευεξία του οργανισμού μας – https://botanologia.gr/alata-epsom-ischyrotata-alata-gia-tin-ygeia-kai-tin-eyexia-toy-organismoy-mas/ Τα αιθέρια έλαια κάνουν θαύματα στα πρησμένα πόδια μας και στους πρησμένους αστραγάλους μας και τα επαναφέρουν στην πρότερη υγιή τους κατάσταση – https://botanologia.gr/aitheria-elaia-gia-ti-therapeia-prismenon-podion-kai-astragalon/ Πως μπορούμε με τη βοήθεια των φύλλων της ελιάς να απαλλαγούμε και να προλάβουμε τα προβλήματα που δημιουργούνται στα πόδια και στα νύχια των ποδιών μας από τους μύκητες – https://botanologia.gr/mykites-podion-kai-nychion-antimetopisi-me-fylla-elias/ Άλατα μπάνιου με καλέντουλα και μέντα, ένα πολύτιμο μείγμα για το δέρμα μας – https://botanologia.gr/alata-mpanioy-me-kalentoyla-kai-menta/
The post Ένα απλό ποδόλουτρο με μηλόξυδο είναι το μυστικό που περιμένουν τα πόδια μας κάθε βράδυ! appeared first on Βοτανολογία.
