Κυριακή , 3 Αυγούστου 2025
Breaking News

Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα με ένα πάνγευστο νερό detox

– όταν νιώθω ατονία και εξάντληση ενισχύω τον οργανισμό μου με ένα ποτήρι δροσερό νερό detox που έχω στο ψυγείο...
Περισσότερα
Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα με ένα πάνγευστο νερό detox

Μαθαίνω – νάτριο ή αλάτι;

…συνέχεια του προηγούμενου άρθρου μου:τo κάλιο, το νάτριο και ο οργανισμός μας Το νάτριο είναι ένα μέταλλο που μας βοηθά...
Περισσότερα
Μαθαίνω – νάτριο ή αλάτι;

Στη θέαση και μόνο άρρωστων προσώπων ο εγκέφαλός μας ενεργοποιεί τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος.

     -. Η θέαση άρρωστων προσώπων προετοιμάζει το ανοσοποιητικό σύστημα για την απόκρουση των εισβολέων!      -. Νέα...
Περισσότερα
Στη θέαση και μόνο άρρωστων προσώπων ο εγκέφαλός μας ενεργοποιεί τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος.

Αυτοφαγία και διαλείπουσα νηστεία – Περί νηστείας ευεργετικής!

Η νηστεία είναι μια αρχαία παράδοση που εφαρμόζεται σε διάφορες κουλτούρες για σωματικούς και πνευματικούς λόγους. Τα τελευταία χρόνια, οι...
Περισσότερα
Αυτοφαγία και διαλείπουσα νηστεία – Περί νηστείας ευεργετικής!

Μαθαίνω – τo κάλιο, το νάτριο και ο οργανισμός μας

Σημαντικά σημεία… -. το νάτριο και το κάλιο είναι ηλεκτρολύτες που βοηθούν τον οργανισμό μας να διατηρήσει τον όγκο των...
Περισσότερα
Μαθαίνω – τo κάλιο, το νάτριο και ο οργανισμός μας

Περί νηστείας ευεργετικής!

Η νηστεία είναι μια αρχαία παράδοση που εφαρμόζεται σε διάφορες κουλτούρες για σωματικούς και πνευματικούς λόγους. Τα τελευταία χρόνια, οι...
Περισσότερα
Περί νηστείας ευεργετικής!

Πώς η ευγνωμοσύνη αλλάζει τον εγκέφαλό μας, βελτιώνει την ψυχική μας υγεία και μας χαρίζει αφθονία!

Η ευγνωμοσύνη είναι πολύ περισσότερα από ένα ζεστό συναίσθημα που ζεσταίνει την καρδιά μας! Είναι μια πρακτική που αλλάζει τον...
Περισσότερα
Πώς η ευγνωμοσύνη αλλάζει τον εγκέφαλό μας, βελτιώνει την ψυχική μας υγεία και μας χαρίζει αφθονία!

Τα μονοπάτια που μας οδηγούν στην αφύπνιση και σε άλλες διαστάσεις πέρα από το δικό μας χώρο και χρόνο

Όταν από την δική μας διάσταση, από τη δική μας πραγματικότητα, “αντιλαμβανόμαστε” τι συμβαίνει σε άλλες διαστάσεις, βιώνουμε ισχυρές ενεργειακές “αναταράξεις” και ανάταση...
Περισσότερα
Τα μονοπάτια που μας οδηγούν στην αφύπνιση και σε άλλες διαστάσεις πέρα από το δικό μας χώρο και χρόνο

Πως να βοηθάμε το λεμφικό μας σύστημα στο πολύτιμό του έργο!

Στους ήσυχους, συχνά παραγνωρισμένους χώρους του σώματός μας ζει ένα σύστημα τόσο βαθύ, τόσο περίπλοκα σχεδιασμένο, που όταν λειτουργεί άριστα,...
Περισσότερα
Πως να βοηθάμε το λεμφικό μας σύστημα στο πολύτιμό του έργο!

Καύσωνας είναι θα περάσει – εμείς όμως τι κάνουμε μέχρι να υποχωρήσει;

Καύσωνας είναι θα περάσει – ποτέ στα χρονικά δεν έμεινε μόνιμα εδώ! Εμείς όμως τι κάνουμε σε τέτοιες περιόδους; 1....
Περισσότερα
Καύσωνας είναι θα περάσει – εμείς όμως τι κάνουμε μέχρι να υποχωρήσει;

Μακαντέμια: Ένα τροπικό δέντρο με πολύτιμους καρπούς

Η μακαντέμια είναι ένα τροπικό δέντρο με καταγωγή από την Αυστραλία, γνωστό για τους θρεπτικούς καρπούς που παράγει, τους ξηρούς καρπούς μακαντέμια. Πρόκειται για ένα αειθαλές δέντρο με γρήγορη ανάπτυξη που φτάνει σε ύψος 10-15 μέτρων, αν και σε καλλιέργεια διατηρείται πιο χαμηλά για ευκολία κατά τη συγκομιδή. Διαθέτει στενόμακρα …

Read More »

Το φως του ήλιου ενισχύει κυριολεκτικά τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος

Το-φως-του-ήλιου-ενισχύει-κυριολεκτικά-τα-κύτταρα-του-ανοσοποιητικού-μας-συστήματος

“Όλοι γνωρίζουμε ότι το φως του ήλιου βοηθάει τον οργανισμό μας να συνθέσει την πολύτιμη βιταμίνη D, η οποία, μεταξύ άλλων, παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανοσία μας. Αυτό όμως που βρήκαμε είναι ένας εντελώς ξεχωριστός ρόλος του ηλιακού φωτός στην ανοσία. Ορισμένοι από τους ρόλους που αποδίδονται στη βιταμίνη D, …

Read More »

Σπονδή στα κόκκινα!

Σπονδή-στα-κόκκινα!

Τα πολύτιμα κόκκινα! Τα οφέλη από την κατανάλωσή τους τεράστια! Υποστηρίζουμε τον οργανισμό μας  με φυσικό τρόπο! Έτσι έχουμε- λαμπερό δέρμα! οξυδερκή και κοφτερή μνήμη! υγιή προστάτη αδένα όλοι οι άντρες! καθαρό ουροποιητικό σύστημα, όλοι μας! προστατευμένο το DNA μας! πανίσχυρη ασπίδα έναντι του καρκίνου! πανίσχυρο προστάτη της καρδιά μας! …

Read More »

Κάθε ένας από εμάς μπορεί να θεωρεί τον εαυτό του ευχαριστημένο, όταν αυτό που είναι η τροφή του είναι επίσης και το φάρμακό του.

Κάθε-ένας-από-εμάς-μπορεί-να-θεωρεί-τον-εαυτό-του-ευχαριστημένο,-όταν-αυτό-που-είναι-η-τροφή-του-είναι-επίσης-και-το-φάρμακό-του.

Κάθε μέρα, όταν ετοιμάζουμε το φαγητό μας να θυμόμαστε τη ρήση του μεγάλου σοφού, του Ιπποκράτη και να φροντίζουμε ώστε το φαγητό μας να είναι το φάρμακό μας και το φάρμακό μας, το φαγητό μας! Ναι,  με κάθε μπουκιά τους  και με κάθε γουλιά τους αρχίζει η υποστήριξη και ενός …

Read More »

Βότανα που μπορούμε να συλλέξουμε στη χώρα μας

Βότανα-που-μπορούμε-να-συλλέξουμε-στη-χώρα-μας

Θα αναφέρω ονομαστικά τα πιο γνωστά βότανα που μπορούμε να συλλέξουμε στη χώρα μας, σε βόλτες μας στους αγρούς, σε λόφους ακόμα και σε μικρά βουνά που είναι διάσπαρτα με θάμνους, χωρίς να ξεχνώ να σας υπενθυμίζω τον σεβασμό που απαιτεί από όλους μας η φύση, η οποία τόσο απλόχερα …

Read More »

Μπουκαρνέα: Ένας φοίνικας με αλογοουρά για το σπίτι

Για όσους ψάχνουν ένα εντυπωσιακό φυτό που ξεχωρίζει για το σαλόνι ή τον επαγγελματικό χώρο, η μπουκαρνέα σίγουρα αποτελεί μία εξαιρετική επιλογή. Με καταγωγή από το Μεξικό, η μπουκαρνέα είναι ένα ανθεκτικό φυτό που ξεχωρίζει για τον διογκωμένο κορμό της που είναι πλατύς στη βάση και έχει την ικανότητα να …

Read More »

Σαν ποίημα, σαν μύθος – ένας χαιρετισμός σε ένα αγαπημένο μου λουλούδι…

Σαν-ποίημα,-σαν-μύθος-–-ένας-χαιρετισμός-σε-ένα-αγαπημένο-μου-λουλούδι…

…σε χαιρετίζω αγαπημένο μου λουλούδι* του καλοκαιρινού ηλιοστασίου, που ήρθες εδώ στον κόσμο μας γεμάτο αγάπη για να σταματήσεις το αίμα μας που αιμορραγεί, για να σταματήσεις τον πόνο μας και τη μεγάλη μας θλίψη! σε χαιρετίζω αγαπημένο μου λουλούδι και φέτος και ταπεινά σκύβω στη Γη και συλλέγω μόνο …

Read More »

Για τα πόδια μας – ποδόλουτρο με έγχυμα δεντρολίβανου

Για-τα-πόδια-μας-–-ποδόλουτρο-με-έγχυμα-δεντρολίβανου

Ποδόλουτρο – Τα πόδια μας είναι ένα από τα πιο παραμελημένα μέρη του σώματος μας, παρόλο που είναι αυτά τα οποία κρατούν και μεταφέρουν όλο το βαρύ φορτίο του σώματός μας κάθε ώρα και κάθε μέρα ανελλιπώς. Λόγω του “μεγάλου φόρτου εργασίας” πολλές φορές πάσχουν από πολλαπλά προβλήματα όπως βλάβες του δέρματος, κάλους, …

Read More »

Ισχυρά βότανα για την φαρυγγίτιδα και πως τα χρησιμοποιώ

Ισχυρά-βότανα-για-την-φαρυγγίτιδα-και-πως-τα-χρησιμοποιώ

Η φαρυγγίτιδα είναι φλεγμονή του φάρυγγα και συχνά συνοδεύεται από πόνο στο λαιμό, δυσκολία στην κατάποση και βραχνάδα. Την φαρυγγίτιδα την ανακουφίζω με τη βοήθεια ορισμένων βοτάνων με αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες. Τα πιο ισχυρά βότανα που χρησιμοποιώ για την φαρυγγίτιδα είναι: 1. φασκόμηλο/Salvia officinalis ισχυρότατο αντισηπτικό, ισχυρότατο αντιβακτηριακό …

Read More »

όταν με ρώτησαν αν μπορούμε να συνδεθούμε με την ευφυία της καρδιά μας, αφουγκραζόμενη προσωπικά βιώματα είπα…

όταν-με-ρώτησαν-αν-μπορούμε-να-συνδεθούμε-με-την-ευφυία-της-καρδιά-μας, αφουγκραζόμενη-προσωπικά-βιώματα-είπα…

Εκτίμηση και φροντίδα- συναισθήματα δυνατά, μεταμορφωτικά! Αναζωογονούν το σώμα μας φυσικά και μας βοηθούν να αποκτήσουμε βαθύτερη επίγνωση και νοημοσύνη. Το ταξίδι μου με γνώμονα την καρδιά μου, που έχει ξεκινήσει εδώ και κάποια χρόνια, συνεχίζει να είναι συναρπαστικό, ανοίγοντάς συνεχώς νέες πόρτες για βαθύτερη κατανόηση. Και τι είναι η …

Read More »