Παρασκευή , 24 Οκτωβρίου 2025
Breaking News

Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί συνεχώς νευρωνικές οδούς που ενισχύουν πρότυπα συμπεριφοράς και είναι εντυπωσιακά αποτελεσματικός σε αυτό

Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί συνεχώς νευρωνικές οδούς που ενισχύουν πρότυπα συμπεριφοράς –  είναι το κεντρικό όργανο του νευρικού μας συστήματος,...
Περισσότερα
Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί συνεχώς νευρωνικές οδούς που ενισχύουν πρότυπα συμπεριφοράς και είναι εντυπωσιακά αποτελεσματικός σε αυτό

Η συνεχής εισπνοή αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου ενισχύσει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου

“Τραγούδησε πρώτα για την γέννηση της αγάπης στην καρδιά ενός αγοριού και ενός κοριτσιού και στο πιό ψηλό κλαδάκι της...
Περισσότερα
Η συνεχής εισπνοή αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου ενισχύσει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου

Ο μαϊντανός και τα νεφρά μας!

…όπως έχω αναφέρει και σε προηγούμενο άρθρο μου η διατροφική  αξία του μαϊντανού  είναι μάλλον υποτιμημένη και πολλοί από εμάς νομίζουν ότι...
Περισσότερα
Ο μαϊντανός και τα νεφρά μας!

Πευκοβελόνες, κουκουνάρια και η πολύτιμη ρητίνη, στην παραδοσιακή ιατρική…

Τον χειμώνα απολαμβάνουμε στην οικογένεια τις πευκοβελόνες ως ένα αρωματικό και ζεστό χειμωνιάτικο ρόφημα. Το απολαμβάνουμε και ταιριάζει υπέροχα, με...
Περισσότερα
Πευκοβελόνες, κουκουνάρια και η πολύτιμη ρητίνη, στην παραδοσιακή ιατρική…

Η υγεία, όπως και η αρρώστια ξεκινούν από μέσα μας!

“Maʻi na loko” είναι μια χαβανέζικη φράση που σημαίνει  “αρρώστια εσωτερική ή αρρώστια από μέσα” και χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη...
Περισσότερα
Η υγεία, όπως και η αρρώστια ξεκινούν από μέσα μας!

σαν ποίημα, σαν μύθος- όταν με ρώτησαν πως θα περιέγραφα με δυό λόγια την ρίγανη, ενθυμούμενη τα μαθητικά μου χρόνια, είπα…

Ρίγανη… μμμμμ.. μυρίζει καλοκαίρι, πέτρα και θύμηση, μια υπέροχη, εύγευστη προσφορά των βουνών μας! των ελληνικών βουνών μας! Greek Oregano...
Περισσότερα
σαν ποίημα, σαν μύθος- όταν με ρώτησαν πως θα περιέγραφα με δυό λόγια την ρίγανη, ενθυμούμενη τα μαθητικά μου χρόνια, είπα…

Ιπποκράτης – θα πω δυό λόγια για τον Μεγάλο Έλληνα Πατέρα της Ιατρικής και μεγάλο Ανθρωπιστή!

Ο Πατέρας της Ιατρικής! Ο πιο διαδεδομένος του χαρακτηρισμός. Ο Ιπποκράτης απελευθέρωσε την ιατρική από τον μύθο και τη μαγεία,...
Περισσότερα
Ιπποκράτης – θα πω δυό λόγια για τον Μεγάλο Έλληνα Πατέρα της Ιατρικής και μεγάλο Ανθρωπιστή!

Μαθαίνω – fascia/περιτονία, άλλο ένα μέρος του σώματός μας, άγνωστο σε πάρα πολλούς!

Τις περισσότερες φορές αποδίδουμε έναν πόνο στον αυχένα ή στην πλάτη στους κουρασμένους μας μύες ή στις δύσκαμπτες αρθρώσεις μας....
Περισσότερα
Μαθαίνω – fascia/περιτονία, άλλο ένα μέρος του σώματός μας, άγνωστο σε πάρα πολλούς!

Διαιτητικές πολυφαινόλες – οι ισχυρές θεραπευτικές τους ιδιότητες στη θεραπεία του καρκίνου

     #. Πρωτοποριακή έρευνα αποκάλυψε κάτι εκπληκτικό που κρύβεται στο πιάτο με τα λαχανικά μας και σε όλα τα...
Περισσότερα
Διαιτητικές πολυφαινόλες – οι ισχυρές θεραπευτικές τους ιδιότητες στη θεραπεία του καρκίνου

Ένα απλό ποδόλουτρο με μηλόξυδο είναι το μυστικό που περιμένουν τα πόδια μας κάθε βράδυ!

Ένα απλό ποδόλουτρο μπορεί να είναι το μυστικό που περιμένουν τα πόδια μας κάθε βράδυ! Η έρευνα και η λαϊκή...
Περισσότερα
Ένα απλό ποδόλουτρο με μηλόξυδο είναι το μυστικό που περιμένουν τα πόδια μας κάθε βράδυ!

Πως γίνεται να έχεις πλήρη διατροφική επάρκεια μέσα σε 400 μόνο τετραγωνικά;

Ζούμε ομολογουμένως σε πολύ δύσκολους καιρούς και κανείς δεν ξέρει τι μας ξημερώνει το μέλλον. Με την σημερινή κρίση και τους κινδύνους της αβεβαιότητας για το αν αύριο θα έχουμε να φάμε, είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε πως μπορούμε να επιβιώνουμε μόνοι μας. Στη κέντρο του Λος Άντζελες ζει η …

Read More »

Aγρια χόρτα του ελληνικού βουνού

Τα βουνά της Ελλάδας είναι γεμάτα πράσινο και πολύχρωμες εκτάσεις λουλουδιών. Από τα παλιά χρόνια οι κάτοικοι εμπιστεύονταν τα χόρτα του βουνού άλλοτε για βρώση και άλλοτε για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Είναι μια όμορφη και υγιεινή δραστηριότητα που μπορούμε να ακολουθήσουμε και εμείς! Παρακάτω ακολουθεί ένας μικρός οδηγός των πιο …

Read More »

Αντιφλεγμονώδη Βότανα: Πλήρης κατάλογος

Μεχρι τώρα, έχουμε κάνει αρκετές αναφορές στα αντιφεγμονώδη βότανα, στην αντιγφλεγμονώδη διατροφή, καθώς και τι σημαίνει η φλεγμονή για τον οργανισμό μας. Σε αυτό το άρθρο θα συγκεντρώσουμε όλα τα γνωστά βότανα που έχουν ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση σε μια λίστα η οποία θα εμπλουτίζεται διαρκώς. Αντιφλεγμονώδη Βότανα 1. Κουρκούμη/Κουρκουμάς/Χρυσαλίδα/Turmeric O …

Read More »

Δελτίο Γεωργικών Προειδοποιήσεων για Υπαίθρια και Βιομηχανική τομάτα

Οι καιρικές συνθήκες που επικρατούν ευνοούν την εμφάνιση μυκήτων και τη μετάδοση τους καθώς και την ανάπτυξη εντόμων σε καλλιέργειες Υπαίθριας και Βιομηχανικής Τομάτας. ΩΙΔΙΟ (Leveillula taurica) Διαπιστώσεις: Συνεχίζεται η εμφάνιση του ωϊδίου στις υπαίθριες καλλιέργειες με επιτραπέζια ντομάτα. Στους Νομούς Καρδίτσας , Τρικάλων, Λάρισας, Μαγνησίας και Φθιώτιδας. Οι καιρικές …

Read More »

Πόσο θα ζήσει το φυτό που σας έφεραν στα γεννητούρια;

Στο σημερινό επεισόδιο θα ασχοληθούμε με κάτι συνηθισμένο για ένα site κηπουρικής: με φροντίδα φυτών εσωτερικού χώρου. Θα τα δούμε όπως από μία άλλη οπτική γωνία. Θα δούμε φυτά εσωτερικού χώρου που συχνάζουν στους διαδρόμους των μαιευτηρίων. Εκεί που όλα είναι ή ροζ ή μπλε ή μπλεροζ και μπλεμπλε ή …

Read More »

Ανθράκωση Καρυδιάς: Αντιμετώπιση με Καλλιεργητικά μέτρα & εργασίες κλαδέματος

 Το παθογόνο επιβιώνει στα πεσμένα φύλλα και καρύδια, που αποτελούν το αρχικό μόλυσμα για την έναρξη της ασθένειας την επόμενη χρονιά. ΑΝΘΡΑΚΩΣΗ ΚΑΡΥΔΙΑΣ (Marssonina juglandis) Για να μειωθεί η ένταση της ασθένειας για την επόμενη βλαστική περίοδο είναι επιβεβλημένη η καλλιέργεια (φρεζάρισμα) του εδάφους αυτή την εποχή για να καταστραφούν …

Read More »

Κήπος – Καλλιεργητικές Εργασίες Φεβρουαρίου

ΚΗΠΟΣ – ΧΩΡΑΦΙ Το Φεβρουάριο ξεβοτανίζουμε Κλαδεύουμε τις τριανταφυλλιές μας, τις γαρδένιες, τις ορτανσίες και τις καλλωπιστικές δαμασκηνιές. (Το κλάδεμα των καλλωπιστικών γίνεται μετά την τελευταία παγωνιά του χειμώνα.) Σκαλίζουμε τα λαχανικά μας για να αεριστεί το έδαφος (όταν τα ζιζάνια είναι μικρά ακόμα). Κάνουμε ξεβοτάνισμα στα κηπευτικά μας, κρατάμε …

Read More »

Αυτό είναι το «θαυματουργό» βότανο της τεστοστερόνης που βοηθά και τον προστάτη

Αυτό είναι το «θαυματουργό» βότανο της τεστοστερόνης που βοηθά και τον προστάτη Αυτό είναι το «θαυματουργό» βότανο της τεστοστερόνης που βοηθά και τον προστάτη     Χαρακτηρίζεται ως το βότανο της τεστοστερόνης. Είναι πανάρχαιο βότανο. Χαρακτηρίζεται ως το βότανο της τεστοστερόνης. Ονομάζεται …τριβόλι! Είναι πανάρχαιο βότανο, έρπον, αγκαθωτό, ζιζάνιο των …

Read More »

Γυνέριο, ένα εντυπωσιακό φυτό με πουπουλένια φτερά

17/10/2019 • Το γυνέριο είναι ένα ξεχωριστό που όλοι έχουμε παρατηρήσει σε πάρκα και πλατείες και ενδεχομένως δεν γνωρίζουμε το όνομα του. Με καταγωγή από την κεντρική και νότια Αμερική, το γυνέριο είναι γνωστό και με την ονομασία κορταδερία. Πρόκειται για ένα πολυετές ποώδες φυτό που καταλαμβάνει αρκετό χώρο καθώς …

Read More »

Τρόποι μαγειρέματος και τοπικές κουζίνες – Κοτόπουλο Korma ,ένα απίστευτα νόστιμο πιάτο

Κοτόπουλο korma ** Και θα χρειαστούμε: Για το μείγμα κρεμμυδιού και ντομάτας 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένα 1 πολύ μικρή ρίζα τζίντζερ, ψιλοκομμένη 1 μικρή ή μισή αν είναι μεγάλη , πράσινο πιπεριά τσίλι, ψιλοκομμένη 1 μεγάλη πολύ ώριμη ντομάτα, ψιλοκομμένη Για το γάλα ή την κρέμα από …

Read More »