Η βοτανοθεραπεία είναι μια πρακτική τόσο παλιά όσο και η ανθρωπότητα και ήταν φυσικό επακόλουθο η σύγχρονη φαρμακολογία και ιατρική να ασχοληθούν μαζί της. Έτσι κατά τη διάρκεια του τελευταίου αιώνα έχουν διεξαχθεί χημικές και φαρμακολογικές μελέτες σε πολλά φυτικά εκχυλίσματα, προκειμένου να γίνει γνωστή η χημική τους σύνθεση, ούτως ώστε να επιβεβαιωθούν αυτά που πρέσβευε η παραδοσιακή ιατρική. Βέβαια πρώτοι οι βοτανολόγοι, ανάμεσά τους και ο Εθνοφαρμακολόγος Paul Alan Cox, Ph.D, έχουν πει πως ” όταν οι λαοί ζουν εδώ και πολλές δεκαετίες σε περιοχές όπου η χλωρίδα ποικίλει και μεταδίδουν τις συνταγές τους από γενιά σε γενιά, η χρήση ενός θεραπευτικού φυτού παρέχει τόσες ορθές πληροφορίες όσες και οι κλινικές δοκιμές μεγάλης κλίμακας” (όχι ότι και εδώ δεν υπήρχαν παραδοξολογίες, οι οποίες συνεχίζουν να υπάρχουν) Αυτούς λοιπόν τους βοτανολόγους και εθνοβοτανολόγους έρχονται να επιβεβαιώσουν όλες οι μεταγενέστερες έρευνες. Και ας δούμε τι λένε οι νεότερες έρευνες για το moringa, ένα από τα πιο χρησιμοποιημένα βότανα από πολλούς λαούς! Moringa oleifera –ένα από τα μυστικά της φύσης για τις νέες μητέρες – τα στοιχεία από τις μελέτες δείχνουν ότι η χορήγηση συμπληρωμάτων με φύλλα Moringa oleifera κατά την περίοδο μετά τον τοκετό βοηθά στην αύξηση της προσφοράς μητρικού γάλακτος τόσο ποσοτικά όσο και ποιοτικά. Η επιστήμη επιβεβαιώνει αυτό που οι παραδοσιακές κουλτούρες γνωρίζουν εδώ και αιώνες: Το moringa, που συχνά αποκαλείται “δέντρο θαύμα”, έχει ισχυρά οφέλη για τις νέες μητέρες. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν moringa παρουσίασαν θεαματική αύξηση στην παραγωγή μητρικού γάλακτος, σχεδόν τριπλασιάζοντας την παραγωγή τους, σε μόλις πέντε ημέρες. Τα φύλλα moringa είναι πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως σίδηρο, ασβέστιο, πρωτεΐνες, βιταμίνη Α και βιταμίνη C, τα οποία είναι όλα ζωτικής σημασίας για την ισορροπία μετά τον τοκετό. Αλλά αυτό που το κάνει πραγματικά αξιοσημείωτο είναι οι φυσικές φυτικές ενώσεις του, τα πολύτιμα φυτοοιστρογόνα, τα οποία διεγείρουν απαλά τους γαλακτοφόρους αδένες, βοηθώντας τις μητέρες να παράγουν περισσότερο γάλα με ασφάλεια και φυσικό τρόπο. Σε αντίθεση με τα συνθετικά συμπληρώματα, το moringa προσφέρει αυτή την ενίσχυση χωρίς παρενέργειες. Πολλές μητέρες αναφέρουν αυξημένη ενέργεια, καλύτερη ενυδάτωση και βελτιωμένη γενική υγεία κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η σκόνη των φύλλων μπορεί να προστεθεί σε smoothies, σε σούπες, σε ροφήματα, καθιστώντας την μια απλή και θρεπτική καθημερινή συνήθεια. Για γενιές, κοινότητες σε όλη την Ασία και την Αφρική έχουν χρησιμοποιήσει το moringa για να υποστηρίξουν την υγεία των μητέρων. Τώρα, η σύγχρονη έρευνα επικυρώνει τον ρόλο του ως ένα από τα καλύτερα φυσικά γαλακτογόνα τρόφιμα που προωθούν τη ροή του γάλακτος. Το moringa δεν είναι απλώς ένα τρόφιμο. Είναι ο σιωπηλός σύμμαχος της φύσης, που βοηθά τις μητέρες να θρέψουν τα μωρά τους και τον εαυτό τους με δύναμη που αντλείται κατευθείαν από τη γη. Με το πρωτόγαλα της μητέρας, την ιερή πηγή ζωής, θωρακίζεται η άμυνα του βρέφους ενάντια σε παθογόνους μικροοργανισμούς, καθώς με φυσική αρμονία μεταβιβάζονται σε αυτό – στο βρέφος – πλήθος ανοσοσφαιρινών και βιταμινών! Στην ομάδα των γαλακταγωγών βοτάνων (βότανα που ενισχύουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος) θα βρούμε την πολύτιμη τριγωνέλλα/Trigonella foenum-graecum*, το αγιάγκαθο/Centaurea benedicta, το αγαπημένο μάραθο/Foeniculum vulgare, Επίσης βοηθούν η βρώμη, το κριθάρι, το Asparagus racemosus και η Galega officinalis* Στο στήθος της μάνας, ιερός χορός ζωής, θηλασμός ρυθμικός, άμυνας γλυκιά πνοή – ntina/thalia Σημείωση 1η: *Η Galega officinalis μπορεί να επηρεάσει τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον διαβήτη, την απορρόφηση σιδήρου και τα αντιπηκτικά. Μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο ή μυϊκή αδυναμία και η χορήγησή της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού πρέπει να γίνεται, αποκλειστικά, από τον θεράποντα ιατρό! * με την τριγωνέλλα υπάρχει κίνδυνος υπογλυκαιμίας, ιδιαίτερα σε άτομα με διαβήτη και μπορεί να επηρεάσει τη δράση των αντιδιαβητικών φαρμάκων. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κουμαρίνες που περιέχει το μοσχοσίταρο/τριγωνέλλα, μπορεί να επηρεάσει τη δράση και τη δοσολογία των αντιπηκτικών και των αντιαιμοπεταλιακών φαρμάκων. -. Η εκτεταμένη χρήση βοτάνων ως φάρμακα έχει καταδείξει ότι τα φυτικά φάρμακα δεν είναι τόσο ασφαλή όσο συχνά ισχυρίζονται πάρα πολλοί.. Επομένως, μπορεί να είναι επιβλαβές να λαμβάνονται διάφορα βότανα και φυτικά φάρμακα χωρίς να γνωρίζει αυτός που τα προτείνει το ιστορικό του συγκεκριμένου ατόμου και τις ιδιότητες και τις πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες του κάθε βοτάνου. Είναι απαραίτητη η γνώση των αρχών της βοτανοθεραπείας (σεβασμός στην φύση και κατ’ επέκταση στον άνθρωπο) και η γνώση του κάθε βοτάνου. Επίσης, η γνώση της συσχέτισης που υπάρχει μεταξύ των ενώσεων-δεικτών και άλλων συστατικών που υπάρχουν στα βότανα είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη διασφάλιση της αποτελεσματικότητας, της ποιότητας των φυτικών φαρμάκων και της ασφάλειας του ατόμου, στο οποίο προτείνεται κάποιο βότανο για θεραπευτική χρήση. Σημείωση 2η: Δεν χρησιμοποιούμε ΠΟΤΕ βότανα ή αιθέρια έλαια, στα οποία έχουμε αλλεργία To botanologia.gr είναι, αυστηρά, ένας ιστότοπος ειδήσεων και πληροφοριών σχετικά με τα βότανα. Το περιεχόμενο δεν προορίζεται να υποκαταστήσει επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Πάντα να ζητάμε τη συμβουλή του γιατρού μας ή άλλου ειδικευμένου γιατρού, για ιατρικά θέματα και προβλήματα που μας απασχολούν. Δεν παραβλέπουμε ποτέ επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αν σε κάποιο προϊόν είμαστε αλλεργικοί δεν το χρησιμοποιούμε, επίσης δεν χρησιμοποιούμε προϊόντα και συστατικά που δεν ανέχεται το δέρμα μας Δεν χρησιμοποιούμε βότανα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά την περίοδο του θηλασμού σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ακόμα και συμπληρώματα χωρίς την γνώμη γιατρού μας κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia – botanologia.gr https://www.mdpi.com/2304-8158/14/14/2487 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2475299125030306 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10930714/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501817/ https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/galega-officinalis https://www.canadianbreastfeedingfoundation.org/induced/herbs.shtml
The post Από το χτες στο σήμερα – γαλακταγωγά βότανα. appeared first on Βοτανολογία.