Τι προσφέρει η ανάγνωση ενός βιβλίου στο μυαλό και την ψυχή

Χθες, επέστρεψα με βραδινή πτήση από προορισμό του εσωτερικού στον οποία είχα βρεθεί με πρωινή πτήση την ίδια μέρα και η κούραση μου είχε φτάσει το ύψος του Empire State Bulding. Η μόνη μου λύση για να ξεχάσω την κούραση και για να περάσει γρήγορα η διαδρομή μέχρι να φτάσω στο σπίτι μου ήταν να ανοίξω το βιβλίο μου και να αφεθώ στη συναρπαστική πλοκή του. Την ίδια ιδέα είχαν φυσικά και πολλοί άλλοι συνταξιδιώτες μου στο μετρό.Εξάλλου, η ανάγνωση βιβλίων στα μέσα μεταφοράς, προκάλεσε τη δημιουργία ενός από τους πιο δημοφιλείς λογαριασμούς στο Instagram, με θέμα ωραίους άντρες να διαβάζουν στο τρένο και σχετικό τίτλο “Hot Dudes Reading”, που κέρδισε 110.000 ακολούθους με μόλις 13 posts!Τι είναι, λοιπόν, αυτό που μας κάνει να ανοίγουμε τις σελίδες ενός βιβλίου (φυσικού ή e-book) όσο κουρασμένοι ή πιεσμένοι κι αν είμαστε και να μεταφερόμαστε νοητά κάπου αλλού, σε μια άλλη εποχή, να γινόμαστε κάποιοι άλλοι;Συνεπώς, όταν διαβάζουμε μια καλή μεταφορά, ο εγκέφαλος αναπτύσσει μια αισθητήρια λειτουργία που συνδέεται πιο έντονα με την όσφρηση και την αφή, και έτσι μας επιτρέπει να μυρίσουμε και να νιώσουμε πράγματα που δεν βρίσκονται πραγματικά εκεί.Ωστόσο, η ανάγνωση ενός βιβλίου, και ειδικά των μυθιστορημάτων, έχει και μια ψυχολογική διάσταση καθώς μας επιτρέπει να αποκτήσουμε περισσότερη γνώση, να αναπτύξουμε την ενσυναίσθηση μας και εντέλει να δείξουμε περισσότερη κατανόηση σε καταστάσεις που μπορεί να μην έχουμε βιώσει στη ζωή μας αλλά «αναγκαζόμαστε» να αναλογιστούμε μέσα από μια ιστορία που διαβάζουμε.Αν λοιπόν, θέλεις να δώσεις λίγη ζωντάνια στο κουρασμένο μυαλό σου, να μεταφερθείς για λίγο σε μια άλλη διάσταση ή και να αλλάξεις τη ζωή σου, άνοιξε ένα βιβλίο.